Τι προκαλεί χλωμό κόμμι;

Τα απαλά ούλα μπορεί να υποδηλώνουν ότι ένα άτομο έχει αναιμία, η οποία είναι συχνά αποτέλεσμα μιας έλλειψης σιδήρου. Ωστόσο, εάν τα ούλα είναι λευκά ή επώδυνα, η αιτία μπορεί να είναι πιο σοβαρή.

Τα υγιή ούλα πρέπει να είναι μια σχετικά συνεπή σκιά ροζ. Μπορεί να φαίνονται ελαφρώς ελαφρύτερα γύρω από τα δόντια και σκοτεινότερα γύρω από τις πλευρές του στόματος. Τα ούλα ενός ατόμου μπορεί φυσικά να είναι λίγο πιο ανοιχτόχρωμα ή πιο σκούρα από τα άλλα.

Όταν ένα άτομο παρατηρεί ότι το χρώμα των ούλων του αλλάζει, θα πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό, ειδικά εάν επιπλέον συμπτώματα προκαλούν ανησυχία.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες των ωχρών ούλων. Περιγράφουμε επίσης τα συνοδευτικά συμπτώματα, τις θεραπείες και το πότε θα δούμε έναν γιατρό.

Αιτίες και συμπτώματα

Η θεραπεία και ο αριθμός των συμπτωμάτων θα ποικίλλουν, ανάλογα με την αιτία των ωχρών ούλων.

Ακολουθεί μια λίστα με τις υποκείμενες καταστάσεις, τα άλλα συμπτώματά τους και τις θεραπείες τους:

Αναιμία

Η αναιμία είναι μια κοινή αιτία ωχρών ούλων.

Η αναιμία εμφανίζεται όταν το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό αίμα πλούσιο σε οξυγόνο. Η έλλειψη αίματος μπορεί να προκαλέσει χλωμό ορισμένων ιστών.

Εκτός από τα ωχρά ούλα, ένα άτομο με αναιμία μπορεί να παρατηρήσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ανεξήγητη εξάντληση ή αδυναμία
• δυσκολία στην αναπνοή
• ανοιχτόχρωμο ή κιτρινωπό δέρμα και μάτια
• πονοκεφάλους
• αίσθημα παλμών της καρδιάς

Η αναιμία οφείλεται συχνά στην έλλειψη σιδήρου, φυλλικού οξέος ή βιταμίνης Β-12.

Διαφορετικά, ένα άτομο μπορεί να έχει πολύ λίγα αιμοσφαίρια ή όχι αρκετή αιμοσφαιρίνη. Σε άτομα με δρεπανοκυτταρική αναιμία, τα κύτταρα του αίματος έχουν ασυνήθιστα σχήμα.

Οι ιατρικές παθήσεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αναιμία ή να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου. Ορισμένα περιλαμβάνουν απώλεια αίματος. Περιλαμβάνουν:

• πολύ βαριά εμμηνόρροια
• εγκυμοσύνη
• παθήσεις του ήπατος, του σπλήνα ή των νεφρών
• υποθυρεοειδισμός
• αιμορραγία στο στομάχι ή στα έντερα, η οποία μπορεί να προκύψει από γαστρεντερικά έλκη, καρκίνους, ανώμαλες αναπτύξεις, κολίτιδα ή πρήξιμο του παχέος εντέρου

Ορισμένα φάρμακα, ειδικά αυτά για χημειοθεραπεία, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει αναιμία. Άλλοι αναπτύσσουν την κατάσταση μετά τη λήψη πάρα πολλών μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, γεγονός που οδηγεί σε εσωτερική αιμορραγία.

Η θεραπεία μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η λήψη συνταγογραφούμενων χαπιών σιδήρου για τουλάχιστον 6 μήνες. Αυτά τα χάπια λαμβάνονται καλύτερα με φαγητό και χυμούς εσπεριδοειδών, ειδικά χυμό πορτοκαλιού. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο, όπως σκούρα πράσινα φύλλα και εμπλουτισμένα δημητριακά και ψωμί.

