Τι αποκαλύπτουν 800 εκατομμύρια tweets σχετικά με τις σκέψεις μας
Μια μεγάλη ανάλυση περίπου 800 εκατομμυρίων tweets κατά τη διάρκεια μιας τετραετούς περιόδου υποδηλώνει ότι οι κιρκαδικοί ρυθμοί ελέγχουν τον τρόπο σκέψης μας.
Οι κιρκαδικοί ρυθμοί μας είναι γνωστό ότι επηρεάζουν τη διάθεσή μας, καθώς τα ενεργειακά μας επίπεδα αυξάνονται και βυθίζονται σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.
Αλλά μπορούν τα εσωτερικά μας ρολόγια να επηρεάσουν επίσης τον τρόπο σκέψης μας; Μελέτες έχουν δείξει ότι οι βραχυπρόθεσμες διαταραχές στον κιρκαδικό ρυθμό μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη, την προσοχή και τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.
Μακροπρόθεσμα, τέτοιες διαταραχές έχουν συνδεθεί με διαταραχές της ψυχικής υγείας, όπως η σχιζοφρένεια, η διπολική διαταραχή και η κατάθλιψη, προσφέροντας περαιτέρω αξιοπιστία στην υπόθεση ότι ο κύκλος ύπνου-αφύπνισης μπορεί να ελέγξει τη σκέψη μας.
Τώρα, μια μελέτη 800 εκατομμυρίων tweets φέρνει στοιχεία που υποστηρίζουν αυτήν τη θεωρία. Ο τρόπος σκέψης μας, καθώς και τα υποκείμενα συναισθήματα, τείνουν να αλλάζουν σε όλο τον 24ωρο κύκλο ύπνου-αφύπνισης, προτείνει η έρευνα.
Διευθύνθηκε από τον Nello Cristianini, καθηγητή τεχνητής νοημοσύνης από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ στο Ηνωμένο Βασίλειο. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό ΠΑΝΩ ΕΝΑ.
Ανάλυση του περιεχομένου των 7 δισεκατομμυρίων λέξεων
Ο καθηγητής Cristianini και οι συνάδελφοί του χρησιμοποίησαν αλγόριθμους υπολογιστών για τη δειγματοληψία και την ανάλυση 800 εκατομμυρίων tweets, όλο το εικοσιτετράωρο, για μια περίοδο 4 ετών. Αυτό συνόψισε περίπου 7 δισεκατομμύρια λέξεις.
Από αυτούς, οι ερευνητές παρακολούθησαν τη χρήση συγκεκριμένων λέξεων που συνδέονται με 73 ψυχομετρικούς δείκτες ή μετρήσεις της λανθάνουσας σκέψης και συναισθηματικών προτύπων μας.
«Η ανάλυση του περιεχομένου των μέσων, όταν γίνει σωστά», εξηγεί ο καθηγητής Cristianini, «μπορεί να αποκαλύψει χρήσιμες πληροφορίες τόσο για τις κοινωνικές όσο και για τις βιολογικές επιστήμες».
Συνολικά, η μελέτη διαπίστωσε ότι στις 6 π.μ., η αναλυτική και λογική σκέψη ήταν στο υψηλό όλων των εποχών. Τα βράδια, ωστόσο, το συλλογικό στυλ σκέψης μετατράπηκε σε πιο συναισθηματικό και γεννητικό.
Το παράθυρο των 5-6 π.μ. συσχετίστηκε με ουσιαστικά που υποδηλώνουν μια ανησυχία με επιτεύγματα και δύναμη, ενώ το βράδυ οι ερευνητές βρήκαν μια πιο συναισθηματική, κοινωνική και παρορμητική σκέψη.
Τέλος, μεταξύ 3 π.μ. και 4 π.μ., η ανάλυση αποκάλυψε μια συσχέτιση με λέξεις που εκφράζουν υπαρξιακές ανησυχίες, αλλά μια αντίστροφη συσχέτιση με λέξεις που δείχνουν θετικά συναισθήματα.
Οι κιρκαδικοί ρυθμοί μπορεί να κυριαρχήσουν στη σκέψη μας
Οι συγγραφείς της μελέτης προτείνουν ότι οι αλλαγές που παρατηρούνται εξαρτώνται από τους κιρκαδικούς ρυθμούς μας, διότι συμπίπτουν με αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα και τα ορμονικά επίπεδα.
Επίσης, οι επιστήμονες μπόρεσαν να προβλέψουν με ακρίβεια τη σκέψη και τα συναισθηματικά πρότυπα σε όλο τον 24ωρο κύκλο.
Όπως εξηγεί ο συν-συγγραφέας της μελέτης Stafford Lightman, καθηγητής ιατρικής και εμπειρογνώμονας νευροενδοκρινολογίας στην Ιατρική Σχολή του Μπρίστολ, «Οι κιρκαδικοί ρυθμοί είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό των περισσότερων συστημάτων στο ανθρώπινο σώμα και όταν διαταράσσονται μπορεί να οδηγήσουν σε ψυχιατρική, καρδιαγγειακές και μεταβολικές ασθένειες. "
«Η χρήση δεδομένων πολυμέσων», προσθέτει ο καθηγητής Lightman, «μας επιτρέπει να αναλύσουμε νευροψυχολογικές παραμέτρους σε έναν μεγάλο αμερόληπτο πληθυσμό και να αποκτήσουμε πληροφορίες σχετικά με το πώς η χρήση γλώσσας που σχετίζεται με τη διάθεση αλλάζει ως συνάρτηση της ώρας της ημέρας».
«Αυτό θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τη βάση των διαταραχών στις οποίες αυτή η διαδικασία διακόπτεται», λέει.
