Διαχείριση της απώλειας βάρους μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης
Η χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης της χοληδόχου κύστης ή η χολοκυστεκτομή, είναι μια τυπική διαδικασία για χολόλιθους. Η χοληδόχος κύστη είναι ένα μικρό όργανο που αποτελεί μέρος του πεπτικού συστήματος αλλά δεν είναι απαραίτητο για την επιβίωση. Η αφαίρεση αυτού του οργάνου μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, την οποία οι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν μέσω μιας υγιεινής διατροφής και τακτικής άσκησης.
Οι χολόλιθοι είναι συλλογές σκληρυμένων ουσιών που σχηματίζονται μέσα στη χοληδόχο κύστη. Αυτές οι πέτρες μπορούν να προκαλέσουν συνεχή επεισόδια κοιλιακού πόνου, φλεγμονής και λοίμωξης της χοληδόχου κύστης.
Οι χολόλιθοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν αποφράξεις στον αγωγό της χοληδόχου κύστης και στον αγωγό μεταξύ του ήπατος και του παγκρέατος. Αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε περαιτέρω επιπλοκές, όπως η παγκρεατίτιδα, η οποία είναι φλεγμονή του παγκρέατος.
Η χοληδόχος κύστη αποθηκεύει τη χολή, η οποία είναι μια ουσία που παράγει το συκώτι. Η χολή διασπά τα λίπη για πέψη. Χωρίς τη χοληδόχο κύστη, το σώμα δεν μπορεί να αποθηκεύσει τόση χολή και δεν διαλύει τόσο λίπος.
Ενώ οι πιθανές άμεσες ανεπιθύμητες ενέργειες της χειρουργικής επέμβασης, όπως η διάρροια, μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους βραχυπρόθεσμα, η αφαίρεση της χοληδόχου κύστης μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε υψηλότερο μακροπρόθεσμο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ).
Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε τι προκαλεί αυτές τις αλλαγές βάρους και πώς να τα διαχειριστούμε. Καλύπτουμε επίσης άλλους τρόπους με τους οποίους η αφαίρεση της χοληδόχου κύστης μπορεί να επηρεάσει την υγεία.
Διαχείριση βάρους μετά από χειρουργική επέμβαση
Η απώλεια βάρους είναι συχνή πριν και μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης. Ένας γιατρός θα ζητήσει από τους ανθρώπους να ακολουθήσουν δίαιτα χαμηλών λιπαρών που οδηγεί στη χειρουργική επέμβαση.
Αμέσως μετά την επέμβαση, οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν απώλεια όρεξης, ναυτία και διάρροια.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να συνεχίσετε μια κανονική, υγιεινή διατροφή μετά τη χειρουργική επέμβαση. Οι ασφαλέστεροι τρόποι διαχείρισης του βάρους περιλαμβάνουν:
- μετά από μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή
- ασκώντας τακτική σωματική δραστηριότητα
- τρώγοντας πολλά φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά, άπαχες πρωτεΐνες και φυτικές ίνες
- εξαλείφοντας τις άδειες θερμίδες από σάκχαρα και λίπη, όπως σε γλυκά ποτά και γλυκά
Η Αμερικανική Ένωση Καρδιών προτείνει να λαμβάνετε 150 λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας κάθε εβδομάδα. Η ζωή ενός ενεργού τρόπου ζωής είναι απαραίτητη για τη διαχείριση του βάρους μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης.
Οι άνθρωποι πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό σχετικά με το πότε είναι κατάλληλο να επιστρέψουν ή να ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα άσκησης μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Ο γιατρός πιθανότατα θα συστήσει να αφιερώσετε χρόνο για να ξεκουραστείτε και να ανακάμψετε μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, όταν ο γιατρός αφήσει ένα άτομο να επιστρέψει στην άσκηση, το περπάτημα, η ποδηλασία, η γιόγκα και το κολύμπι είναι εξαιρετικές επιλογές.
Ένα άτομο που επιθυμεί να χάσει σημαντικό βάρος κατά τα έτη μετά από χολοκυστεκτομή πρέπει να μιλήσει με το γιατρό του για συμβουλές και υποστήριξη.
Ένα άτομο δεν πρέπει ποτέ να προσπαθεί μια δίαιτα μόδας ως γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης. Αυτές οι δίαιτες μπορεί να μην λειτουργούν και μπορεί να είναι επικίνδυνες.
Διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση
Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να προκαλέσει χολόλιθους. Ως αποτέλεσμα, οι γιατροί συνήθως συμβουλεύουν τους ανθρώπους να τρώνε τροφές με χαμηλά λιπαρά για αρκετές εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν αργά να επιστρέψουν σε μια κανονική δίαιτα.
Ένας γιατρός μπορεί να μην συνταγογραφήσει μια συγκεκριμένη δίαιτα, αλλά μια ήπια δίαιτα μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να μειώσει την κοιλιακή ή πεπτική δυσφορία μετά από χειρουργική επέμβαση.
Οι υγιείς διατροφικές συνήθειες μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης περιλαμβάνουν:
- αποφεύγοντας τηγανητά, λιπαρά και λιπαρά τρόφιμα
- αποφεύγοντας τα πικάντικα τρόφιμα
- εξαιρουμένων των τροφίμων που προκαλούν αέριο από τη διατροφή
- μείωση της πρόσληψης καφεΐνης
- τρώει μικρότερα γεύματα
- αυξάνοντας αργά την πρόσληψη ινών
Διαβάστε περισσότερα για την ήπια διατροφή εδώ.
Αιτίες
Αρκετοί παράγοντες συμβάλλουν στην αλλαγή βάρους μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης.
Χειρουργικές παρενέργειες
Μερικές παρενέργειες της χειρουργικής επέμβασης, όπως διάρροια, ναυτία ή έμετος, μπορεί να προκαλέσουν απώλεια βάρους.
Μερικοί άνθρωποι παρουσιάζουν παρατεταμένη διάρροια μετά από χολοκυστεκτομή. Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής χολής στο πεπτικό σύστημα.
Καθώς η χοληδόχος κύστη λειτουργεί ως ο βασικός αποθηκευτικός χώρος για τη χολή στο σώμα, χάνοντας αυτό σημαίνει ότι η χολή εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα.
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν επίσης μειωμένη όρεξη για αρκετές εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Μετά από δίαιτα χαμηλών λιπαρών
Ακολουθώντας ένα σχέδιο χαμηλών λιπαρών για λίγες εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση μειώνεται ο αριθμός των θερμίδων στη διατροφή.
Είναι κοινό για τους ανθρώπους να παρουσιάζουν κάποια απώλεια βάρους ως αποτέλεσμα αυτών των διατροφικών αλλαγών.
Φάρμακα για τον πόνο
Εάν ένα άτομο παίρνει αναλγητικά μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορεί να παρουσιάσει δυσκοιλιότητα. Ο πόνος και η δυσκοιλιότητα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την επιθυμία για φαγητό, η οποία θα μπορούσε να μειώσει την πρόσληψη θερμίδων ενός ατόμου και να συμβάλει στην απώλεια βάρους.
Διατροφική διατροφή
Ενώ αναρρώνουν από τη χειρουργική επέμβαση, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι απίθανο να ανεχθούν οποιαδήποτε τροφή που είναι πολύ πικάντικη ή πλούσια. Ένα άτομο μπορεί να ακολουθήσει προσωρινά μια ήπια διατροφή, η οποία είναι επίσης πιθανό να έχει χαμηλότερες θερμίδες και να προωθήσει ελαφρά απώλεια βάρους.
Χειρουργική ανάκαμψη
Η ανάρρωση από χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματικές και σωματικές δυσκολίες. Η μέθοδος χειρουργικής επέμβασης μπορεί να καθορίσει πόσο καιρό χρειάζεται για ένα άτομο να συνεχίσει τη συνήθη διατροφή του και να εισαγάγει τη σωματική δραστηριότητα.
Η παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση τείνει να έχει μια πιο δύσκολη και επώδυνη ανάρρωση.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η απώλεια βάρους μετά από χειρουργική επέμβαση της χοληδόχου κύστης είναι ένα προσωρινό ζήτημα. Μόλις το σώμα προσαρμοστεί - συνήθως μέσα σε λίγες εβδομάδες - η απώλεια βάρους συνήθως επιβραδύνεται ή σταματά.
Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της αφαίρεσης της χοληδόχου κύστης
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες από τη χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να διαρκέσουν μόνο λίγες εβδομάδες μετά τη διαδικασία. Εάν ένα άτομο εμφανίσει συνεχείς ανεπιθύμητες ενέργειες μετά από αυτό το διάστημα, θα πρέπει να τα αναφέρει στον χειρουργό.
Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της αφαίρεσης της χοληδόχου κύστης περιλαμβάνουν:
- διάρροια
- δυσπεψία
- αέριο
- φούσκωμα
Ένα άτομο που αντιμετωπίζει αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες θα πρέπει να ρωτήσει το γιατρό του σχετικά με φαρμακευτικές αγωγές ή αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση.
Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να παρακολουθείτε τρόφιμα ή ποτά που επιδεινώνουν ή προκαλούν παρενέργειες και να τα αποκλείουν εάν είναι δυνατόν. Η τήρηση ενός ημερολογίου τροφίμων μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να παρακολουθήσει και να εξαλείψει δυνητικά προβληματικά συστατικά της διατροφής.
Οι άνθρωποι πρέπει να αναφέρουν οποιαδήποτε άλλα μη φυσιολογικά συμπτώματα σε γιατρό. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πυρετός
- επιδείνωση του πόνου στο στομάχι
- ναυτία και έμετο που δεν εξαφανίζονται
- ίκτερος, που κιτρινίζει τα μάτια και το δέρμα
- δερματικές πληγές που είναι ζεστές, κόκκινες, αποστραγγιστικές πύον ή επώδυνες
Παράγοντες κινδύνου
Τα άτομα με χολόλιθοι είναι εκείνα που είναι πιο πιθανό να υποβληθούν σε αφαίρεση της χοληδόχου κύστης. Ως εκ τούτου, είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν απώλεια βάρους μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι χολόλιθοι δεν προκαλούν συμπτώματα. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να είναι πολύ οδυνηρές και να ερεθίσουν τη χοληδόχο κύστη ή το πάγκρεας.
Η χολοκυστεκτομή είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για συχνές περιόδους πόνου, φλεγμονής ή λοίμωξης λόγω χολόλιθων.
Περίληψη
Τα άτομα που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης της χοληδόχου κύστης συχνά θα αντιμετωπίσουν αλλαγές στο σωματικό τους βάρος πριν και μετά από αυτήν τη διαδικασία.
Πολλοί άνθρωποι θα χάσουν βάρος αρχικά, αλλά μπορεί να δουν αύξηση του ΔΜΣ τους μακροπρόθεσμα.
Συνήθως είναι δυνατή η διαχείριση αυτών των αλλαγών βάρους με δίαιτα και άσκηση. Ένας γιατρός ή διαιτολόγος μπορεί να παρέχει στα άτομα συμβουλές για το καλύτερο σχήμα διατροφής και δραστηριότητας για να καλύψουν τις ανάγκες τους.
Ωστόσο, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να πάρουν χρόνο για να αναρρώσουν πλήρως από τη χειρουργική επέμβαση πριν προσπαθήσουν να ασκηθούν.
Ε:
Μπορώ να θεραπεύσω χολόλιθους χωρίς χειρουργική επέμβαση;
ΕΝΑ:
Είναι πιθανό για ορισμένα άτομα που δεν μπορούν ή δεν θέλουν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση για χολόλιθους να δοκιμάσουν εναλλακτικές μεθόδους. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό για να δείτε εάν αυτή είναι μια πιθανή επιλογή.
Μία κοινή μη χειρουργική τεχνική ονομάζεται στοματική θεραπεία διάλυσης χολικού οξέος. Το άτομο θα πάρει ένα χάπι που βοηθά στη διάλυση και τη μείωση του σχηματισμού χολόλιθων. Άλλες επιλογές θεραπείας με πιο περιορισμένα ή αβέβαια οφέλη περιλαμβάνουν τη θεραπεία σοκ κύματος για τη διάλυση της πέτρας, των στατινών, της εζετιμίμπης και των μονοτερπενίων.
Οι άνθρωποι πρέπει να πληρούν ορισμένα κριτήρια για να είναι υποψήφιοι για μη χειρουργικές επιλογές. Είναι επίσης δυνατό για τους ανθρώπους να έχουν χολόλιθους και να μην έχουν συμπτώματα από αυτούς. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απίθανο να χρειαστούν θεραπεία εκτός εάν αρχίσουν να αναπτύσσονται συμπτώματα.
Kevin Martinez, M.D. Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.
