Ποιες ήταν οι πιο ενδιαφέρουσες ιατρικές μελέτες του 2018;
Με μόλις 11 μέρες να απομείνουν μέχρι ένα ακόμη νέο έτος ιατρικής προόδου και έρευνας για την υγεία, ρίχνουμε μια ματιά σε μερικές από τις πιο σημαντικές μελέτες στις οποίες αναφέραμε το 2018.
Πρόκειται να αφήσουμε μια άλλη πολυάσχολη χρονιά πίσω μας.
Είδε σημαντικές αθλητικές εκδηλώσεις, φυσικές καταστροφές και τη θλιβερή απώλεια πιο αξιοσημείωτων ανθρώπων από όλο τον κόσμο.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, μερικές από τις κορυφαίες αναζητήσεις στο Διαδίκτυο περιελάμβαναν: το 21ο Παγκόσμιο Κύπελλο, το οποίο διοργανώθηκε το περασμένο καλοκαίρι στη Ρωσία. Ο τυφώνας Φλωρεντία, που έπληξε την Καρολίνα τον Σεπτέμβριο. και τα ονόματα του μουσικού Malcolm (Mac) Miller, του σχεδιαστή μόδας Kat Spade και του σεφ Anthony Bourdain, που όλοι πέθανε φέτος.
Ένα άλλο είδος ειδήσεων που ενδιαφέρει, τόσο στις ΗΠΑ όσο και σε όλο τον κόσμο, ήταν ο γάμος του πρίγκιπα Χάρι με τον Meghan Markle - τώρα η Δούκισσα του Σάσεξ - τον Μάιο του 2018.
Εδώ στο Ιατρικά νέα σήμεραείχαμε τη δική μας ευκαιρία να γιορτάσουμε. ο ιστότοπός μας έγινε ένας από τους πιο διαδεδομένους ιστότοπους υγείας στις ΗΠΑ
Φέτος, εσείς, οι αναγνώστες μας, δείξατε ενδιαφέρον για μια μεγάλη ποικιλία θεμάτων - από τη διατροφή και τη διατροφή έως τις θεραπευτικές εξελίξεις για νευροεκφυλιστικές παθήσεις και καρκίνο.
Σε αυτήν τη λειτουργία Spotlight, σας δίνουμε μια επισκόπηση ορισμένων από τις πιο δημοφιλείς ιατρικές έρευνες που καλύψαμε το 2018.
Η άνοδος της διαλείπουσας διατροφής νηστείας
Θέματα που σχετίζονται με τη διατροφή και τη διατροφή περιλαμβάνονται στις κορυφαίες αναζητήσεις στο Διαδίκτυο του 2018 - και αυτό ισχύει επίσης για ΜΝΤ.
Συγκεκριμένα, έχετε δείξει μεγάλο ενδιαφέρον στην έρευνα που περιγράφει τα οφέλη της διατροφής νηστείας 16: 8.
Αυτός είναι ένας τύπος διαλείπουσας διατροφής νηστείας στην οποία ένα άτομο είναι ελεύθερο να τρώει ό, τι κι αν επιλέξει πάνω από 8 ώρες, αλλά στη συνέχεια πρέπει να νηστεύει τις επόμενες 16 ώρες.
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Διατροφή και υγιής γήρανση Τον Ιούνιο, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις στο Σικάγο επιβεβαίωσαν ότι αυτή η προσέγγιση μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά τα άτομα με παχυσαρκία να χάσουν βάρος.
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη, οι οποίοι ακολούθησαν αυτήν τη δίαιτα για 12 εβδομάδες, είχαν χάσει το 3% του συνολικού τους βάρους μέχρι το τέλος της περιόδου μελέτης.
Επίσης, το στυλ διατροφής 16: 8 τους βοήθησε να διατηρήσουν τη χαμηλότερη αρτηριακή πίεση. Αυτό είναι σημαντικό, καθώς η παχυσαρκία είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα.
Μια άλλη μελέτη, αυτή τη φορά εμφανίζεται στο περιοδικό Ευσαρκία τον Μάιο, πρότεινε ότι η διαλείπουσα νηστεία μπορεί στην πραγματικότητα να φέρει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία. Οι συγγραφείς του, με έδρα το Κολέγιο Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Φλόριντα στο Gainesville, λένε ότι αυτό το στυλ δίαιτας λειτουργεί «αναστρέφοντας το μεταβολικό διακόπτη».
