Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον κνησμό και τη σκλήρυνση κατά πλάκας

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια κατάσταση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Τα συμπτώματά του επηρεάζουν τα νεύρα και μπορεί να προκαλέσουν δυσισθησία ή μη φυσιολογικές αισθήσεις όπως κάψιμο, μούδιασμα ή κνησμό.

Σε ορισμένα άτομα, η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) μπορεί να προκαλέσει κνησμό νωρίς, ακόμη και πριν αναζητήσουν διάγνωση. Ο κνησμός είναι ο ιατρικός όρος για τον κνησμό.

Ο κνησμός της σκλήρυνσης κατά πλάκας μπορεί να κυμαίνεται από έναν μικρό ενοχλητικό έως έναν κνησμό ή μια αίσθηση ότι έχετε καρφίτσες και βελόνες. Σε αντίθεση με μια κανονική φαγούρα, το συναίσθημα δεν εξαφανίζεται με το ξύσιμο. Αυτό συμβαίνει επειδή η σκλήρυνση κατά πλάκας επηρεάζει τα νεύρα που ελέγχουν την περιοχή όπου είναι η φαγούρα, παρά στο ίδιο το δέρμα.

Το συναίσθημα είναι γενικά σύντομο. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση αποφεύγοντας το ξύσιμο και την εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης στην περιοχή.

Τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα τείνουν να είναι αναποτελεσματικά, καθώς η πηγή της φαγούρας δεν είναι εξωτερικό αλλεργιογόνο. Υπάρχουν ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να βοηθήσουν ένα άτομο να ελέγξει τον κνησμό της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Γιατί η σκλήρυνση κατά πλάκας προκαλεί φαγούρα;

Maria Fuchs / Getty Images

Η αίσθηση κνησμού που εμφανίζεται με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να έρθει και να φύγει ή μπορεί να κινηθεί γύρω από το σώμα, προκαλώντας κνησμό σε διάφορες περιοχές. Μπορεί να είναι απρόβλεπτο.

Συνήθως δεν οδηγεί σε μακροχρόνιες επιπλοκές, αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικό και να επηρεάζει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου.

Η φαγούρα από τη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια νευρολογική απόκριση, που σημαίνει ότι δεν έρχεται ως απάντηση σε κάτι στο ίδιο το δέρμα. Στη σκλήρυνση κατά πλάκας, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους νευρικούς ιστούς στον εγκέφαλο και στον νωτιαίο μυελό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στα νεύρα αλλού στο σώμα.

Παράλληλα με τον κνησμό, ένα άτομο μπορεί να βιώσει αισθήσεις:

• καύση και θερμότητα
• ψυχρότητα
• τσίμπημα
• μούδιασμα
• μυρμήγκιασμα
• μαχαίρωμα
• δακρύρροια

Το ξύσιμο δεν ανακουφίζει τον κνησμό και μπορεί ακόμη και να επιδεινώσει την αίσθηση.

Πότε εμφανίζεται η φαγούρα;

Η κνησμός της σκλήρυνσης κατά πλάκας μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε στο σώμα.Μερικές φορές ο πόνος είναι συμμετρικός, που σημαίνει ότι οι άνθρωποι θα τον αισθανθούν στην ίδια περιοχή και στις δύο πλευρές του σώματος. Σε άλλες περιπτώσεις, ο πόνος θα εμφανίζεται μόνο σε μία περιοχή.

Αυτά τα φαγούρα μπορεί να έχουν διαφορετικά σκανδάλη, συμπεριλαμβανομένης της θερμότητας.

Η κνησμός της σκλήρυνσης κατά πλάκας τείνει να είναι πολύ έντονη αλλά βραχύβια, διαρκεί δευτερόλεπτα έως λεπτά. Το πόσο συχνά επιστρέφει διαφέρει μεταξύ των ανθρώπων.

Μερικά άτομα αντιμετωπίζουν τακτικά κνησμό από σκλήρυνση κατά πλάκας, ενώ άλλα σπάνια ή ποτέ δεν εμφανίζουν αυτό το σύμπτωμα.

Οικιακές θεραπείες

Σε ήπιες περιπτώσεις κνησμού από σκλήρυνση κατά πλάκας, ενδέχεται να μην απαιτείται άμεση θεραπεία. Το σύμπτωμα μπορεί να είναι ερεθιστικό αλλά περνά γρήγορα.

