Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον πόνο στην κάτω δεξιά πλάτη

Τα μηχανικά προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, τους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους είναι οι πιο συχνές αιτίες του πόνου της κάτω δεξιάς πλάτης. Άλλες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν λοιμώξεις, πέτρες στα νεφρά ή σκωληκοειδίτιδα. Η θεραπεία για αυτά τα ζητήματα ποικίλλει ανάλογα με την αιτία, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει φυσική θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση.

Το κάτω μέρος της πλάτης φέρει σημαντικό βάρος και είναι ευαίσθητο σε τραυματισμούς και στις δύο πλευρές. Είναι επίσης πιθανό για καταστάσεις που επηρεάζουν άλλες περιοχές του σώματος, όπως λοιμώξεις ή φλεγμονή, να προκαλέσουν πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Η αιτία του πόνου της κάτω δεξιάς πλάτης μπορεί να καθορίσει πώς αισθάνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν έναν θαμπό πόνο που διαρκεί πολύ ή έρχεται και φεύγει. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να έχουν έντονο πόνο. Ο πόνος μπορεί να είναι συγκεκριμένος στη δεξιά πλευρά ή μπορεί να υπάρχει και σε άλλες περιοχές της πλάτης και των ποδιών.

Σε αυτό το άρθρο, συζητάμε μερικές από τις πιθανές αιτίες του κάτω πόνου στη δεξιά πλάτη και τις επιλογές θεραπείας τους.

Διάστρεμμα και στελέχη

Η βαριά ανύψωση μπορεί να οδηγήσει σε διαστρέμματα και στελέχη, τα οποία είναι κοινές αιτίες του πόνου στην κάτω δεξιά πλάτη.

Αυτοί οι τραυματισμοί είναι η πιο κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη. Τα διαστρέμματα εμφανίζονται όταν υπάρχει υπερβολικό τέντωμα ή σχίσιμο των συνδέσμων στην πλάτη, ενώ τα δάκρυα στους μυς ή τους τένοντες της πλάτης προκαλούν καταπόνηση.

Τα διαστρέμματα και τα στελέχη μπορεί να προκύψουν λόγω τραυματισμού, ξαφνικής κίνησης ή ανύψωσης ενός βαριού αντικειμένου. Η προκύπτουσα βλάβη μπορεί να είναι επώδυνη και να περιορίσει την κίνηση σε αυτήν την περιοχή του σώματος. Μπορεί να εμφανιστεί διάστρεμμα ή στέλεχος στη δεξιά πλευρά της κάτω πλάτης.

Το σώμα μπορεί να θεραπεύσει τους ίδιους αυτούς τους τραυματισμούς, αλλά οι άνθρωποι μπορεί να επιθυμούν να πάρουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη, για να διαχειριστούν την ενόχληση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανάκαμψη.

Ριζοπάθεια

Η ριζοπάθεια εμφανίζεται όταν η φλεγμονή, η συμπίεση ή ο τραυματισμός επηρεάζει τη ρίζα του νωτιαίου νεύρου. Μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη, που μπορεί να εμφανιστεί και στις δύο πλευρές.

Οι αιτίες της ριζοπάθειας ποικίλλουν. Ένας δίσκος με κήλη, όπου ένας δίσκος στη σπονδυλική στήλη γλιστρά εκτός τόπου, είναι μια πιθανή αιτία.

Η θεραπεία αυτής της πάθησης εξαρτάται από την αιτία της. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν συχνά να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητες ενέσεις στεροειδών για τον έλεγχο της φλεγμονής και τη μείωση του πόνου.

Εάν κάποιος είναι υπέρβαρος, η απώλεια βάρους θα βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στην περιοχή. Η φυσική θεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει με την ενίσχυση των γύρω μυών.

Σπονδυλική στένωση

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν ο χώρος γύρω από το νωτιαίο μυελό στενεύει και ασκεί πίεση στη σπονδυλική στήλη και τα νεύρα. Αυτή η αυξημένη πίεση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και μούδιασμα στο κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών. Συνήθως είναι αποτέλεσμα αρθρίτιδας.

Η σπονδυλική στένωση έχει μια σειρά από διαφορετικές θεραπείες που περιλαμβάνουν:

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) ή ακεταμινοφαίνη
• φυσικοθεραπεία
• ενέσεις στεροειδών
• χειρουργική επέμβαση

Εκφυλισμός μεσοσπονδύλιου δίσκου

Η φυσική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του μεσοσπονδύλιου εκφυλισμού του δίσκου.

Ο εκφυλισμός του μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι μια κοινή κατάσταση στην οποία οι δίσκοι που υποστηρίζουν τα οστά ή τους σπονδύλους, εκφυλίζονται στη σπονδυλική στήλη.

Αυτός ο εκφυλισμός, ο οποίος εμφανίζεται συχνότερα στο κάτω μέρος της πλάτης, αυξάνει την τριβή μεταξύ των σπονδύλων. Αυτή η τριβή μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη, το λαιμό, τα χέρια και τα πόδια.