Οι περίοδοι νηστείας οδηγούν το σώμα να αρχίσει να καίει λίπη, και όχι σάκχαρα, για να τα μετατρέψει σε ενέργεια που χρειαζόμαστε. Αυτό καθιστά την διαλείπουσα νηστεία τόσο αποτελεσματική για την απώλεια βάρους.
Ωστόσο, οι συγγραφείς υποθέτουν επίσης ότι οι μεταβολικές διεργασίες που τίθενται σε κίνηση από αυτούς τους τύπους δίαιτας θα μπορούσαν επίσης να αυξήσουν τη διάρκεια ζωής, να προστατεύσουν τη γνωστική λειτουργία και να μειώσουν τη φλεγμονή.
Επικίνδυνοι πειρασμοί για αποφυγή
Καθώς οι γιορτές είναι τώρα στη διάθεσή μας, μπορεί να μπουν στον πειρασμό να παραδοθούμε σε διάφορες ένοχες απολαύσεις. «Σε τελική ανάλυση, αυτό είναι μόνο για λίγες μέρες», μπορούμε να πούμε στους εαυτούς μας, «μπορούμε να επιστρέψουμε στον δρόμο αμέσως μετά το πάρτι της Παραμονής της Πρωτοχρονιάς».
Τούτου λεχθέντος, μερικές από τις κορυφαίες έρευνες φέτος έδειξαν πόσο επιβλαβείς είναι μερικοί από αυτούς τους πειρασμούς και πόσο σοβαρά μπορούν να επηρεάσουν την υγεία.
Για παράδειγμα, μία μελέτη στο περιοδικό Εθισμός διαπίστωσε ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει πιο επιβλαβείς επιπτώσεις από τη χρήση άλλων αμφιλεγόμενων διεγερτικών - ιδιαίτερα της μαριχουάνας.
«[Η] μαριχουάνα μπορεί να έχει επίσης κάποιες αρνητικές συνέπειες, σίγουρα δεν είναι πουθενά κοντά στις αρνητικές συνέπειες του αλκοόλ», προειδοποιεί ο συγγραφέας της μελέτης, Kent Hutchison.
Συγκεκριμένα, η μακροχρόνια χρήση αλκοόλ οδήγησε σε απώλεια όγκου γκρίζας ύλης (που αποτελεί μεγάλο μέρος του εγκεφάλου) και επίσης υπέστη ζημιά στη λευκή ύλη (η οποία περιέχει άξονες ή τις συνδέσεις μεταξύ εγκεφαλικών κυττάρων που τους επιτρέπουν να μεταδίδουν πληροφορίες).
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα (ηλεκτρονικά τσιγάρα) έχουν επίσης λάβει μεγάλη προσοχή φέτος, εν μέσω συζητήσεων σχετικά με το εάν είναι πιο επιβλαβή για την υγεία από ό, τι είναι χρήσιμα.
Όταν πρωτοεμφανίστηκαν, οι κατασκευαστές και οι υποστηρικτές χαιρέτισαν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ως έναν εύκολο και ασφαλή τρόπο να σταματήσουν το κάπνισμα.
Ωστόσο, στο μεταξύ, πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το υγρό στα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχει τοξικές ουσίες, οδηγώντας επίσης στο σχηματισμό τοξικών ατμών.
Φέτος, οι Εθνικές Ακαδημίες Επιστημών, Μηχανικών και Ιατρικής κυκλοφόρησαν μια λεπτομερή έκθεση που εξέτασε εκατοντάδες επιστημονικές εργασίες που ανέλυαν τα οφέλη και τους κινδύνους από τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων.
Η έκθεση σημειώνει ότι υπήρχαν ισχυρές ενδείξεις ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχουν τοξικές ουσίες, καθώς και «αποδεικτικά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η πλήρης αντικατάσταση των ηλεκτρονικών τσιγάρων από καύσιμα τσιγάρα μειώνει την έκθεση των χρηστών σε πολλά τοξικά και καρκινογόνα που υπάρχουν στα καύσιμα τσιγάρα».
Ωστόσο, παρά τα μερικά από τα οφέλη που συνδέονται με τη χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου σε σχέση με τη χρήση κανονικών τσιγάρων, η έκθεση διαπίστωσε επίσης ότι τα άτομα που φτάνουν τακτικά για αυτές τις ηλεκτρονικές συσκευές βιώνουν σχεδόν τόσο μεγάλη έκθεση στη νικοτίνη όσο τα άτομα που καπνίζουν τακτικά τσιγάρα.
