Ποια είναι τα οφέλη του κρόκου αυγού για τα μαλλιά;

Οι άνθρωποι περιγράφουν τον κρόκο αυγού ως θεραπεία για την ενδυνάμωση των μαλλιών από τον 11ο αιώνα. Αιώνες αργότερα και οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ακόμα κρόκους και λευκά για να θεραπεύσουν τα μαλλιά που είναι ξηρά ή κατεστραμμένα.

Ενώ υπάρχει λίγη έρευνα που υποστηρίζει τα οφέλη των κρόκων αυγών για τα μαλλιά, υπάρχουν πολλοί ιστότοποι αφιερωμένοι σε θεραπείες φυσικής ομορφιάς για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, συμπεριλαμβανομένων των αυγών.

Διαβάστε παρακάτω για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το τι λένε οι άνθρωποι σχετικά με τα οφέλη των κρόκων αυγού για την επούλωση των μαλλιών.

Ποια οφέλη προσφέρουν οι κρόκοι αυγών για τα μαλλιά;

Οι κρόκοι των αυγών μπορεί να διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών και να βοηθήσουν με τα ξηρά μαλλιά.

Οι κρόκοι αυγών είναι το στρογγυλό, κίτρινο τμήμα του αυγού. Ο κρόκος περιέχει πολλά συστατικά που θα μπορούσαν να εμπλουτίσουν τα μαλλιά.

Παρακάτω είναι δύο πιθανά οφέλη που οι κρόκοι αυγών θα μπορούσαν να προσφέρουν στα μαλλιά. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν λίγα επιστημονικά στοιχεία για την υποστήριξη αυτών των ισχυρισμών.

Ανάπτυξη μαλλιών

Ορισμένοι υποστηρικτές φυσικής ομορφιάς ισχυρίζονται ότι η εφαρμογή κρόκων αυγού στα μαλλιά μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών. Υποστηρίζουν ότι οι κρόκοι διεγείρουν το τριχωτό της κεφαλής και θρέφουν τις ρίζες των μαλλιών.

Ένα από τα βασικά στοιχεία του κρόκου αυγού είναι το θείο, το οποίο είναι ένα σημαντικό συστατικό των μαλλιών. Υπάρχουν 164,5 χιλιοστόγραμμα (mg) θείου ανά 100 γραμμάρια (g) κρόκου αυγού.

Ωστόσο, καμία έρευνα δεν έδειξε ότι η εφαρμογή κρόκου αυγού είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη μείωση της συχνότητας της τριχόπτωσης ή την προώθηση της νέας ανάπτυξης των μαλλιών.

Ξηρά μαλλιά

Ένα από τα βασικά στοιχεία των κρόκων αυγού είναι η πρωτεΐνη που περιέχουν, η οποία μπορεί να είναι θρεπτική και λαμπερή. Ο κρόκος έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, γι 'αυτό μπορεί να ενισχύσει την απαλότητα των μαλλιών. Ο κρόκος αυγού περιέχει 26,54 g λίπους ανά 100 g.

Ένα συγκεκριμένο λίπος που ονομάζεται λεκιθίνη που βρίσκεται στα αυγά θα μπορούσε να βοηθήσει στην ενυδάτωση των μαλλιών. Αυτό το λίπος είναι επίσης συστατικό ορισμένων καλλυντικών προϊόντων μαλλιών. Εναλλακτικοί ειδικοί υγείας συνιστούν συχνά τη χρήση κρόκων αυγού για ξηρά, κατεστραμμένα μαλλιά για αυτούς τους λόγους.

Πώς να χρησιμοποιήσετε κρόκους αυγού για τα μαλλιά

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές προτάσεις για το πώς να χρησιμοποιήσετε τους κρόκους αυγού για να βοηθήσετε τα μαλλιά να παραμείνουν υγιή.

