Είναι ένα γαργάλημα στο στήθος σοβαρό;
Ένα γαργάλημα στο στήθος μπορεί να αισθάνεται σαν να κυματίζει ή να πιέζεται. Πολλοί υποκείμενοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα και ορισμένοι, όπως κρυολογήματα και εποχιακές αλλεργίες, θα εξαφανιστούν μόνοι τους. Άλλοι μπορεί να απαιτούν ιατρική βοήθεια.
Σε αυτό το άρθρο, περιγράφουμε καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε γαργάλημα στο στήθος, πώς να διαπιστώσουμε εάν το σύμπτωμα είναι σοβαρό και πώς πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Αιτίες γαργαλάσματος στο στήθος
Πολλές καταστάσεις που δεν παρουσιάζουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μπορούν να οδηγήσουν σε γαργάλημα στο στήθος. Συχνά δεν προκαλεί ανησυχία.
Κρυολογήματα και αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να οδηγήσουν σε γαργάλημα στο στήθος ή στο λαιμό. Είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα αυτών των καταστάσεων και συχνά θα εξαφανιστεί μέσα σε λίγες ημέρες. Ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί ήπια θεραπεία ή καμία.
Άλλα συμπτώματα ενός κοινού κρυολογήματος περιλαμβάνουν συχνά:
- ρινική ή μπλοκαρισμένη μύτη
- κούραση
- βήχας
- φτέρνισμα
- πονοκεφάλους
- Μυϊκοί πόνοι
- αυξημένη θερμοκρασία
- πονόλαιμος
Άλλα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού μπορεί να περιλαμβάνουν:
- βήχας
- φτέρνισμα
- καταρροή ή μπλοκαρισμένη μύτη
- φαγούρα στο λαιμό, στο στόμα ή στη μύτη
- Μυϊκοί πόνοι
- πονοκεφάλους
- κούραση
- φαγούρα, κόκκινα μάτια
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα γαργάλημα στο στήθος υποδεικνύει μια πιο σοβαρή κατάσταση υγείας, όπως αυτές που περιγράφονται παρακάτω. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να απαιτούν πιο εκτεταμένη ιατρική περίθαλψη.
Βρογχίτιδα
Η βρογχίτιδα συμβαίνει όταν η επένδυση των αεραγωγών που οδηγούν μέσα και έξω από τους πνεύμονες γίνεται φλεγμονή.
Συχνά, η κατάσταση αναπτύσσεται αφού μια λοίμωξη έχει προκαλέσει αυτούς τους αεραγωγούς να παράγουν μια ασυνήθιστα μεγάλη ποσότητα βλέννας. Τα μικρόβια πίσω από το κρυολόγημα και η γρίπη είναι κοινές αιτίες αυτής της μόλυνσης.
Η συσσώρευση βλέννας μπορεί να οδηγήσει σε γαργάλημα στο στήθος και το σώμα θα προσπαθήσει να αποβάλει τη βλέννα με βήχα.
Άλλα συμπτώματα βρογχίτιδας περιλαμβάνουν:
- πονόλαιμος
- βήχας
- κούραση
- Μυϊκοί πόνοι
- ρινική καταρροή ή μπλοκαρισμένη μύτη
- πονοκεφάλους
Βρογχικο Ασθμα
Το άσθμα είναι μια κοινή, ισόβια κατάσταση που επηρεάζει τους πνεύμονες. Προκαλεί τη στενότητα των αεραγωγών, γεγονός που οδηγεί σε δυσκολίες στην αναπνοή. Το άσθμα μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά ξεκινά συχνά κατά την παιδική ηλικία.
Άλλα συμπτώματα άσθματος περιλαμβάνουν:
- δυσκολία στην αναπνοή
- βήχας
- ένας ήχος συριγμού κατά την αναπνοή
- αίσθημα σφίξιμου στο στήθος
Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
Ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός ή αρρυθμία εμφανίζεται όταν η καρδιά δεν κτυπά με τον συνηθισμένο ρυθμό της. Ένα γαργάλημα στο στήθος μπορεί να είναι σημάδι αυτής της κατάστασης.
Η ύπαρξη ακανόνιστου καρδιακού παλμού είναι συχνή και συχνά δεν είναι επιβλαβής. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ωστόσο, η αρρυθμία μπορεί να είναι εξαιρετικά σοβαρή και να ενέχει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.
Το κύριο σύμπτωμα της αρρυθμίας είναι ένας απλός πρόωρος καρδιακός παλμός ή μια αναταραχή τους. Η αναταραχή μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα φτερουγίσματος στο στήθος ή το λαιμό.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα διαρκή συμπτώματα:
- ζάλη ή ζάλη
- λιποθυμία
- κούραση
- δυσκολία στην αναπνοή
- πόνος στο στήθος
Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί ξαφνική καρδιακή ανακοπή.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η παλινδρόμηση οξέος, ή καούρα, συμβαίνει όταν το οξύ του στομάχου εισέρχεται στο λαιμό. Αυτό προκαλεί αίσθημα καύσου στο πίσω μέρος του λαιμού ή του στήθους. Τα περισσότερα επεισόδια παλινδρόμησης οξέος είναι σύντομα, αλλά αν επανεμφανιστεί συχνά, αυτό είναι γνωστό ως ασθένεια γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD).
