Μπορεί το λάδι αβοκάντο να ενισχύσει τα μαλλιά μου;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση αβοκάντο είναι γνωστά. Θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει λάδι αβοκάντο στα μαλλιά να το διατηρήσει ισχυρό και υγιές;
Η φροντίδα των μαλλιών με την άσκηση καλής υγιεινής μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στο πόσο λαμπερά και υγιή εμφανίζονται. Η χρήση ορισμένων λαδιών μπορεί επίσης να έχει οφέλη στη διατήρηση των μαλλιών δυνατά και απαλά.
Αβοκάντο ή Περσάτι Γκρίτισιμα Το λάδι μπορεί να έχει συγκεκριμένα οφέλη λόγω της σύνθεσής του σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και μονοακόρεστα λίπη.
Σε αυτό το άρθρο, ρίχνουμε μια ματιά στα οφέλη από τη χρήση λαδιού αβοκάντο στα μαλλιά, τον τρόπο χρήσης του σε μάσκες μαλλιών ή μασάζ τριχωτού της κεφαλής και συζητάμε τους πιθανούς κινδύνους αυτών των θεραπειών.
Οφέλη από λάδι αβοκάντο για τα μαλλιά
Τα έλαια έχουν ουσιαστικό ρόλο στην αποτροπή της σπασίματος των μαλλιών. Το τριχωτό της κεφαλής ενός ατόμου δημιουργεί φυσικά λάδι, αλλά μερικές φορές μια άνιση ισορροπία λαδιού ή περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να κάνει τα μαλλιά ενός ατόμου στεγνά ή εύθραυστα.
Σύμφωνα με ένα ερευνητικό έγγραφο του 2015, η χρήση ορισμένων ειδών φυτικών ελαίων κοντά στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να καλύψει τα θυλάκια των μαλλιών για να αποτρέψει ζημιά στη βάση των μαλλιών και να αποτρέψει τα μαλλιά να σπάσουν αργότερα, καθώς μεγαλώνει.
Μερικά λάδια είναι καλύτερα για αυτό από άλλα. Τα κορεσμένα και μονοακόρεστα έλαια είναι καλύτερα σε θέση να διεισδύσουν στα μαλλιά από τα πολυακόρεστα λίπη. Το λάδι αβοκάντο περιέχει μονοακόρεστα λίπη, καθιστώντας το μια καλή επιλογή για περιποιήσεις μαλλιών.
Το λάδι αβοκάντο περιέχει επίσης βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που ορισμένοι πιστεύουν ότι μπορούν να διατηρήσουν τα μαλλιά ενός ατόμου ισχυρά και υγιή. Μπορεί να έχει τα ακόλουθα οφέλη:
1. Μείωση της πιτυρίδας
Το καλά ενυδατωμένο δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να κάνει τα μαλλιά να φαίνονται πιο υγιή. Εάν το δέρμα είναι ξηρό ή ξεφλουδισμένο, μπορεί να βοηθήσει το μασάζ λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής πριν από το πλύσιμο και την περιποίηση των μαλλιών.
Το λάδι αβοκάντο που χρησιμοποιείται στο τριχωτό της κεφαλής θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης πιτυρίδας. Η ενυδάτωση του δέρματος με τη χρήση λαδιών μπορεί να αποτρέψει το στέγνωμα και την απολέπιση.
2. Αποτροπή θραύσης
Τα σκέλη των μαλλιών μπορούν να σπάσουν εάν είναι ξηρά και εύθραυστα. Η επικάλυψη των μαλλιών με ένα λεπτό στρώμα λαδιού μπορεί να την κάνει πιο ευέλικτη. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή σπασίματος των μαλλιών όταν ένα άτομο τα βουρτσίζει ή τα δένεται.
Ένα άτομο πρέπει να αντιμετωπίζει απαλά τα μαλλιά του για να αποτρέψει το σπάσιμο. Ένας καλός τρόπος για να ξεμπερδέψετε τα μαλλιά είναι να βουρτσίζετε τα άκρα πρώτα, αντί να τραβάτε μια βούρτσα μέσα από αυτό.
Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν τη χρήση ελαστικών ταινιών αντί για ζώνες μαλλιών ή να δένονται τα μαλλιά πολύ σφιχτά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα σκέλη ή τις ρίζες των μαλλιών.
Η λεύκανση, οι θερμικές θεραπείες και τα χαλαρωτικά μαλλιά μπορούν να προκαλέσουν ζημιά.
Η χρήση λαδιού αβοκάντο στα μαλλιά είναι απίθανο να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στα μαλλιά, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω θραύσης λιπάνοντας τα σκέλη των μαλλιών.
3. Ξεμπλέκοντας τα μαλλιά
Η εφαρμογή λαδιού αβοκάντο στα άκρα των μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεσή του. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα, καλύψτε τα άκρα των μαλλιών σε μικρή ποσότητα λαδιού για πιο ομαλό βούρτσισμα.
Χρησιμοποιώντας μια ευρεία οδοντωτή χτένα, χτενίστε απαλά τα μπερδεμένα έως ότου τα μαλλιά αρχίσουν να αγνοούνται. Μια μικρότερη οδοντωτή χτένα ή βούρτσα μαλλιών μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί για να συνεχίσει το βούρτσισμα των μαλλιών.
4. Προστασία των μαλλιών από ζημιές
Οι περιβαλλοντικές ζημιές, όπως η ρύπανση, το ηλιακό φως, το θαλασσινό νερό και το χλώριο, μπορούν να στεγνώσουν τα μαλλιά.
Ένα άτομο μπορεί να διαπιστώσει ότι η εφαρμογή λαδιού στα μαλλιά του μπορεί να το προστατεύσει από ορισμένες από τις επιπτώσεις της περιβαλλοντικής βλάβης. Πριν κολυμπήσουν στη θάλασσα ή κάνουν ηλιοθεραπεία, μπορούν να καλύψουν τα μαλλιά τους με ένα λεπτό στρώμα λάδι αβοκάντο. Τα μακριά μαλλιά μπορούν να δεθούν σε ένα κουλούρι ή κοτσίδα για να εμποδίσουν το λάδι να εισέλθει στο δέρμα.
Όταν βρίσκεστε σε έντονο ηλιακό φως, είναι επίσης σημαντικό να προστατεύετε το κεφάλι με καπέλο και να φοράτε πάντα αντηλιακό. Το ξέπλυμα των μαλλιών μετά από επαφή με θαλασσινό νερό ή χλώριο μπορεί να αποτρέψει το στέγνωμα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι αβοκάντο για τα μαλλιά
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει για να εφαρμόσει λάδι αβοκάντο στα μαλλιά ή το τριχωτό της κεφαλής. Το λάδι αβοκάντο μπορεί να αγοραστεί σε σούπερ μάρκετ, καταστήματα υγείας ή ηλεκτρονικά καταστήματα.
Η χρήση λαδιού αβοκάντο με τους ακόλουθους τρόπους μπορεί να έχει οφέλη για τα μαλλιά ενός ατόμου:
1. Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής
Σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο, η ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής με μασάζ λαδιών στη βάση των μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ενός ξηρού, νιφάδες τριχωτού της κεφαλής. Εάν γίνεται τακτικά, αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της πιτυρίδας.
Πώς να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής:
- ζεστάνετε μια μικρή ποσότητα λαδιού σε ένα μπολ, είτε σε μια κανάτα ζεστού νερού είτε σε φούρνο μικροκυμάτων για λίγα δευτερόλεπτα
- Διαχωρίστε απαλά τα μαλλιά και απλώστε λίγο λάδι στο τριχωτό της κεφαλής χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων ή μια βαμβακερή μπάλα
- μασάζ λαδιού στις πληγείσες περιοχές του τριχωτού της κεφαλής, χρησιμοποιώντας μικρές, κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλα των δακτύλων
Ένα άτομο μπορεί να θέλει να αφήσει το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής για λίγο για να απορροφηθεί πριν ξεπλυθεί χρησιμοποιώντας τη συνήθη ρουτίνα του σαμπουάν.
2. Μάσκα μαλλιών
Ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει πουρέ αβοκάντο ως μάσκα μαλλιών. Τα έλαια στο αβοκάντο μπορούν να βοηθήσουν στη λίπανση των μαλλιών και να τα κάνουν πιο λαμπερά και υγιή.
