Η μουσική εκπαίδευση μπορεί να βελτιώσει την προσοχή
Έχοντας αρκετά χρόνια μουσικής κατάρτισης μπορεί να αποφέρει κάποια απροσδόκητα γνωστικά οφέλη. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η μουσική εκπαίδευση μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα ενός ατόμου να εστιάζει και να εξαλείφει τις περισπασμούς.
Τα οφέλη της μουσικής για τον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι πολλά.
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η μουσική εκπαίδευση βελτιώνει τη ροή του αίματος σε περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην επεξεργασία γλωσσών.
Πιο πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί ακόμη και να «παρακινήσει» τον εγκέφαλο να μάθει με την τόνωση των νευρικών δικτύων που σχετίζονται με την επεξεργασία ανταμοιβής.
Τώρα, μια νέα μελέτη δείχνει ότι η μουσική εκπαίδευση μπορεί επίσης να επηρεάσει τον έλεγχο της προσοχής. Ερευνητές με επικεφαλής τον Paulo Barraza, Ph.D. - από το Κέντρο Προηγμένης Έρευνας στην Εκπαίδευση στο Πανεπιστήμιο της Χιλής στο Σαντιάγο - εξέτασε τη σχέση μεταξύ μουσικής κατάρτισης και προσοχής.
Οι επιστήμονες δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο περιοδικό Ελιόν.
Μελέτη μουσικής εκπαίδευσης και προσοχής
Στην εργασία τους, ο Barraza και οι συνεργάτες του εξηγούν ότι το σύστημα προσοχής του εγκεφάλου αποτελείται από τρία υποσυστήματα, το καθένα με το δικό του «ανατομικά ξεχωριστό νευρικό δίκτυο».
Αυτά τα τρία υποσυστήματα αντιστοιχούν στα «δίκτυα ειδοποίησης, προσανατολισμού και εκτελεστικού ελέγχου».
Το προειδοποιητικό εγκεφαλικό δίκτυο μας κρατά έτοιμους για δράση. Το δίκτυο προσανατολισμού μάς βοηθά να διακρίνουμε μεταξύ συναφών και άσχετων αισθητηριακών πληροφοριών και μας βοηθά να αλλάξουμε την εστίαση. Το εκτελεστικό δίκτυο ελέγχου μάς βοηθάει να αποκλείσουμε τις πληροφορίες που αποσπούν την προσοχή και εμπλέκεται επίσης στον «έλεγχο προσοχής από πάνω προς τα κάτω».
Για τη μελέτη τους, οι ερευνητές ζήτησαν από 18 επαγγελματίες μουσικούς και 18 μη μουσικούς συμμετέχοντες να κάνουν μια τυπική δοκιμή δικτύου προσοχής. Οι μουσικοί ήταν εκπαιδευμένοι πιανίστες που ασκούσαν μουσική για 12 χρόνια.
Στο πλαίσιο του τεστ, οι συμμετέχοντες έπρεπε να εξετάσουν διάφορες εικόνες που γρήγορα αναβοσβήνουν μπροστά στα μάτια τους.
Η ομάδα μέτρησε την αντιδραστική συμπεριφορά των συμμετεχόντων μετρώντας πόσο καιρό χρειάστηκε για να ανταποκριθούν στις αλλαγές της εικόνας. Ένας μεγαλύτερος χρόνος αντίδρασης έδειξε λιγότερο αποτελεσματικό έλεγχο προσοχής.
Κατά μέσο όρο, οι εκπαιδευμένοι μουσικοί σημείωσαν 43,84 χιλιοστά του δευτερολέπτου (ms) για το υποσύστημα ειδοποίησης, 43,70 ms για το προσανατολισμό και 53,83 για το εκτελεστικό δίκτυο.
Συγκριτικά, οι μη μουσικοί σημείωσαν 41,98 ms, 51,56 ms και 87,19 ms, αντίστοιχα. Είναι σημαντικό ότι ο έλεγχος προσοχής βελτιώθηκε αναλογικά με τον αριθμό ετών στη μουσική εκπαίδευση που είχαν οι συμμετέχοντες.
«Τα ευρήματά μας», επισημαίνει ο Barraza, «καταδεικνύουν μεγαλύτερες ανασταλτικές ικανότητες ελέγχου προσοχής στους μουσικούς από τους μη μουσικούς».
Συνεχίζει, «Οι επαγγελματίες μουσικοί είναι σε θέση να ανταποκρίνονται πιο γρήγορα και με ακρίβεια και να εστιάζουν σε αυτό που είναι σημαντικό για την εκτέλεση μιας εργασίας, και να φιλτράρουν αποτελεσματικότερα τα ασυνήθιστα και άσχετα ερεθίσματα από τους μη μουσικούς. Επιπλέον, τα πλεονεκτήματα ενισχύονται με την αύξηση των ετών εκπαίδευσης. "
Οι επιστήμονες εξηγούν επίσης ότι τα ευρήματά τους προσθέτουν στα αποδεικτικά στοιχεία ότι η μουσική εκπαίδευση ενισχύει τις «εξω-μουσικές» γνωστικές δεξιότητες.
Ο συν-συγγραφέας της μελέτης David Medina, από το Τμήμα Μουσικής του Μητροπολιτικού Πανεπιστημίου Εκπαιδευτικών Επιστημών στο Σαντιάγο της Χιλής, σχολιάζει επίσης τα αποτελέσματα.
Λέει, «Τα ευρήματά μας για τη σχέση μεταξύ μουσικής κατάρτισης και βελτίωσης των δεξιοτήτων προσοχής θα μπορούσαν να είναι χρήσιμα σε κλινικούς ή εκπαιδευτικούς τομείς».
«Για παράδειγμα,» προσθέτει, «στην ενίσχυση της ικανότητας των [ατόμων με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής] να διαχειρίζονται τις περισπασμούς ή την ανάπτυξη σχολικών προγραμμάτων που ενθαρρύνουν την ανάπτυξη γνωστικών ικανοτήτων μέσω της σκόπιμης πρακτικής της μουσικής».
«Η μελλοντική διαχρονική έρευνα πρέπει να αντιμετωπίζει άμεσα αυτές τις ερμηνείες», καταλήγει η Medina.