Ένα παράδειγμα είναι η δημιουργία μάσκας μαλλιών αυγού, ως εξής:

Συνιστάται ένα μείγμα χτυπημένων αυγών και χυμού λεμονιού από μερικούς ως μάσκα μαλλιών.

• Ανακατέψτε 2 έως 3 ολόκληρα αυγά με 2 έως 3 σταγόνες χυμό λεμονιού, κάτι που βοηθά στη μείωση της μυρωδιάς της μάσκας.
• Χτυπάμε το μείγμα μέχρι να αφρώσει.
• Απλώστε στα μαλλιά βάζοντας το μείγμα του αυγού στα χέρια και το επεξεργαστείτε στα μαλλιά.
• Καλύψτε τα μαλλιά με καπάκι ντους. Αφήστε για περίπου 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μείγμα αυγών θα στεγνώσει και θα κολλήσει στην αφή.
• Ξεπλύνετε το αυγό με κρύο ή κρύο νερό. Το ξέβγαλμα με ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση του αυγού στα μαλλιά. Αν και αυτό δεν είναι σημαντικό πρόβλημα, μπορεί να απαιτηθούν πολλές πλύσεις για να βγει το αυγό.
• Σαμπουάν και περιποίηση των μαλλιών ως συνήθως.
• Επαναλάβετε τη θεραπεία μαλλιών μία ή δύο φορές το μήνα.

Εκτός από τη χρήση μόνο κρόκων αυγών στα μαλλιά, ορισμένοι προτείνουν την προσθήκη διαφορετικών συστατικών στο μείγμα κρόκου αυγού για ενίσχυση της λάμψης και της απαλότητας.

Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• μπανάνα
• μέλι
• ελαιόλαδο
• λάδι καρύδας

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, υπάρχουν λίγες μελέτες που υποστηρίζουν τη χρήση αυτών των προϊόντων με αυτόν τον τρόπο.

Βοηθά τα ασπράδια στα μαλλιά;

Μερικοί ειδικοί της φυσικής ομορφιάς λένε τους κρόκους αυγών για να διατηρήσουν τα μαλλιά ενυδατωμένα και απαλά. Αλλά μπορεί επίσης να υπάρχουν οφέλη από την εφαρμογή λευκών αυγών στα μαλλιά.

Τα λευκά αυγών είναι το πιο υγρό τμήμα του αυγού που δεν περιλαμβάνει τον κρόκο του αυγού.

Τα λευκά αυγών έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, καθώς και βιταμίνες, όπως η νιασίνη και η ριβοφλαβίνη. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη και την ανανέωση των μαλλιών.

Ομοίως με τους κρόκους αυγών, δεν υπάρχει πολλή έρευνα σχετικά με τα οφέλη ομορφιάς των λευκών αυγών. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα ασπράδια των αυγών ως αποσαφηνιστικό για τα μαλλιά, υποδηλώνοντας ότι τα ασπράδια αυγών περιέχουν ένζυμα που θα μπορούσαν να αφαιρέσουν την υπερβολική συσσώρευση στα μαλλιά.

Συνήθως τα ασπράδια αυγών συνιστώνται για τη θεραπεία λιπαρών μαλλιών. Ακολουθεί μια μέθοδος βήμα προς βήμα για τη χρήση λευκών αυγών για τη θεραπεία των μαλλιών:

• Πάρτε μισό φλιτζάνι ασπράδι αυγού και απλώστε σε καθαρά, υγρά μαλλιά.
• Αφήστε για 20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε τα μαλλιά με κρύο νερό για να αφαιρέσετε το μείγμα.
• Σαμπουάν μαλλιών ως συνήθως.

Μερικοί άνθρωποι θα χρησιμοποιήσουν ολόκληρο το αυγό σε μια θεραπεία μαλλιών. Αυτό μπορεί να προσφέρει τόσο ενυδατικά όσο και αφαίρεση λαδιών στα μαλλιά ενός ατόμου.

