Το κάπνισμα προκαλεί κατάθλιψη;
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τις επιπτώσεις του καπνίσματος στη σωματική υγεία, αλλά μπορεί η συνήθεια να επηρεάσει και την ψυχική και συναισθηματική μας ευεξία; Μια νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί, αφού βρει μια σχέση μεταξύ του καπνίσματος και της κατάθλιψης.
Η νέα μελέτη εμφανίζεται τώρα στο περιοδικό ΠΑΝΩ ΕΝΑ.
Ο καθηγητής Hagai Levine - από το Εβραϊκό Πανεπιστήμιο - Σχολή Δημόσιας Υγείας και Κοινοτικής Ιατρικής του Hadassah Braun στην Ιερουσαλήμ του Ισραήλ - είναι ο ανώτερος και αντίστοιχος συγγραφέας της μελέτης.
Σε αυτό, ο καθηγητής Levine και οι συνάδελφοί του εξηγούν ότι υπάρχουν ενδείξεις στην υπάρχουσα έρευνα που δείχνουν ότι το κάπνισμα αποτελεί παράγοντα προδιάθεσης για την κατάθλιψη.
Για παράδειγμα, η κατάθλιψη τείνει να είναι διπλάσια πιθανή στους ανθρώπους που καπνίζουν από εκείνους που δεν το κάνουν, αλλά δεν είναι ακόμη σαφές ποια προκαλεί ποια. Ορισμένοι ερευνητές, ωστόσο, πιστεύουν ότι το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και όχι το αντίστροφο.
Επιπλέον, άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που δεν είχαν καπνίσει γενικά έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής που σχετίζεται με την υγεία (HRQoL), καθώς και λιγότερο άγχος και κατάθλιψη.
Έτσι, για να ρίξει λίγο φως στο θέμα, ο καθηγητής Levine και η ομάδα αποφάσισαν να μελετήσουν τη σχέση μεταξύ του HRQoL και του καπνίσματος μεταξύ μαθητών στη Σερβία. Λίγες μελέτες έχουν εξετάσει αυτήν την ένωση σε χώρες με χαμηλό και μεσαίο εισόδημα.
Ωστόσο, περισσότερο από το 25% των ανθρώπων που ζουν στη Σερβία και σε άλλες χώρες της Ανατολικής Ευρώπης καπνίζουν, γεγονός που είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο ενδιαφέρεται η μελέτη αυτού του θέματος σε αυτόν τον πληθυσμό. Επιπλέον, περίπου το ένα τρίτο των μαθητών στη Σερβία καπνίζουν.
Μελετώντας το κάπνισμα και την ψυχική υγεία
Η νέα μελέτη περιελάμβανε δεδομένα από δύο μελέτες διατομής που συγκέντρωσαν πληροφορίες από δύο πανεπιστήμια: το Πανεπιστήμιο του Βελιγραδίου και το Πανεπιστήμιο της Πρίστινα. Το πρώτο έχει περίπου 90.000 μαθητές και το δεύτερο έχει περίπου 8.000 μαθητές.
Από αυτό το σύνολο, οι ερευνητές συμμετείχαν 2.138 μαθητές στη μελέτη τους. Οι μαθητές συμμετείχαν σε τακτικές εξετάσεις υγείας μεταξύ Απριλίου και Ιουνίου 2009 στο Πανεπιστήμιο του Βελιγραδίου και μεταξύ Απριλίου και Ιουνίου 2015 στο Πανεπιστήμιο της Πρίστινα.
Οι συμμετέχοντες παρείχαν πληροφορίες σχετικά με το κοινωνικό και οικονομικό τους υπόβαθρο - όπως η ηλικία, η κοινωνική τους κατάσταση, ο τόπος γέννησης και η εκπαίδευση των γονέων - καθώς και πληροφορίες για τυχόν προϋπάρχουσες χρόνιες παθήσεις. Παρείχαν επίσης πληροφορίες σχετικά με τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής τους, όπως το κάπνισμα, τη χρήση αλκοόλ, τα επίπεδα άσκησης και τις διατροφικές συνήθειες.
