5 επίμονοι μύθοι σχετικά με τον κοροναϊό και γιατί είναι αναληθείς
Έχετε ακούσει ποτέ ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D ή η ακολουθία κετογόνου (κετο) δίαιτα θα σας προστατεύσει από το νέο κοροναϊό; Σε αυτό το Special Feature, εξηγούμε γιατί αυτοί και άλλοι επίμονοι μύθοι δεν στηρίζονται στην επιστήμη.
Όλα τα δεδομένα και τα στατιστικά στοιχεία βασίζονται σε διαθέσιμα στο κοινό δεδομένα κατά τη στιγμή της δημοσίευσης. Ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να μην είναι ενημερωμένες. Επισκεφθείτε μας κόμβος ιού coronavirus και ακολουθήστε μας σελίδα ζωντανών ενημερώσεων για τις πιο πρόσφατες πληροφορίες σχετικά με την πανδημία COVID-19.
Ακόμη και πριν από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ) κήρυξε το νέο κρούσμα ιού κοροναϊού ως «πανδημία», ο γενικός διευθυντής τους, Δρ. Τάδρος Αντνάμ Γκαμπρέι, προειδοποίησε για τον κίνδυνο που συνδέεται με τη διάδοση ψευδών πληροφοριών σχετικά με τον ιό.
Σε συνέδριο στις 15 Φεβρουαρίου 2020, δήλωσε ότι «δεν καταπολεμούμε μόνο μια επιδημία. πολεμούμε μια επιδημία. "
«Τα ψεύτικα νέα διαδίδονται γρηγορότερα και πιο εύκολα από αυτόν τον ιό και είναι εξίσου επικίνδυνο», τόνισε.
Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε τι είναι αξιόπιστο και τι δεν λαμβάνεται από την τεράστια ποσότητα πληροφοριών που μοιράζονται οι άνθρωποι τόσο εντός όσο και εκτός σύνδεσης.
Στο παρελθόν Ιατρικά νέα σήμερα, συντάξαμε μια λίστα με 28 μύθους που περιβάλλουν τον νέο coronavirus (SARS-CoV-2). Σε αυτό το Special Feature, θα ρίξουμε μια εις βάθος ματιά σε πέντε πιο επίμονους μύθους και θα εξηγήσουμε γιατί οι άνθρωποι δεν πρέπει να τους πάρουν στην ονομαστική τους αξία.
Μείνετε ενημερωμένοι με ζωντανές ενημερώσεις σχετικά με το τρέχον ξέσπασμα του COVID-19 και επισκεφτείτε τον κόμπο μας για περισσότερες συμβουλές σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία.
Μύθος 1: Η βιταμίνη D αποτρέπει τη μόλυνση
Ορισμένα άρθρα ισχυρίζονται ότι εάν ένα άτομο παίρνει συμπληρώματα βιταμίνης D, είναι λιγότερο πιθανό να προσβληθεί από το SARS-CoV-2.
Εν μέρει, οι άνθρωποι έχουν βασίσει αυτούς τους ισχυρισμούς σε ένα αμφιλεγόμενο χαρτί που εμφανίζεται στο περιοδικό Γήρανση Κλινική και Πειραματική Έρευνα.
Οι συγγραφείς της εφημερίδας ισχυρίζονται ότι βρήκαν συσχέτιση μεταξύ των χαμηλών μέσων επιπέδων βιταμίνης D στους πληθυσμούς ορισμένων χωρών και των υψηλότερων ποσοστών περιπτώσεων COVID-19 και των σχετικών θανάτων στις ίδιες χώρες.
Με βάση αυτήν τη συσχέτιση, οι συγγραφείς υποθέτουν ότι η συμπλήρωση της διατροφής με βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από το COVID-19. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι αυτό θα συνέβαινε πραγματικά.
Σε μια ταχεία ανασκόπηση των στοιχείων που δημοσιεύτηκαν την 1η Μαΐου 2020, ερευνητές από το Κέντρο Ιατρικής βάσει αποδεικτικών στοιχείων στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στο Ηνωμένο Βασίλειο καταλήγουν σαφώς: «Δεν βρήκαμε κλινικά στοιχεία για τη βιταμίνη D στην [πρόληψη ή θεραπεία από] COVID-19. "
Γράφουν επίσης ότι «[t] εδώ δεν υπήρχαν στοιχεία που να σχετίζονται με ανεπάρκεια βιταμίνης D που προδιαθέτουν στο COVID-19, ούτε υπήρχαν μελέτες συμπληρωμάτων για την πρόληψη ή τη θεραπεία του COVID-19».
