Είναι το ελαιόλαδο καλό για τα μαλλιά σας;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει ελαιόλαδο στη μαγειρική και τις οικιακές θεραπείες για χιλιάδες χρόνια. Μερικοί άνθρωποι προτείνουν ότι το ελαιόλαδο είναι χρήσιμο για την προσθήκη λάμψης, σώματος και απαλότητας στα μαλλιά ενός ατόμου. Μερικοί ισχυρίζονται ότι μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην τριχόπτωση και την πιτυρίδα. Ωστόσο, υπάρχει περιορισμένη έρευνα για την υποστήριξη αυτών των ισχυρισμών.

Είναι το ελαιόλαδο καλό για τα μαλλιά των ανθρώπων; Πριν ένα άτομο αντικαταστήσει τα φυσιολογικά του μαλακτικά με ελαιόλαδο, θα πρέπει να διαβάσει για να μάθει περισσότερα σχετικά με τα πιθανά οφέλη της τοποθέτησης ελαιολάδου στα μαλλιά.

Ερευνα

Η χρήση ελαιολάδου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των μαλλιών από ζημιές.

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν σαμπουάν και μαλακτικό για τα μαλλιά τους.

Ενώ οι επιστήμονες δεν θα θεωρούσαν το ελαιόλαδο καθαριστικό συστατικό φροντίδας μαλλιών ή σαμπουάν, ομαδοποιούν τα έλαια ως έναν από τους πέντε παράγοντες ρύθμισης που βοηθούν στη μείωση της τριβής στα μαλλιά, στην εξάλειψη των μαλλιών και στην ελαχιστοποίηση της φριζάρισμα.

Αν και δεν υπάρχει έλλειψη ανεκδοτικών στοιχείων που να υποδηλώνουν ότι το ελαιόλαδο είναι καλό για τα μαλλιά ενός ατόμου, οι επιστήμονες έχουν πραγματοποιήσει περιορισμένες μελέτες για διάφορα έλαια στη φροντίδα των μαλλιών.

Μια ανασκόπηση μελετών του 2015 αναφέρει ότι τα έλαια μπορεί να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην προστασία των μαλλιών από ζημιές. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένα έλαια μπορούν να διεισδύσουν στα μαλλιά και να μειώσουν την ποσότητα νερού που απορροφά τα μαλλιά, γεγονός που μειώνει την ποσότητα πρηξίματος που υφίσταται ο άξονας των μαλλιών.

Εάν τα μαλλιά δεν διογκώνονται τόσο πολύ, δεν θα συρρικνωθούν ούτε, μειώνοντας έτσι το άγχος που διατηρεί η τρίχα. Η μείωση αυτού του στρες, με τη σειρά της, μειώνει τις ζημιές.

Η ίδια ανασκόπηση δείχνει ότι τα μαλλιά απορροφούν κορεσμένα και μονοακόρεστα έλαια καλύτερα από τα πολυακόρεστα έλαια. Το ελαιόλαδο είναι μονοακόρεστο έλαιο.

Υπάρχουν ορισμένες μελέτες που δείχνουν ότι άλλα έλαια μπορεί να είναι ευεργετικά όταν ένα άτομο τα εφαρμόζει στα μαλλιά του. Μια παλαιότερη μελέτη από το 2007 διαπίστωσε ότι η εφαρμογή λαδιού καρύδας στα μαλλιά αύξησε τη διατήρηση της υγρασίας των μαλλιών περισσότερο από το ορυκτέλαιο.

Μια άλλη μελέτη, που χρονολογείται από το 2003, συζήτησε τις επιπτώσεις των διαφόρων ελαίων στην πρόληψη της βλάβης των μαλλιών. Ενώ η έρευνα δεν εξέτασε συγκεκριμένα το ελαιόλαδο, έδειξε ότι η εφαρμογή λαδιού καρύδας στα μαλλιά μπορεί να αποφύγει βλάβη στις πρωτεΐνες των μαλλιών.

Οι συγγραφείς διαπίστωσαν ότι ενώ το λάδι καρύδας μείωσε την απώλεια πρωτεΐνης σε άθικτα και κατεστραμμένα μαλλιά, το ορυκτέλαιο και το ηλιέλαιο δεν συνέβη. Παρατήρησαν το όφελος με λάδι καρύδας όταν το χρησιμοποιούσαν πριν και μετά το πλύσιμο των μαλλιών.

Δεδομένου ότι η μελέτη δεν εξέτασε την επίδραση του ελαιολάδου στην πρόληψη της βλάβης των μαλλιών, δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε εάν το ελαιόλαδο αποτρέπει τη ζημιά στα μαλλιά και, εάν συμβαίνει, πόσο αποτελεσματικό είναι αυτό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο για τα μαλλιά

Οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν το ελαιόλαδο ως μαλακτικό μαλλιών, αλλά μπορεί να μην είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών.

