Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον πόνο του ινομυώματος;

Πολλά άτομα με ινομυώματα της μήτρας δεν έχουν συμπτώματα, αλλά άλλα μπορεί να παρουσιάσουν πόνο και μη φυσιολογική κολπική αιμορραγία. Για μερικούς ανθρώπους που ζουν με ινομυώματα, ο πόνος είναι αρκετά έντονος για να επηρεάσει την καθημερινή ζωή.

Τα ινομυώματα της μήτρας είναι μη καρκινικές αναπτύξεις που σχηματίζονται μέσα στη μήτρα. Μπορούν να αυξηθούν αρκετά και να προκαλέσουν πόνο και πίεση.

Ο πόνος στα ινομυώματα εμφανίζεται συνήθως στην κάτω πλάτη ή τη λεκάνη. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν επίσης δυσφορία στο στομάχι, έντονες κράμπες κατά την εμμηνόρροια ή πόνο κατά τη συνουσία.

Ανακουφίζοντας τον πόνο στο σπίτι

Τα ινομυώματα μπορούν να προκαλέσουν πόνο που παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή.

Υπάρχουν λίγες ενδείξεις ότι οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να μειώσουν τον πόνο του ινομυώματος. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μέθοδοι που οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• λήψη εξωχρηματιστηριακών (OTC) φαρμάκων, όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
• χρησιμοποιώντας τακάκια θέρμανσης
• πρακτική γιόγκα ή τέντωμα
• κάνει ήπια άσκηση
• τρώει μια υγιεινή διατροφή

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να ενδιαφέρονται να δοκιμάσουν βότανα για να συρρικνωθούν τα ινομυώματα και να ανακουφίσουν τον πόνο. Μια ανασκόπηση του Cochrane του 2013 ανέλυσε προηγούμενες έρευνες σχετικά με τη χρήση κοινών φυτικών θεραπειών - συμπεριλαμβανομένων Tripterygium wilfordii και Guizhi Fuling - για τη θεραπεία των ινομυωμάτων και των συμπτωμάτων τους.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ποιότητα των δεδομένων στις αναθεωρημένες μελέτες ήταν ανεπαρκής για να υποστηρίξει τη χρήση αυτών των φυτικών φαρμάκων.

Η πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να είναι ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για τους ανθρώπους να διευκολύνουν τον ινομυωτικό πόνο τους.

Μάθετε περισσότερα για τις φυσικές θεραπείες και τις διατροφικές αλλαγές για τα ινομυώματα εδώ.

φαρμακευτική αγωγή

Ένα άτομο μπορεί να πάρει φάρμακα για να διευκολύνει τον πόνο του ινομυώματος. Ωστόσο, η φαρμακευτική αγωγή δεν θα θεραπεύσει τα ινομυώματα και ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση αργότερα.

Αυτοί οι τύποι φαρμάκων μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του ινομυώματος:

• Χάπια ελέγχου των γεννήσεων: Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου της περιόδου. Μπορούν επίσης να κάνουν ελαφρύτερες περιόδους, αλλά δεν συρρικνώνουν τα ινομυώματα.
• Μια ορμονική ενδομήτρια συσκευή (IUD): Αυτή η συσκευή απελευθερώνει προγεστίνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει με επώδυνες, βαριές περιόδους, αλλά δεν θα συρρικνωθεί τα ινομυώματα.
• Αγωνιστές της ορμόνης απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης (GnRH): Αυτά τα φάρμακα εξουδετερώνουν την επίδραση των ορμονών που ρυθμίζουν την περίοδο ενός ατόμου. Μπορούν να σταματήσουν τη μηνιαία αιμορραγία και μπορεί να βοηθήσουν στη συρρίκνωση των ινομυωμάτων.

Οι αγωνιστές του GnRH μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες, οπότε οι γιατροί συνιστούν στους ανθρώπους να το πάρουν για περισσότερο από 6 μήνες. Αφού ένα άτομο σταματήσει να παίρνει αυτά τα φάρμακα, τα ινομυώματα συνήθως μεγαλώνουν.

Χειρουργική επέμβαση

Όταν τα ινομυώματα προκαλούν πόνο και η φαρμακευτική αγωγή δεν λειτουργεί, ένα άτομο μπορεί να εξετάσει τη χειρουργική επέμβαση. Οι γιατροί μπορούν να συστήσουν μία από τις ακόλουθες χειρουργικές επεμβάσεις:

• Μυομεκτομή: Μυομεκτομή είναι η αφαίρεση των ινομυωμάτων από τη μήτρα. Αυτή η διαδικασία δεν αφαιρεί τη μήτρα, επομένως είναι ακόμα δυνατό για το άτομο να μείνει έγκυος μετά.
• Αφαίρεση: Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη χρήση θερμότητας για την καταστροφή των ινομυωμάτων. Δεν θα αφαιρέσει εντελώς τα ινομυώματα, αλλά μπορεί να συρρικνωθούν.
• Λαπαροσκοπική διάσπαση δύναμης: Για αυτήν τη διαδικασία, ένας χειρουργός θα κάνει μια μικρή τομή και θα εισάγει ένα χειρουργικό όργανο μέσω αυτού για να διαλύσει τα ινομυώματα. Ωστόσο, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) προειδοποιεί ότι αυτή η θεραπεία ενέχει σημαντικούς κινδύνους.
• Υστερεκτομή: Η υστερεκτομή αφαιρεί τη μήτρα. Μερικές φορές, ο χειρουργός θα αφαιρέσει επίσης τις ωοθήκες.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τύπους χειρουργικών επεμβάσεων για ινομυώματα εδώ.

