Πώς μπορείτε να καταλάβετε πότε έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ονομάζεται «σιωπηλός δολοφόνος» επειδή σπάνια προκαλεί συμπτώματα έως ότου βλάψει σοβαρά την υγεία ενός ατόμου.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση επηρεάζει περίπου 1 στους 3 Αμερικανούς ενήλικες. Οι τρέχουσες οδηγίες και ο ορισμός σημαίνουν ότι σχεδόν στους μισούς από όλους τους ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες θα διαγνωστεί με την πάθηση.

Όταν ένα άτομο έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, το αίμα του ασκεί υπερβολική πίεση στα τοιχώματα των αρτηριών καθώς ρέει.

Εάν ένα άτομο δεν λάβει θεραπεία, η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην υγεία, όπως καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο. Σχεδόν όλοι μπορούν να θεραπεύσουν την υπέρταση με αλλαγές στον τρόπο ζωής, και μερικοί άνθρωποι μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τη φαρμακευτική αγωγή.

Σε αυτό το άρθρο, συζητάμε για τους μύθους και τα γεγονότα των συμπτωμάτων της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Περιγράφουμε επίσης υψηλές και φυσιολογικές μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης και επιπλοκές της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Γεγονός και μυθοπλασία

Ένα άτομο μπορεί να ελέγξει την αρτηριακή του πίεση για να μάθει τι είναι.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι εάν δεν παρουσιάσουν συμπτώματα, δεν έχουν λόγο να ανησυχούν για την αρτηριακή τους πίεση. Δυστυχώς, αυτό δεν ισχύει.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συνήθως δεν έχει συμπτώματα έως ότου προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε την αρτηριακή πίεση ενός ατόμου είναι να το ελέγξετε.

Πολλοί πιστεύουν ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, νευρικότητα, εφίδρωση και ερυθρότητα του προσώπου. Ωστόσο, σύμφωνα με την American Heart Association (AHA), η υπέρταση συχνά δεν προκαλεί κανένα από αυτά τα ζητήματα.

Τα συμπτώματα που οι άνθρωποι συχνά αποδίδουν κατά λάθος στην υψηλή αρτηριακή πίεση περιλαμβάνουν:

• Πονοκέφαλοι και ρινορραγίες: Η υπέρταση προκαλεί πονοκεφάλους ή ρινορραγίες μόνο όταν η αρτηριακή πίεση είναι επικίνδυνα υψηλή, η οποία είναι γνωστή ως υπερτασική κρίση. Αυτό θεωρείται ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
• Ζάλη: Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί ζάλη, αν και ορισμένα φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση μπορούν να κάνουν ένα άτομο να αισθανθεί ζάλη.
• Ερυθρότητα προσώπου: Η υπέρταση δεν προκαλεί έξαψη στο πρόσωπο, αλλά ένα άτομο μπορεί προσωρινά να παρουσιάσει υψηλή πίεση αίματος και έξαψη προσώπου από παράγοντες όπως το άγχος, το αλκοόλ ή τα πικάντικα τρόφιμα.

Οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης όταν η ανάγνωση αυξάνεται ξαφνικά πάνω από 180/120 χιλιοστά υδραργύρου (mmHg). Αυτό θεωρείται υπερτασική κρίση με υπερτασικό επείγον ή υπερτασική κατάσταση έκτακτης ανάγκης ανάλογα με τα άλλα συμπτώματα ενός ατόμου.

Τα συμπτώματα μιας υπερτασικής κρίσης περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• σοβαροί πονοκέφαλοι
• ρινορραγίες
• πόνος στο στήθος
• πόνος στην πλάτη
• σοβαρό άγχος
• δυσκολία στην αναπνοή

Ερμηνεία των μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης

Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης περιέχουν δύο αριθμούς εκφρασμένους ως κλάσμα, όπως 120/80 mmHg. Η συστολική πίεση είναι ο πρώτος αριθμός και η διαστολική πίεση είναι ο δεύτερος.

Οι μετρήσεις δείχνουν πίεση σε διαφορετικά στάδια:

• Συστολική πίεση: Αυτό υποδηλώνει πίεση στις αρτηρίες όταν το κάτω μέρος της καρδιάς χτυπά και το αίμα πιέζεται σκληρότερα στο αρτηριακό τοίχωμα.
• Διαστολική πίεση: Αυτό δείχνει την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία μεταξύ των κτύπων.

Οι τρέχοντες ορισμοί της φυσιολογικής και της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι:

Πίεση αίματοςΣυστολική mmHgΔιαστολική mmHgΚανονικόςΛιγότερο από 120καιΛιγότερο από 80Ανυψωμένο120–129καιΛιγότερο από 80Στάδιο υπέρτασης 1130–139ή80–89Στάδιο υπέρτασης 2140 ή υψηλότεροή90 ή υψηλότεροΥπερτασική κρίσηΥψηλότερο από 180και / ήΥψηλότερο από 120

Οι γιατροί ομαδοποιούν τις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης στις ακόλουθες κατηγορίες:

Υπόταση

Οι γιατροί ορίζουν την υπόταση ή τη χαμηλή αρτηριακή πίεση, ως πίεση κάτω από 90/60 mmHg. Η εξαιρετικά χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερη ροή οξυγόνου στα όργανα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές στην υγεία.

