Ποια είναι τα καλύτερα φυσικά εντομοαπωθητικά;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Οι άνθρωποι που αναζητούν εναλλακτικές λύσεις έναντι των συνθετικών εντομοαπωθητικών μπορεί να διαπιστώσουν ότι ορισμένα φυσικά απωθητικά είναι αποτελεσματικά στην προστασία τους από τσιμπήματα. Αυτά τα προϊόντα είναι επίσης πιθανό να είναι λιγότερο τοξικά για τον άνθρωπο και το περιβάλλον.
Τα φυσικά απωθητικά και ορισμένα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη διατήρηση των κουνουπιών μακριά επειδή εμποδίζουν την αίσθηση της όσφρησης, καθιστώντας πιο δύσκολο για αυτά τα έντομα να προσγειωθούν σε έναν άνθρωπο.
Σε αυτό το άρθρο, μάθετε για τα καλύτερα φυσικά εντομοαπωθητικά και πώς λειτουργούν.
1. Citronella
Δόση για δόση, η citronella μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με το DEET.
Το Citronella είναι ένα πολύ γνωστό εντομοαπωθητικό. Σε σύγκριση με τη δόση, η citronella είναι αρχικά εξίσου αποτελεσματική με το DEET. Ωστόσο, το έλαιο citronella εξατμίζεται γρήγορα, πράγμα που σημαίνει ότι είναι αποτελεσματικό μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Επίσης, οι υψηλές συγκεντρώσεις κιτρονέλας μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος.
Η έρευνα έχει δείξει ότι η τοπική εφαρμογή 100% citronella μπορεί να παρέχει πλήρη προστασία έναντι τριών τύπων κουνουπιών για έως και 120 λεπτά σε εργαστηριακό περιβάλλον.
Οι άνθρωποι που ταξιδεύουν σε περιοχές όπου τα κουνούπια μεταφέρουν ασθένειες μπορεί να επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν ένα πιο αποτελεσματικό συνθετικό απωθητικό από το citronella.
Οι άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν κεριά citronella ή αιθέριο έλαιο στο διαδίκτυο ή σε ορισμένα καταστήματα.
2. Ευκάλυπτος λεμονιού
Το αιθέριο έλαιο λεμόνι ευκαλύπτου περιέχει 85% κιτρονελλικό. Είναι ένα δημοφιλές προϊόν στις βιομηχανίες καθαρισμού και καλλυντικών λόγω της φρέσκιας μυρωδιάς του.
Τα ευρήματα τόσο των επιτόπιων όσο και των εργαστηριακών μελετών δείχνουν ότι το έλαιο ευκαλύπτου λεμονιού μπορεί αποτελεσματικά να προστατεύσει από πολλά είδη κουνουπιών που φέρουν ελονοσία καθώς και από το κουνούπι του κίτρινου πυρετού.
Μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι ένας τύπος που περιέχει 32% λάδι ευκαλύπτου λεμονιού παρείχε τουλάχιστον 95% προστασία από τα κουνούπια για 3 ώρες. Ωστόσο, έχει μικρότερο χρόνο προστασίας από το DEET καθώς εξατμίζεται πιο γρήγορα.
Το αιθέριο έλαιο λεμόνι ευκαλύπτου διατίθεται για αγορά σε φυσικά καταστήματα υγείας και διαδικτυακά.
3. Γαρίφαλο
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν γαρίφαλα είτε δίπλα στην κανέλα στο ψήσιμο είτε ως αρωματική προσθήκη σε ποτά με λεμόνι και ζάχαρη. Ωστόσο, τα γαρίφαλα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη ενοχλητικών δαγκωμάτων κουνουπιών.
Σε μια μελέτη του 2013, οι ερευνητές ανάμιξαν το αιθέριο έλαιο γαρίφαλου με βάσεις ελαιολάδου και καρύδας, το οποίο στη συνέχεια εθελοντές εφαρμόζουν τοπικά στο δέρμα τους.
Τα μίγματα γαρίφαλου προστατεύονται από τα κουνούπια κίτρινου πυρετού για έως και 96 λεπτά.
Άλλες έρευνες δείχνουν ότι ένα συστατικό των γαρίφαλων που ονομάζεται μεθυλ ευγενόλη θα μπορούσε να είναι καρκινογόνο, αλλά αυτοί οι ισχυρισμοί απαιτούν περαιτέρω έρευνα.
Οι άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν αιθέριο έλαιο γαρίφαλου σε ορισμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής και διαδικτυακά.
4. Μέντα
Η χρήση μέντας μπορεί να είναι ένας άλλος φυσικός τρόπος για να αποκρούσετε τα κουνούπια. Οι συγγραφείς μιας επισκόπησης του 2011 κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι υψηλές συγκεντρώσεις αιθέριου ελαίου μέντας είναι αποτελεσματικές, αλλά δεν μπόρεσαν να βρουν έρευνα σχετικά με τις χαμηλότερες συγκεντρώσεις.