Σε περιπτώσεις επίμονης ή επαναλαμβανόμενης φαγούρας, υπάρχει μια σειρά από διαθέσιμες επιλογές, όπως:

Εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης για 10-15 λεπτά μπορεί προσωρινά να μουδιάσει το δέρμα και να ανακουφίσει τον κνησμό.

Απλώστε πολύ κρύα αντικείμενα, όπως παγοκύστες, στο δέρμα αφού τα τυλίξετε σε μια πετσέτα ή ένα κομμάτι ύφασμα. Το να μην τυλίγεται μια κρύα συμπίεση θέτει ένα άτομο σε κίνδυνο να υποστεί έγκαυμα πάγου ή περαιτέρω ερεθισμό του δέρματος.

Έλεγχος για άλλα σημάδια

Ελέγξτε την περιοχή για σημάδια εξανθήματος, όπως προσκρούσεις, οίδημα ή ερυθρότητα που δεν προέρχονται από σκλήρυνση κατά πλάκας.

Αναφέρετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα σε γιατρό, καθώς θα μπορούσαν να υποδηλώσουν λοίμωξη ή τοπική αλλεργική αντίδραση και απαιτούν διαφορετική θεραπεία.

Ένα άτομο που παίρνει φάρμακα θα πρέπει επίσης να ελέγξει για να δει εάν το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει φαγούρα ως παρενέργεια. Εάν ναι, μπορεί να θέλουν να συζητήσουν άλλες επιλογές με το γιατρό τους.

Διατηρώντας το δέρμα υγιές

Η καλή φροντίδα του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πρόσθετων προβλημάτων που μπορούν να επιδεινώσουν τον κνησμό. Η υπερβολική χρήση ορισμένων καλλυντικών μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και αντιδράσεις ευαισθησίας σε ορισμένα άτομα.

Για να διατηρήσετε το δέρμα υγιές, αποφύγετε πολύ ζεστά ντους και σαπούνια και άλλα προϊόντα που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες ή αρώματα.

Πίνετε άφθονο νερό και εφαρμόστε ενυδατικές κρέμες για να διατηρείτε το δέρμα ενυδατωμένο. Ένας φαρμακοποιός μπορεί να συστήσει ενυδατικά που είναι λιγότερο πιθανό να στεγνώσουν ή να ερεθίσουν το δέρμα.

Η αντιμετώπιση άσχετων προβλημάτων που αυξάνουν τον κίνδυνο κνησμού, όπως έκζεμα ή αλλεργία, μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Προσοχή και διαχείριση του στρες

Μερικά άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να βρουν ανακούφιση από ορισμένα από τα συμπτώματά τους ασκώντας τεχνικές διαχείρισης στρες.

Αυτές περιλαμβάνουν γιόγκα, τεχνικές αναπνοής και γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Ο διαλογισμός ευαισθητοποίησης ή άλλοι καθοδηγημένοι διαλογισμοί μπορούν επίσης να βοηθήσουν μερικούς ανθρώπους να μειώσουν τα συμπτώματά τους.

Η National MS Society προτείνει ότι η προσοχή και ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσουν.

Ρεφλεξολογία

Η ρεφλεξολογία περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης σε συγκεκριμένες περιοχές στα πόδια, τα χέρια και τα αυτιά. Μερικοί ισχυρίζονται ότι η πίεση σε αυτά τα σημεία μπορεί να επηρεάσει διαφορετικά συστήματα στο σώμα.

Η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας σημειώνει ότι υπάρχουν αδύναμα στοιχεία ότι η ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει στον ακανόνιστο πόνο των νεύρων.

Η ρεφλεξολογία είναι μια μη συμβατική θεραπεία που οι γιατροί δεν συνταγογραφούν.

Ενώ υπάρχουν λίγα στοιχεία για την αποτελεσματικότητά του, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι τους χαλαρώνει και ανακουφίζει από τον πόνο των νεύρων.

Βελονισμός

Η National MS Society σημειώνει επίσης ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει.

Ορισμένες στατιστικές δείχνουν ότι περίπου το 20% των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν δοκιμάσει τον βελονισμό για να βοηθήσουν στη διαχείριση διαφόρων συμπτωμάτων.

