Τρόποι για την ανακούφιση των επίπονων δοντιών σοφίας
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Οι άνθρωποι αποφασίζουν συχνά να αφαιρέσουν τα δόντια της σοφίας τους, καθώς μπορούν να προκαλέσουν επώδυνα, πονεμένα ούλα. Πώς μπορεί να ανακουφιστεί ο πόνος των δοντιών σοφίας στο σπίτι πριν από την αφαίρεσή τους;
Τα δόντια σοφίας είναι τα τελευταία δόντια που διαπερνούν τα ούλα. Αναπτύσσονται στο πίσω μέρος του στόματος ενός ατόμου. Συνήθως υπάρχουν συνολικά τέσσερα δόντια σοφίας, με ένα σε κάθε μία από τις πιο απομακρυσμένες γωνίες των ούλων πάνω και κάτω.
Ο πόνος στα δόντια της σοφίας μπορεί να υποχωρήσει από μόνος του, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις θα χρειαστεί ενεργή διαχείριση στο σπίτι ή θεραπεία σε νοσοκομείο ή οδοντιατρική χειρουργική επέμβαση.
Αυτό το άρθρο εξετάζει επιλογές για την ανακούφιση του πόνου καθώς και τις αιτίες.
Αιτίες
Τα δόντια σοφίας εμφανίζονται συνήθως μετά από όλα τα ενήλικα δόντια. Μπορεί να εμφανιστούν σε μια αδέξια γωνία, ή μπορεί να μην υπάρχει αρκετός χώρος για αυτούς.
Τα δόντια της σοφίας συνήθως σπρώχνουν τα ούλα όταν ένα άτομο είναι μεταξύ 17 και 21 ετών. Η αίσθηση ενός δοντιού που σπρώχνει τα ούλα μπορεί να είναι επώδυνη.
Επιπλέον, συχνά δεν υπάρχει χώρος για τα δόντια σοφίας στο στόμα ενός ατόμου, καθώς τα δόντια ενηλίκων έχουν ήδη αναπτυχθεί. Αυτή η έλλειψη χώρου μπορεί να αναγκάσει τα δόντια της σοφίας να περάσουν υπό γωνία, ή να κολλήσουν και να μην περάσουν πλήρως.
Όταν συμβεί αυτό, επηρεάζονται τα δόντια της σοφίας. Έχοντας επηρεάσει τα δόντια της σοφίας αφήνει τα ούλα ευάλωτα, καθώς η επιφάνεια σπάει και τα δόντια δεν περνούν πλήρως. Τα τρόφιμα και τα βακτήρια μπορούν να παγιδευτούν στα ούλα και να οδηγήσουν σε διάφορα ζητήματα, όπως:
- ασθένεια των ούλων
- λοιμώξεις
- αποστήματα
- κύστεις
Οικιακές θεραπείες
Τα δόντια σοφίας που επηρεάζονται μπορεί να προκαλέσουν πόνο, πόνο και ευαισθησία. Τελικά, η αφαίρεση των δοντιών σοφίας μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση αυτών των προβλημάτων.
Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πολλές ιατρικές θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή και φυσικές θεραπείες στο σπίτι.
1. Numbing gel
Ένα μούδιασμα οδοντικό τζελ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αίσθησης στα ούλα και στη μείωση του πόνου. Αυτές οι πηκτές είναι διαθέσιμες στον πάγκο ή στο διαδίκτυο και περιέχουν τη δραστική ουσία βενζοκαΐνη.
Τα περισσότερα οδοντικά τζελ μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στα προσβεβλημένα ούλα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, είναι σημαντικό για ένα άτομο να ακολουθήσει τις οδηγίες που περιλαμβάνονται στο προϊόν. Επίσης, είναι πιθανό να είστε αλλεργικοί στη βενζοκαΐνη.
2. Ιβουπροφαίνη
Η ιβουπροφαίνη είναι ένα φάρμακο ανακούφισης πόνου χωρίς συνταγή που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής.
Η λήψη της συνιστώμενης δόσης στο πακέτο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσφορίας. Μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή των ούλων που σχετίζονται με την ανάπτυξη δοντιών σοφίας.