Το GERD μπορεί να προκαλέσει γαργάλημα στο στήθος, καθώς και:
- μια δυσάρεστη γεύση στο στόμα
- βήχας
- λόξυγκας
- μια βραχνή φωνή
- φούσκωμα
- ναυτία
Πνευμονία
Η πνευμονία είναι λοίμωξη των πνευμόνων. Μπορεί να είναι σοβαρό, ιδιαίτερα σε πολύ νέους και ηλικιωμένους με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Ένα σύμπτωμα είναι μια αίσθηση γαργαλάσματος στο στήθος.
Άλλα συμπτώματα της πνευμονίας περιλαμβάνουν:
- βήχας
- πόνος στο στήθος
- κούραση
- πυρετός
- δυσκολία στην αναπνοή
- απώλεια όρεξης
- ένα γρήγορο καρδιακό παλμό
Ανησυχία
Το άγχος αναφέρεται σε μια συντριπτική αίσθηση πανικού ή φόβου που μπορεί να εμποδίσει ένα άτομο να κάνει ό, τι θα έκανε κανονικά. Η εμπειρία αυτού του πανικού ή του φόβου είναι συχνά ένα σημάδι μιας κλινικά αναγνωρισμένης διαταραχής άγχους.
Το άγχος μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα. Εκτός από το γαργάλημα στο στήθος, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- αυξημένο καρδιακό ρυθμό
- ιδρώνοντας
- τρόμος
- δυσκολία αναπνοής
- αποδιοργανωμένα ή γρήγορα πρότυπα σκέψης
- ανησυχία
- αυπνία
Θεραπεία
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία ενός γαργαλήματος στο στήθος είναι να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία.
Το σύμπτωμα συνήθως προκύπτει από ερεθισμό στο στήθος ή το λαιμό, ο οποίος μπορεί να προκληθεί από το κοινό κρυολόγημα ή τη βρογχίτιδα.
Ένα άτομο πρέπει να αναζητήσει διάγνωση και οποιαδήποτε απαραίτητη θεραπεία. Εν τω μεταξύ, οι ακόλουθες στρατηγικές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του ερεθισμού του στήθους και του λαιμού:
- δεν ξαπλώνει στο πίσω μέρος
- ύπνο με επιπλέον μαξιλάρια για να στηρίξει ελαφρώς το σώμα
- αποφυγή του καπνίσματος και του μεταχειρισμένου καπνού
- πίνοντας άφθονα υγρά
- διασφαλίζοντας ότι το περιβάλλον είναι καθαρό και απαλλαγμένο από σκόνη και άλλα ερεθιστικά
- λήψη μη συνταγογραφούμενου φαρμάκου για το βήχα
- γαργάρες με θαλασσινό νερό
- βραστό νερό και πόσιμο με μια φέτα λεμόνι και μέλι
Ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός συχνά δεν απαιτεί θεραπεία, αλλά οι άνθρωποι που υποψιάζονται ότι έχουν αρρυθμία πρέπει να δουν. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα για τον έλεγχο του καρδιακού ρυθμού και τη λήψη μέτρων για την αποφυγή επιπλοκών.
Εάν η αιτία του γαργαλήματος στο στήθος είναι παλινδρόμηση οξέος, μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή τροφών που είναι πλούσιες σε λιπαρά, πικάντικα ή πλούσια. Ένα άτομο μπορεί επίσης να επωφεληθεί από την κατανάλωση μικρότερων γευμάτων και την αποχή από το φαγητό για λίγες ώρες πριν από το κρεβάτι.
Για άτομα με άγχος, τα συμπτώματα προκαλούνται συνήθως από ορισμένα ερεθίσματα ή καταστάσεις. Για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε αυτούς τους παράγοντες. Ένας ειδικός ψυχικής υγείας, όπως ένας ψυχίατρος, μπορεί να βοηθήσει να καθοδηγήσει ένα άτομο στη διαδικασία.
Πότε να δείτε γιατρό
Τα κοινά κρυολογήματα και ο αλλεργικός πυρετός μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
Ζητήστε ιατρική βοήθεια για γαργάλημα στο στήθος εάν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από μια εβδομάδα. Τα εκτεταμένα συμπτώματα μπορεί να δείχνουν ότι ένα άτομο έχει μια πιο σοβαρή κατάσταση, όπως βρογχίτιδα, πνευμονία ή άσθμα.
Όποιος υποψιάζεται ότι έχει ακανόνιστο καρδιακό παλμό θα πρέπει να δει αμέσως έναν γιατρό, καθώς αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνη.
