Κριτική προϊόντος: Το γραφείο που είναι επίσης ένα ποδήλατο
Στο Ιατρικά νέα σήμερα, συχνά μας ζητείται να δοκιμάσουμε νέα και ασυνήθιστα gizmos υγείας και φυσικής κατάστασης. Τείνουμε να απορρίψουμε τις προσφορές, αλλά αυτή η συσκευή έπληξε το ενδιαφέρον μου.
Είναι πλέον κοινή γνώση ότι το να καθόμαστε ακίνητοι για ώρες κάθε μέρα είναι κακό για την υγεία μας.
Αλλά πολλοί από εμάς εργάζονται σε περιβάλλοντα γραφείων, όπου είναι απαραίτητη η καθιστική θέση.
Τα μόνιμα γραφεία έχουν γίνει αρκετά συνηθισμένα τα τελευταία χρόνια, αλλά δεν σας επιτρέπουν πολύ περιθώρια σωματικής άσκησης.
Επομένως, όταν η FlexiSpot επικοινώνησε μαζί μου για να ρωτήσω αν θα ήθελα να δοκιμάσω το Deskcise Pro τους, πήδηξα στην τύχη.
Εν ολίγοις, είναι ένα γραφείο με πεντάλ, το οποίο σας επιτρέπει να κάνετε ποδηλασία ενώ εργάζεστε.
Επέλεξα να κάνω αυτό το συγκεκριμένο προϊόν, γιατί μου άρεσε μερικά ζωτικά κουτιά: ένα, είμαι σχετικά έντονος ποδηλάτης. και δύο, φάνηκε σαν να ήταν διασκεδαστικό να κάνεις όλους στο γραφείο να κάνουν μια προσπάθεια.
Σε τελική ανάλυση, βλέποντας κάποιον να αντλεί οργισμένα τα πεντάλ ενώ προσπαθεί να πληκτρολογήσει είναι βέβαιο ότι θα σηκώσει μερικά γλιστρά.
Ήταν καλό;
Πριν φτάσει το γραφείο, είχα κάποιες κρατήσεις. Δεν μπορούσα να το δω να λειτουργεί τόσο καλά. Οι κύριες ανησυχίες μου ήταν ότι θα ήταν πολύ θορυβώδες σε ένα περιβάλλον γραφείου και ότι δεν θα μπορούσα να πληκτρολογήσω καθώς μπήκα πάνω-κάτω με κάθε πάτημα του πεντάλ.
Και από τις δύο απόψεις, με εξέπληξε ευχάριστα. Η μοτοσυκλέτα είναι αθόρυβη και, στην πραγματικότητα, η πληκτρολόγηση ενώ το ποδήλατο είναι αρκετά εύκολη. Λόγω του εύρους των ρυθμίσεων στο ύψος της σέλας και τη θέση του γραφείου, είναι εύκολο να βρείτε μια ρύθμιση που να ταιριάζει.
Κατά τη διάρκεια μερικών ημερών, πέρασα μερικά λεπτά έως μία ώρα δοκιμάζοντας το Deskcise Pro. Ωστόσο, ήμουν προσεκτικός για να μην κάνω ιδρώτα. το γραφείο μας είναι σχετικά μικρό και δεν νομίζω ότι θα ήταν δίκαιο για τους συναδέλφους μου. Τούτου λεχθέντος, θα μπορούσα να φανταστώ ότι η διατήρηση της άντλησης του αίματος και οι μύες μου θα μπορούσαν να ωφελήσουν την υγεία μου μακροπρόθεσμα.
Συνολικά, απόλαυσα την εμπειρία και θα συνεχίσω να τη χρησιμοποιώ σποραδικά. Ωστόσο, είμαι μόνο ένας άντρας, οπότε ζήτησα από τους συναδέλφους μου να δοκιμάσουν τον εξοπλισμό για τον εαυτό τους. Αυτά έπρεπε να πουν.
Ο Τζέιμς, ο ανώτερος συντάκτης μας, είχε τα εξής:
«Το FlexiSpot Deskcise Pro ήταν απροσδόκητα εύκολο στη χρήση και σύντομα βρέθηκα να δουλεύω, χωρίς συνείδηση του γεγονότος ότι πήγαινα μακριά!»
"Η αλλαγή των ρυθμίσεων ήταν αρκετά απλή και το στοιχείο του γραφείου παρείχε υποστήριξη καρπού καλωσορίσματος."
"Ωστόσο, η εγκατάσταση του γραφείου μου είναι αρκετά απασχολημένη και ήταν δύσκολο να προσπαθήσω να ταιριάξω τα πάντα στην επιφάνεια που προσφέρει η συσκευή."
Ωστόσο, συνεχίζει: «Θα συνιστούσα επίσης να φοράτε δροσερά, χαλαρά ρούχα όταν χρησιμοποιείτε το FlexiSpot Deskcise Pro. Έκανα αρκετά ζεστά φορώντας τζιν! "
Η παραπάνω εικόνα δείχνει την αρκετά περίπλοκη ρύθμιση του γραφείου που ο Τζέιμς έπρεπε να καλύψει για την έλλειψη χώρου γραφείου. Δείχνει επίσης την ακατάλληλη ενδυμασία ποδηλασίας.
