Οικιακές θεραπείες για βακτηριακή κολπίτιδα

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι η πιο κοινή κολπική λοίμωξη. Ποιοι τρόποι μπορούν οι γυναίκες να αντιμετωπίσουν αυτήν την κατάσταση στο σπίτι;

Όσο 1 στις 4 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν βακτηριακή κολπίτιδα (BV). Πολλοί δεν έχουν συμπτώματα και μερικά κάνουν λάθος τα συμπτώματά τους για μια άλλη λοίμωξη, όπως μια μόλυνση ζύμης.

Το πιο κοινό σύμπτωμα του BV είναι μια μυρωδιά μυρωδιάς που προέρχεται από τον κόλπο. Ορισμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν επίσης κνησμό, κάψιμο ή ασυνήθιστη απόχρωση γκρι.

Τα αντιβιοτικά μπορούν να θεραπεύσουν τις περισσότερες περιπτώσεις BV. Μερικές γυναίκες προτιμούν να δοκιμάσουν πρώτα τις θεραπείες στο σπίτι, ενώ άλλες διαπιστώνουν ότι το BV συνεχίζει να επαναλαμβάνεται μετά από πολλαπλούς κύκλους αντιβιοτικών.

Αυτό το άρθρο εξετάζει μερικές θεραπείες για βακτηριακή κολπίτιδα. Αυτά μπορεί να βοηθήσουν:

• αγώνα BV
• μείωση της σοβαρότητάς του
• σταματήστε να επιστρέφει

1. Μάθετε πότε να δείτε γιατρό

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα του BV συνοδεύονται από κνησμό, κάψιμο ή πόνο.

Ο κόλπος φιλοξενεί μια πολύπλοκη αποικία οργανισμών που διατηρούν την κολπική υγεία και το χημικό του pH. Όταν το κολπικό pH ή τα βακτήρια αλλάζουν, ο κόλπος είναι πιο ευάλωτος σε λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένου του BV.

Μια λοίμωξη από BV υποδηλώνει ότι κάτι έχει διαταράξει την ισορροπία της κολπικής χημείας. Η αντιμετώπιση αυτής της υποκείμενης αιτίας μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της και να μειώσει τον κίνδυνο επιστροφής της.

Το BV σπάνια προκαλεί σοβαρά συμπτώματα, επομένως οι περισσότερες γυναίκες που θέλουν να δοκιμάσουν οικιακές θεραπείες για βακτηριακή κολπίτιδα μπορούν να το κάνουν με ασφάλεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, τα συμπτώματα της BV απαιτούν άμεση ιατρική περίθαλψη.

Οι γυναίκες που υποπτεύονται ότι έχουν BV θα πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό εάν:

• Είναι έγκυες: Το BV συνδέεται με πρόωρο τοκετό, αποβολή, χαμηλό βάρος γέννησης και άλλες επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο. Επιπλέον, ορισμένες θεραπείες για το BV, όπως η χρήση αιθέριων ελαίων, μπορεί να μην είναι ασφαλείς για τις έγκυες γυναίκες.
• Υπάρχουν και άλλα συμπτώματα: Μια αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση, έντονος πόνος, εκκένωση αίματος ή παρόμοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν κάτι διαφορετικό από το BV.
• Αναπτύσσουν πυρετό: Αυτό δείχνει επίσης μια άλλη λοίμωξη.
• Βιώνουν έντονο κάψιμο ή φαγούρα.
• Οι θεραπείες στο σπίτι απέτυχαν: Ορισμένες άλλες λοιμώξεις μπορούν να μιμηθούν το BV. Χωρίς θεραπεία, αυτές οι λοιμώξεις μπορούν να επιδεινωθούν πολύ.
• Δεν είναι σίγουροι εάν το πρόβλημα είναι BV: Οι γυναίκες με ιστορικό επαναλαμβανόμενων μολύνσεων ζύμης, για παράδειγμα, θα πρέπει να επισκεφθούν έναν γιατρό πριν ξεκινήσουν τη θεραπεία στο σπίτι. Ορισμένες εταιρείες πωλούν πλέον εξωχρηματιστηριακά κολπικά τεστ, τα οποία μπορεί να είναι μια επιλογή για τις γυναίκες που δεν είναι σίγουροι για την αιτία των συμπτωμάτων τους.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί εύκολα να διαγνώσει BV. Μια σύντομη πορεία αντιβιοτικών πρέπει να καθαρίσει τη λοίμωξη. Αυτά τα αντιβιοτικά σπάνια παράγουν σημαντικές παρενέργειες.

