Τα οφέλη για την υγεία του ευκαλύπτου
Ο ευκάλυπτος είναι ένα ταχέως αναπτυσσόμενο αειθαλές δέντρο που προέρχεται από την Αυστραλία. Ως συστατικό σε πολλά προϊόντα, χρησιμοποιείται για τη μείωση των συμπτωμάτων του βήχα, του κρυολογήματος και της συμφόρησης. Περιλαμβάνει επίσης κρέμες και αλοιφές που αποσκοπούν στην ανακούφιση του πόνου των μυών και των αρθρώσεων.
Το λάδι που προέρχεται από το δέντρο ευκαλύπτου χρησιμοποιείται ως αντισηπτικό, άρωμα, ως συστατικό στα καλλυντικά, ως αρωματικά, σε οδοντικά παρασκευάσματα και σε βιομηχανικούς διαλύτες.
Κινέζικα, Ινδικά Αγιουρβέδα, Ελληνικά και άλλα ευρωπαϊκά είδη ιατρικής το έχουν ενσωματώσει στη θεραπεία μιας σειράς καταστάσεων για χιλιάδες χρόνια.
Υπάρχουν πάνω από 400 διαφορετικά είδη ευκαλύπτου. Ευκάλυπτος globulus, επίσης γνωστό ως Blue Gum, είναι η κύρια πηγή λαδιού ευκαλύπτου που χρησιμοποιείται παγκοσμίως.
Τα φύλλα αποστάζονται με ατμό για να εξαχθούν το λάδι, το οποίο είναι ένα άχρωμο υγρό με έντονο, γλυκό, ξυλώδες άρωμα. Περιέχει 1,8-cineole, επίσης γνωστή ως ευκαλυπτόλη.
Τα φύλλα περιέχουν επίσης φλαβονοειδή και τανίνες. Τα φλαβονοειδή είναι αντιοξειδωτικά με βάση τα φυτά και οι τανίνες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής.
Οφέλη για την υγεία και χρήσεις του ευκαλύπτου
Ο ευκάλυπτος πιστεύεται ότι έχει αρκετές φαρμακευτικές ιδιότητες, αν και δεν έχουν επιβεβαιωθεί όλα από έρευνα. Παρακάτω περιγράφουμε μερικά από τα πιθανά οφέλη για την υγεία του.
Αντιμικροβιακές ιδιότητες
Είναι ενδιαφέρον ότι, προς τα τέλη του 19ου αιώνα, το λάδι ευκαλύπτου χρησιμοποιήθηκε στα περισσότερα νοσοκομεία στην Αγγλία για τον καθαρισμό των καθετήρων ούρων. Η σύγχρονη έρευνα αρχίζει τώρα να υποστηρίζει αυτήν την πρακτική.
Τον Φεβρουάριο του 2016, ερευνητές από τη Σερβία βρήκαν στοιχεία που υποστηρίζουν την αντιμικροβιακή δράση του ευκαλύπτου.
Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μια θετική αλληλεπίδραση μεταξύ Ε. Camaldulensis αιθέριο έλαιο (ένα δέντρο στην οικογένεια του Ευκαλύπτου) και τα υπάρχοντα αντιβιοτικά θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη νέων στρατηγικών θεραπείας για ορισμένες μολύνσεις.
Ελπίζουν ότι αυτή η ιδιότητα θα μπορούσε τελικά να μειώσει την ανάγκη για αντιβιοτικά.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Κλινική Μικροβιολογία & Λοίμωξη υποδηλώνει ότι το έλαιο ευκαλύπτου μπορεί να έχει αντιβακτηριακές επιδράσεις στα παθογόνα βακτήρια στην ανώτερη αναπνευστική οδό, συμπεριλαμβανομένης της Haemophilus influenzae, ένα βακτήριο υπεύθυνο για μια σειρά από λοιμώξεις και ορισμένα στελέχη στρεπτόκοκκος.