Οι ερευνητές ταξινόμησαν τους ανθρώπους που καπνίζουν τουλάχιστον ένα τσιγάρο την ημέρα ή 100 τσιγάρα σε μια ζωή ως «καπνιστές» για τους σκοπούς αυτής της μελέτης.
Για να αξιολογήσουν το HRQoL των μαθητών, ο καθηγητής Levine και οι συνάδελφοί τους ζήτησαν να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο που περιλαμβάνει 36 ερωτήσεις σε οκτώ διαστάσεις της υγείας. Αυτοί ήταν:
- φυσική λειτουργία
- ρόλος που λειτουργεί φυσικά
- σωματικός πόνος
- γενική υγεία
- ζωτικότητα
- κοινωνική λειτουργία
- ρόλος που λειτουργεί συναισθηματικά
- ψυχική υγεία
Για καθεμία από αυτές τις παραμέτρους, η βαθμολογία μεταξύ 0 και 100 αντικατοπτρίζει τον τρόπο με τον οποίο ο ερωτώμενος αντιλήφθηκε τη δική του ψυχική και σωματική υγεία.
Η ομάδα χρησιμοποίησε επίσης το Beck Depression Inventory (BDI) για να αξιολογήσει τα συμπτώματα κατάθλιψης των μαθητών. Το BDI έχει 21 στοιχεία, το καθένα με βαθμολογία από 0 έως 3.
Σύμφωνα με το BDI, ένα τελικό σκορ:
- Το 0–13 αντιπροσωπεύει «όχι ή ελάχιστη κατάθλιψη»
- 14-19 κατατάσσεται ως «ήπια κατάθλιψη»
- Το 20-28 αντιπροσωπεύει «μέτρια κατάθλιψη»
- 29–63 κατατάσσεται ως «σοβαρή κατάθλιψη»
Ο καπνός επηρέασε αρνητικά την ψυχική υγεία
Συνολικά, η μελέτη διαπίστωσε ότι η υψηλότερη βαθμολογία BDI σχετίζεται με το κάπνισμα. Επιπλέον, οι μαθητές που κάπνισαν είχαν δύο έως τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν κλινική κατάθλιψη από εκείνους που δεν είχαν καπνίσει ποτέ.
Στο Πανεπιστήμιο της Πρίστινα, το 14% των καπνιστών είχαν κατάθλιψη, ενώ μόνο το 4% των συνομηλίκων τους που δεν καπνίζονταν είχαν την κατάσταση. Μεταξύ εκείνων που κάπνιζαν στο Πανεπιστήμιο του Βελιγραδίου, το 19% είχαν κατάθλιψη, σε σύγκριση με το 11% εκείνων που δεν κάπνιζαν.
Εκείνοι που κάπνιζαν επίσης με συνέπεια πιο καταθλιπτικά συμπτώματα και κακή ψυχική υγεία, όπως αντικατοπτρίζεται στις παραμέτρους «ζωτικότητα» και «κοινωνική λειτουργία».
«Αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα σχετικά με την αλληλεπίδραση μεταξύ του καπνίσματος, της ψυχικής υγείας και της ποιότητας ζωής, με επιπτώσεις στην πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπεία», καταλήγουν οι συγγραφείς της μελέτης.
Ο καθηγητής Levine προσθέτει, «Η μελέτη μας προσθέτει στα αυξανόμενα αποδεικτικά στοιχεία ότι το κάπνισμα και η κατάθλιψη συνδέονται στενά».
«Ενώ μπορεί να είναι πολύ νωρίς για να πούμε ότι το κάπνισμα προκαλεί κατάθλιψη, ο καπνός φαίνεται να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία».
Καθηγητής Hagai Levine
Συνεχίζει να προειδοποιεί για τους κινδύνους του καπνίσματος και ενθαρρύνει τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής να βοηθήσουν στην πρόληψη αυτών των κινδύνων.
"Προτρέπω τα πανεπιστήμια να υποστηρίξουν την υγεία των μαθητών τους, δημιουργώντας" πανεπιστημιουπόλεις χωρίς καπνό "που όχι μόνο απαγορεύουν το κάπνισμα στην πανεπιστημιούπολη αλλά και τη διαφήμιση καπνού.