Όταν πολύ βαριές περίοδοι είναι υπεύθυνες για την αναιμία, ένα άτομο μπορεί να επωφεληθεί από ορμονικά φάρμακα που ελαφρύνουν την εμμηνόρροια.

Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση σιδήρου από το σώμα. Ένα άτομο με αναιμία μπορεί να επιθυμεί να αποφύγει:

• καφές και τσάι
• αλκοόλ
• προϊόντα ολικής αλέσεως
• γαλακτοκομικά προϊόντα

Λευκοπλακιά

Η στοματική λευκοπλακία μπορεί να προκαλέσει ομοιόμορφα, λεπτά, άσπρα μπαλώματα στα ούλα. Αυτά εναλλάσσονται με, ή οριοθετούνται, από κανονικούς ούλους ή βλεννογόνους ιστούς.

Τα λευκά μπαλώματα μπορεί να έχουν αυξηθεί, λευκά οζίδια ή να είναι διάστικτα με κόκκινο.

Τα επιθέματα λευκοπλακίων μπορούν να αναπτυχθούν οπουδήποτε στο στόμα και δεν μπορούν να τρίβονται ή να καθαρίζονται.

Η αιτία αυτής της κατάστασης είναι ασαφής, αλλά φαίνεται να εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα που καπνίζουν, καταναλώνουν πολύ αλκοόλ ή έχουν κακή στοματική υγιεινή.

Σε πολλές περιπτώσεις, τα επιθέματα λευκοπλακίων είναι ακίνδυνα. Ωστόσο, μπορούν να μετασχηματιστούν και να γίνουν καρκινικά.

Όποιος παρατηρήσει αυτά τα έμπλαστρα πρέπει να μιλήσει με γιατρό ή οδοντίατρο. Ανάλογα με το μέγεθος και την τοποθεσία των επιθεμάτων, καθώς και μεμονωμένους παράγοντες κινδύνου όπως το κάπνισμα, ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει να παρακολουθεί τα επιθέματα λευκοπλακίων ή να τα αφαιρέσει χειρουργικά.

Εμμηνόπαυση

Χλωμό ή αιμορραγικά ούλα μπορεί να εμφανιστούν λόγω ορμονικών αλλαγών.

Οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση είναι γνωστό ότι μειώνουν τη ροή του αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει ωχρά και ξηρά ούλα.

Μια μορφή λοίμωξης που ονομάζεται εμμηνοπαυσιακή ουλίωστοματίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε ωχρά, ξηρά ούλα που μπορεί να αιμορραγούν.

Οι ορμονικές θεραπείες μπορούν να θεραπεύσουν αυτά τα συμπτώματα. Όταν ένα μυκητιακό είδος είναι υπεύθυνο για την ουλίβοστοματίτιδα, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει μια τοπική αντιμυκητιακή κρέμα, όπως η νυστατίνη ή η κλοτριμαζόλη.

Στοματική λειχήνα planus

Σε ένα άτομο με στοματική λειχήνα, αναπτύσσεται μια μεμβράνη από λευκά νήματα που μοιάζουν με ιστούς, ελαφρώς ανυψωμένα σε όλες τις βλεννογόνους των ούλων.

Για τη διάγνωση αυτής της κατάστασης, ένας γιατρός συνήθως λαμβάνει βιοψία, ένα μικρό μέρος ιστού από τις πληγείσες περιοχές, για να αποκλείσει άλλα ιατρικά ζητήματα.

Περιπτώσεις διαβρωτικού στοματικού λειχήνα που περιλαμβάνουν έλκη ή ανοιχτές πληγές, μπορούν να αντιμετωπιστούν χρησιμοποιώντας τοπικά κορτικοστεροειδή ή συστηματικά στεροειδή.