Κίνδυνοι

Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει κρόκους αυγών για εκατοντάδες χρόνια ως τρόπο βελτίωσης της εμφάνισης των μαλλιών. Και υπάρχουν περιορισμένοι κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χρήση κρόκων αυγού για τα μαλλιά.

Ένας πιθανός κίνδυνος είναι μια αλλεργική αντίδραση στις πρωτεΐνες στα αυγά όταν κάποιος τις εφαρμόζει στο σώμα τους. Εάν κάποιος είναι ιδιαίτερα αλλεργικός στα αυγά, δεν πρέπει να εξετάσει αυτή τη θεραπεία μαλλιών.

Μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άτομο εάν έχει αλλεργική αντίδραση περιλαμβάνουν φαγούρα, πρήξιμο και ερυθρότητα.

Εάν ένα άτομο προσθέσει λάδι, όπως ελαιόλαδο, στο μείγμα αυγών, αυτό θα μπορούσε να κάνει το μείγμα πιο πιθανό να μεταφερθεί στο πρόσωπο. Εάν κάποιος έχει αλλεργία, μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα αλλεργίας στο πρόσωπό του.

Οι κρόκοι των αυγών θα μπορούσαν επίσης να προκαλέσουν λιπαρότητα στα μαλλιά.

Εάν κάποιος εκθέσει τον κρόκο του αυγού σε υψηλές θερμοκρασίες ενώ βρίσκεται στα μαλλιά, ο κρόκος μπορεί να σκληρύνει ή να «μαγειρευτεί». Αυτό μπορεί να καταστήσει προβληματικό το σαμπουάν.

Άλλες μάσκες μαλλιών

Μισό αβοκάντο, πουρέ, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα μαλλιών.

Εκτός από τα αυγά υπάρχουν διάφορες φυσικές περιποιήσεις μαλλιών. Αν και αυτά δεν έχουν ερευνηθεί καλά, ορισμένα παραδείγματα είναι εύκολο να γίνουν με κοινά διαθέσιμα αντικείμενα.

• Αβοκάντο: Καθαρίστε το μισό αβοκάντο και κάντε μασάζ σε καθαρά, υγρά μαλλιά. Το λάδι στο αβοκάντο έχει ενυδατικές ιδιότητες.
• Ελαιόλαδο: Τρίψτε ζεστό ελαιόλαδο στα μαλλιά. Καλύψτε τα μαλλιά με μια πλαστική σακούλα και τυλίξτε με μια πετσέτα. Αφήστε για 45 λεπτά και στη συνέχεια σαμπουάν το λάδι από τα μαλλιά.
• Ξίδι μηλίτη μήλου: Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 3 ασπράδια αυγού. Τρίψτε τα μαλλιά. Καλύψτε με ένα κάλυμμα ντους για 30 λεπτά. Σαμπουάν τα μαλλιά και ξεπλύνετε.

Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους συνδυασμούς μάσκας μαλλιών που είναι δυνατοί με τους κρόκους αυγών. Και πάλι, αξίζει να σημειωθεί ότι η επιστημονική έρευνα δεν αποδεικνύει την αποτελεσματικότητά τους.

Περίληψη

Αν και υπάρχουν λίγα επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση κρόκων αυγού για την ενίσχυση της υγείας των μαλλιών, υπάρχουν λίγοι κίνδυνοι εάν ένα άτομο δεν έχει αλλεργία στα αυγά. Ως εκ τούτου, μπορεί να μην υπάρχει βλάβη να δοκιμάσετε αυτό το σπίτι θεραπεία για ξηρά ή κατεστραμμένα μαλλιά.

Εκτός από την εφαρμογή του κρόκου και του λευκού στα μαλλιά, η κατανάλωση αυγών μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας των μαλλιών. Τα αυγά είναι πλούσια σε αμινοξέα που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των μαλλιών, σύμφωνα με άρθρο του περιοδικού Επισκόπηση εμμηνόπαυσης. Ο συγγραφέας συνιστά την κατανάλωση δύο έως τριών αυγών την εβδομάδα.