Τι είναι η διαταραχή παιχνιδιού;
Το 2018, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ταξινόμησε τη διαταραχή τυχερών παιχνιδιών στη δική τους Διεθνής ταξινόμηση των ασθενειών (ICD-11). ο ICD-11 είναι μια λίστα με ασθένειες και ιατρικές παθήσεις που χρησιμοποιούν οι επαγγελματίες υγείας για να κάνουν διαγνώσεις και σχέδια θεραπείας.
Σύμφωνα με την ICD-11, τα άτομα με διαταραχή τυχερών παιχνιδιών αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον έλεγχο του χρόνου που περνούν παίζοντας ψηφιακά ή βιντεοπαιχνίδια. Επίσης, δίνουν προτεραιότητα στα τυχερά παιχνίδια έναντι άλλων δραστηριοτήτων και βιώνουν αρνητικά αποτελέσματα από τη συμπεριφορά τους στα τυχερά παιχνίδια.
Ο ΠΟΥ αποφάσισε να ταξινομήσει την κατάσταση μετά από ανασκόπηση της έρευνας και διαβούλευση με εμπειρογνώμονες. Ο ΠΟΥ ισχυρίζεται ότι αυτή η ταξινόμηση θα οδηγήσει σε αυξημένη εστίαση στη διαταραχή παιχνιδιού και στην πρόληψη και θεραπεία της.
Η διαταραχή τυχερού παιχνιδιού μοιράζεται ομοιότητες με τη διαταραχή τυχερού παιχνιδιού στο Διαδίκτυο (IGD), η οποία είναι μια προϋπόθεση που η Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση (APA) έχει επισημάνει στο Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (DSM-5) που απαιτούν περαιτέρω μελέτη. Το APA δεν αναγνωρίζει επί του παρόντος το IGD ως επίσημη προϋπόθεση.
Σε αυτό το άρθρο, συζητάμε τα σημεία και τα συμπτώματα της διαταραχής παιχνιδιών και διερευνούμε τι μπορεί να σημαίνει η ταξινόμησή της για τους παίκτες.
Σημάδια και συμπτώματα
Σύμφωνα με τον ορισμό του ΠΟΥ, ένα άτομο που πάσχει από διαταραχή παιχνιδιού θα εμφανίσει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά για τουλάχιστον 12 μήνες:
- έλλειψη ελέγχου στις συνήθειες παιχνιδιού τους
- προτεραιότητα του παιχνιδιού σε σχέση με άλλα ενδιαφέροντα και δραστηριότητες
- συνέχιση του παιχνιδιού παρά τις αρνητικές του συνέπειες
Για μια διάγνωση, αυτές οι συμπεριφορές πρέπει να είναι τόσο σοβαρές που επηρεάζουν το άτομο:
- οικογενειακή ζωή
- κοινωνική ζωή
- προσωπική ζωή
- εκπαίδευση
- δουλειά
Σύμφωνα με κάποια έρευνα, ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια μπορεί να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές της διάθεσης, όπως:
- αγχώδεις διαταραχές
- κατάθλιψη
- στρες
Τα άτομα που παραμένουν σωματικά αδρανή για παρατεταμένες περιόδους λόγω παιχνιδιού μπορεί επίσης να έχουν υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας, προβλημάτων ύπνου και άλλων προβλημάτων υγείας.
Διαταραχή παιχνιδιού και εθισμός
Ο ΠΟΥ έχει αναφέρει τη διαταραχή τυχερών παιχνιδιών ως διαταραχή λόγω εθιστικής συμπεριφοράς στο ICD-11.
Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια είναι παρόμοιος με πολλούς τρόπους με άλλους τύπους εθισμού. Τα άτομα με τη διαταραχή συχνά περνούν πολλές ώρες παίζοντας παιχνίδια, έχουν ισχυρή συναισθηματική προσκόλληση σε αυτήν τη συμπεριφορά και ενδέχεται να έχουν λιγότερες κοινωνικές συνδέσεις ως αποτέλεσμα.
Όπως και με άλλους εθισμούς, η διαταραχή του παιχνιδιού μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην οικογενειακή ζωή, τις σχέσεις και την εργασία ή την εκπαίδευση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό με όσους επικρίνουν το παιχνίδι ή μπορεί να προκαλέσει αισθήματα ενοχής.