Δεν υπάρχει θεραπεία για στοματική λειχήνα και η θεραπεία θα επικεντρωθεί στον περιορισμό του αριθμού των εξάρσεων και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων. Η κατανάλωση μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής, η παραμονή ενυδατωμένη, η άσκηση και η διακοπή του καπνίσματος μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της πάθησης.

Πότε να δείτε γιατρό

Τα απαλά ούλα είναι ένα κοινό σημάδι αναιμίας και η ήπια αναιμία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι αυξάνοντας την πρόσληψη σιδήρου. Ωστόσο, σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή.

Μιλήστε με γιατρό ή οδοντίατρο για τα χλωμό κόμμεα το συντομότερο δυνατό. Η έγκαιρη λήψη θεραπείας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν τα συμπτώματα της λοίμωξης συνοδεύουν τα ωχρά ούλα. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• ματωμένα ούλα
• πρησμένα, επώδυνα ή τρυφερά ούλα
• ούλα που υποχωρούν γύρω από τα δόντια
• πολύ κακή αναπνοή
• πυρετός
• χαλαρά δόντια
• δυσκολία ή κατάποση πόνου
• αποστήματα τσίχλας
• μεταλλική γεύση στο στόμα
• πόνος στη γνάθο ή στο πρόσωπο

Όποιος υποψιάζεται ότι έχουν μη φυσιολογικές στοματικές αυξήσεις, όπως αυτές που εμφανίζονται σε λειχήνες ή λευκοπλακία, θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό ή έναν οδοντίατρο και να συζητήσει τις επιλογές θεραπείας.

Όταν τα ωχρά ούλα σχετίζονται με εμμηνόπαυση ή βαριά εμμηνορροϊκές περιόδους, ένα άτομο μπορεί να θέλει να μιλήσει με έναν γιατρό σχετικά με τις ορμονικές θεραπείες που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα.

Συμβουλές για υγιή ούλα

Το καθημερινό νήμα θα βοηθήσει ένα άτομο να διατηρήσει καλή στοματική υγιεινή.

Η άσκηση καλής στοματικής υγιεινής είναι ο ευκολότερος τρόπος για να διατηρήσετε τα ούλα υγιή.

Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να διατηρήσει καλή στοματική υγιεινή:

• βουρτσίζετε τα δόντια για τουλάχιστον 120 δευτερόλεπτα δύο φορές την ημέρα ή συχνότερα
• νήμα κάθε μέρα
• ξεπλύνετε το στόμα με ένα προϊόν που περιέχει φθόριο μία ή δύο φορές την ημέρα
• ξεπλύνετε ή βουρτσίζετε μετά την κατανάλωση ζαχαρούχων τροφών ή ποτών
• αντικαταστήστε τις οδοντόβουρτσες ή τις κεφαλές οδοντόβουρτσας κάθε λίγους μήνες ή όταν φαίνονται φθαρμένες
• άσκηση για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα
• επισκέπτεστε τακτικά έναν οδοντίατρο
• αποφύγετε το κάπνισμα ή τη χρήση προϊόντων καπνού

Είναι επίσης σημαντικό να τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Αυτό πρέπει να περιλαμβάνει πολλά ολόκληρα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά. Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει καλές πηγές σιδήρου, όπως φακές, ρεβίθια, φασόλια και άπαχο κρέας.

Αποψη

Το φυσικό χρώμα των ούλων ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Όταν τα ούλα γίνονται πιο χλωρά από το συνηθισμένο, μιλήστε με έναν γιατρό ή έναν οδοντίατρο για να αποκλείσετε την αναιμία και άλλες υποκείμενες καταστάσεις.

Όποιος υποψιάζεται ότι οι ανώμαλες αυξήσεις κάνουν τα ούλα να φαίνονται ελαφρύτερα από το συνηθισμένο θα πρέπει να ζητήσουν ιατρική συμβουλή.