Αυτή η πρόσληψη νικοτίνης, προσθέτουν οι συγγραφείς, αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό των χρηστών. Επίσης, οι τοξικές χημικές ουσίες που απελευθερώνονται σε ατμούς ηλεκτρονικών τσιγάρων θα μπορούσαν να προκαλέσουν βλάβη στο DNA, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών. Αυτό περιλαμβάνει διάφορες μορφές καρκίνου.
Τέτοιες εκτιμήσεις θα μπορούσαν να επηρεάσουν σημαντικά τους κατασκευαστές ηλεκτρονικών τσιγάρων, οι οποίοι, σύμφωνα με πρόσφατες ειδήσεις, μόλις έκλεισαν μια σημαντική και αμφιλεγόμενη συμφωνία με ορισμένες κορυφαίες τακτικές εταιρείες τσιγάρων.
Τι συμβαίνει στην έρευνα για τον καρκίνο;
Φέτος, περίπου 9,6 εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν λόγω αιτιών που σχετίζονται με τον καρκίνο, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Αυτό καθιστά την έρευνα για τον καρκίνο μία από τις κορυφαίες προτεραιότητες παγκοσμίως.
Όσον αφορά τον καρκίνο, υπάρχουν εμπόδια από την αρχή. Η διάγνωση οποιουδήποτε τύπου καρκίνου μπορεί να είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία, η οποία μπορεί να καθυστερήσει τη συνταγογράφηση κατάλληλης θεραπείας.
Μια γρήγορη και ακριβής διάγνωση θα μπορούσε έτσι να βοηθήσει στην επιτάχυνση της παράδοσης της θεραπείας και στη βελτίωση των αποτελεσμάτων.
Για την επίτευξη αυτού του στόχου, ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη, MD, ανέπτυξαν ένα ολοκαίνουργιο τεστ αίματος που ονομάζεται CancerSEEK. Ανέφεραν τη διαδικασία τους στο περιοδικό Επιστήμη.
Αυτό το τεστ, δηλώνουν, είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και μπορεί να ανιχνεύσει οκτώ είδη καρκίνου - καρκίνο του μαστού, καρκίνο του πνεύμονα, καρκίνο του παχέος εντέρου, καρκίνο των ωοθηκών, καρκίνο του ήπατος, καρκίνο του στομάχου, καρκίνο του παγκρέατος και καρκίνο του οισοφάγου - με μέτριο έως υψηλό βαθμό ακρίβεια.
Είναι το πιο ακριβές όσον αφορά την ανίχνευση καρκίνου των ωοθηκών, τον οποίο μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση με ακρίβεια 98 τοις εκατό.
Οι συγγραφείς εξηγούν ότι η νέα εξέταση αίματος εντοπίζει συγκεκριμένους βιοδείκτες καρκίνου, όπως λέγοντας γενετικές μεταλλάξεις και την παρουσία πρωτεϊνών που σχετίζονται με διαφορετικούς τύπους καρκίνου.
Άλλες έρευνες φέτος επικεντρώθηκαν στην εύρεση καλύτερων τρόπων για να σταματήσουν τον καρκίνο στα ίχνη του. Μια μελέτη από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ στην Καλιφόρνια - τα ευρήματα της οποίας εμφανίστηκαν στο Επιστημονική Μεταγραφική Ιατρική - δοκίμασε μια νέα ένεση που καταστρέφει τον καρκίνο σε ποντίκια.
Χρειάζεται μόνο ένα πλάνο, λένε οι συγγραφείς, για την ενίσχυση της εξειδικευμένης δραστηριότητας των ανοσοκυττάρων και την εξαφάνιση των συμπαγών καρκινικών όγκων.
«Η προσέγγισή μας χρησιμοποιεί μια εφάπαξ εφαρμογή πολύ μικρών ποσοτήτων δύο παραγόντων για τη διέγερση των ανοσοκυττάρων μόνο εντός του ίδιου του όγκου», εξηγεί ο συγγραφέας της μελέτης Δρ. Ronald Levy.