Η ιβουπροφαίνη ή άλλα ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) μπορεί να είναι αποτελεσματική διαχείριση του πόνου έως ότου ένα άτομο να δει έναν οδοντίατρο για θεραπεία.
3. Παγοκύστη
Η εφαρμογή παγοκύστης στη γνάθο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, η οποία με τη σειρά της μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο. Η χρήση πάγου μπορεί επίσης να έχει μούδιασμα.
Ένα άτομο μπορεί να προσπαθήσει να κρατήσει ένα πακέτο με μια πετσέτα τσαγιού γύρω του πάνω στη γνάθο του για έως και 15 λεπτά.
Το πακέτο πάγου μπορεί να απλωθεί και να ενεργοποιηθεί με διαλείμματα 15 λεπτών μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.
4. Ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό
Το αλμυρό νερό έχει φυσικές απολυμαντικές ιδιότητες. Μια μελέτη του 2010 έδειξε ότι το ξέβγαλμα του στόματος με αλμυρό νερό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των βακτηρίων.
Μερικές φορές, η συσσώρευση βακτηρίων στα σπασμένα ούλα γύρω από τα δόντια σοφίας μπορεί να είναι η αιτία του πόνου. Ως εκ τούτου, το ξέπλυμα με θαλασσινό νερό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της λοίμωξης και στη μείωση της δυσφορίας.
Για να ξεπλυθεί το αλμυρό νερό, ένα άτομο μπορεί να διαλύσει μερικές κουταλιές της σούπας αλάτι σε ένα ποτήρι φρέσκο βραστό νερό. Όταν το νερό έχει κρυώσει ελαφρώς, μπορεί να περιστραφεί γύρω από το στόμα για αρκετά λεπτά και στη συνέχεια να φουσκώσει.
Ένα άτομο μπορεί να θέλει να ξεπλένει το στόμα του με θαλασσινό νερό δύο ή τρεις φορές την ημέρα ή μέχρι να αρχίσει να μειώνεται ο πόνος.
5. Γαρίφαλα
Η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα των γαρίφαλων για την ανακούφιση του πόνου στα δόντια της σοφίας είναι θετική. Μια μελέτη του 2006 έδειξε ότι υπάρχει υπόσχεση για τα γαρίφαλα ως τοπικό παυσίπονο λόγω της μούδιασσης τους.
Για να δοκιμάσετε αυτό το σπίτι, ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα ολόκληρο γαρίφαλο ή λάδι γαρίφαλου. Εάν χρησιμοποιούν ολόκληρο το γαρύφαλλο πρέπει:
- Τοποθετήστε το γαρίφαλο πάνω από το δόντι σοφίας που προκαλεί πόνο
- κρατήστε το στη θέση του κλείνοντας το σαγόνι τους, αλλά χωρίς μάσημα
- αφήστε το μέχρι να μειωθεί ο πόνος και στη συνέχεια να τον φτύσει
Για να δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο χρησιμοποιώντας γαρίφαλο, ένα άτομο μπορεί:
- βάλτε μερικές σταγόνες λάδι γαρίφαλου σε μια μπάλα από βαμβάκι
- βάλτε το βαμβάκι στο δόντι σοφίας που προκαλεί πόνο
- κρατήστε το βαμβάκι στη θέση του μέχρι να μειωθεί ο πόνος και στη συνέχεια να τον αφαιρέσετε
Τόσο το λάδι γαρύφαλλου όσο και ολόκληρα τα γαρίφαλα είναι διαθέσιμα για να αγοράσετε online
6. Κρεμμύδι
Μια μελέτη του 2007 διαπίστωσε ότι τα κρεμμύδια έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Αυτά τα πλεονεκτήματα των κρεμμυδιών σημαίνουν ότι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος και στην καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων.