«Εκπληκτικά άνετο, το κυκλικό γραφείο σας βοηθά να σας κρατήσει εστιασμένους και σε εγρήγορση. Είναι ωραίο να κινείσαι ενώ δουλεύεις παρά να καθίζεις σε μια καρέκλα. Ήταν επίσης εκπληκτικά εύκολο να διαβάσετε και να πληκτρολογήσετε έγγραφα διατηρώντας παράλληλα έναν ρυθμικό κύκλο. "
Αντιγράψτε το πρόγραμμα επεξεργασίας Isy
Συνεχίζει, λέγοντας: «Ωστόσο, το στήριγμα του καρπού ήταν σε λάθος μέρος για μένα, έτσι εμποδίστηκε κάπως να πληκτρολογήσω. Δεν υπάρχει επίσης πολύς χώρος στο γραφείο για οτιδήποτε άλλο εκτός από φορητό υπολογιστή, οπότε μάλλον θα πρέπει να είναι ένα επιπλέον γραφείο για κάποιον, αντί για τον κύριο τόπο εργασίας του. "
Δημοφιλές σε όλους τους κύκλους
Το γραφείο φάνηκε να κερδίζει μερικά μέλη της ομάδας που, αρχικά, ήταν εντελώς αντίθετα στην ιδέα. Για παράδειγμα, παρά τους αρχικούς δισταγμούς, η συγγραφέας ειδήσεων Μαρία φαίνεται να έχει εκπλαγεί από το γραφείο.
Εξηγεί: «Δεν είμαι πολύ σωματικά ενεργός άνθρωπος και σίγουρα δεν ασχολούμαι με το ποδήλατο. Ωστόσο, αποφάσισα να δοκιμάσω το Deskcise Pro και να δω πώς θα τα πήγαινα. "
«Παρόλο που, όπως είπα, δεν είμαι ο πιο σπορ κόσμος, συχνά αρχίζω να νιώθω νευρικός στη δουλειά και έχω ιδιαίτερα ανήσυχα πόδια, οπότε αναρωτήθηκα αν το γραφείο θα μπορούσε να με βοηθήσει να το αντιμετωπίσω και να αυξήσω την εστίασή μου. Και το έκανε! "
«Η ποδηλασία με βοηθά να κρατήσω τα ανήσυχα πόδια μου απασχολημένα και το μυαλό μου ελεύθερο να ασχοληθώ με την επιχείρηση.»
«Εκτιμώ επίσης», προσθέτει, «πόσο προσαρμόσιμο είναι το γραφείο: είναι υπέροχο που μπορώ να το ρυθμίσω ώστε να ταιριάζει στο (πολύ μικρό) ύψος μου, και εκτιμώ επίσης ότι μπορώ να προσαρμόσω την αντίσταση πεντάλ ώστε να μπορώ να κινηθώ στο ρυθμός με τον οποίο είμαι πιο άνετος. "
"Το μόνο πρόβλημα είναι ότι φοβάμαι ότι σύντομα θα εθιστώ και θα αρχίσω να παλεύω τους συναδέλφους μου για αυτό!"
Ο συντάκτης ειδήσεων ειδήσεων Jasmin εντυπωσιάστηκε επίσης, λέγοντας: «Όταν είδα για πρώτη φορά το ποδήλατο, ανησυχούσα ότι η κίνηση των ποδιών μου ενώ ποδήλατο θα έκανε το γραφείο να ταλαντεύεται, ή ότι το στήριγμα του καρπού θα τοποθετηθεί παράξενα και θα κάνει την πληκτρολόγηση αμήχανη. "
«Πόσο λάθος ήμουν! Ήξερα στα πρώτα μου δευτερόλεπτα όταν χρησιμοποιούσα το ποδήλατο ότι θα γινόμουν προσκολλημένος σε αυτό. "
«Το κάθισμα είναι τόσο άνετο, τα πεντάλ κινούνται τόσο ομαλά και το γραφείο είναι το τέλειο μέγεθος - για να μην αναφέρουμε την εξαιρετικά χρήσιμη θήκη κύπελλων», προσθέτει η Jasmin. «Όταν κάθεστε σε ένα γραφείο όπως και εμείς σε αυτό το γραφείο, η χρήση του ποδηλάτου είναι ένα ευπρόσδεκτο διάλειμμα από τον πόνο στον ώμο, ενώ εξακολουθείτε να είστε σε θέση να συνεχίσετε να εργάζεστε όταν είμαστε τραυματισμένοι».
«Έχω ακούσει ότι η άσκηση μπορεί να ενισχύσει τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητα και αυτή η μοτοσυκλέτα είναι απόδειξη αυτού! Όταν το χρησιμοποιώ, περνάω τα πράγματα από τη λίστα των υποχρεώσεων μου πιο γρήγορα από ποτέ. Συνοψίζοντας: μια εξαιρετική προσθήκη στο ΜΝΤ γραφείο."
Έτσι, παρά τις αρχικές κρατήσεις σε ορισμένα στρατόπεδα, το FlexiSpot Deskcise Pro είναι μια επιτυχία με τους λαούς στο ΜΝΤ - αν και μπορεί να βελτιωθεί με μεγαλύτερη επιφάνεια γραφείου και ρυθμιζόμενο στήριγμα καρπού.
