Πώς η οικογενειακή εχθρότητα μπορεί να βλάψει το έντερο σας
Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι οι εχθρικές συζυγικές σχέσεις, ειδικά όταν συνδυάζονται με ιστορικό κατάθλιψης, μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία του εντέρου, αυξάνοντας τον κίνδυνο συνδρόμου διαρροής του εντέρου.
Η μεμβράνη που επενδύει το εσωτερικό του εντέρου μας σχηματίζει ένα φράγμα που ταυτόχρονα εμποδίζει τα βακτήρια και τις τοξίνες να φτάσουν στο εσωτερικό του εντέρου μας και από το να βγουν και να κυκλοφορήσουν στην κυκλοφορία του αίματος.
Όταν δεν λειτουργεί σωστά, ωστόσο, αυτή η επένδυση μπορεί να έχει ρωγμές ή τρύπες, επιτρέποντας στα παθογόνα και τα απορρίμματα τροφίμων να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και νέα παθογόνα να εισέλθουν στο έντερο.
Αυτό το πρόβλημα - που αναφέρεται ως σύνδρομο διαρροής του εντέρου - μπορεί, με τη σειρά του, να προκαλέσει γαστρεντερικά προβλήματα, φλεγμονή και αλλαγές στη συνολική σύνθεση του μικροβίου του εντέρου.
Οι μεταβολές στη χλωρίδα του εντέρου έχουν συνδεθεί με μια σειρά καταστάσεων, από την παχυσαρκία και τον καρκίνο έως τις συνθήκες ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη και το άγχος.
Τώρα, μια πρώτη μελέτη του είδους εξετάζει τον αντίκτυπο της συζυγικής εχθρότητας στον κίνδυνο ανάπτυξης συνδρόμου διαρροής του εντέρου. Η νέα έρευνα διευθύνθηκε από την καθηγητή ψυχιατρικής Janice Kiecolt-Glaser, διευθυντή του Ινστιτούτου Έρευνας για τη Συμπεριφορική Ιατρική στο Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πανεπιστημίου του Οχάιο στο Columbus.
Ο καθηγητής Kiecolt-Glaser και η ομάδα δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο περιοδικό Ψυχοευροενδοκρινολογία.
Μελέτη συζυγικής εχθρότητας και υγείας του εντέρου
Οι ερευνητές εξέτασαν 43 παντρεμένα ζευγάρια ηλικίας 24-61 ετών. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη ήταν όλοι υγιείς συνολικά και είχαν παντρευτεί για τουλάχιστον 3 χρόνια.
Οι επιστήμονες ρώτησαν τα ζευγάρια για τα θέματα που ήταν πιθανότερο να προκαλέσουν διαφωνία στη σχέση.
Μόλις διαπίστωσαν ότι τα χρήματα και οι πεθεροί ήταν τα πιο ευαίσθητα θέματα, οι ερευνητές άφησαν τους συζύγους να συζητήσουν 20 λεπτά για αυτά τα θέματα. Βιντεοσκόπησαν τις αλληλεπιδράσεις και στη συνέχεια αξιολόγησαν το επιχείρημα.
Το στυλ μάχης των ζευγαριών χαρακτηρίστηκε εχθρικό αν περιλάμβανε χειρονομίες όπως το μάτι και η λεκτική κριτική του συζύγου.
Οι συμμετέχοντες έδωσαν επίσης στους ερευνητές δείγματα αίματος τόσο πριν όσο και μετά τις αλληλεπιδράσεις, και οι επιστήμονες δοκίμασαν τα δείγματα για δείκτη συνδρόμου διαρροής εντέρου που ονομάζεται πρωτεΐνη σύνδεσης LPS (LBP).
Η συζυγική εχθρότητα και η κατάθλιψη βλάπτουν το έντερο
Η μελέτη αποκάλυψε ότι τα άτομα που συμμετείχαν σε πιο εχθρικές συζυγικές αλληλεπιδράσεις είχαν υψηλότερα επίπεδα LBP στο αίμα τους.
Η ομάδα εξέτασε επίσης τους συσχετισμούς μεταξύ LBP και ενός άλλου δείκτη για φλεγμονή: C-αντιδρώσα πρωτεΐνη.
Τα άτομα με τα υψηλότερα επίπεδα LBP είχαν επίσης σχεδόν 80% υψηλότερα επίπεδα C-αντιδρώσας πρωτεΐνης, σε σύγκριση με εκείνα που είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα LBP.
Αυτοί οι συμμετέχοντες ήταν επίσης μέρος μιας άλλης μελέτης που διεξήχθη από ερευνητές του Οχάιο, η οποία εξέτασε πώς η σύγκλιση της συζυγικής εχθρότητας και της κατάθλιψης μπορεί να προκαλέσει παχυσαρκία.
Έτσι, σε αυτή τη μελέτη, οι επιστήμονες μπόρεσαν επίσης να εξετάσουν το ιστορικό κατάθλιψης των συμμετεχόντων. Διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν βιώσει ένα καταθλιπτικό επεισόδιο ή άλλη διαταραχή της διάθεσης ήταν πιο ευάλωτοι στις επιπτώσεις της οικογενειακής εχθρίας που βλάπτουν το έντερο.
Ο καθηγητής Kiecolt-Glaser σχολιάζει τα ευρήματά τους, λέγοντας: «Πιστεύουμε ότι αυτή η καθημερινή οικογενειακή δυσφορία - τουλάχιστον για μερικούς ανθρώπους - προκαλεί αλλαγές στο έντερο που οδηγούν σε φλεγμονή και, ενδεχομένως, ασθένεια."
«Η εχθρότητα είναι ένα χαρακτηριστικό των κακών γάμων - το είδος που οδηγεί σε δυσμενείς φυσιολογικές αλλαγές», προσθέτει.
«Το γαμήλιο άγχος είναι ένα ιδιαίτερα ισχυρό άγχος, επειδή ο σύντροφός σας είναι συνήθως η κύρια στήριξή σας και σε έναν ταραγμένο γάμο ο σύντροφός σας γίνεται η κύρια πηγή άγχους σας», εξηγεί ο καθηγητής Kiecolt-Glaser.
«Η κατάθλιψη και ένας κακός γάμος - που πραγματικά έκανε τα πράγματα χειρότερα […] Αυτό μπορεί να αντικατοπτρίζει τις επίμονες ψυχολογικές και φυσιολογικές ευπάθειες των ανθρώπων που έχουν υποφέρει από κατάθλιψη και άλλες διαταραχές της διάθεσης.»
Καθ. Janice Kiecolt-Glaser