Παρόλο που δεν υπάρχουν αρκετά ερευνητικά στοιχεία που να δείχνουν ότι έχει θετικά οφέλη για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, είναι πιθανό να είναι ασφαλές, αρκεί ο γιατρός να είναι εκπαιδευμένος και καταρτισμένος και να χρησιμοποιεί αποστειρωμένες βελόνες μίας χρήσης.

Όχι ξύσιμο

Είναι ζωτικής σημασίας να αποφύγετε το ξύσιμο ενός φαγούρα στα κράτη μέλη. Το ξύσιμο δεν ανακουφίζει από αυτούς τους κνησμούς και κάτι τέτοιο μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται χειρότερα. Το ξύσιμο πολύ σκληρά μπορεί επίσης να ερεθίσει το δέρμα.

Το να φοράτε βαμβακερά γάντια ή κάλτσες πάνω από τα χέρια τη νύχτα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες ξύσματος του δέρματος ενώ κοιμάστε.

Αποφυγή ενεργοποιήσεων

Εάν συγκεκριμένοι ενεργοποιητές φαίνεται να επιδεινώνουν τον κνησμό και άλλες νευρολογικές αισθήσεις, μπορεί να συμβάλει στην αποφυγή αυτών των σκανδαλισμών, όπως η χρήση κλιματισμού όπου είναι δυνατόν για να διατηρείται δροσερή ή να τυλίγεται ζεστή σε κρύο καιρό.

Μάθετε περισσότερα εδώ για τις φυσικές θεραπείες για σκλήρυνση κατά πλάκας.

Ιατρική περίθαλψη

Όταν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν, ένα άτομο μπορεί να δοκιμάσει ιατρικές θεραπείες για κνησμό σκλήρυνσης κατά πλάκας, όπως:

Φάρμακα

Οι τακτικές θεραπείες κνησμού, όπως κρέμες κορτιζόνης ή σπρέι, συνήθως δεν θα έχουν επίδραση στον κνησμό της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Ωστόσο, υπάρχουν μερικά φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν.

Η National MS Society απαριθμεί διάφορα φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κνησμού της σκλήρυνσης κατά πλάκας:

• ορισμένα αντικαταθλιπτικά, όπως αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ) και αμιτριπτυλίνη (Elavil)
• αντισπασμωδικά, όπως η φαινυτοΐνη (Dilantin), η καρβαμαζεπίνη (Tegretol) και η γκαμπαπεντίνη (Neurotonin)
• υδροξυζίνη (Atarax), η οποία είναι αντιισταμινικό

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ιατρικές θεραπείες για σκλήρυνση κατά πλάκας.

Διαδερμική διέγερση ηλεκτρικών νεύρων

Συνδέοντας μια μονάδα διαδερμικής διέγερσης ηλεκτρικών νεύρων (TENS) σε μέρη του σώματος, ένα άτομο μπορεί να στείλει φορτία ηλεκτρικής ενέργειας σε αυτά τα μέρη. Η ηλεκτρική ώθηση μπερδεύει τα νεύρα σε μια περιοχή, ανακουφίζοντας.

Μια μονάδα TENS μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του νευροπαθητικού πόνου από τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον κνησμό.

Όποιος έχει πρόσβαση σε μονάδα TENS πρέπει να μιλήσει με τον γιατρό του πριν το χρησιμοποιήσει για να αντιμετωπίσει έναν κνησμό.

Αποψη

Ενώ ο κνησμός μπορεί να είναι ερεθιστικός, πολλά άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορούν να ελέγξουν τον ήπιο κνησμό με κρύα συμπίεση και καλές συνήθειες υγείας του δέρματος.

Η αποφυγή ενεργοποιήσεων, η αλλαγή των συνηθειών στο σπίτι και η εύρεση τρόπων για την ανακούφιση του στρες μπορεί να βοηθήσουν μερικούς ανθρώπους να ελέγξουν τα συμπτώματά τους. Για άλλους, τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν.

Οποιοσδήποτε αντιμετωπίζει κνησμό σκλήρυνσης κατά πλάκας πρέπει να συζητήσει τις επιλογές του με έναν γιατρό, ο οποίος μπορεί να έχει επιπλέον συμβουλές.