Τι προκαλεί ζάλη και έμετο;
Η ζάλη και ο έμετος είναι και τα δύο μη ειδικά συμπτώματα, που σημαίνει ότι μπορεί να έχουν μια μεγάλη ποικιλία πιθανών αιτιών.
Ενώ η ζάλη και ο έμετος μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει ένα υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα, η αιτία είναι συχνά κάτι προσωρινό, όπως άγχος ή ένα μικρό πρόβλημα στο στομάχι.
Σε αυτό το άρθρο, μάθετε για μια σειρά πιθανών αιτιών ζάλης και εμέτου, καθώς και πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.
Αιτίες
Η διάγνωση της αιτίας της ζάλης και του εμέτου απαιτεί κάτι περισσότερο από την απλή εξέταση των συμπτωμάτων. Τα πολύ έντονα συμπτώματα δεν δείχνουν απαραίτητα ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Αντ 'αυτού, είναι σημαντικό να εξετάσουμε παράγοντες κινδύνου, όπως εάν ένα άτομο έχει πρόσφατα εκτεθεί σε κάτι επικίνδυνο και να λάβει υπόψη άλλα συμπτώματα.
Πιθανές αιτίες εμετού και ζάλης περιλαμβάνουν:
1. Άγχος και άλλα ζητήματα ψυχικής υγείας
Το έντονο άγχος μπορεί να προκαλέσει συντριπτική ναυτία και έμετο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να αισθάνονται ζάλη, σύγχυση, και σαν οι σκέψεις τους να είναι εκτός ελέγχου.
Αυτός ο τύπος άγχους έρχεται συχνά πριν από ένα συγκεκριμένο γεγονός, όπως ένα τεστ ή μια δύσκολη συναισθηματική κατάσταση. Όταν το άγχος υποχωρεί, το άγχος πρέπει επίσης να εξαφανιστεί.
Όταν το άγχος προκαλεί ζάλη και έμετο, μπορεί να ξεκινήσει έναν συνεχή κύκλο. Ένα άτομο αισθάνεται άγχος, μετά κάνει εμετό και μετά ανησυχεί για την αιτία του εμετού.
Άλλοι παράγοντες ψυχικής υγείας μπορεί επίσης να παίξουν ρόλο στον εμετό και τη ζάλη. Μερικά άτομα με έντονη αποστροφή των τροφών ή φοβίες μπορεί να κάνουν εμετό όταν εκτίθενται σε αυτές τις καταστάσεις. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να συμβάλει σε οξεία ή χρόνια προβλήματα στο στομάχι.
2. Ιοί και λοιμώξεις του στομάχου
Πολλές λοιμώξεις του στομάχου προκαλούν ναυτία και έμετο. Η φλεγμονή που προκύπτει συχνά από αυτές τις λοιμώξεις ονομάζεται γαστρεντερίτιδα. Η γαστρεντερίτιδα κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή - ειδικά σε βρέφη, ηλικιωμένους και σε άτομα που κινδυνεύουν από αφυδάτωση.
Ο υπερβολικός έμετος μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη, ειδικά εάν ένα άτομο καταλήξει να αφυδατωθεί. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται επίσης ζάλη όταν έχουν ναυτία.
Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες της γαστρεντερίτιδας περιλαμβάνουν:
- ιούς, όπως νοροϊός και ροταϊός
- βακτηριακές λοιμώξεις, όπως Ε. Coli και Σαλμονέλα
3. Διαβήτης
Ο διαβήτης καθιστά πιο δύσκολο για το σώμα να μεταβολίσει τη γλυκόζη, προκαλώντας δυνητικά πολύ υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να κάνουν εμετό ή ζάλη όταν το σάκχαρο στο αίμα τους είναι πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο διαβήτης προκαλεί μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που ονομάζεται διαβητική κετοξέωση. Τα συμπτώματα της κετοξέωσης περιλαμβάνουν:
- πόνος στο στομάχι
- ξηρό, ξεπλυμένο δέρμα
- έντονη δίψα και συχνή ούρηση
- σύγχυση
- φρουτώδης μυρωδιά αναπνοής ή ούρα
4. Θέματα εσωτερικού αυτιού
Το εσωτερικό αυτί βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας. Προβλήματα με το εσωτερικό αυτί, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων και σωματικών τραυματισμών, μπορεί να προκαλέσουν ζάλη ή ίλιγγος.
Το Vertigo είναι η αίσθηση ότι το σώμα κινείται στο διάστημα, ακόμα και όταν δεν είναι. Μπορεί να αισθάνεται σαν ένα άτομο να γυρίζει ή να γυρίζει όταν στέκεται ακίνητο.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να γίνουν ναυτία λόγω της ζάλης και του εμετού. Τα προβλήματα στο εσωτερικό αυτί μπορεί να αναπτυχθούν αργά με την πάροδο του χρόνου ή να εμφανιστούν ξαφνικά.
