Σεξ μετά από μια ενότητα C: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Οι περισσότερες γυναίκες πρέπει να περιμένουν τουλάχιστον 6 εβδομάδες πριν κάνουν σεξ μετά από μια τομή, ή έως ότου ο γιατρός ή η μαία τους πει ότι είναι ασφαλές.
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να λάβουν μερικές προφυλάξεις και να κάνουν κάποιες προσαρμογές στις σεξουαλικές τους δραστηριότητες βραχυπρόθεσμα.
Μια τομή C, επίσης γνωστή ως καισαρική τομή, περιλαμβάνει έναν γιατρό που παραδίδει ένα μωρό μέσω μιας μακράς τομής στην κοιλιά αντί μέσω του κόλπου.
Υπολογίζεται ότι μία στις τέσσερις έγκυες γυναίκες θα υποβληθεί σε τομή C και είναι πολύ συχνές οι ερωτήσεις σχετικά με το πώς επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα μετά τον τοκετό.
Σε αυτό το άρθρο, αντιμετωπίζουμε ορισμένες κοινές ανησυχίες, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου αναμονής, του τι να περιμένουμε και εάν υπάρχει αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας.
Πόσο να περιμένω
Ένας γιατρός θα πει σε μια γυναίκα πότε είναι ασφαλές να κάνει σεξ μετά από μια τομή.
Παρόλο που δεν υπάρχει τυπικός χρόνος που πρέπει να περιμένει μια γυναίκα πριν επιστρέψει σε κανονικές σεξουαλικές δραστηριότητες μετά την τομή C, είναι καλύτερο να περιμένετε έως ότου ένας γιατρός πει ότι είναι ασφαλές.
Οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν το ΟΚ από τους γιατρούς μετά τον έλεγχο μετά τις γέννες 6 εβδομάδων και μπορεί να επιλέξουν να αρχίσουν να κάνουν σεξ μετά από αυτό το σημείο.
Σε μια μελέτη του 2013 που περιελάμβανε περισσότερες από 1.500 γυναίκες, το 53% είχε επιχειρήσει σεξουαλική δραστηριότητα εντός 6 εβδομάδων από τον τοκετό. Από αυτές τις γυναίκες, το 41% είχε δοκιμάσει κολπικό σεξ.
Η ανάκαμψη όλων είναι διαφορετική και ο ρυθμός μπορεί να εξαρτάται από το αν το τμήμα C ήταν εκτεταμένο ή μη προγραμματισμένο.
Πολλές γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε τομή C επέλεξαν να περιμένουν τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες πριν κάνουν σεξ, επειδή εμφανίζουν πόνο, κολπική αιμορραγία και κόπωση μετά τη γέννηση.
Οι γυναίκες θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν να φορούν ταμπόν έως ότου ολοκληρωθεί η αιμορραγία μετά τον τοκετό ή η λοχία.
Προφυλάξεις
Αφού ένας γιατρός λέει ότι είναι ασφαλές να δοκιμάσετε σεξουαλική δραστηριότητα, οι άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να λάβουν ορισμένες προφυλάξεις για να μειώσουν τον κίνδυνο επιπλοκών.
Μπορεί να υπάρχει κάποιος πόνος και πρήξιμο γύρω από το σημείο τομής και το γύρω δέρμα μπορεί να αισθάνεται σφιχτό ή τεντωμένο.
Καθώς το σημείο τομής θεραπεύεται, θα είναι επίσης πιο επιρρεπές σε σχίσιμο, οπότε είναι σημαντικό να αποφεύγετε έντονες δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων σεξουαλικών δραστηριοτήτων. Είναι καλύτερο να αποφύγετε να σηκώσετε κάτι βαρύτερο από το μωρό.
Υπάρχει επίσης συνήθως έντονος μώλωπας κατά μήκος και γύρω από το σημείο της τομής, και αυτό θα εξασθενίσει αργά τις εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Ένας γιατρός μπορεί να αφαιρέσει τα χειρουργικά συρραπτικά πριν μια γυναίκα εγκαταλείψει το νοσοκομείο, αλλά η κοιλιά θα εξακολουθεί να είναι πολύ επώδυνη και τρυφερή για μερικές εβδομάδες.
Ο κόλπος συνήθως αισθάνεται ευρύτερος, πρησμένος ή μώλωπας μετά τον τοκετό. Ο τράχηλος χρειάζεται επίσης χρόνο για να επουλωθεί και να επιστρέψει στο κανονικό του μέγεθος πριν ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να κάνει σεξ ή να ξαναχρησιμοποιήσει ταμπόν.