Άτομα που θέλουν να χρησιμοποιήσουν το ελαιόλαδο ως μέρος της ρουτίνας περιποίησης μαλλιών θα μπορούσαν να δοκιμάσουν την ακόλουθη μέθοδο:

• Μετρήστε μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου, ειδικά εάν είναι η πρώτη φορά που το εφαρμόζετε στα μαλλιά.
• Εφαρμόστε το λάδι σε ξηρές περιοχές των μαλλιών ή του τριχωτού της κεφαλής, το οποίο ποικίλλει από άτομο σε άτομο.
• Καλύψτε τα μαλλιά με καπάκι ντους και αφήστε το λάδι να καθίσει στα μαλλιά για περίπου 15 λεπτά.
• Ξεπλύνετε το λάδι από τα μαλλιά με ζεστό νερό.
• Σαμπουάν τα μαλλιά, επαναλαμβάνοντας αυτό το βήμα εάν το ελαιόλαδο αφήνει τα μαλλιά λιπαρά.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές προτάσεις στο διαδίκτυο σχετικά με τον τρόπο χρήσης του ελαιολάδου ως μέρος της ρουτίνας περιποίησης μαλλιών. Προς το παρόν, δεν υπάρχει έρευνα για την υποστήριξη συγκεκριμένων μεθόδων, συμπεριλαμβανομένης της παραπάνω, ή προτάσεις για το ποια είναι η καλύτερη για χρήση από άτομα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα μπορούν να χρησιμοποιούν ελαιόλαδο στα μαλλιά τους με ασφάλεια, και έτσι αξίζει να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές μεθόδους για να βρείτε μια που αισθάνεται καλύτερα.

Τι είδους μαλλιά μπορεί να ωφεληθούν;

Δεν θα ωφεληθούν όλοι οι τύποι μαλλιών από κάποιον που χρησιμοποιεί το ελαιόλαδο ως μαλακτικό.

Τα ξηρά, χοντρά μαλλιά θα ωφεληθούν πιθανώς περισσότερο από τα πιο λεπτά, στεγνά μαλλιά. Άτομα με λιπαρά, λεπτά μαλλιά μπορεί να διαπιστώσουν ότι το ελαιόλαδο κάνει τα μαλλιά τους να αισθάνονται λιπαρά και βαριά.

Άλλα πιθανά οφέλη ομορφιάς του ελαιολάδου

Μια απολέπιση χειλιών από ελαιόλαδο και ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση των χειλιών.

Ενώ καμία έρευνα πέρα ​​από ανεκδοτικά στοιχεία δεν έχει αποδείξει ότι το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στη φροντίδα των μαλλιών, αυτό το λάδι έχει και άλλα πιθανά οφέλη ομορφιάς.

Τα πιθανά οφέλη περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Τα υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών σημαίνουν ότι η εφαρμογή ελαιολάδου στο δέρμα μπορεί να αποτρέψει την πρόωρη γήρανση.
• Το ελαιόλαδο έχει ενυδατική δράση που μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσει το δέρμα υγρό και εύπλαστο.
• Υψηλά επίπεδα λιποδιαλυτών βιταμινών μπορεί να ωφελήσουν το δέρμα και να θεραπεύσουν ορισμένες δερματικές παθήσεις.
• Η εφαρμογή ενός μείγματος ελαιολάδου και ζάχαρης στα χείλη μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του ξηρού δέρματος από τα χείλη και να μαλακώσει τα σκασμένα χείλη.
• Το μασάζ με ελαιόλαδο σε τραχιές περιοχές του δέρματος, όπως τα ξηρά τακούνια, μπορεί να μαλακώσει αυτές τις περιοχές.
• Το τρίψιμο ενός υφάσματος εμποτισμένου με ελαιόλαδο σε περιοχές του δέρματος με μακιγιάζ μπορεί να αφαιρέσει το μακιγιάζ.
• Το ελαιόλαδο μπορεί να καταπραΰνει μερικά δερματικά εξανθήματα.

Πάρε μακριά

Ενώ ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι το ελαιόλαδο μπορεί να είναι πολύ ευεργετικό για τη φροντίδα των μαλλιών, η έρευνα για τη στήριξη αυτών των ισχυρισμών είναι πολύ περιορισμένη. Πριν οι άνθρωποι σκέφτονται το ελαιόλαδο ως θεραπεία για τα μαλλιά, απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Ωστόσο, εκτός εάν ένα άτομο έχει αλλεργία στο ελαιόλαδο, η εφαρμογή ελαιολάδου στα μαλλιά ως θεραπεία ομορφιάς είναι πιθανώς ασφαλής και πολύ εύκολη στην πράξη. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο μόνος κίνδυνος εφαρμογής ελαιολάδου στα μαλλιά τους είναι ότι τα μαλλιά θα παραμείνουν λιπαρά και θα ζυγίζονται αντί να αισθάνονται μαλακά και μεταξένια.

Εάν κάποιος επιθυμεί να χρησιμοποιήσει το ελαιόλαδο ως μέρος της ρουτίνας περιποίησης μαλλιών, το λάδι είναι διαθέσιμο για αγορά μέσω Διαδικτύου.