Εάν ένα άτομο έχει προβλήματα στο εσωτερικό αυτί που εμφανίζονται ξαφνικά, μπορεί να έχουν μια κατάσταση που ονομάζεται οξεία αιθουσαίο σύνδρομο. Ένα ευρύ φάσμα θεμάτων υγείας μπορεί να προκαλέσει οξύ αιθουσαίο σύνδρομο.
Ωστόσο, περίπου το 4% των ατόμων που βιώνουν ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν συμπτώματα οξέος αιθουσαίου συνδρόμου. Εάν η ζάλη είναι έντονη ή παρεμποδίζει την ικανότητα ενός ατόμου να λειτουργεί σωστά, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
5. Ηπατικά προβλήματα
Το ήπαρ δρα ως σύστημα αποτοξίνωσης του σώματος. Εάν το ήπαρ δεν λειτουργεί σωστά, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί ζάλη ή έμετο.
Ηπατικά προβλήματα μπορεί επίσης να προκαλέσουν πολύ σκούρα ούρα, έντονο πόνο στην πάνω δεξιά πλευρά του σώματος και κίτρινο δέρμα και μάτια.
Μερικές φορές μια χολόλιθος μπορεί να μπλοκάρει έναν χοληφόρο πόρο, προκαλώντας προβλήματα στο ήπαρ. Εάν το σώμα μπορεί να περάσει τη χολόλιθο, τα συμπτώματα μπορεί ξαφνικά να εξαφανιστούν από μόνα τους.
Εάν η χολόλιθος δεν μπορεί να περάσει, τα συμπτώματα τείνουν να γίνονται σταδιακά πιο έντονα. Τα προβλήματα υγείας του ήπατος πάντοτε απαιτούν να μιλήσετε σε γιατρό.
6. Νευρολογικά προβλήματα υγείας
Όταν κάτι πάει στραβά στον εγκέφαλο, μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο, ζάλη και ένα ευρύ φάσμα άλλων συμπτωμάτων.
Λοιμώξεις, κύστεις, τραυματισμοί, εγκεφαλικά επεισόδια, αιμορραγίες ή όγκοι μπορούν να επηρεάσουν διάφορα μέρη του εγκεφάλου. Άτομα που ζαλίζουν μετά από αυτοκινητιστικό ατύχημα ή χτύπημα στο κεφάλι πρέπει να δουν έναν γιατρό.
7. Ημικρανίες
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αλλαγές στην όραση και την αντίληψη αμέσως πριν από την ημικρανία. Είναι επίσης κοινό να αισθάνεστε ζάλη, έμετος και ευαισθησία στα έντονα φώτα.
Είναι πιθανό να αισθανθείτε ζάλη από ημικρανία με λίγο ή καθόλου πονοκέφαλο.
8. Κίνηση
Η μετακίνηση με αυτοκίνητο, σκάφος, αεροπλάνο ή άλλο όχημα μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στο σύστημα ισορροπίας του σώματος. Για ορισμένα άτομα, αυτό προκαλεί αδιαθεσία στην κίνηση και μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ζάλη ή έμετο.
Τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται αφού ένα άτομο επιστρέψει σε σταθερό έδαφος.
9. Σύνδρομο κυκλικού εμετού
Συχνές περιόδους ζάλης και έμετου μπορεί να οφείλονται σε μια κακώς κατανοητή κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο κυκλικού εμετού (CVS).
Το CVS μερικές φορές βελτιώνεται με τις αλλαγές στη διατροφή, αλλά υπάρχει λίγη έρευνα που εξηγεί τι προκαλεί αυτό το σύνδρομο.
Ενώ δεν υπάρχει τυπική θεραπεία για CVS, τα φάρμακα για ναυτία, ημικρανίες, παλινδρόμηση οξέος και άγχος μπορεί να προσφέρουν κάποια συμπτωματική ανακούφιση.
10. Αλκοόλ ή ναρκωτικά
Ένα ευρύ φάσμα παράνομων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο, καθώς και ζάλη. Αυτά τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα πιθανό μετά από βαριά χρήση.
Μια βραδινή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διάφορα συμπτώματα όπως έμετο, ζάλη, περιστροφή και πονοκεφάλους.
11. Δηλητηρίαση
Ξαφνική, ανεξήγητη ζάλη και έμετος μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνουν δηλητηρίαση.
Η δηλητηρίαση είναι πιο πιθανό όταν ένα άτομο έχει μολυνθεί σε περιοχές, έχει εισπνεύσει δυνητικά τοξικές ουσίες, έχει εκτεθεί σε ακτινοβολία ή έχει καταναλώσει τροφή ή νερό που μπορεί να είναι μολυσμένο.