Κρυολογήματα και αναπνευστικά προβλήματα
Ο ευκάλυπτος εμφανίζεται σε μια σειρά παρασκευασμάτων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος, για παράδειγμα, παστίλιες βήχα και εισπνευστικά.
Τα φυτικά φάρμακα συνιστούν τη χρήση φρέσκων φύλλων σε γαργάλη για την ανακούφιση του πονόλαιμου, της ιγμορίτιδας και της βρογχίτιδας. Επίσης, ο ατμός λαδιού ευκαλύπτου φαίνεται να δρα ως αποσυμφορητικό όταν εισπνέεται. Είναι μια δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι για κρυολογήματα και βρογχίτιδα.
Μπορεί να δράσει ως αποχρεμπτικό για να χαλαρώσει το φλέγμα και να μειώσει τη συμφόρηση. Ορισμένα φάρμακα για το βήχα περιλαμβάνουν έλαιο ευκαλύπτου, συμπεριλαμβανομένου του Vicks VapoRub.
Οι ερευνητές ζήτησαν περαιτέρω μελέτες για να διευκρινίσουν τον πιθανό θεραπευτικό ρόλο του εκχυλίσματος φύλλων ευκαλύπτου στη θεραπεία της λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος.
Ευκάλυπτος και οδοντιατρική φροντίδα
Το αντιβακτηριακό και αντιμικροβιακό δυναμικό του ευκαλύπτου έχει αξιοποιηθεί για χρήση σε ορισμένα στοματικά και οδοντικά παρασκευάσματα.
Στην προώθηση της οδοντικής υγείας, ο ευκάλυπτος φαίνεται να είναι δραστικός στην καταπολέμηση βακτηρίων που προκαλούν τερηδόνα και περιοδοντίτιδα.
Η χρήση εκχυλίσματος ευκαλύπτου στην τσίχλα μπορεί να προάγει την περιοδοντική υγεία, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό περιοδοντολογίας.
Μυκητιασικές λοιμώξεις και πληγές
Το Κέντρο Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ (UMM) περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο τα παραδοσιακά αυτόχθονα φάρμακα χρησιμοποίησαν τον ευκάλυπτο για τη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων και δερματικών τραυμάτων.
Εντομοαπωθητικό
Ο ευκάλυπτος είναι ένα αποτελεσματικό εντομοαπωθητικό και εντομοκτόνο. Το 1948, οι Ηνωμένες Πολιτείες κατέγραψαν επίσημα το έλαιο ευκαλύπτου ως εντομοκτόνο και μιτοκτόνο, για τη θανάτωση ακάρεων και κροτώνων.
Το λάδι του ευκαλύπτου λεμονιού συνιστάται από ορισμένους ως εντομοαπωθητικό. Είναι αποτελεσματικό στο να κρατάτε μακριά τα κουνούπια.
Το 2012, οι ερευνητές από το Νέο Δελχί στην Ινδία το βρήκαν Ε. Globulus Το λάδι ήταν ενεργό ενάντια στις προνύμφες και τα κουτάβια της μύγας. Πρότειναν ότι θα μπορούσε να είναι μια βιώσιμη επιλογή για χρήση σε φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα για τον έλεγχο των μύγες.
Ανακούφιση από τον πόνο
Το εκχύλισμα ευκαλύπτου μπορεί να λειτουργήσει ως ανακουφιστικό για τον πόνο και η έρευνα δείχνει ότι το λάδι μπορεί να έχει αναλγητικές ιδιότητες. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Αμερικανικό περιοδικό φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης, επιστήμονες εφάρμοσαν το Eucalyptamint στο πρόσθιο δέρμα του αντιβραχίου 10 ατόμων.
Το Eucalyptamint, ένα OTC παρασκεύασμα με το γενικό όνομα σαλικυλικό μεθύλιο τοπικό, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του πόνου των μυών και των αρθρώσεων που συνδέεται με στελέχη και διαστρέμματα, αρθρίτιδα, μώλωπες και πόνο στην πλάτη.
Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι «η ευκαλύπτη, παρήγαγε σημαντικές φυσιολογικές αντιδράσεις που μπορεί να είναι ευεργετικές για την ανακούφιση από τον πόνο ή / και χρήσιμες για τους αθλητές ως παθητική μορφή προθέρμανσης»
Τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος
Το έλαιο ευκαλύπτου μπορεί να διεγείρει την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος, λένε τα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο Ανοσολογία BMC.
Συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το έλαιο ευκαλύπτου θα μπορούσε να ενισχύσει τη φαγοκυτταρική απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος σε παθογόνα σε ένα μοντέλο αρουραίου. Η φαγοκυττάρωση είναι μια διαδικασία όπου το ανοσοποιητικό σύστημα καταναλώνει και καταστρέφει ξένα σωματίδια.
Άλλες καταστάσεις με τις οποίες μπορεί να βοηθήσει ο ευκάλυπτος περιλαμβάνουν:
- Αρθρίτιδα - πιθανώς λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της
- Μια μπλοκαρισμένη μύτη
- Πληγές και εγκαύματα
- Έλκη
- Κρύες πληγές - ίσως λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της
- Ασθένειες της ουροδόχου κύστης
- Διαβήτης - ο ευκάλυπτος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα
- Πυρετός
- Γρίπη
Προφυλάξεις και παρενέργειες
Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Ολιστικής Αρωματοθεραπείας (NAHA), ορισμένα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι επικίνδυνα, αλλά αυτά που διατίθενται στο εμπόριο, από αξιόπιστες πηγές, είναι ασφαλή στη χρήση, εάν αντιμετωπίζονται κατάλληλα. Η NAHA λέει ότι είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε «αγνά, αυθεντικά και γνήσια αιθέρια έλαια».
Τα προϊόντα ευκαλύπτου μπορούν γενικά να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια στο δέρμα, αρκεί να αραιωθεί το λάδι. Δεν πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα έως ότου αραιωθεί με ένα λάδι φορέα, όπως το ελαιόλαδο.
Η αραίωση πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 1 τοις εκατό και 5 τοις εκατό λάδι ευκαλύπτου έως μεταξύ 95 τοις εκατό και 99 τοις εκατό λάδι φορέα. Αυτό ισοδυναμεί με περίπου μία έως πέντε σταγόνες αιθέριου ελαίου σε μια ουγγιά λαδιού φορέα.
Ο ευκάλυπτος μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και αίσθημα καύσου. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ κοντά στα μάτια.
Είναι σημαντικό να κάνετε τεστ αλλεργίας πριν χρησιμοποιήσετε τον ευκάλυπτο επειδή είναι πολύ αλλεργιογόνο. Μια δοκιμή αλλεργίας μπορεί να γίνει προσθέτοντας το λάδι ευκαλύπτου στο λάδι φορέα και βάζοντας μια σταγόνα στο χέρι. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση σε 24 ώρες, είναι ασφαλές στη χρήση.
Οι αλλεργίες μπορούν να αναπτυχθούν με την πάροδο του χρόνου. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει λάδι ευκαλύπτου στο παρελθόν και τώρα φαίνεται να έχετε αλλεργική αντίδραση σε αυτό, διακόψτε τη χρήση.
Δεν είναι ασφαλές να παίρνετε λάδι ευκαλύπτου από το στόμα επειδή είναι δηλητηριώδες.
Σε ορισμένα άτομα με άσθμα, ο ευκάλυπτος μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή τους. Άλλοι πιστεύουν ότι βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άσθματος.
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Διάρροια
- Ναυτία
- Έμετος
- Στομαχική διαταραχή
Τα σημάδια δηλητηρίασης από ευκάλυπτο περιλαμβάνουν ζάλη, αισθήματα ασφυξίας και μικρούς μαθητές. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο ευκάλυπτος μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα και μπορεί να επηρεάσει το ήπαρ.
Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στα αιθέρια έλαια, οπότε πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τη χρήση ευκαλύπτου με παιδιά. Η χρήση πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
