Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα bunions

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Το Bunions είναι ένα σύμπτωμα μιας προοδευτικής διαταραχής των οστών. Εμφανίζονται ως οστεώδες χτύπημα στη βάση της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου.

Ο τεχνικός όρος για bunions είναι hallux valgus. Αναπτύσσονται λόγω ενός διαρθρωτικού προβλήματος στο οστό των ποδιών και των ποδιών, συνήθως της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης (MTP). Ως αποτέλεσμα αυτού, τα πόδια δεν ευθυγραμμίζονται πλέον σωστά.

Το Bunion επηρεάζει συνήθως το οστό του μεγάλου δακτύλου, το οποίο έχει κλίση προς το δεύτερο δάχτυλο αντί για ευθεία μπροστά.

Το μεγάλο δάχτυλο σπρώχνει το γειτονικό δάκτυλο. Αυτό αναγκάζει την άρθρωση να κολλήσει.

Τα συμπτώματα των bunions εμφανίζονται συχνά σε ενήλικες, αλλά οι έφηβοι μπορεί επίσης να τα βιώσουν.

Μπορεί να συμβούν λόγω εγγενών προβλημάτων με τα οστά του ποδιού. Μερικοί άνθρωποι έχουν hallus valgus αλλά ποτέ δεν αναπτύσσουν συμπτώματα. Τα παπούτσια που γεμίζουν τα δάχτυλα των ποδιών μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο συμπτωμάτων, αλλά δεν προκαλούν άμεσα κουλούρια.

Μπορούν επίσης να εμφανιστούν κοντά στη βάση του μικρού toe αντί του μεγάλου toe. Αυτά είναι γνωστά ως bunionettes ή "bunion tailor".

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τις αιτίες και τα συμπτώματα των bunions, καθώς και τις πιθανές θεραπείες.

Αιτίες

Bunions είναι οστά χτυπήματα που σχηματίζονται συχνά στη βάση του μεγάλου δάκτυλου.

Πολλοί ιατροί επιστήμονες πιστεύουν ότι οι άνθρωποι κληρονομούν τη δομή των οστών που προκαλεί την ανάπτυξη των οστών.

Άλλοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης bunion, όπως.

• υπερτονισμός, που σημαίνει ότι έχει χαμηλή καμάρα ή ανώμαλο βάρος στο πόδι και τον τένοντα που καθιστά την άρθρωση των δακτύλων ασταθής
• υπερκινητικότητα, ή έχοντας ένα οστό των δακτύλων των ποδιών που κινείται περισσότερο από το συνηθισμένο
• τραυματισμοί στα πόδια
• τύποι αρθρίτιδας, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα
• καταστάσεις που επηρεάζουν τόσο τα νεύρα όσο και τους μύες, όπως η πολιομυελίτιδα

Εάν τα πόδια δεν αναπτυχθούν σωστά πριν από τη γέννηση, αυτό μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο.

Μερικοί άνθρωποι προτείνουν ότι τα ψηλοτάκουνα ή στενά παπούτσια προάγουν την ανάπτυξη των κουνελιών. Ενδέχεται να επιδεινώσουν τα ήδη υπάρχοντα κουλουράκια ή να προκαλέσουν ανάπτυξη κουρτινών σε άτομα με γενετικό κίνδυνο της πάθησης, αλλά δεν προκαλούν άμεση ανάπτυξη κουπονιών.

Μια συστηματική ανασκόπηση του 2014 δείχνει ότι περίπου το 2% των παιδιών κάτω των 10 ετών έχουν αυτήν την κατάσταση και σχεδόν το ήμισυ όλων των ενηλίκων.

Τα εφηβικά κουλουράκια είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε κορίτσια ηλικίας 10 έως 15 ετών. Αυτή η τάση συνήθως συμβαίνει σε οικογένειες.

Ένα νεότερο άτομο με bunion είναι συνήθως ικανό να κινεί το δάχτυλό του πάνω-κάτω. Σε ενήλικες, ένα bunion είναι πιο πιθανό να περιορίσει την κίνηση.

Συμπτώματα

Το κλασικό σύμπτωμα ενός bunion είναι ένα χτύπημα που σχηματίζεται στη βάση του μεγάλου δακτύλου. Αυτά μπορούν επίσης να σχηματιστούν στη βάση του μικρού δακτύλου. Όταν συμβεί αυτό, ένας γιατρός θα διαγνώσει το bunionette ή το "tailor's bunion".

