Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της ΔΕΠΥ;
Η διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τη συμπεριφορά. Προκαλεί τους ανθρώπους να είναι υπερκινητικοί και παρορμητικοί. Μπορεί επίσης να αποσπάται εύκολα και να δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν ή να καθίσουν ακίνητοι.
Γνωστή ως ADHD, η πάθηση είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας που επηρεάζει τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά και αναγνωρίζεται από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (APA).
Τα σημάδια ADHD είναι διαφορετικά σε ενήλικες και παιδιά. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι πρέπει να αναζητήσετε και πώς να παρέχετε βοήθεια και θεραπεία.
Ποια είναι τα σημάδια της ΔΕΠΥ στα παιδιά;
Η ADHD πιστεύεται ότι επηρεάζει 1 στα 10 παιδιά ηλικίας μεταξύ 5 και 17 ετών. Τα παιδιά συνήθως ελέγχονται και διαγιγνώσκονται επειδή έχουν προβλήματα στο σχολείο.
Τα σημάδια στα παιδιά περιλαμβάνουν:
Προσοχή, όπως:
- δεν προσέχουμε στην τάξη
- κάνοντας απρόσεκτα λάθη στη σχολική εργασία
- φαίνεται να μην ακούει
- αδυναμία να ακολουθήσετε τις οδηγίες
- αδυναμία ολοκλήρωσης της σχολικής εργασίας
- δυσκολεύεστε να οργανώσετε
- αποφεύγοντας εργασίες που απαιτούν εστίαση, όπως η εργασία στο σπίτι
- χάνοντας ή ξεχάστε αντικείμενα
- να αποσπάται εύκολα
Υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα, όπως:
- νευρικότητα
- αδυνατούν να παραμείνουν στη θέση τους
- να είναι συνεχώς σε κίνηση
- τρέξιμο ή αναρρίχηση σε πράγματα όταν δεν είναι κατάλληλο ή επιτρέπεται
- διακοπή του δασκάλου
- μιλάω πολύ
- δυσκολεύεστε να παίζετε ήσυχα
- εισβολή σε παιχνίδια άλλων παιδιών ή διακοπή τους όταν μιλούν
- δυσκολεύονται να περιμένουν τη σειρά τους
Ένα παιδί που έχει διαγνωστεί με ΔΕΠΥ θα έχει συχνά συμπτώματα για περισσότερο από 6 μήνες και θα συμπεριφέρεται με τρόπους που δεν θεωρούνται φυσιολογικοί για ένα παιδί της ηλικίας του.
Ποια είναι τα σημάδια της ADHD σε ενήλικες;
Το 60% των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ όσο και τα παιδιά συνεχίζουν να έχουν συμπτώματα ως ενήλικες. Για πολλούς, αυτά τα συμπτώματα γίνονται λιγότερο έντονα με την ηλικία.
Η θεραπεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων είναι απαραίτητη καθώς η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη ζωή κάποιου χωρίς αυτήν.
Η ADHD σε ενήλικες μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις, τη σταδιοδρομία και την καθημερινή λειτουργία. Τα συμπτώματα επηρεάζουν πτυχές της καθημερινής ζωής, όπως η διαχείριση του χρόνου και μπορούν να προκαλέσουν ξεχασμό και ανυπομονησία.
Το παιδί σας έχει ADHD;
Είναι δύσκολο να διαγνωστεί ADHD σε παιδιά κάτω των 4 ετών, επειδή η συμπεριφορά τους αλλάζει συνεχώς. Μπορεί να είναι πολύ ενεργητικοί και να αποσπούν την προσοχή μια μέρα, πιο ήρεμοι και εστιασμένοι άλλες ημέρες.
Τα μικρά παιδιά με ADHD ενδέχεται να εμφανίζουν πρώιμα σημάδια, όπως:
- ανησυχία
- τρέξιμο, αναρρίχηση και άλμα σε όλα
- ασταμάτητα φλυαρία
- την αδυναμία συγκέντρωσης
- δυσκολία στη διευθέτηση του ύπνου
- δυσκολία να παραμείνω ακίνητος στα γεύματα
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πολλά μικρά παιδιά έχουν μικρή διάρκεια προσοχής, μπορεί να έχουν εξανθήματα και μπορεί να είναι γεμάτα ενέργεια κατά τη διάρκεια διαφορετικών αναπτυξιακών σταδίων.
Ένας γονέας πρέπει να κλείσει ραντεβού με τον γιατρό του εάν ανησυχεί για τη συμπεριφορά του παιδιού του και πιστεύει ότι έχει αρνητικό αντίκτυπο στην οικογενειακή ζωή.
Τα σημάδια είναι διαφορετικά σε αγόρια και κορίτσια;
Τα αγόρια είναι τρεις φορές πιο πιθανό από τα κορίτσια να διαγνωστούν με ADHD, κάτι που μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι τα αγόρια εμφανίζουν κλασικά σημάδια υπερδραστηριότητας πιο προφανώς από τα κορίτσια.
Η έρευνα έδειξε ότι τα αγόρια με ΔΕΠΥ είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν εξωτερικά σημάδια, όπως η υπερκινητικότητα, όπου τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν εσωτερικά σημεία, όπως χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τα αγόρια είναι επίσης πιο πιθανό να είναι σωματικά επιθετικά όταν τα κορίτσια είναι πιο συχνά προφορικά.