Διάγνωση
Αν και η ταξινόμηση της ΠΟΥ καθορίζει τις συμπεριφορές που μπορεί να οδηγήσουν σε διάγνωση διαταραχής τυχερών παιχνιδιών, δεν είναι ακόμη σαφές πώς οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα θα αξιολογήσουν αυτές τις συμπεριφορές.
Οι ειδικοί θα πρέπει πιθανώς να επινοήσουν διαγνωστικά τεστ, όπως ερωτηματολόγια και δομημένες συνεντεύξεις, για να βοηθήσουν να προσδιοριστεί εάν κάποιος έχει διαταραχή παιχνιδιού ή όχι. Μπορεί να χρησιμοποιούν κάτι παρόμοιο με το Internet Gaming Disorder Scale (IGDS), ένα τυπικό μέτρο του εθισμού στον υπολογιστή και στα βιντεοπαιχνίδια.
Θεραπεία
Η διαταραχή των τυχερών παιχνιδιών είναι μια νέα ταξινόμηση, επομένως δεν υπάρχει ακόμη σαφές σχέδιο θεραπείας. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι οι θεραπείες για άλλες εθιστικές συμπεριφορές, όπως ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια, θα είναι επίσης σχετικές για τη διαταραχή παιχνιδιού.
Η θεραπεία για τον καταναγκαστικό τζόγο μπορεί να περιλαμβάνει ομάδες θεραπείας, φαρμακευτικής αγωγής και αυτοβοήθειας.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017 για τη θεραπεία της IGD, μπορεί να είναι ωφέλιμο να συνδυαστούν διάφοροι τύποι θεραπείας. Στη μελέτη, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τις ακόλουθες θεραπείες:
- Ψυχοεκπαίδευση. Αυτό περιλαμβάνει την εκπαίδευση του ατόμου σχετικά με τις συμπεριφορές παιχνιδιού και τις επιπτώσεις τους στην ψυχική υγεία.
- Θεραπεία ως συνήθως. Είναι δυνατή η προσαρμογή της θεραπείας εθισμού για να ταιριάζει στη διαταραχή του παιχνιδιού. Η θεραπεία επικεντρώνεται στο να βοηθά το άτομο να ελέγχει την επιθυμία, να αντιμετωπίζει παράλογες σκέψεις και να μαθαίνει δεξιότητες αντιμετώπισης και τεχνικές επίλυσης προβλημάτων.
- Ενδοπροσωπικά. Αυτή η θεραπεία βοηθά τους ανθρώπους να εξερευνήσουν την ταυτότητά τους, να χτίσουν την αυτοεκτίμησή τους και να ενισχύσουν τη συναισθηματική τους νοημοσύνη.
- Διαπροσωπικός. Κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας, το άτομο θα μάθει πώς να αλληλεπιδρά με άλλους, δουλεύοντας πάνω στις επικοινωνιακές του δεξιότητες και επιθετικότητα.
- Οικογενειακή παρέμβαση. Εάν η διαταραχή του παιχνιδιού επηρεάζει αρνητικά τις σχέσεις με άλλους, τα μέλη της οικογένειας μπορεί να χρειαστεί να λάβουν μέρος σε ορισμένες πτυχές της θεραπείας.
- Ανάπτυξη ενός νέου τρόπου ζωής. Για να αποφευχθεί το υπερβολικό παιχνίδι, οι άνθρωποι πρέπει να εξερευνήσουν τις δεξιότητες και τις ικανότητές τους, να θέσουν στόχους για τον εαυτό τους και να βρουν δραστηριότητες εκτός από το παιχνίδι που απολαμβάνουν.
Αυτό είναι ένα μόνο προτεινόμενο μοντέλο θεραπείας. Είναι πιθανό άλλοι ερευνητές να προτείνουν εναλλακτικές θεραπείες για τη διαταραχή του παιχνιδιού.
Οποιαδήποτε συνυπάρχουσα κατάσταση, όπως άγχος και κατάθλιψη, μπορεί επίσης να απαιτεί θεραπεία.
Τι σημαίνει για τους παίκτες;
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ορισμένες συμπεριφορές παιχνιδιού είναι προβληματικές. Το υπερβολικό παιχνίδι έχει οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο σε ορισμένες περιπτώσεις. Αλλά η πλειονότητα των ανθρώπων που παίζουν υπολογιστές και βιντεοπαιχνίδια δεν χρειάζεται να ανησυχεί.
