Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα τικ του προσώπου
Ένα τικ προσώπου είναι ένας ακούσιος, ανεξέλεγκτος σπασμός στους μύες του προσώπου. Το τικ είναι ανεπιθύμητο και γενικά εμφανίζεται αρκετά συχνά ώστε να ενοχλεί το άτομο που το βιώνει.
Ένα άτομο μπορεί να κρατήσει προσωρινά ένα τικ, με παρόμοιο τρόπο με το να κρατάει ένα φτέρνισμα, αλλά κάτι τέτοιο συχνά κάνει το άτομο όλο και πιο άβολο.
Μερικές διαφορετικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν τικ του προσώπου, αλλά τις περισσότερες φορές τα τικ του προσώπου δεν δείχνουν σοβαρή ιατρική κατάσταση.
Σύμφωνα με μια έκθεση στο Παιδιατρική Νευρολογία, τα τικ του προσώπου εμφανίζονται πιο συχνά στα παιδιά από ό, τι οι ενήλικες και τα αγόρια φαίνεται ότι είναι πολύ πιο πιθανό να παρουσιάσουν τικ του προσώπου από τα κορίτσια. Τα τικ προσώπου των περισσότερων παιδιών ξεθωριάζουν μετά από μερικούς μήνες.
Τι είναι τα τικ προσώπου;
Είναι δυνατή η προσωρινή καταστολή ενός τικ προσώπου.
Τα τικ προσώπου είναι ακούσιες μυϊκές κινήσεις που μπορούν να συμβούν οπουδήποτε στο πρόσωπο. Ωστόσο, συμβαίνουν συνήθως στο ίδιο μέρος κάθε φορά και συμβαίνουν αρκετά συχνά για να ενοχλούν το άτομο. Τα σοβαρά τικ μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής ενός ατόμου.
Οι συνήθεις τύποι τικ προσώπου περιλαμβάνουν:
- ταχεία αναλαμπή ή μάτι
- στραβισμός
- φλεγόμενα τα ρουθούνια
- κάνοντας κλικ στη γλώσσα
- πιπιλίζοντας τα δόντια
- σηκώνοντας τα φρύδια
- άνοιγμα και κλείσιμο του στόματος
- ξύνοντας τη μύτη
- συσπάσεις στο στόμα
Εκτός από αυτά τα μυϊκά τικ, μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να βιώσουν φωνητικά τικ, όπως καθαρισμό του λαιμού ή γκρίνια.
Ένα άτομο μπορεί να καταστείλει προσωρινά ένα τικ, αλλά τελικά θα βγει.
Τύποι διαταραχών τικ
Διαφορετικοί τύποι διαταραχών μπορούν να προκαλέσουν τικ στο πρόσωπο. Η σοβαρότητα του τικ, καθώς και η παρουσία άλλων συμπτωμάτων, μπορεί συχνά να βοηθήσει έναν γιατρό να εντοπίσει την υποκείμενη κατάσταση.
Παροδική διαταραχή τικ
Τα παροδικά τικ είναι προσωρινά. Η παροδική διαταραχή τικ μπορεί να προκαλέσει κανονικό τικ προσώπου ή φωνή, αλλά το τικ διαρκεί συνήθως για λιγότερο από ένα χρόνο.
Η παροδική διαταραχή τικ συνήθως προκαλεί τικ ενώ ένα άτομο είναι ξύπνιο. Οι άνθρωποι σπάνια έχουν τικ ενώ κοιμούνται.
Η παροδική διαταραχή τικ είναι υπεύθυνη για την πλειονότητα των αιτιών των τικ στα παιδιά. Συνήθως υποχωρούν χωρίς καμία θεραπεία.
Χρόνια διαταραχή κινητικού τικ
Η χρόνια διαταραχή κινητικού τικ είναι μια πιο επίμονη διαταραχή τικ. Προκειμένου ένας γιατρός να διαγνώσει ένα άτομο με χρόνια διαταραχή κινητικού τικ, πρέπει να έχει βιώσει τικ για πάνω από ένα χρόνο, για περιόδους τουλάχιστον 3 μηνών κάθε φορά.
