Τι πρέπει να γνωρίζετε για την κινίνη σε τονωτικό νερό
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το τονωτικό νερό είναι ένα αναψυκτικό που περιέχει κινίνη, το οποίο του δίνει μια πικρή γεύση. Η κινίνη είναι μια κοινή θεραπεία για την ελονοσία. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει με κράμπες στα πόδια και σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.
Η κινίνη προέρχεται από το φλοιό του δέντρου cinchona. Αυτό το δέντρο είναι εγγενές στην Κεντρική και Νότια Αμερική, καθώς και σε ορισμένα νησιά στην Καραϊβική και στα δυτικά μέρη της Αφρικής.
Οι άνθρωποι έχουν καταναλώσει κινίνη σε τονωτικό νερό για να βοηθήσουν στη θεραπεία κρουσμάτων ελονοσίας για αιώνες.
Σε αυτό το άρθρο, μάθετε για το τι είναι η κινίνη και ποιες είναι οι παρενέργειες και τα πιθανά οφέλη της.
Κινίνη χρησιμοποιεί
Η κινίνη δίνει στο τονωτικό νερό την πικρή γεύση της.
Οι γιατροί συνεχίζουν να χρησιμοποιούν κινίνη ως μέρος της θεραπείας της ελονοσίας. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι οι νεότερες θεραπείες μπορεί τελικά να αντικαταστήσουν την κινίνη ως θεραπεία ελονοσίας λόγω των δυσμενών επιδράσεων της κινίνης σε θεραπευτικές δόσεις.
Οι ερευνητές αναφέρουν την κακή ανεκτικότητα του φαρμάκου και τις δυσκολίες συμμόρφωσης με σύνθετες δοσολογίες ως λόγοι που πρέπει να ανησυχούν για την τακτική φαρμακευτική χρήση.
Ως πρόσθετο τροφίμων, η κινίνη προσφέρει πικρή γεύση. Οι κατασκευαστές συνήθως το προσθέτουν σε τονωτικό νερό.
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τονωτικό νερό για να βοηθήσουν στη θεραπεία των κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά υπάρχουν λίγα στοιχεία που δείχνουν ότι αυτό είναι αποτελεσματικό.
Το τονωτικό νερό είναι διαθέσιμο για αγορά online.
Είναι ασφαλής η κινίνη;
Οι ειδικοί θεωρούν ότι η κινίνη είναι ασφαλής για κατανάλωση σε μικρές δόσεις. Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε έως και 83 μέρη ανά εκατομμύριο ανθρακούχα ποτά.
Το FDA διευκρινίζει επίσης ότι οι κατασκευαστές πρέπει να τοποθετήσουν κινίνη στην ετικέτα για να βλέπουν εύκολα οι καταναλωτές.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν αλλεργικές αντιδράσεις στην κινίνη. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο πρέπει να αποφεύγει τονωτικό νερό και άλλα προϊόντα που περιέχουν κινίνη.
Τα άτομα που πρέπει να αποφεύγουν την κινίνη στα φάρμακα περιλαμβάνουν:
- γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν
- εκείνοι με μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς
- άτομα με ηπατική ή νεφρική νόσο
- άτομα με χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με την κινίνη. Αυτά περιλαμβάνουν:
- αντικαταθλιπτικά
- αντιόξινα
- στατίνες
- αραιωτικά αίματος
- φάρμακα νευρομυϊκού αποκλεισμού
- αντιβιοτικά
- φάρμακο κατάσχεσης
Η ποσότητα κινίνης στο τονωτικό νερό δεν είναι πιθανό να αλληλεπιδράσει με τη φαρμακευτική αγωγή ενός ατόμου ή να προκαλέσει προβλήματα σε άτομα με τις ιατρικές καταστάσεις που αναφέρονται παραπάνω. Ωστόσο, τα άτομα με αυτούς τους παράγοντες κινδύνου δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα κινίνης ή φάρμακα, εκτός εάν ο γιατρός το συνταγογραφήσει.
Οφέλη από την κατανάλωση τονωτικού νερού
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση τονωτικού νερού βοηθά στην κράμπες των ποδιών τη νύχτα και στο σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν αυτήν την πεποίθηση.
Στην πραγματικότητα, η FDA προειδοποίησε τους γιατρούς να μην συνταγογραφήσουν κινίνη για τη θεραπεία των κράμπες στα πόδια ή το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.
Το τονωτικό νερό είναι ένα ανθρακούχο αναψυκτικό που μπορεί να περιέχει ζάχαρη και έχει μικρή θρεπτική αξία. Η κινίνη που υπάρχει στο τονωτικό νερό παρέχει μια ξεχωριστή πικρή γεύση. Αν και δεν είναι επικίνδυνο, το τονωτικό νερό δεν έχει οφέλη και θα μπορούσε να οδηγήσει σε περιττή αύξηση της κατανάλωσης θερμίδων.
Παρενέργειες
Η κινίνη αραιώνεται πολύ σε τονωτικό νερό. Η πιθανότητα ενός ατόμου να εμφανίσει παρενέργειες από την κατανάλωση τονωτικού νερού είναι μικρή. Ωστόσο, οι παρενέργειες της κινίνης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- χτυπάει στα αυτιά
- εμετος
- κράμπες στο στομάχι
- νευρικότητα
- ναυτία
- διάρροια
- σύγχυση
Ως φάρμακο, η κινίνη μπορεί να έχει σοβαρότερες παρενέργειες. Μερικές από τις πιθανές παρενέργειες της λήψης κινίνης ως φάρμακο περιλαμβάνουν:
- ανώμαλος καρδιακός παλμός
- νεφρική βλάβη
- σοβαρή αλλεργική αντίδραση
- ανισορροπία ηλεκτρολυτών
- προβλήματα όρασης ή οφθαλμών
- προβλήματα με αιμορραγία
- θρομβοπενία (μειωμένα αιμοπετάλια)
- πνευμονική τοξικότητα
Οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά τονωτικό νερό μπορεί επίσης να θέλουν να λάβουν υπόψη την επιπλέον ζάχαρη και τις θερμίδες που καταναλώνουν. Τα αναψυκτικά, συμπεριλαμβανομένου του τονωτικού νερού, έχουν λίγη θρεπτική αξία, αλλά συμβάλλουν στην καθημερινή πρόσληψη θερμίδων ενός ατόμου.
Περίληψη
Η κινίνη σε τονωτικό νερό βοηθά να του δώσει μια πικρή γεύση. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να κάνουν λάθος τονωτικό νερό για ένα υγιεινό ποτό, καθώς μπορεί να περιέχει ζάχαρη και δεν παρέχει επιπλέον θρεπτική αξία.
Το τονωτικό νερό δεν μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο με κράμπες στα πόδια ή σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Η κινίνη σε τονωτικό νερό είναι πολύ αραιωμένη.
Είναι απίθανο ένα άτομο να εμφανίσει ακόμη και ήπιες παρενέργειες από την κατανάλωση τονωτικού νερού, αλλά θα πρέπει να είναι προσεκτικοί εάν λαμβάνουν κινίνη ως φάρμακο και προσπαθούν να αναφέρουν τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες σε γιατρό.