2. Μάθετε πώς το σεξ μπορεί να προκαλέσει βακτηριακή κολπίτιδα

Το BV μπορεί να εξαπλωθεί μεταξύ σεξουαλικών συντρόφων. Έτσι, μια γυναίκα που πιστεύει ότι έχει BV πρέπει να απέχει από το σεξ ή να εξασκεί ασφαλέστερο σεξ με προφυλακτικό, έως ότου εξαφανιστεί η μόλυνση.

Οι σεξουαλικές πρακτικές που διαταράσσουν τη φυσική ισορροπία των βακτηρίων στον κόλπο μπορεί επίσης να προκαλέσουν ξέσπασμα BV. Οι στρατηγικές που μειώνουν τον κίνδυνο περιλαμβάνουν:

• Ποτέ μην κάνετε μετάβαση από πρωκτικό σε κολπικό σεξ: Αυτό μπορεί να μεταφέρει κοπράνων στον κόλπο, προκαλώντας BV. Αλλάξτε προφυλακτικά πριν πάτε από πρωκτικό σε κολπική επαφή και μην τοποθετείτε ποτέ τίποτα στον κόλπο που ήταν στον πρωκτό χωρίς πλύσιμο με σαπούνι και ζεστό νερό.
• Χρήση προφυλακτικού κατά τη σεξουαλική επαφή: Όταν το σπέρμα αναμιγνύεται με κολπικά υγρά, μπορεί να επιδεινώσει τη μυρωδιά μιας υπάρχουσας λοίμωξης από BV.
• Ούρηση αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή: Μετά την ούρηση, ξεπλύνετε τον κόλπο και τον αιδοίο με καθαρό νερό. Σε μερικές γυναίκες, τα σεξουαλικά υγρά και λιπαντικά αλλάζουν την ευαίσθητη ισορροπία pH του κόλπου, καθιστώντας τα πιο ευάλωτα σε μια λοίμωξη από BV.

Τα προφυλακτικά μπορούν να αγοραστούν εξωχρηματιστηριακά ή ηλεκτρονικά.

3. Χρησιμοποιήστε ασφαλείς πρακτικές υγιεινής

Το να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα που αναπνέουν θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την καλή κολπική υγιεινή.

Επειδή το BV μπορεί να προκαλέσει μυρωδιά μυρωδιάς, πολλές γυναίκες πιστεύουν λανθασμένα ότι οφείλεται σε κακή υγιεινή. Αυτός είναι ένας μύθος.

Ο κόλπος είναι ένα αυτοκαθαριζόμενο όργανο που δεν απαιτεί ντους, σαπούνια ή αρώματα. Στην πραγματικότητα, η χρήση αυτών των προϊόντων μπορεί να μεταβάλει το κολπικό pH. Αυτό αυξάνει την ευπάθεια στο BV και μπορεί να προκαλέσει μια μυρωδιά μυρωδιάς από μόνη της.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο και να αποφύγετε την επιδείνωση μιας υπάρχουσας λοίμωξης:

• Αποφύγετε τη χρήση αρωματικών προϊόντων στον κόλπο, συμπεριλαμβανομένων αρωματικών ταμπόν ή σαπουνιών. Μπορείτε να αγοράσετε διάφορες μάρκες ασφαλών, χωρίς άρωμα σαπουνιών.
• Μην κάνετε ντους, καθώς αυτό αλλοιώνει την κολπική χημεία και μπορεί να χρησιμοποιήσει αρωματικά προϊόντα που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.
• Πλύνετε τον κόλπο μόνο με νερό και μην εισάγετε ποτέ σαπούνι στον κόλπο. Συνήθως είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε αρωματικό σαπούνι στον αιδοίο.
• Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα που αναπνέουν.
• Σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω, καθώς αυτό θα αποφύγει να σκουπίσουν τα κόπρανα στον κόλπο. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ αντικείμενα που βρίσκονται στον πρωκτό, όπως σεξουαλικά παιχνίδια, στον κόλπο.
• Κρατήστε την κολπική περιοχή στεγνή. Αποφύγετε να καθίσετε σε βρεγμένα μαγιό ή εσώρουχα και να στεγνώσετε απαλά τον κόλπο μετά το ντους.
• Πλύνετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε τον κόλπο, ειδικά εάν εισάγετε αντικείμενα, όπως ταμπόν ή κύπελλα της εμμήνου ρύσεως.