Όποιος έχει υποστεί πρόσφατα τομή C πρέπει να προσέχει για σημάδια λοίμωξης και άλλων επιπλοκών. Αυτά τα σημεία περιλαμβάνουν:
- πυρετός άνω των 100,4 ° F
- σοβαρός πόνος
- διαρροή ούρων
- βαριά κολπική αιμορραγία, όπως αιμορραγία που απορροφά ένα maxi pad σε 1 ώρα
- μεγάλοι θρόμβοι
- απαίσια μυρωδιά που εκβάλλει από την τομή
- σοβαρή ή συνεχής αιμορραγία από την τομή
- πρήξιμο γύρω από το σημείο τομής
- πρήξιμο ή πόνο στα κάτω πόδια
- πόνος κατά το κατούρημα
- έμετος, διάρροια ή ναυτία
- δυσκολία στην αναπνοή
- κυψέλες ή εξάνθημα
- έναν έντονο πονοκέφαλο που εμφανίζεται ξαφνικά και δεν εξαφανίζεται
- ανεξήγητο άγχος, κατάθλιψη ή πανικό
- συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
Τι να περιμένεις
Το σεξ μπορεί να μην αποτελεί υψηλή προτεραιότητα μετά τη γέννηση ενός μωρού.
Πολλές γυναίκες δεν αισθάνονται ότι κάνουν σεξ για μερικές εβδομάδες ή μήνες μετά τον τοκετό, είτε κολπικά είτε με C-section.
Δεν χρειάζεται να βιαστείτε. Οι περισσότερες γυναίκες και οι σύντροφοί τους έχουν εξαντληθεί από τη φροντίδα ενός νεογέννητου, επομένως το σεξ μπορεί να μην κατατάσσεται ψηλά στη λίστα προτεραιοτήτων.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι το σεξ πρέπει να είναι ευχάριστο. Εάν η σεξουαλική δραστηριότητα προκαλεί πόνο ή δυσφορία, είναι καλύτερο να σταματήσετε.
Εάν το σημείο τομής είναι επώδυνο, δοκιμάστε θέσεις που δεν ασκούν πίεση στην κοιλιά της γυναίκας.
Οι ορμονικές αλλαγές μετά τη γέννηση μπορεί να οδηγήσουν σε κολπική ξηρότητα, επομένως μπορεί να είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε λιπαντικό.
Εάν η διείσδυση είναι δυσάρεστη ή επώδυνη, μπορεί να βοηθήσει στην εστίαση σε μη διεισδυτικές δραστηριότητες. Ορισμένοι τύποι ερωτικών παιχνιδιών, όπως το μασάζ, μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χαλαρώσουν και να απολαύσουν την εμπειρία τους.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι ο καθένας θεραπεύει διαφορετικά. Εάν η σεξουαλική δραστηριότητα γίνεται πιο οδυνηρή με την πάροδο του χρόνου, μιλήστε με έναν γιατρό.
Συγγραφείς μιας μελέτης ανέφεραν ότι το ποσοστό των σεξουαλικών προβλημάτων στις μητέρες για πρώτη φορά αυξήθηκε από 38 τοις εκατό πριν από την εγκυμοσύνη σε 83 τοις εκατό τους πρώτους 3 μήνες μετά τον τοκετό. Ο αριθμός αυτός μειώθηκε στο 64% 6 μήνες μετά τη γέννηση.
Σε μια μελέτη κοόρτης, οι ερευνητές δεν βρήκαν διαφορές σχετικά με τα σεξουαλικά προβλήματα μετά τον τοκετό μεταξύ των γυναικών που γεννήθηκαν κολπικά και εκείνων που υποβλήθηκαν σε τομή C.
Ωστόσο, τα αποτελέσματα μιας άλλης μελέτης κοόρτης έδειξαν ότι οι γυναίκες που είχαν υποβληθεί σε τομή C είχαν περισσότερες πιθανότητες να καθυστερήσουν το σεξ περισσότερο από αυτές που είχαν γεννήσει κολπικά.
Υπάρχει αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας;
Μετά τον τοκετό, όλες οι γυναίκες βιώνουν μια περίοδο κολπικής αιμορραγίας που ονομάζεται lochia. Αυτή η αιμορραγία συνεχίζεται έως ότου η μήτρα συρρικνωθεί ξανά στο κανονικό της μέγεθος.