Σε αντίθεση με την παροδική διαταραχή τικ, η χρόνια κινητική διαταραχή τικ προκαλεί τικ που μπορούν επίσης να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Η χρόνια διαταραχή κινητικού τικ μπορεί να συμβεί τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Τα μικρά παιδιά που έχουν χρόνια κινητική διαταραχή μπορεί να μην χρειάζονται θεραπεία, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο εύχρηστα ή να υποχωρούν μόνοι τους με την πάροδο του χρόνου.
Οι ενήλικες που έχουν τη διαταραχή μπορεί να χρειάζονται φάρμακα ή άλλη θεραπεία για τον έλεγχο των τικ.
Το σύνδρομο Tourette
Το σύνδρομο Tourette, συχνά συντομευμένο σε Tourette, είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί ένα ή περισσότερα κινητικά ή φωνητικά τικ.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν σύνδρομο Tourette το αναπτύσσουν κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, αλλά η διαταραχή μπορεί να συνεχιστεί έως την ενηλικίωση. Τα τικ συνήθως γίνονται λιγότερο σοβαρά καθώς το άτομο γερνά.
Τα άτομα με σύνδρομο Tourette έχουν κινητικά και λεκτικά τικ. Μπορεί να κάνουν ήχους ή να λένε ακούσια λέξεις.
Μερικά άτομα με σύνδρομο Tourette έχουν μόνο μικρά κινητικά τικ, όπως ταχεία αναλαμπή ή εκκαθάριση λαιμού. Ωστόσο, μπορεί επίσης να έχουν περισσότερο εμπλεκόμενα κινητικά τικ, όπως:
- αδιαφορία για έναν ή και τους δύο ώμους
- κουνώντας το κεφάλι ανεξέλεγκτα
- χτυπώντας τα χέρια
- λέγοντας ακατάλληλες λέξεις
- κάνοντας ακατάλληλες χειρονομίες
- φωνάζω
Οι άνθρωποι μπορούν συχνά να διαχειριστούν τα συμπτώματα του συνδρόμου Tourette, έχοντας συμπεριφορική θεραπεία. Ωστόσο, άτομα που έχουν επιπλέον υποκείμενες καταστάσεις μπορεί να χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή.
Θεραπεία
Η θεραπεία για τικ προσώπου μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα του τικ. Πολλά τικ, όπως αυτά που προκαλούνται από παροδική διαταραχή τικ, μπορεί να εξαφανιστούν χωρίς θεραπεία με την πάροδο του χρόνου.
Τα τικ που επηρεάζουν την απόδοση στο σχολείο ή στην εργασία μπορεί να απαιτούν θεραπεία. Τα μακροχρόνια, χρόνια τικ, όπως αυτά που προκαλούνται από το σύνδρομο Tourette, μπορεί να χρειάζονται πιο εκτεταμένη θεραπεία.
Η θεραπεία για τικ μπορεί να περιλαμβάνει:
φαρμακευτική αγωγή
Η φαρμακευτική αγωγή για τικ περιλαμβάνει κατηγορίες φαρμάκων που ονομάζονται άλφα-αδρενεργικοί αγωνιστές, νευροληπτικά φάρμακα και αποκλειστές ντοπαμίνης.
Σε περιπτώσεις επίμονων συσπάσεων ή τικ προσώπου, οι γιατροί μπορεί να συστήσουν ενέσεις Botox. Οι ενέσεις Botox μπορούν να παραλύσουν τους μύες του προσώπου για μερικούς μήνες, κάτι που μπορεί να είναι αρκετό για να σταματήσει να επιστρέφει ένα τικ.
Τα φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία οποιωνδήποτε υποκείμενων καταστάσεων που προκαλούν το τικ, όπως το σύνδρομο Tourette ή η ADHD.