4. Δοκιμάστε ένα προβιοτικό

Τα προβιοτικά βοηθούν το σώμα να αναπτύξει ευεργετικά βακτήρια. Αυτά μπορούν να καταπολεμήσουν τα ανθυγιεινά βακτήρια και τους μύκητες, όπως η μαγιά.

Τα φυσικά προβιοτικά μπορούν να υποστηρίξουν τη βακτηριακή αποικία που διατηρεί τον κόλπο υγιές. Αυτά περιλαμβάνουν:

• γιαούρτι
• τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση
• μερικά τυριά εξοχικών σπιτιών

Ένα προβιοτικό συμπλήρωμα μπορεί επίσης να βοηθήσει. Συγκρίνετε διάφορα προβιοτικά συμπληρώματα στο διαδίκτυο.

Οι γυναίκες που βιώνουν πόνο που σχετίζεται με BV μπορούν να δοκιμάσουν την ψύξη των προβιοτικών ταμπόν.

Για να γίνει αυτό, οι γυναίκες μπορούν να δοκιμάσουν να παγώσουν το αρωματισμένο απλό γιαούρτι σε ένα απλικατέρ ταμπόν και στη συνέχεια να το τοποθετήσουν στον κόλπο. Η αίσθηση ψύξης ανακουφίζει προσωρινά τον πόνο και το προβιοτικό μπορεί να καταπολεμήσει την υποκείμενη λοίμωξη.

5. Δοκιμάστε μια εναλλακτική λύση

Όλο και περισσότερο, οι ερευνητές παίρνουν στα σοβαρά τη δύναμη της λαϊκής ιατρικής για την καταπολέμηση της BV. Ένα άτομο μπορεί να θέλει να εξετάσει μία από τις ακόλουθες στρατηγικές:

μηλόξυδο

Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του κολπικού pH. Το ξέπλυμα του αιδοίου σε διάλυμα 2 κουταλιών της σούπας ξύδι μηλίτη μήλου και 1 φλιτζάνι νερό δύο φορές την ημέρα μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα.

Το μέλι, το οποίο έχει φυσικές αντιμικροβιακές ιδιότητες, μπορεί να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα του ξιδιού μήλου. Το ξίδι μηλίτη της Apple διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως ως συμπλήρωμα.

Σκόρδο

Μερικές έρευνες δείχνουν ότι το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιβακτηριακό. Η προσθήκη του στη διατροφή ή η λήψη συμπληρώματος σκόρδου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης BV.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να τρώγεται μόνο. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να εισάγουν σκόρδο στον κόλπο, καθώς θα κάψει το τρυφερό δέρμα.

Βορικό οξύ

Η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης BV επειδή μπορεί να λειτουργήσει ως φυσικό αντιβακτηριακό.

Η έρευνα δείχνει ότι το βορικό οξύ μπορεί να καταπολεμήσει το BV, ιδιαίτερα σε γυναίκες που έχουν επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις.

Σε μια έρευνα του 2009, οι ερευνητές συμπλήρωσαν τη θεραπεία με αντιβιοτικά με 600 mg βορικού οξέος που εισήχθη απευθείας στον κόλπο. Οι γυναίκες που χρησιμοποίησαν βορικό οξύ είχαν υψηλότερα ποσοστά θεραπείας από εκείνες που δεν το χρησιμοποίησαν. Η μελέτη προειδοποιεί, ωστόσο, ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την επικύρωσή του ως οικιακής θεραπείας για το BV.

Πριν σκεφτείτε να αγοράσετε υπόθετα βορικού οξέος, ζητήστε συμβουλή από γιατρό εάν εξετάσετε κάτι.

Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν οικιακές θεραπείες.

Λάδι δέντρων τσαγιού

Ένας περιορισμένος αριθμός ερευνών υποδηλώνει ότι η εφαρμογή λαδιού τσαγιού μπορεί να θεραπεύσει τα συμπτώματα της BV. Μπορεί επίσης να βοηθήσει κάποιες άλλες λοιμώξεις, όπως η μαγιά.

Οι άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στο έλαιο τσαγιού. Για να δοκιμάσετε μια αντίδραση, τρίψτε λίγο στο αντιβράχιο. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση σε 24-48 ώρες, μπορεί να είναι χρήσιμο. Ωστόσο, το λάδι μπορεί να καεί. Είναι σημαντικό ότι οι άνθρωποι πρέπει να θυμούνται ότι δεν είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες. Οι γυναίκες που σκέφτονται να αγοράσουν θεραπείες με λάδι τσαγιού θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτούν έναν γιατρό.

Διαβάστε το άρθρο στα Ισπανικά