Το Lochia προκαλεί διαρροή φωτεινού κόκκινου αίματος από τον κόλπο. Οι περισσότερες γυναίκες φορούν εξαιρετικά απορροφητικά μαξιλάρια ή επενδυμένα εσώρουχα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Η αιμορραγία Lochia αλλάζει τελικά από έντονο κόκκινο σε σκούρο κόκκινο ή ανοιχτό ροζ. Με την πάροδο του χρόνου, ξεθωριάζει σε πορτοκαλί ή κιτρινωπό χρώμα.
Τα επίπεδα δραστηριότητας μπορούν επίσης να επηρεάσουν αυτήν την περίοδο αιμορραγίας. Εάν η ποσότητα του αίματος αυξάνεται ξαφνικά, μπορεί να σημαίνει ότι μια γυναίκα κάνει πάρα πολύ γρήγορα μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Για 1 ή 2 εβδομάδες μετά την τομή, μια γυναίκα μπορεί επίσης να παρατηρήσει κάποια περιοδική, μικρή αιμορραγία από το σημείο τομής.
Η έντονη δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένου του σεξ, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανοίγματος της τομής ή εμφάνισης θρόμβου αίματος.
Έλεγχος των γεννήσεων μετά τον τοκετό
Τεχνικά, μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος μόλις 3 εβδομάδες μετά τον τοκετό, ανεξάρτητα από το εάν θηλάζει.
Οι γυναίκες μπορούν ακόμη και να μείνουν έγκυες μετά τον τοκετό εάν δεν είχαν ακόμη περίοδο.
Αυτό σημαίνει ότι οι γυναίκες που μπορεί να μείνουν έγκυες μέσω σεξουαλικής επαφής συνήθως επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν τον έλεγχο των γεννήσεων.
Πολλές γυναίκες επιστρέφουν στην προτιμώμενη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων. Είναι καλύτερα να μιλήσετε με έναν γιατρό ή νοσοκόμα σχετικά με τις βέλτιστες μεθόδους πριν φύγετε από το νοσοκομείο ή κατά τη διάρκεια του ελέγχου 6 εβδομάδων.
Ανάκτηση
Οι περισσότερες γυναίκες πρέπει να περάσουν 3-4 μέρες για να αναρρώσουν στο νοσοκομείο μετά από το τμήμα τους.
Μετά από 24 ώρες, ένας γιατρός ή νοσοκόμα θα συστήσει συχνά να σηκωθείτε και να μετακινηθείτε απαλά, ακόμη και για να πάτε στο μπάνιο. Μια νοσοκόμα μπορεί επίσης να δείξει τρόπους κίνησης που είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν πόνο από το σημείο τομής.
Ένας γιατρός μπορεί να αφήσει το ντύσιμο στο σημείο τομής για τουλάχιστον 24 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Οι περισσότερες τομές τομής C έχουν μήκος μεταξύ 10 και 20 εκατοστών. Τρέχουν οριζόντια κατά μήκος της κοιλιάς, συνήθως ακριβώς πάνω από τη γραμμή εσωρούχων.
Πριν μια γυναίκα εγκαταλείψει το νοσοκομείο, ο γιατρός θα δώσει οδηγίες για να διασφαλίσει ότι η πληγή θα επουλωθεί σωστά και θα παραμείνει απαλλαγμένη από μόλυνση.
Πάρε μακριά
Δεν υπάρχει κατάλληλη στιγμή για να αρχίσετε ξανά να κάνετε σεξ μετά από ένα τμήμα C.
Ωστόσο, ο τράχηλος χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί και ο τόπος τομής θα είναι πιο επιρρεπής σε μόλυνση τις πρώτες εβδομάδες, οπότε είναι καλύτερο να περιμένετε έως ότου ένας γιατρός πει ότι είναι ασφαλές.
Ένας γιατρός συνήθως δίνει το προβάδισμα κοντά στον έλεγχο 6 εβδομάδων, αλλά πολλές γυναίκες προτιμούν να περιμένουν περισσότερο.
Πάρτε τα πράγματα αργά και επικοινωνήστε τι αισθάνεται ευχάριστο και τι όχι. Εάν το σεξ είναι οδυνηρό, είναι σημαντικό να το πείτε. Οι άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν να σταματήσουν ή να δοκιμάσουν μια διαφορετική θέση ή δραστηριότητα.
Εάν το σεξ γίνεται πιο οδυνηρό με την πάροδο του χρόνου και όχι λιγότερο, μιλήστε με έναν γιατρό.