Άλλα συμπτώματα των bunions μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πόνος και πόνος
• μούδιασμα
• μια αίσθηση καψίματος
• πρήξιμο στην άρθρωση του προσβεβλημένου toe
• αυξημένο πάχος του δέρματος στη βάση του προσβεβλημένου toe
• σκληρυμένο δέρμα κάτω από το πόδι
• ερυθρότητα
• πρόσκρουση στη βάση του προσβεβλημένου toe
• την παρουσία καλαμποκιού ή κάλων
• περιορισμός κίνησης εντός του προσβεβλημένου toe

Το να φοράτε στενά παπούτσια και ψηλά τακούνια ή να στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Τα κουλούρια ξεκινούν ως μικρά κομμάτια. Ωστόσο, χειροτερεύουν με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας πόνο και δυσκολία στο περπάτημα.

Επιπλοκές

Το Bunions μπορεί να οδηγήσει σε άλλες καταστάσεις, όπως:

• θυλακίτιδα ή πρήξιμο των γεμισμένων με υγρά επιθεμάτων που είναι υπεύθυνα για την απορρόφηση των οστών, των τενόντων και των μυών
• σφυρί, όπου η μη φυσιολογική κάμψη των αρθρώσεων οδηγεί σε πόνο και πίεση
• μεταταραλγία ή πρήξιμο και πόνος στη μπάλα του ποδιού
• κάλοι
• πόνος
• δυσκολία στο περπάτημα
• μειωμένη κινητικότητα στα δάχτυλα των ποδιών
• αρθρίτιδα

Η αποφυγή παπουτσιών που σφίγγουν τα πόδια είναι ένας τρόπος για να αποφευχθεί η εμφάνιση ορισμένων από αυτές τις επιπλοκές.

Εικόνες

Εδώ είναι μερικές φωτογραφίες των bunions και μερικές από τις επιπλοκές στις οποίες μπορούν να οδηγήσουν.

Διάγνωση

Μια διάγνωση είναι συνήθως δυνατή με την παρατήρηση και την εξέταση του κουτιού.

Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει φυσική εξέταση και ακτινογραφίες για τη διάγνωση της παρουσίας των κηλίδων. Μια ακτινογραφία θα δείξει τη σοβαρότητα του κουνουπιού και θα βοηθήσει στην καθοδήγηση του επόμενου σταδίου θεραπείας.

Οικιακές θεραπείες

Η θεραπεία ορισμένων κουλουριών δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Ενέσεις κορτιζόνης μπορεί να βοηθήσουν.

Οι προσαρμογές του τρόπου ζωής για την ανακούφιση των bunions περιλαμβάνουν:

• Κατάλληλη τοποθέτηση υποδημάτων: Παπούτσια που αφήνουν αρκετό χώρο στο εσωτερικό για τα δάχτυλα των ποδιών μπορούν να ανακουφίσουν την πίεση.
• Μέτρηση ποδιών: Ένα καλό κατάστημα παπουτσιών θα μετρήσει τα πόδια σας και θα συμβουλεύει για τις κατάλληλες επιλογές υποδημάτων.
• Ένθετα παπουτσιών: Επίσης γνωστά ως ορθοτικά, τα ένθετα ανακουφίζουν την πίεση στο δάχτυλο. Τα Orthotics είναι διαθέσιμα για αγορά στο Διαδίκτυο.
• Επένδυση, ταινία ή νάρθηκας του δακτύλου: Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη και να μειώσει τον ερεθισμό.
• Αποφυγή δραστηριοτήτων που αυξάνουν τον πόνο: Αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να περιλαμβάνουν τη στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα ή το παιχνίδι αθλητικών επαφών.
• Πάγος: Η εφαρμογή πάγου στην πληγείσα περιοχή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμου.

Θεραπεία

Υπάρχουν δύο κύριες επιλογές για την ενεργή θεραπεία του bunion: Φάρμακα και χειρουργική επέμβαση.

φαρμακευτική αγωγή

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στον πόνο και το πρήξιμο.

• Φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου: Η ιβουπροφαίνη, για παράδειγμα, μπορεί να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο. Είναι διαθέσιμα χωρίς χρέωση.
• Ενέσεις κορτιζόνης: Αυτά μπορούν να ανακουφίσουν το πρήξιμο, ιδιαίτερα στα γεμάτα με υγρά επιθέματα που απορροφούν τα οστά. Ένας γιατρός θα σας συμβουλεύσει σχετικά με αυτά.