12. Τραυματισμός οργάνων
Η ανεπάρκεια των οργάνων και το σωματικό τραύμα μπορούν να προκαλέσουν έντονη ναυτία και πόνο στο στομάχι, καθώς και έμετο και ζάλη.
Εάν ένα άτομο υπέστη πρόσφατα σωματικό τραυματισμό, είχε σοβαρή λοίμωξη ή διατρέχει κίνδυνο ανεπάρκειας οργάνων, θα πρέπει να εξετάσει την πιθανότητα προβλημάτων οργάνων που προκαλούν ζάλη και έμετο.
Μια διάτρηση στα έντερα μπορεί να προκαλέσει ναυτία και ζάλη. Η σοβαρή σκωληκοειδίτιδα και οι τραυματισμοί στο πάγκρεας μπορούν επίσης να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα.
13. Εγκυμοσύνη
Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν ζάλη και έμετο, ιδιαίτερα κατά το πρώτο τρίμηνο. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η αποφυγή ορισμένων τροφίμων, η ανάπαυση, η κατανάλωση περισσότερου νερού και η πρόληψη της πείνας βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων.
14. Εγκεφαλικό
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Τα περισσότερα εγκεφαλικά επεισόδια οφείλονται σε θρόμβο αίματος στον εγκέφαλο. Ένα σκάσιμο αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ναυτία και έμετο κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Ωστόσο, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι που έχουν εγκεφαλικά επεισόδια παρουσιάζουν και άλλα συμπτώματα. Η ναυτία και ο εμετός είναι απίθανο να σημαίνει ότι ένα άτομο έχει εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οικιακές θεραπείες
Δεν λειτουργούν όλες οι θεραπείες στο σπίτι για όλες τις μορφές εμετού και ζάλης. Εάν οποιοδήποτε από τα δύο συμπτώματα είναι σοβαρό, είναι ζωτικής σημασίας να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Όταν τα συμπτώματα είναι ήπια ή έρχονται, ένα άτομο μπορεί να δοκιμάσει μερικές από τις ακόλουθες στρατηγικές:
- Πίνετε άφθονο νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Ένα ποτό αντικατάστασης ηλεκτρολύτη μπορεί επίσης να βοηθήσει.
- Χρησιμοποιώντας ένα ανθρακούχο ποτό για να διευκολύνετε τη διευθέτηση του στομάχου.
- Ξαπλωμένος σε ένα δροσερό, ήσυχο μέρος για ξεκούραση.
- Αποφεύγοντας έντονα φώτα, δυνατούς ήχους και οτιδήποτε μπορεί να υπερδιέγερση του εγκεφάλου.
- Τρώτε μια ήπια διατροφή μέχρι να σταματήσει ο έμετος. Διαυγή υγρά, όπως ζωμοί, τσάι και χυμοί, μπορεί επίσης να βοηθήσουν.
- Δοκιμάζοντας ένα φάρμακο στο στομάχι για να μειώσετε τον εμετό.
Πότε να δείτε γιατρό
Οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό εντός 24 ωρών εάν:
- Έμετος συμβαίνει με πυρετό.
- Ο έμετος είναι έντονος και είναι αδύνατο να κρατήσετε κανένα φαγητό κάτω.
- Ο εμετός που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη επιδεινώνεται.
- Ένας πονοκέφαλος ημικρανίας επιδεινώνεται ή δεν θα εξαφανιστεί.
Μεταβείτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης ή αναζητήστε επείγουσα φροντίδα εάν:
- Υπάρχουν σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου, όπως ένα πρόσωπο με γροθιά, αλλαγές ισορροπίας, μυϊκή αδυναμία, αλλαγές στη συνείδηση, έντονος πονοκέφαλος, νέο μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα ή δυσκολία σκέψης ή ομιλίας.
- Υπάρχει αίμα στον εμετό ή ο εμετός μοιάζει με καφέ.
- Τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά από τραυματισμό στο κεφάλι, αυτοκινητιστικό ατύχημα ή χτύπημα στο στομάχι.
- Υπάρχουν σημάδια ηπατικής ανεπάρκειας, όπως κίτρινο δέρμα ή πόνος στην άνω δεξιά κοιλιά.
- Ο πόνος στο στομάχι ή στο κεφάλι είναι έντονος ή αφόρητος.
- Ένα άτομο με διαβήτη έχει συμπτώματα κετοξέωσης.
Πάρε μακριά
Η ζάλη και ο έμετος δεν είναι ποτέ ευχάριστες, αλλά συχνά εξαφανίζονται μόνες τους. Συχνά δεν χρειάζεται να πανικοβληθεί εάν αυτά τα συμπτώματα ξαφνικά εμφανιστούν, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζουμε πιθανές αιτίες που απαιτούν ιατρική βοήθεια.
Εάν η ζάλη και ο έμετος επιδεινωθούν ή επιμείνουν, ένα άτομο πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό για σωστή διάγνωση.