Άλλοι ερευνητές που έχουν πραγματοποιήσει κριτικές για τα υπάρχοντα δεδομένα σχετικά με μια πιθανή σχέση μεταξύ της βιταμίνης D και του COVID-19 συμφωνούν.
Μία έκθεση από ειδικούς από διάφορα ιδρύματα στο Ηνωμένο Βασίλειο, την Ιρλανδία, το Βέλγιο και τις Ηνωμένες Πολιτείες - η οποία εμφανίστηκε στο Διατροφή, Πρόληψη & Υγεία BMJ τον Μάιο του 2020 - επισημαίνει επίσης την έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων υπέρ της λήψης συμπληρωμάτων βιταμίνης D για την πρόληψη μόλυνσης με SARS-CoV-2.
Οι συντάκτες της έκθεσης προειδοποιούν ότι:
«[C] alls [για συμπλήρωση βιταμίνης D υψηλής δόσης ως προληπτική στρατηγική κατά του COVID-19] δεν υποστηρίζονται από σχετικές μελέτες σε ανθρώπους αυτή τη στιγμή, αλλά μάλλον βασίζονται σε εικασίες σχετικά με εικάζεται μηχανισμοί. "
Σημειώνουν επίσης ότι παρόλο που η επαρκής βιταμίνη D μπορεί να συμβάλει στη συνολική καλή υγεία σε καθημερινή βάση, η λήψη συμπληρωμάτων χωρίς πρώτα να ζητήσετε ιατρική συμβουλή μπορεί να είναι επιβλαβής.
Για παράδειγμα, η λήψη υπερβολικής βιταμίνης D με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής θα μπορούσε πραγματικά να θέσει σε κίνδυνο την υγεία, ειδικά σε άτομα με ορισμένες υποκείμενες χρόνιες παθήσεις.
Μύθος 2: Ο ψευδάργυρος σταματά τον ιό στα ίχνη του
Μια άλλη διαδεδομένη φήμη είναι ότι η λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της λοίμωξης με SARS-CoV-2 ή στη θεραπεία του COVID-19.
Είναι αλήθεια ότι ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βοηθά στην υποστήριξη της λειτουργίας του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος.
Ξεκινώντας από αυτήν την έννοια, μια ομάδα ερευνητών από τη Ρωσία, τη Γερμανία και την Ελλάδα υπέθεσαν ότι ο ψευδάργυρος θα μπορούσε να ενεργήσει ως προληπτικό και επικουρικό θεραπευτικό για το COVID-19. Τα αποτελέσματά τους εμφανίζονται στο International Journal of Molecular Medicine.
Οι ερευνητές αναφέρονται σε πειράματα in vitro που προφανώς έδειξαν ότι τα ιόντα ψευδαργύρου ήταν σε θέση να αναστέλλουν τη δράση ενός συγκεκριμένου ενζύμου που διευκολύνει την ιική δραστηριότητα του SARS-CoV-2.
Ωστόσο, επισημαίνουν επίσης την έλλειψη πραγματικών κλινικών ενδείξεων ότι ο ψευδάργυρος μπορεί να έχει επίδραση κατά του SARS-CoV-2 στους ανθρώπους.
Άλλα έγγραφα που αναφέρουν τη δυνατότητα ψευδάργυρου ως ανοσοενισχυτικό στη θεραπεία COVID-19 - συμπεριλαμβανομένου ενός που εμφανίζεται στο Ιατρικές υποθέσεις - είναι πιο κερδοσκοπικά και δεν βασίζονται σε κλινικά δεδομένα.
Σε ένα έγγραφο «Πρότυπα πρακτικής και οδηγίες» από τον Απρίλιο του 2020 - το οποίο εμφανίζεται στο Διατροφή, Πρόληψη & Υγεία BMJ - η διατροφολόγος Emma Derbyshire, Ph.D., και ο βιοχημικός Joanne Delange, Ph.D., εξέτασαν τα υπάρχοντα δεδομένα σχετικά με τον ψευδάργυρο (μαζί με άλλα θρεπτικά συστατικά) σε σχέση με ιογενείς αναπνευστικές λοιμώξεις.