Σύμφωνα με έρευνα για το IGD, οι περισσότεροι άνθρωποι που παίζουν διαδικτυακά παιχνίδια δεν αναφέρουν αρνητικά συμπτώματα και δεν πληρούν τα κριτήρια για IGD. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι μόνο 0,3-1,0% των ανθρώπων είναι πιθανό να πληρούν τις προϋποθέσεις για διάγνωση IGD.
Όσοι πληρούν τα κριτήρια για τον εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια τείνουν να έχουν φτωχότερη συναισθηματική, σωματική, ψυχική και κοινωνική υγεία, σύμφωνα με άλλη μελέτη.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι και οι δύο αυτές μελέτες χρησιμοποίησαν τα κριτήρια του APA για IGD και όχι τα κριτήρια του ΠΟΥ για τη διαταραχή παιχνιδιού, αλλά υπάρχει κάποια αλληλεπικάλυψη μεταξύ των συμπτωμάτων των δύο διαταραχών.
Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι το παιχνίδι βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη, ειδικά για τα παιδιά. Η έρευνα δείχνει ότι το παιχνίδι μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στις γνωστικές και κοινωνικές δεξιότητες των παιδιών.
Παρόλο που η διαταραχή του παιχνιδιού δεν είναι ευρέως διαδεδομένη, οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν το χρόνο που περνούν παίζοντας παιχνίδια. Θα πρέπει επίσης να παρακολουθούν την επίδραση που έχει το παιχνίδι στις άλλες δραστηριότητές τους, στη σωματική και ψυχική υγεία τους και στις σχέσεις τους με άλλους.
Μερικές φορές, το υπερβολικό παιχνίδι μπορεί να καλύψει ένα άλλο ζήτημα, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος. Η αναζήτηση βοήθειας για το υποκείμενο ζήτημα μπορεί να σταματήσει την υπερβολική εξάρτηση από βιντεοπαιχνίδια.
Υποστήριξη και κριτική
Η ταξινόμηση της διαταραχής τυχερών παιχνιδιών στο ICD-11 δημιούργησε υποστήριξη και κριτική.
Ο Δρ Richard Graham, ειδικός στον εθισμό στην τεχνολογία, υποστήριξε την επικύρωση της διαταραχής τυχερών παιχνιδιών από τον ΠΟΥ, αλλά έχει επίσης εκφράσει κάποια ανησυχία ότι οι ανήσυχοι γονείς ενδέχεται να κάνουν λάθος με ενθουσιασμό στα τυχερά παιχνίδια.
Μερικοί μελετητές συνέβαλαν ένα έγγραφο στο Εφημερίδα Συμπεριφορικών Εθισμών σκιαγραφώντας τις ανησυχίες τους σχετικά με την ταξινόμηση της διαταραχής τυχερών παιχνιδιών. Απηχούν τις ανησυχίες του Δρ Graham σχετικά με τον ηθικό πανικό γύρω από τις συνήθειες παιχνιδιού και τους ανθρώπους που παίρνουν μια ανακριβή διάγνωση, ειδικά τα παιδιά και τους νέους.
Οι συγγραφείς αμφισβητούν την ποιότητα της ερευνητικής βάσης για διαταραχή παιχνιδιού και τονίζουν τις δυσκολίες της διάγνωσης. Αντιμετωπίζουν επίσης τη χρήση κατάχρησης ουσιών και διαταραχών τζόγου για να διατυπώσουν τα κριτήρια για τη διαταραχή παιχνιδιού.
Πάρε μακριά
Η διαταραχή τυχερού παιχνιδιού είναι μια πρόσφατα ταξινομημένη κατάσταση στο ICD-11 του ΠΟΥ. Ωστόσο, είναι πιθανό μόνο ένα μικρό ποσοστό ατόμων που παίζουν διαδικτυακά και βιντεοπαιχνίδια να πληρούν τα κριτήρια για διαταραχή παιχνιδιού. Η διαμάχη περιβάλλει τη διάγνωση και είναι σαφές ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα.
Όσοι ανησυχούν ότι το παιχνίδι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία ή τις σχέσεις τους θα πρέπει να μιλήσει με γιατρό ή επαγγελματία ψυχικής υγείας.