Χειρουργική επέμβαση

Μερικά άτομα με bunions μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση.

Όταν τα bunions απαιτούν χειρουργική επέμβαση, διατίθενται πολλές διαφορετικές διαδικασίες.

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι κατάλληλη για άτομα που:

• βιώστε πόνο και φλεγμονή που δεν βελτιώνεται με άλλες θεραπείες
• έχετε μια παραμόρφωση αρκετά σοβαρή ώστε το δάκτυλο να μπορεί να διασχίσει ένα άλλο δάκτυλο
• δεν μπορεί να λυγίσει ή να ισιώσει το δάκτυλο, λόγω δυσκαμψίας

Η χειρουργική επέμβαση Bunion συμβαίνει πολύ σπάνια σε νεότερα άτομα με bunions.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, η πλήρης ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει έως και 6 μήνες. Μπορεί να απαιτούνται τακτικές επισκέψεις στο γιατρό.

Η χειρουργική επέμβαση θα στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου, στην ευθυγράμμιση της άρθρωσης των μεταταρσοφαλαγγείων (MTP) και στη διόρθωση τυχόν παραμορφώσεων που προκαλούν το πρόβλημα.

Επισκευή τενόντων και συνδέσμων

Αυτή η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει τη μείωση των αδύναμων αρθρώσεων και την επιμήκυνση των δακτύλων. Οι τένοντες και η αποκατάσταση του συνδέσμου πραγματοποιούνται συχνά παράλληλα με μια οστεοτομία.

Οστεοτομία

Αυτή είναι μια διορθωτική διαδικασία για την ευθυγράμμιση της άρθρωσης. Οι γιατροί χρησιμοποιούν καρφίτσες, βίδες ή πλάκες για να στερεώσουν το οστό.

Αρθροδεσία

Αυτή είναι μια διαδικασία για την αφαίρεση της πρησμένης επιφάνειας της άρθρωσης.

Ο χειρουργός στη συνέχεια εισάγει βίδες, σύρματα ή πλάκες για να συγκρατήσει την άρθρωση μαζί κατά τη διάρκεια της επούλωσης. Αυτή η διαδικασία συνήθως βοηθά άτομα με σοβαρά κόντρα, αρθρίτιδα ή άτομα που είχαν υποστεί ανεπιτυχής χειρουργική επέμβαση.

Εξωστεκτομή

Ο χειρουργός αφαιρεί το χτύπημα στην άρθρωση των δακτύλων. Θα εκτελούν συχνά αυτήν τη χειρουργική επέμβαση σε συνδυασμό με οστεοτομία.

Η εξωστεκτομή δεν αντιμετωπίζει συνήθως την υποκείμενη αιτία του κουνουπιού.

Αρθροπλαστική εκτομής

Αυτή είναι μια διαδικασία για την αφαίρεση του κατεστραμμένου τμήματος της άρθρωσης των δακτύλων, παρέχοντας περισσότερο χώρο μεταξύ των οστών των ποδιών. Οι χειρουργοί επιφυλάσσουν αυτήν τη διαδικασία για:

• μεγαλύτερης ηλικίας ενήλικες με ένα κουλούρι
• άτομα που είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση bunion που δεν έλυσαν το πρόβλημα
• άτομα με σοβαρή αρθρίτιδα που δεν μπορούν να υποβληθούν σε αρθροδεσία

Οι γιατροί δεν συνιστούν συχνά αυτήν τη χειρουργική επέμβαση.

Πρόληψη

Το να φοράτε καλά παπούτσια με κουτί με φαρδύ δάχτυλο μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη κουνελιών. Αποφύγετε τα παπούτσια με μυτερά δάχτυλα και ψηλά τακούνια.

Οι άνθρωποι πρέπει επίσης να αποφεύγουν να φορούν παπούτσια που προκαλούν κράμπες, συμπίεση, πίεση ή ερεθισμό των ποδιών και των ποδιών.

Αποψη

Η προοπτική ενός bunion εξαρτάται από το άτομο.

Μερικοί άνθρωποι έχουν προβλήματα που συνεχίζουν να επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου, ενώ άλλοι με την υποκείμενη παραμόρφωση δεν έχουν συμπτώματα. Εάν εμφανίζεται συχνά και στα δύο πόδια.