Για να χρησιμοποιήσει τα κρεμμύδια ως οικιακή θεραπεία, ένα άτομο πρέπει:
- κόψτε ένα κομμάτι κρεμμύδι
- μασάτε το κρεμμύδι στην πλευρά του στόματος που έχει τον πόνο
- συνεχίστε να μασάτε για λίγα λεπτά έως ότου μειωθεί ο πόνος και στη συνέχεια φτύστε το κρεμμύδι
Αυτή η διαδικασία επιτρέπει στον χυμό από το κρεμμύδι να εισέλθει στα ούλα, ώστε να μειώσει τη φλεγμονή και τα βακτήρια.
7. Σακούλες τσαγιού
Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι οι τανίνες που περιέχονται σε φακελάκια τσαγιού έχουν αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτό σημαίνει ότι τα φακελάκια τσαγιού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος και στην καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων.
Για να χρησιμοποιήσει τις τσάντες τσαγιού ως εγχώριο φάρμακο, ένα άτομο πρέπει να φτιάξει ένα φλιτζάνι τσάι και να βάλει το φλιτζάνι στο ψυγείο με την τσάντα τσαγιού αριστερά σε αυτό. Μόλις το τσάι είναι κρύο, το φακελάκι τσαγιού μπορεί να αφαιρεθεί και να τοποθετηθεί μέσα στο στόμα όπου βρίσκεται ο πόνος.
Δεν πρέπει να προστεθεί γάλα, κρέμα ή ζάχαρη στο τσάι. Οι κατάλληλες σακούλες απλού τσαγιού είναι διαθέσιμες για αγορά στο διαδίκτυο.
Μετακίνηση
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι θεραπείες στο σπίτι ενδέχεται να μην ανακουφίσουν τον πόνο ενός δοντιού σοφίας που επηρεάζεται.
Ένα δόντι σοφίας μπορεί να αφαιρεθεί σε οδοντιατρική χειρουργική από οδοντίατρο ή σε νοσοκομείο από οδοντίατρο. Τοπικό αναισθητικό θα ενεθεί στην πληγείσα περιοχή για να μουδιάσει τον πόνο της χειρουργικής επέμβασης. Ο ασκούμενος θα ασκήσει πίεση στο δόντι για να το χάσει από την υποδοχή του.
Μικρά κομμάτια γίνονται γύρω από το δόντι και το δόντι σοφίας μπορεί να κοπεί σε μικρότερα κομμάτια πριν από την αφαίρεση. Η διαδικασία είναι σύντομη που συνήθως διαρκεί μόνο λίγα λεπτά αλλά μπορεί να διαρκέσει έως και 20 λεπτά και μερικές φορές περισσότερο.
Το κόμμι είναι συνήθως επώδυνο μόνο από τη στιγμή έως ότου το αναισθητικό εξασθενίσει έως περίπου τρεις ημέρες αργότερα, αλλά ο πόνος διαρκεί μερικές φορές για δύο εβδομάδες.
Πρόληψη
Όταν τα δόντια σοφίας ενός ατόμου περνούν, υπάρχουν πρακτικά πράγματα που μπορούν να κάνουν για να είναι λιγότερο πιθανό να μολυνθούν τα ούλα τους. Αυτές οι ενέργειες περιλαμβάνουν:
- Εξάσκηση καλής στοματικής υγιεινής: Το βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα, το νήμα και η χρήση στοματικής πλύσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των βακτηρίων στο στόμα που προκαλούν λοιμώξεις.
- Πίνοντας άφθονο νερό: Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των τροφίμων και των βακτηρίων μακριά από τα δόντια και τα ούλα.
- Αποφύγετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα: Τα γλυκά τρόφιμα μπορούν να κολλήσουν μέσα στα σπασμένα ούλα, ενθαρρύνοντας τα βακτήρια να αναπτυχθούν.
Αποψη
Ενώ οι θεραπείες σε αυτό το άρθρο έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τον πόνο που προκαλείται από τα δόντια σοφίας, είναι μόνο βραχυπρόθεσμες λύσεις.
Όταν επηρεάζονται τα δόντια σοφίας, ένας οδοντίατρος θα συμβουλεύει κανονικά να αφαιρεθούν για να παρέχουν μακροχρόνια ανακούφιση.
Διαβάστε το άρθρο στα Ισπανικά.