Άλλα συμπτώματα των ινομυωμάτων

Εκτός από τον πόνο, ορισμένα άτομα εμφανίζουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πολύ βαριά αιμορραγία
• αναιμία από βαριές περιόδους
• συχνές κινήσεις του εντέρου ή ούρηση
• πρήξιμο ή πίεση στο στομάχι

Διάγνωση

Πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι έχουν ινομυώματα κατά τη διάρκεια μιας ρουτίνας πυελικής εξέτασης. Ένας γιατρός μπορεί συχνά να αισθανθεί τα ινομυώματα στη μήτρα κατά τη διάρκεια της εξέτασης.

Ένας γιατρός μπορεί επίσης να ανιχνεύσει ινομυώματα πραγματοποιώντας εξετάσεις απεικόνισης, όπως:

• υπέρηχοι
• Μαγνητικές τομογραφίες
• Ακτινογραφίες
• CT σαρώσεις

Ο γιατρός μπορεί μερικές φορές να συστήσει ένα υστεροσαλπιγκόγραμμα, το οποίο χρησιμοποιεί βαφή για να δει τη μήτρα κατά τη διάρκεια μιας ακτινογραφίας, ή ένα ηχοϋστερόγραμμα, το οποίο χρησιμοποιεί αλατούχο διάλυμα για να ενισχύσει την όψη της μήτρας κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου.

Αιτίες

Οι γιατροί δεν κατανοούν πλήρως τι προκαλεί ινομυώματα, αλλά μερικές πιθανές αιτίες και παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Γενετική: Τα ινομυώματα μπορεί να εμφανιστούν σε οικογένειες και ορισμένες γενετικές μεταλλάξεις αυξάνουν τον κίνδυνο αυτών των αναπτύξεων.
• Ορμόνες: Τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη και οι αυξητικές ορμόνες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο. Επομένως, τα άτομα που λαμβάνουν ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων ή έχουν ενέσεις αυξητικής ορμόνης μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ινομυώματα.
• Διατροφικές ανισορροπίες: Μερικές έρευνες δείχνουν ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της ανεπάρκειας βιταμίνης D και της ανάπτυξης των ινομυωμάτων.
• Φυλή και εθνικότητα: Οι γυναίκες αφροαμερικάνων φαίνεται να έχουν περισσότερες πιθανότητες από τις λευκές γυναίκες να αναπτύξουν ινομυώματα.
• Παχυσαρκία: Τα άτομα που έχουν υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία είναι δύο έως τρεις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν ινομυώματα από εκείνα με μέτριο σωματικό βάρος.

Πότε να δείτε γιατρό

Δεν είναι δυνατόν για έναν γιατρό να διαγνώσει τα ινομυώματα μόνο με βάση τα συμπτώματα ενός ατόμου.

Πολλές άλλες καταστάσεις, όπως λοιμώξεις, απώλεια εγκυμοσύνης και καρκίνος, μπορεί να μοιράζονται ορισμένα από τα συμπτώματα των ινομυωμάτων, οπότε είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για ασυνήθιστη αιμορραγία ή πυελικό πόνο.

Ένα άτομο που ήδη γνωρίζει ότι έχουν ινομυώματα θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό εάν εμφανίσει:

• ξαφνική επιδείνωση των συμπτωμάτων
• βαριά αιμορραγία
• πίεση ή πρήξιμο στην κοιλιά
• επιστροφή συμπτωμάτων ινομυώματος μετά από χειρουργική επέμβαση ινομυώματος

Περίληψη

Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν ινομυώματα της μήτρας χωρίς να τα γνωρίζουν. Ωστόσο, ορισμένα άτομα μπορεί να παρουσιάσουν σοβαρό πόνο και χρειάζονται χειρουργική επέμβαση ή άλλες θεραπείες.

Ένα άτομο που αντιμετωπίζει πόνο στο ινομυώδες μπορεί να τεντώσει, να χρησιμοποιήσει θερμότητα ή να πάρει OTC φάρμακα, αλλά εάν ο πόνος δεν βελτιωθεί, θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό.

Ένας γιατρός μπορεί να καθοδηγήσει τις αποφάσεις θεραπείας βοηθώντας ένα άτομο να σταθμίσει τους κινδύνους και τα οφέλη των διαφόρων επιλογών διαχείρισης συμπτωμάτων.