Ψυχοθεραπεία
Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν σε ένα άτομο να κάνει τακτικές συνεδρίες με ψυχοθεραπευτή που μπορεί να βοηθήσει το άτομο να βρει τρόπους να αλλάξει ή να εξαλείψει τα τικ.
Οι τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς και αντιστροφής συνήθειας μπορούν να βοηθήσουν μερικούς ανθρώπους να ξεπεράσουν τα τικ τους και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
Η διαδικασία συνήθως περιλαμβάνει τη διδασκαλία του ατόμου να προσδιορίσει πότε πρόκειται να συμβεί το τικ. Μόλις ένα άτομο μπορεί να το κάνει αυτό, ο θεραπευτής θα τους ενθαρρύνει στη συνέχεια να προσπαθήσουν να αντικαταστήσουν το τικ με διαφορετική συμπεριφορά.
Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αντικατάσταση της φυσικής συνήθειας με μια που είναι λιγότερο αποσπά την προσοχή ή δεν επηρεάζει την καθημερινή λειτουργία ενός ατόμου.
Χειρουργική επέμβαση
Ορισμένες χειρουργικές μέθοδοι μπορεί να βοηθήσουν σε σοβαρές περιπτώσεις τικ του προσώπου, όπως αυτές που προκαλούνται από το σύνδρομο Tourette.
Μία χειρουργική θεραπεία ονομάζεται διέγερση βαθιού εγκεφάλου. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι με την εμφύτευση ηλεκτροδίων στον εγκέφαλο, τα ηλεκτρικά ρεύματα μπορούν να φτάσουν σε συγκεκριμένα τμήματα του εγκεφάλου, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των εγκεφαλικών κυμάτων και στη μείωση των τικ.
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η βαθιά διέγερση του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του συνδρόμου Tourette, αλλά απαιτείται ακόμη περισσότερη έρευνα για να εντοπιστούν οι καλύτερες περιοχές του εγκεφάλου για διέγερση.
Φυσικές θεραπείες
Οι γιατροί μπορούν επίσης να συστήσουν φυσικές θεραπείες για τικ προσώπου. Το άγχος πιστεύεται ότι παίζει ρόλο στην ανάπτυξη και την επιμονή των τικ, έτσι οι φυσικές θεραπείες θα περιλαμβάνουν τη μείωση του άγχους στη ζωή του ατόμου.
Οι δραστηριότητες ανακούφισης από το άγχος περιλαμβάνουν:
- ελαφριές ασκήσεις
- ευφάνταστο παιχνίδι
- γιόγκα
- Διαλογισμός
Το να ξεκουραστείτε ολόκληρη τη νύχτα είναι επίσης ζωτικής σημασίας για άτομα που θέλουν να μειώσουν το άγχος και να βρουν ανακούφιση. Μερικές φορές, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει συμβουλευτική.
Πότε να δείτε γιατρό
Συχνά, τα τικ του προσώπου είναι παροδικά και θα εξαφανιστούν μόνοι τους. Ένα άτομο θα πρέπει να δει έναν γιατρό εάν εμφανίσει οποιοδήποτε τικ που διαρκεί περισσότερο από ένα χρόνο.
Όποιος βιώνει τικ που είναι σοβαρό, επίμονο ή επηρεάζει πολλές διαφορετικές μυϊκές ομάδες πρέπει να επικοινωνήσει με τον γιατρό του για σωστή διάγνωση.
Δεν είναι πάντα δυνατό να αποφευχθούν τα τικ του προσώπου, αλλά πολλά δεν χρειάζονται θεραπεία και υποχωρούν από μόνα τους.
Θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν το τικ είναι διαθέσιμες για επίμονα τικ. Η εκμάθηση τεχνικών ανακούφισης από το άγχος και η παρακολούθηση ενός θεραπευτή μπορεί επίσης να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους.