Διαπίστωσαν ότι, σύμφωνα με τη διαθέσιμη έρευνα σε ανθρώπους, η συμπλήρωση ψευδαργύρου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πνευμονίας σε μικρά παιδιά και ότι η ανεπάρκεια ψευδαργύρου μπορεί να επηρεάσει την ανοσολογική απόκριση σε ηλικιωμένους ενήλικες.
Ωστόσο, σημειώνουν ότι δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία σχετικά με το ρόλο των συμπληρωμάτων ψευδαργύρου στην πρόληψη των ιογενών λοιμώξεων γενικά.
«Οι αυστηρές δοκιμές […] δεν έχουν ακόμη προσδιορίσει την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων ψευδαργύρου», γράφουν.
Μύθος 3: Η βιταμίνη C μπορεί να καταπολεμήσει το SARS-CoV-2
Η βιταμίνη C είναι ένα άλλο βασικό θρεπτικό συστατικό που έχει λάβει μεγάλη προσοχή. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορεί να αποτρέψει ή ακόμη και να θεραπεύσει τη γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα.
Αν και είναι αλήθεια ότι η επαρκής βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της ανοσοποιητικής λειτουργίας, τα τρέχοντα στοιχεία σχετικά με την αποτελεσματικότητά της στη θεραπεία ή την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης είναι περιορισμένα και συχνά αντιφατικά.
Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν ισχυρισμοί ότι αυτή η βιταμίνη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση λοιμώξεων με τον νέο κοροναϊό.
Είναι πιθανό ότι οι άνθρωποι βασίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς σε μια υπάρχουσα συνεχιζόμενη κλινική δοκιμή στην Κίνα, η οποία εξετάζει τις επιπτώσεις της ενδοφλέβιας (IV) βιταμίνης C υψηλής δόσης σε νοσοκομειακούς ασθενείς που λαμβάνουν περίθαλψη για σοβαρό COVID-19.
Οι ερευνητές αναμένουν να ολοκληρώσουν τη δοκιμή έως το τέλος Σεπτεμβρίου 2020. Εν τω μεταξύ, δεν υπάρχουν διαθέσιμα αποτελέσματα.
Σχολιάζοντας τη δοκιμή, ειδικοί από το Ινστιτούτο Linus Pauling - το οποίο επικεντρώνεται στην υγεία και τη διατροφή - στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Όρεγκον στο Corvallis εξηγούν ότι παρόλο που η υψηλή δόση IV βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων COVID-19 σε ασθενείς με σοβαρή ασθένεια, τα κανονικά συμπληρώματα βιταμίνης C πολύ απίθανο να βοηθήσει τους ανθρώπους να καταπολεμήσουν λοιμώξεις με SARS-CoV-2.
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι «η βιταμίνη C IV δεν είναι η ίδια με τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης C», καθώς δεν θα αυξάνουν ποτέ τα επίπεδα αυτής της βιταμίνης στο αίμα τόσο υψηλά όσο θα έκανε η έγχυση IV.
Προειδοποιούν επίσης τους ανθρώπους που μπορεί να μπουν στον πειρασμό να αυξήσουν τη δόση της βιταμίνης C για το γεγονός ότι θα μπορούσαν να καταλήξουν να παίρνουν πάρα πολύ και να έχουν δυσμενείς παρενέργειες.
Μύθος 4: Η κετο δίαιτα μπορεί να θεραπεύσει το COVID-19
Οι δίαιτες κετο, οι οποίες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλές σε υδατάνθρακες, έχουν επίσης λάβει κάποια προσοχή στο πλαίσιο της θεραπείας ή της πρόληψης του COVID-19.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν κάποια στοιχεία που υποδηλώνουν ότι οι δίαιτες κετο θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, πολλά από αυτά τα στοιχεία βασίζονται σε μελέτες σε ζώα και όχι σε δοκιμές σε ανθρώπους.
Επίσης, μια επερχόμενη κλινική δοκιμή από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη, MD, προτείνει να εξεταστεί αν μια κετογονική παρέμβαση μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με διασωλήνωση COVID-19 μειώνοντας τη φλεγμονή.