Πώς να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών αβοκάντο:
- αφαιρέστε την πέτρα και ξεφλουδίστε από ένα αβοκάντο και πουρέ μισό σε ένα μπολ
- προσθέστε 1 κρόκο αυγού και 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- συνδυάστε τα συστατικά
- απλώστε σε καθαρά, υγρά μαλλιά και αφήστε το για 30 λεπτά
- Ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά και στεγνώστε
Ως θεραπεία μαλλιών, αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία φορά κάθε δεκαπενθήμερο, εάν χρειάζεται.
3. Κλιματιστικό
Μετά το πλύσιμο των μαλλιών με σαμπουάν, τα οποία μπορούν να στεγνώσουν τα μαλλιά κάποιων ανθρώπων, το λάδι αβοκάντο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εντατικό μαλακτικό. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό εάν ένα άτομο έχει ξηρά ή κατεστραμμένα μαλλιά.
Μετά το πλύσιμο των μαλλιών με σαμπουάν, απλώστε μια μικρή ποσότητα λαδιού αβοκάντο στα δάχτυλα και στη συνέχεια τρέξτε τα δάχτυλά σας στα μαλλιά από τη ρίζα έως την άκρη. Επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται για να καλύψετε τα μαλλιά με λάδι.
Αφού αφήσετε λάδι αβοκάντο στα μαλλιά για λίγο, ξεπλύνετε το λάδι με ζεστό νερό.
Κίνδυνοι
Οι αλλεργίες στο αβοκάντο δεν είναι τόσο συχνές όσο άλλες τροφικές αλλεργίες, αλλά συμβαίνουν. Οι αλλεργίες στο αβοκάντο είναι πιο συχνές εάν ένα άτομο είναι αλλεργικό στο λατέξ.
Πριν χρησιμοποιήσει το λάδι αβοκάντο για πρώτη φορά, ένα άτομο πρέπει να δοκιμάσει το λάδι σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος πριν το εφαρμόσει στα μαλλιά. Εάν προκαλεί ερυθρότητα ή δυσφορία στο περιβάλλον δέρμα, ένα άτομο θα πρέπει να σταματήσει να χρησιμοποιεί αυτή τη θεραπεία και να δοκιμάσει ένα διαφορετικό λάδι.
Τα μαλλιά στο κεφάλι αποτελούνται από νεκρά κύτταρα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούν να απορροφήσουν θρεπτικά συστατικά με τον ίδιο τρόπο που κάνει το δέρμα. Ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει θετικά αποτελέσματα από τη χρήση λαδιού αβοκάντο στα μαλλιά, αλλά αυτά μπορεί να μην έχουν μεγάλη διάρκεια.
Η χρήση προϊόντων στα μαλλιά δεν μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτό συμβαίνει από μέσα στο σώμα και συνήθως είναι σταθερό για τους περισσότερους ανθρώπους. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να επιταχυνθεί. Η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην ενθάρρυνση της ανάπτυξης υγιών και δυνατών μαλλιών.
Πάρε μακριά
Τα μαλλιά μεγαλώνουν από τον άξονα της τρίχας και μπορούν να πάρουν μόνο θρεπτικά συστατικά σε αυτό το σημείο. Τα θρεπτικά συστατικά προέρχονται από το σώμα, οπότε η καλή κατανάλωση είναι το κλειδί για τα υγιή μαλλιά. Η χρήση λαδιού αβοκάντο στο μαγείρεμα, ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση των μαλλιών.
Ακριβώς όπως το υγιές δέρμα, ένα άτομο μπορεί επίσης να πάρει υγιή μαλλιά τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά, πίνοντας άφθονα υγρά και αρκετό ύπνο.
Ο καλύτερος τρόπος για τη φροντίδα των μαλλιών είναι να τα πλένετε και να στεγνώνετε τακτικά και να κόβετε τυχόν σπασμένα άκρα. Η χρήση λαδιού αβοκάντο ως μάσκα ή μαλακτικό μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά να φαίνονται πιο λαμπερά.
