Βρέθηκε ισχυρός σύνδεσμος μεταξύ πόνου στην πλάτη και θνησιμότητας
Μια προοπτική ανάλυση του πόνου στην πλάτη και των ποσοστών αναπηρίας μπορεί να βοηθήσει στην εξήγηση της σχέσης μεταξύ πόνου στην πλάτη και θνησιμότητας.
Ο πόνος στην πλάτη είναι πολύ συχνός, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.
Είναι επίσης μια σημαντική αιτία αναπηρίας και χαμένων ημερών εργασίας.
Παράγοντες κινδύνου όπως στάση, καθιστικός τρόπος ζωής, αύξηση βάρους, παχυσαρκία και ηλικία μπορούν όλοι να συμβάλουν στην ανάπτυξη αυτής της κατάστασης.
Το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και εγκεφαλικού επεισοδίου υποδηλώνει ότι περίπου το 80% των ενηλίκων βιώνουν πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.
Μια τηλεφωνική έρευνα των Ηνωμένων Πολιτειών έδειξε ότι ο επιπολασμός του χρόνιου πόνου στην πλάτη υπερδιπλασιάστηκε στο διάστημα των 14 ετών μεταξύ 1992 και 2006 και ότι ήταν μεγαλύτερος στις γυναίκες.
Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Ο οξύς πόνος στην πλάτη μπορεί να διαρκέσει από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες και συνήθως υποχωρεί μόνος του. Περίπου το 20% των ατόμων με οξύ πόνο στην πλάτη παρουσιάζουν χρόνιο πόνο στην πλάτη.
Ο χρόνιος πόνος στην πλάτη διαρκεί για 3 μήνες ή περισσότερο. Ο χρόνιος πόνος στην πλάτη μπορεί να οφείλεται σε υποκείμενες καταστάσεις όπως η οστεοπόρωση και ο καρκίνος.
Μέτρηση των επιπτώσεων του πόνου στην πλάτη
Ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο της Βοστώνης στη Μασαχουσέτη ενδιαφέρθηκαν να μάθουν περισσότερα για τις επιπτώσεις του πόνου στην πλάτη στις γυναίκες, δεδομένου του υψηλότερου επιπολασμού αυτής της πάθησης σε γυναίκες ηλικίας 40-80 ετών, σε σύγκριση με τους άνδρες.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Η Εφημερίδα της Γενικής Εσωτερικής Ιατρικής, ακολούθησαν 8.000 μεγαλύτερες γυναίκες για 14 χρόνια κατά μέσο όρο.
«Από όσα γνωρίζουμε, η μελέτη μας είναι η πρώτη που μετρά την αναπηρία μετά από μέτρηση του πόνου στην πλάτη.Αυτό επέτρεψε μια προοπτική ανάλυση του πόνου στην πλάτη που παρέμενε με την πάροδο του χρόνου και αργότερα τα ποσοστά αναπηρίας, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην εξήγηση της σχέσης μεταξύ πόνου στην πλάτη και θνησιμότητας », λέει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Eric Roseen.
Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν βασικές μετρήσεις του πόνου στην πλάτη και παρακολούθησαν 2 χρόνια αργότερα. Ρώτησαν τους συμμετέχοντες για ή παρακολουθούσαν καθημερινές δραστηριότητες και πολλοί από αυτούς είχαν δυσκολίες στην εκτέλεση εργασιών όπως το περπάτημα, η προετοιμασία γευμάτων και οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις.
Δραστηριότητες όπως περπάτημα σε μικρές αποστάσεις και προετοιμασία γευμάτων εξήγησαν σχεδόν το 50% των επιπτώσεων του χρόνιου πόνου στην πλάτη στη θνησιμότητα. Η ταχύτητα περπατήματος που παρατηρήθηκε και η επαναλαμβανόμενη όρθια από μια καρέκλα εξήγησαν περίπου το ένα τέταρτο αυτής της σχέσης (27 τοις εκατό και 24 τοις εκατό, αντίστοιχα).
Πάνω από το 50% των συμμετεχόντων πέθαναν κατά την περίοδο παρακολούθησης. Περίπου το 65 τοις εκατό των γυναικών με συχνό επίμονο πόνο στην πλάτη πέθανε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σε σύγκριση με το 54 τοις εκατό εκείνων χωρίς πόνο στην πλάτη.
Υψηλότερος κίνδυνος θνησιμότητας
Τα αποτελέσματα της νέας μελέτης δείχνουν ότι μπορεί να υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ πόνου στην πλάτη και θνησιμότητας. Αν και οι λόγοι πίσω από αυτήν τη συσχέτιση παραμένουν ασαφείς, οι ερευνητές πιστεύουν ότι άλλοι παράγοντες που συνδέονται με τον πόνο στην πλάτη μπορεί να συμβάλουν στον πρόωρο θάνατο.
«Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να βλάψει άμεσα τις καθημερινές δραστηριότητες, αλλά οι ηλικιωμένοι ενήλικες θα μπορούσαν να τις αποφύγουν ακατάλληλα λόγω του φόβου του νέου τραυματισμού ή της επιδείνωσης των συμπτωμάτων. Η αδυναμία εκτέλεσης ή αποφυγής, καθημερινών δραστηριοτήτων θα μπορούσε να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, ανάπτυξη ή εξέλιξη άλλων χρόνιων παθήσεων υγείας και τελικά νωρίτερο θάνατο », λέει ο Roseen.
Ο μεγαλύτερος πληθυσμός αυξάνεται παγκοσμίως. Περίπου το 8 τοις εκατό των ατόμων είναι ηλικίας 65 ετών και άνω, και οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι ο αριθμός αυτός θα αυξηθεί σε σχεδόν 17 τοις εκατό έως το 2050.
Υπό το φως αυτών των στατιστικών, η βελτιστοποίηση της σωματικής υγείας για την παράταση της ζωής για τους ηλικιωμένους ενήλικες καθίσταται προτεραιότητα για τα ιδρύματα δημόσιας υγείας και την έρευνα.
«Τα ευρήματά μας εγείρουν το ερώτημα εάν η καλύτερη διαχείριση του πόνου στην πλάτη σε όλη τη διάρκεια ζωής θα μπορούσε να αποτρέψει την αναπηρία, να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και τελικά να επεκτείνει τη ζωή», καταλήγει η Roseen.
Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την αξιολόγηση των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων του πόνου στην πλάτη, αλλά αυτά τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για μελλοντικές μελέτες που στοχεύουν στην εξεύρεση καλύτερων θεραπειών, οδηγιών και στρατηγικών για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης.