Κανονικός

Η κανονική αρτηριακή πίεση για ενήλικες αναφέρεται σε μετρήσεις μεταξύ 90/60 mmHg και 120/80 mmHg.

Ανυψωμένο

Έχοντας μια ένδειξη συστολικής πίεσης 120–130 mmHg και μια ένδειξη διαστολικής πίεσης κάτω από 80 mmHg θεωρείται κόκκινη σημαία.

Αν και αυτές οι μετρήσεις είναι κάτω από το εύρος της υπέρτασης, δείχνουν την αρτηριακή πίεση που είναι υψηλότερη από το κανονικό. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί και να γίνει επικίνδυνη.

Στάδιο υπέρτασης 1

Το στάδιο υπέρτασης 1 περιλαμβάνει συστολικές πιέσεις μεταξύ 130–139 mmHg και διαστολικές πιέσεις μεταξύ 80–89 mmHg.

Στάδιο υπέρτασης 2

Αυτή είναι μια πιο σοβαρή μορφή υψηλής αρτηριακής πίεσης. Το στάδιο υπέρτασης 2 αναφέρεται σε συστολικές πιέσεις 140 mmHg ή υψηλότερες, ή διαστολικές πιέσεις 90 mmHg ή υψηλότερες.

Υπερτασική κρίση

Η υπερτασική κρίση αναφέρεται σε εξαιρετικά υψηλή αρτηριακή πίεση, άνω των 180/120 mmHg. Οι γιατροί το θεωρούν επείγον. Απαιτείται άμεση ιατρική παρέμβαση για την πρόληψη βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία και τα κύρια όργανα.

Συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά την εγκυμοσύνη

Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία και πονοκεφάλους.

Η υπέρταση είναι σχετικά συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επηρεάζοντας περίπου 6-8 τοις εκατό των εγκύων γυναικών ηλικίας 20-44 στις ΗΠΑ.

Η υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι θεραπεύσιμη. Οι γυναίκες που έχουν χρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν ακόμα να έχουν υγιή μωρά, αρκεί να παρακολουθούν στενά και να αντιμετωπίζουν την αρτηριακή τους πίεση καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

Εάν μια έγκυος γυναίκα δεν λάβει θεραπεία, ωστόσο, η ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές για την ίδια και το μωρό.

Τα συμπτώματα και τα σημάδια της υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

• πονοκεφάλους
• ναυτία
• εμετος
• κοιλιακό άλγος
• αύξηση βάρους
• οίδημα ή πρήξιμο
• σημεία νεφρικών προβλημάτων, όπως πρωτεΐνη στα ούρα (πρωτεϊνουρία)
• δυσκολία στην αναπνοή
• ζάλη
• προβλήματα όρασης

Επιπλοκές της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει απαρατήρητη αλλά προοδευτική βλάβη στο σώμα κατά τη διάρκεια αρκετών ετών πριν ένα άτομο αναπτύξει επιπλοκές.

Μερικές επιπλοκές της υψηλής αρτηριακής πίεσης περιλαμβάνουν:

• σεξουαλική δυσλειτουργία
• βλάβη στις αρτηρίες και άλλα αιμοφόρα αγγεία
• καρδιακή προσβολή
• συγκοπή
• ισχαιμική καρδιακή πάθηση
• μικροαγγειακή νόσος
• ένα ασυνήθιστα πυκνωμένο τοίχωμα της αριστερής κοιλίας, που ονομάζεται υπερτροφία αριστερής κοιλίας
• ένα ισχαιμικό ή αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο
• ανεύρυσμα αρτηρίας και ρήξη
• απώλεια όρασης
• νεφρική νόσο, συμπεριλαμβανομένης της νεφρικής ανεπάρκειας

Περίληψη

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κοινή κατάσταση υγείας που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές εάν ένα άτομο δεν λάβει θεραπεία.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η υπέρταση θα προκαλέσει αισθητά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, ρινορραγίες και ζάλη. Ωστόσο, αυτά συνήθως δεν συμβαίνουν έως ότου η υψηλή αρτηριακή πίεση γίνει ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Συνήθως, δεν υπάρχουν συμπτώματα, τόσοι πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση έως ότου εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές στην υγεία.

Ο μόνος τρόπος για να εκτιμήσετε την αρτηριακή πίεση είναι να το ελέγξετε. Είναι σημαντικό να το κάνετε τακτικά, ειδικά για άτομα που είχαν μετρήσεις πάνω από το κανονικό εύρος.

Οι γυναίκες μπορούν να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να είναι καλή ιδέα για τις έγκυες γυναίκες να μιλήσουν με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τρόπους πρόληψης ή μείωσης της υψηλής αρτηριακής πίεσης.