Μια μελέτη το 2011 διαπίστωσε ότι το αιθέριο έλαιο μέντας ήταν αποτελεσματικό ενάντια στις προνύμφες των κουνουπιών και παρείχε 100% προστασία ενάντια στα τσιμπήματα από τα κουνούπια κίτρινου πυρετού ενηλίκων για έως 150 λεπτά.
Το αιθέριο έλαιο μέντας είναι διαθέσιμο για αγορά σε ορισμένα παντοπωλεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής και διαδικτυακά.
5. Λεμονόχορτο
Η λεμονόχορτο είναι ένα βότανο με λεπτή γεύση εσπεριδοειδών. Είναι ένα δημοφιλές συστατικό στο τσάι και πολλές ασιατικές κουζίνες.
Σε μια μελέτη του 2015, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας συνδυασμός αιθέριου ελαίου λεμονόχορτου και ελαιολάδου παρείχε προστασία κατά 98,8% έναντι των κουνουπιών του νότιου σπιτιού.
Άλλες έρευνες διαπίστωσαν ότι η τοπική εφαρμογή αιθέριου ελαίου λεμονόχορρου προσέφερε προστασία 74-95% για 2,5 ώρες έναντι δύο τύπων κουνουπιών κατά τη διάρκεια μιας μελέτης πεδίου.
Οι άνθρωποι μπορούν να βρουν αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου σε φυσικά καταστήματα υγείας και σε απευθείας σύνδεση
6. Βασίλειος
Ο βασιλικός είναι ένα κοινό συστατικό σε πολλές κουζίνες, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα μέτρια αποτελεσματικό εντομοαπωθητικό.
Οι συγγραφείς μιας επισκόπησης του 2011 εξέτασαν διάφορες μελέτες που εξετάζουν το βασιλικό ως απωθητικό. Ορισμένες επιτόπιες μελέτες στην Κένυα διαπίστωσαν ότι μόνο το φυτό σε γλάστρες παρείχε σχεδόν 40% προστασία έναντι ενός τύπου κουνουπιού που μπορεί να μεταφέρει ελονοσία.
Οι συγγραφείς σημείωσαν επίσης ότι σε μια εργαστηριακή μελέτη, το αιθέριο έλαιο βασιλικού παρείχε έως και 100% προστασία για περισσότερο από 6 ώρες από τα κουνούπια του κίτρινου πυρετού. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν το λάδι τοπικά.
Οι άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν φυτά βασιλικού από το τοπικό κέντρο κήπων τους ή να βρουν αιθέριο έλαιο βασιλικού στο διαδίκτυο.
7. Neem
Σε μια μικρή μελέτη του 2015 σε έξι άνδρες εθελοντές, οι ερευνητές δοκίμασαν το έλαιο neem για να συγκρίνουν τις ιδιότητες απωθητικής κουνουπιών με αυτές του εντομοαπωθητικού DEET. Μια συγκέντρωση 20% λαδιού neem παρείχε 70% προστασία για 3 ώρες μεταξύ σούρουπο και ξημερώματος. Το DEET παρείχε παρόμοιο επίπεδο προστασίας, αλλά διήρκεσε περίπου 8 ώρες.
Σε μια επιτόπια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Γουινέα-Μπισάου, το κάψιμο των φύλλων neem παρείχε προστασία κατά 76% από τα κουνούπια για 2 ώρες.
Η έρευνα είναι ασαφής για το πόσο αποτελεσματικό είναι το έλαιο neem ως εντομοαπωθητικό, οπότε οι άνθρωποι που ζουν ή ταξιδεύουν σε περιοχές όπου τα κουνούπια μεταφέρουν ασθένειες δεν πρέπει να βασίζονται μόνο σε αυτό.
Το αιθέριο έλαιο Neem είναι διαθέσιμο για αγορά online.
8. Ευκάλυπτος
Οι συγγραφείς μιας μελέτης του 2011 εξέτασαν την αποτελεσματικότητα του ελαίου ευκαλύπτου με βάση λάδι καρύδας. Παρείχε περίπου 93% προστασία από το κουνουπιές στην Ινδία για έως και 4 ώρες.
Άλλες έρευνες διαπίστωσαν ότι τα θερμαινόμενα φύλλα ευκαλύπτου παρείχαν περίπου 72% προστασία από τα κουνούπια για 2 ώρες κατά τη διάρκεια μιας μελέτης πεδίου. Στη μελέτη, οι ερευνητές τοποθέτησαν τα φύλλα σε μια καυτή πλάκα πάνω από μια σόμπα για να υποκαπνίσουν την περιοχή.
Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου είναι διαθέσιμο για τους ανθρώπους να αγοράζουν διαδικτυακά ή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής.
9. Catnip
Catnip ή Κατατορά Nepeta, είναι μέλος της οικογένειας των δυόσμων. Οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν αιθέριο έλαιο catnip ως φυσικό εντομοαπωθητικό.
Τα αποτελέσματα μιας μελέτης του 2011 υποδηλώνουν ότι το αιθέριο έλαιο catnip είναι αποτελεσματικό στην απώθηση των κουνουπιών του κίτρινου πυρετού.
Σε μια διαφορετική μελέτη, εκχυλίσματα από το φυτό catnip απωθούν αποτελεσματικά δύο είδη κουνουπιών, συμπεριλαμβανομένου του κουνουπιού κοινής κατοικίας, για τουλάχιστον 2 ώρες.
Οι άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν φυτά catnip από το τοπικό κέντρο κήπων τους και να αναζητήσουν το αιθέριο έλαιο στο διαδίκτυο.
10. Θυμάρι
Το θυμάρι μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό εντομοαπωθητικό για μικρές χρονικές περιόδους.
Οι εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι οι τοπικές εφαρμογές των ενώσεων του αιθέριου ελαίου θυμαριού μπορούν να παρέχουν προστασία 89,0-97,3% έναντι του κουνουπιού της κοινής κατοικίας για έως και 82 λεπτά.
Το κάψιμο των φύλλων θυμάρι μπορεί επίσης να βοηθήσει να απωθήσει τα κουνούπια, παρέχοντας περίπου 85% προστασία για έως και 90 λεπτά.
Το Thyme διατίθεται σε κέντρα κήπου και το αιθέριο έλαιο διατίθεται στο Διαδίκτυο.
Τρόπος χρήσης
Οι άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν φυσικά απωθητικά κουνουπιών που περιλαμβάνουν τα παραπάνω αιθέρια έλαια. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια εμπορική φόρμουλα που περιέχει γλυκερίνη, λεκιθίνη, βανιλίνη, λάδι καρύδας, γεράνι και σογιέλαιο έχει παρόμοια αποτελέσματα με το DEET και μπορεί να αποκρούσει τα κουνούπια για έως και 7 ώρες.
Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να κάνουν απωθητικά στο σπίτι συνδυάζοντας αιθέρια έλαια με νερό ή έλαια μεταφοράς, όπως λάδι καρύδας ή σόγιας, είτε για χρήση ως σπρέι δωματίου είτε για τοπική εφαρμογή.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι το δέρμα τους αντιδρά στα αιθέρια έλαια, οπότε είναι σημαντικό να κάνετε πρώτα μια δοκιμή μπαλώματος σε μια μικρή περιοχή του δέρματος.
Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να κάνουν το δέρμα επιρρεπές σε βλάβη από τον ήλιο. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια σε ερεθισμένο ή σπασμένο δέρμα.
Δεδομένου ότι ορισμένα αιθέρια έλαια είναι αποτελεσματικά μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, είναι καλύτερο να εφαρμόζετε ξανά αυτά τα σκευάσματα πιο τακτικά, ειδικά μετά το νερό ή την εφίδρωση.
Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να επιθυμούν να φυτέψουν φυτά που απωθούν τα κουνούπια, όπως θυμάρι, catnip, βασιλικό και μέντα, στον κήπο τους.
Περίληψη
Τα φυσικά απωθητικά κουνουπιών μπορούν να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος απωθήσεως των κουνουπιών και πρόληψης δαγκωμάτων.
Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικά με ένα συνθετικό απωθητικό, όπως το DEET, αλλά συχνά έχουν μικρότερο χρόνο προστασίας, επειδή εξατμίζονται πιο γρήγορα από το δέρμα.
Εάν οι άνθρωποι ζουν ή ταξιδεύουν σε μια χώρα όπου τα κουνούπια μεταφέρουν ασθένειες, ίσως είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα συνθετικό εντομοαπωθητικό.
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστούν στα άτομα να χρησιμοποιούν ένα εντομοαπωθητικό που έχει καταχωρηθεί με EPA και περιέχει ένα από τα ακόλουθα συστατικά:
- DEET
- πικαριδίνη
- IR3535
- λάδι ευκαλύπτου λεμονιού (OLE) ή παρα-μεθανο-διόλη (PMD)
- 2-undecanone
Ωστόσο, η χρήση φυσικών απωθητικών κουνουπιών μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός και φιλικός προς το περιβάλλον τρόπος για την αποφυγή δαγκώματος κουνουπιών σε περιοχές όπου ο κίνδυνος εξάπλωσης των κουνουπιών είναι χαμηλός.