"Αυτή η προσέγγιση παρακάμπτει την ανάγκη προσδιορισμού ειδικών για τον όγκο ανοσοποιητικών στόχων και δεν απαιτεί χονδρική ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος ή προσαρμογή των ανοσοκυττάρων ενός ασθενούς."
Δρ Ronald Levy
Η ένεση, προσθέτουν οι ερευνητές, θα μπορούσε να καταπολεμηθεί από πολλούς διαφορετικούς τύπους καρκίνου. Έχει δείξει μέχρι στιγμής υπόσχεση κατά του καρκίνου του μαστού, του παχέος εντέρου και του δέρματος.
Χρησιμοποιώντας παλιές θεραπείες με νέους τρόπους
Μια άλλη τάση έρευνας το 2018 ήταν η επανεκτίμηση παλαιών θεραπειών ή γνωστών θεραπειών για να δούμε αν οι ειδικοί μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν για νέους σκοπούς.
Ένα παράδειγμα είναι η μαγειρική σόδα, την οποία πολλοί παραδοσιακά χρησιμοποιούν για να καταπραΰνουν την καούρα.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Το περιοδικό της ανοσολογίας φέτος διαπίστωσε ότι αυτή η βασική κουζίνα μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη θεραπεία της αρθρίτιδας.
Οι ερευνητές - από το Ιατρικό Κολλέγιο της Γεωργίας στο Πανεπιστήμιο του Augusta - ανέφεραν ότι η κατανάλωση διαλύματος μαγειρικής σόδας μπορεί να προστατεύσει από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες.
Αυτό συμβαίνει επειδή η μαγειρική σόδα επηρεάζει τα μεσοθηλιακά κύτταρα - τα οποία ευθυγραμμίζουν διάφορα όργανα - της σπλήνας, έτσι ώστε να μην «αντιδράσουν υπερβολικά» στα βαριά τρόφιμα και να τα αντιμετωπίζουν ως απειλή μόλυνσης.
Η λύση φαίνεται επίσης να επηρεάζει τη δραστηριότητα διαφόρων ανοσοκυττάρων στον σπλήνα, τα νεφρά και το περιφερικό αίμα, οδηγώντας σε μείωση των προ-φλεγμονωδών κυττάρων και σε αύξηση των αντιφλεγμονωδών.
Άλλες μελέτες που δημοσιεύθηκαν το 2018 έδειξαν ότι μια σειρά από γνωστά φάρμακα θα μπορούσαν πραγματικά να βοηθήσουν στη βελτίωση των συνθηκών που δεν προορίζονταν αρχικά για θεραπεία.
Περισσότερες από μία μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται σήμερα για τη θεραπεία του ιού του απλού έρπητα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer, μιας κοινής νευροεκφυλιστικής πάθησης που συνήθως αρχίζει να εκδηλώνεται μετά την ηλικία των 65 ετών.
Το μεγαλύτερο από αυτά είδε ότι η χορήγηση αυτής της θεραπείας επιθετικά θα μπορούσε να μειώσει τον σχετικό κίνδυνο άνοιας κατά 10 φορές.
Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής έλαβαν επίσης θετική προσοχή φέτος. Ένα παράδειγμα είναι η ριβοσίδη νικοτιναμίδης, ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β-3, το οποίο ορισμένοι κατασκευαστές χρησιμοποιούν ως συστατικό σε ορισμένα πρωτεϊνικά κουνήματα και μπάρες διατροφής.
Σύμφωνα με μια μικρή μελέτη, τα ευρήματα της οποίας εμφανίστηκαν στο περιοδικό Επικοινωνία φύσης, τα συμπληρώματα ριβοσίδης νικοτιναμίδης μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση, προστατεύοντας την υγεία των αρτηριών καθώς γερνούν οι άνθρωποι.
Από το 2018 ήταν τόσο πλούσιο σε συζητήσεις για την υγεία, ιατρική έρευνα και κλινικές εξελίξεις, η ομάδα του ΜΝΤ ανυπομονώ να δει τι θα φέρει τα ενδιαφέροντα και δυνητικά μεταβαλλόμενα ιατρικά νέα του 2019.
Όπως πάντα, θα συνεχίσουμε να εργαζόμαστε σκληρά και να σας προσφέρουμε ακριβείς, έγκυρες και προσιτές πληροφορίες για να σας στηρίξουμε στο ταξίδι σας για την υγεία και την ευημερία.