Ο εκφυλισμός του μεσοσπονδύλιου δίσκου συμβαίνει συχνά καθώς ένα άτομο γερνά. Οι θεραπείες για την πάθηση μπορεί να περιλαμβάνουν:

• φυσικοθεραπεία
• ενέσεις στεροειδών
• ριζοτομία, που περιλαμβάνει την ένεση αρθρώσεων για τη μείωση του πόνου των νεύρων
• φάρμακα για τον πόνο, όπως ΜΣΑΦ ή στεροειδή
• χειρουργική επέμβαση

Λοιμώξεις

Λοιμώξεις που μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στην πλάτη και στις δύο πλευρές μπορεί να εμφανιστούν σε πολλά σημεία του σώματος.

Είναι πιθανό ο νωτιαίος μυελός, η λεκάνη ή οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι να μολυνθούν και να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη. Είναι επίσης πιθανό τα βακτήρια να φτάσουν στα νεφρά και να προκαλέσουν λοίμωξη. Τα νεφρά βρίσκονται στο κάτω μέρος της πλάτης, όπου κάθονται ελαφρώς προς τη δεξιά πλευρά.

Η αιτία της λοίμωξης θα καθορίσει τη θεραπεία της. Τα αντιβιοτικά είναι η τυπική θεραπεία για βακτηριακές λοιμώξεις.

Ενδομητρίωση

Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση στην οποία ο ιστός που συνήθως ευθυγραμμίζει τη μήτρα μεγαλώνει αλλού στο σώμα. Είναι πιθανό αυτός ο ιστός να εμφανίζεται γύρω από τη δεξιά πλευρά της κοιλιάς, προκαλώντας πόνο στην περιοχή.

Δεν υπάρχει θεραπεία για ενδομητρίωση, αλλά η θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:

• φάρμακα για τον πόνο, όπως ΜΣΑΦ ή ακεταμινοφαίνη
• ορμονική θεραπεία
• χειρουργική επέμβαση

Η ενδομητρίωση μπορεί να προκαλέσει στειρότητα. Για αυτόν τον λόγο, ορισμένες γυναίκες με αυτήν την πάθηση μπορεί επίσης να επιθυμούν να υποστούν in vitro γονιμοποίηση ή άλλες μεθόδους που προάγουν τη γονιμότητα.

Νωτιαίος όγκος

Ένας νωτιαίος όγκος μπορεί να αναπτυχθεί στον νωτιαίο μυελό ή στη σπονδυλική στήλη.

Η αιτία των περισσότερων όγκων της σπονδυλικής στήλης είναι άγνωστη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο όγκος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα των καρκινικών κυττάρων που αντιγράφονται επιθετικά. Ο όγκος μπορεί να ασκήσει πίεση στη σπονδυλική στήλη και τα γύρω νεύρα της, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στη μέση και στις δύο πλευρές.

Η θεραπεία για έναν όγκο της σπονδυλικής στήλης θα εξαρτηθεί από την αιτία. Για καρκίνους, μπορεί να περιλαμβάνει ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση του όγκου.

Πέτρες στα νεφρά

Οι μεγάλες πέτρες στα νεφρά μπορούν να μπλοκάρουν το ουροποιητικό σύστημα.

Οι πέτρες στα νεφρά είναι μικρές, συμπαγείς συστάδες ορυκτών που μπορούν να σχηματιστούν σε ένα ή και στα δύο νεφρά.

Οι μικρότερες πέτρες στα νεφρά είναι ανώδυνες να εκκρίνονται, αλλά οι μεγαλύτερες πέτρες στα νεφρά μπορούν να προκαλέσουν σημαντικά προβλήματα. Μπορούν να κολλήσουν και να προκαλέσουν πολύ πόνο. Εάν οι πέτρες επηρεάζουν το δεξί νεφρό, αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε αμέσως μεγάλες πέτρες στα νεφρά εάν μπλοκάρουν το ουροποιητικό σύστημα ή προκαλούν σημαντικό πόνο.

Η θεραπεία περιλαμβάνει τη διάσπαση της πέτρας σε μικρότερα κομμάτια για απέκκριση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Σκωληκοειδίτιδα

Η σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή του προσαρτήματος, η οποία είναι μια μικρή σακούλα δίπλα στο παχύ έντερο. Η σκωληκοειδίτιδα προκαλεί πόνο στην κοιλιά που μπορεί να ταξιδέψει κάτω από τη δεξιά πλευρά του σώματος.

Η θεραπεία της σκωληκοειδίτιδας συνήθως περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του προσαρτήματος. Δεν είναι επιβλαβές να αφαιρέσετε το προσάρτημα και δεν θα επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας του σώματος.

Αποψη

Οι προοπτικές για πόνο στην κάτω δεξιά πλάτη θα εξαρτηθούν από την αιτία του.

Οι μηχανικοί τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη ή στους γύρω ιστούς μπορούν συχνά να επουλωθούν χωρίς θεραπεία, αλλά αυτό μπορεί να πάρει χρόνο. Η φυσική θεραπεία και άλλες θεραπείες μπορεί να επιταχύνουν τη διαδικασία ανάκαμψης. Ορισμένες καταστάσεις, όπως ο εκφυλισμός του δίσκου και η ενδομητρίωση, είναι δια βίου και οι άνθρωποι θα απαιτήσουν συνεχή θεραπεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Οι προοπτικές για λοιμώξεις ή άλλες αιτίες θα είναι γενικά καλύτερες όταν οι άνθρωποι λαμβάνουν άμεση και αποτελεσματική θεραπεία.