Η παρέμβαση θα απαιτούσε τη χορήγηση ενός ειδικά σχεδιασμένου κετογόνου τύπου μέσω εντερικής σίτισης. Θα ήταν μια τελευταία λύση για όσους βρίσκονται σε κρίσιμη κατάσταση.
Προς το παρόν δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η παρακολούθηση μιας δίαιτας κετο θα μπορούσε να βοηθήσει ένα υγιές άτομο να αποτρέψει ή να θεραπεύσει μόλυνση με SARS-CoV-2.
Ωστόσο, υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι οι δίαιτες κετο μπορούν να εκθέσουν τους ανθρώπους σε ορισμένους κινδύνους για την υγεία - όπως αυξάνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης. Οι δίαιτες κετο μπορεί επίσης να έχουν παρενέργειες, όπως συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, πονοκεφάλους, ναυτία και αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
Μύθος 5: Τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν
Υπάρχουν επίσης ισχυρισμοί που υποδηλώνουν ότι διάφορα φυτικά φάρμακα μπορεί να είναι σε θέση να καταπολεμήσουν τον νέο κοροναϊό.
Αυτό μπορεί εν μέρει να βασίζεται σε δήλωση που εξέδωσε Κινέζος αξιωματούχος τον Απρίλιο του 2020, που υποδηλώνει ότι ορισμένα φυτικά φάρμακα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη θεραπεία του COVID-19, ως ανακοίνωση στο Το νυστέρι στις 15 Μαΐου 2020, αναφέρει.
Ο συγγραφέας Yichang Yang - από το Τμήμα Ιατρικής Παραδοσιακής Κινέζικης στο Δεύτερο Συνεργαζόμενο Νοσοκομείο της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Zhejiang στο Χανγκζού της Κίνας - προειδοποιεί ότι οι άνθρωποι πρέπει να ενθαρρύνουν τη χρήση φυτικών φαρμάκων στη θεραπεία του COVID-19 με μια πρέζα αλάτι.
Ο Γιανγκ προειδοποιεί ότι τα φυτικά φάρμακα - συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων που τα ονόματα των Κινέζων - μπορούν να έχουν απροσδόκητους κινδύνους και μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικά όσο ισχυρίζονται ορισμένοι. Επίσης, τα στοιχεία από δοκιμές σε ανθρώπους είναι πολύ περιορισμένα.
Για παρόμοιους λόγους, σημειώνει επίσης ότι οι μηχανισμοί μέσω των οποίων λειτουργούν φυτικά φάρμακα στο σώμα είναι συχνά ασαφείς, πράγμα που μπορεί να σημαίνει ότι δεν είναι πάντα ασφαλή.
Ένα μυστήριο «φυτική θεραπεία» για το COVID-19 που πωλείται στη Μαδαγασκάρη - ένα τσάι από βότανα από φυτά artemisia - έχει επίσης προκαλέσει ανησυχία μεταξύ ειδικών, οι οποίοι λένε ότι η «θεραπεία» μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Ο Matshidiso Moeti, διευθυντής του WHO Africa, σχολίασε επίσης αυτό:
«Εμείς [ο ΠΟΥ] προειδοποιούμε και συμβουλεύουμε τις χώρες να μην υιοθετήσουν ένα προϊόν που δεν έχει δοκιμαστεί για να δουν την αποτελεσματικότητά του».
Παρόλο που οι άνθρωποι μπορεί να μπουν στον πειρασμό να δοκιμάσουν οτιδήποτε και οτιδήποτε αντιμετωπίζουν μια τέτοια απειλή για την υγεία όπως το SARS-CoV-2, το πιο σημαντικό προληπτικό βήμα είναι να ακολουθήσουν επίσημες εθνικές και διεθνείς οδηγίες για τη δημόσια υγεία, καθώς και μεμονωμένες συμβουλές για την υγεία από γιατροί και άλλοι επαγγελματίες υγείας.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το νέο coronavirus και πώς να παραμείνετε ασφαλείς κατά τη διάρκεια της πανδημίας, ρίξτε μια ματιά στις πληροφορίες από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) και τον ΠΟΥ.
Για ζωντανές ενημερώσεις σχετικά με τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το μυθιστόρημα coronavirus και το COVID-19, κάντε κλικ εδώ.