Τα κορίτσια με ADHD μπορεί να εμφανίσουν σημάδια υπερκινητικότητας. Σε πολλές περιπτώσεις, τα συμπτώματα είναι πιο λεπτά. Τα κορίτσια με ADHD μπορούν:
- ονειροπόληση
- εμφανίζουν συμπτώματα άγχους
- εμφάνιση συμπτωμάτων κατάθλιψης
- να είσαι εξαιρετικά ομιλητικός
- φαίνεται να μην ακούει
- να είστε συναισθηματικά ευαίσθητοι
- ακατάπαυστα ακαδημαϊκά
- να αποσυρθεί
- να είστε προφορικά επιθετικοί
Μπορεί να είναι δύσκολο να παρατηρήσετε ότι τα κορίτσια έχουν την κατάσταση ενώ αναγνωρίζουν την ADHD στα αγόρια μπορεί να είναι ευκολότερη λόγω πιο προφανών σημείων.
Ωστόσο, δεν διαγιγνώσκονται όλα τα αγόρια με τη διαταραχή. Τα αγόρια θεωρούνται παραδοσιακά πιο ενεργητικά και έντονα. Η συμπεριφορά τους θα μπορούσε να απορριφθεί ως «αγόρια που είναι αγόρια».
Τα αγόρια με ADHD μπορούν:
- να είστε παρορμητικοί ή να "ενεργείτε"
- τρέχετε σε στιγμές που είναι ακατάλληλο
- δεν μπορώ να εστιάσω
- φαίνεται να μην ακούει
- δεν μπορώ να καθίσω ακίνητα
- γίνετε σωματικά επιθετικοί, όπως χτύπημα αντικειμένων ή άλλων
- μιλήστε υπερβολικά
- διακοπή συνομιλιών και δραστηριοτήτων
Η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας παρόλο που τα αγόρια και τα κορίτσια μπορεί να εμφανίζουν διαφορετικά συμπτώματα ADHD.
Αυτό συμβαίνει επειδή η ADHD μπορεί να επηρεάσει τη σχολική εργασία, τη ζωή στο σπίτι και τις σχέσεις.
Τα παιδιά που παραμένουν αδιάγνωστα είναι επίσης πιο πιθανό να αναπτύξουν:
- ανησυχία
- κατάθλιψη
- μαθησιακές δυσκολίες
Η έγκαιρη διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα και να αποτρέψουν πρόσθετες επιπλοκές.
Ποια είναι η θεραπεία;
Οι γιατροί και οι ερευνητές εξακολουθούν να είναι αβέβαιοι για το τι προκαλεί ADHD. Πιστεύεται ότι σχετίζεται με χημικές ουσίες στον εγκέφαλο και μπορεί να έχει συνδέσεις με τη γενετική.
Ένας γιατρός θα ρωτήσει για τα συμπτώματα του παιδιού και θα αξιολογήσει τη συμπεριφορά του για τη διάγνωση της ΔΕΠΥ.
Δεν υπάρχει καμία δοκιμή για ADHD. Αντίθετα, ένας γιατρός θα συγκεντρώσει στοιχεία από γονείς, δασκάλους και μέλη της οικογένειας. Στη συνέχεια θα βασίσουν τη διάγνωσή τους στις απαντήσεις και τις πληροφορίες που δόθηκαν σχετικά με τη συμπεριφορά τους προηγούμενους 6 μήνες.
Θα πραγματοποιηθεί επίσης φυσική εξέταση για τον έλεγχο τυχόν πρόσθετων ή υποκείμενων προβλημάτων υγείας.
φαρμακευτική αγωγή
Η θεραπεία μπορεί να είναι φαρμακευτική αγωγή ή συμπεριφοριστικές θεραπείες ή συνδυασμός των δύο.
Οι δύο τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν τα άτομα με ADHD είναι διεγερτικά και μη διεγερτικά.
Τα διεγερτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ), όπως το μεθυλφαινιδάτη (Ritalin) και τα διεγερτικά με βάση την αμφεταμίνη (Adderall), είναι τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία της ADHD.
Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν αυξάνοντας την ποσότητα της ντοπαμίνης και της νορεπινεφρίνης στον εγκέφαλο.
Μερικές φορές χρησιμοποιούνται επίσης μη διεγερτικά φάρμακα, όπως η ατομοξετίνη (Strattera) και τα αντικαταθλιπτικά, όπως η νορτριπτυλίνη (Pamelor). Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν αυξάνοντας τα επίπεδα νορεπινεφρίνης στον εγκέφαλο.
Ο τρόπος ζωής αλλάζει
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν το παιδί τους να διαχειριστεί τα συμπτώματα ADHD. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) προτείνουν αλλαγές, όπως:
- ενθαρρύνοντας τα παιδιά να τρώνε μια θρεπτική, ισορροπημένη διατροφή
- να παίρνετε τουλάχιστον 1 ώρα σωματικής άσκησης κάθε μέρα
- να κοιμάσαι πολύ
- περιορισμός του χρόνου οθόνης κάθε μέρα, συμπεριλαμβανομένων τηλεφώνων, υπολογιστών και τηλεόρασης
Οι ημέρες που είναι δομημένες και όπου τα παιδιά καταλαβαίνουν τι θα κάνουν μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων.
Πάρε μακριά
Δεν είναι δυνατή η πρόληψη της ADHD. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να υποστηρίξετε τα παιδιά και τους ενήλικες ώστε να τους επιτρέψουν να διαχειριστούν την κατάσταση, επομένως έχει ελάχιστο αντίκτυπο στην καθημερινή τους ζωή.
Οργανισμοί όπως τα παιδιά και οι ενήλικες με διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας ή η ένωση διαταραχών έλλειψης προσοχής παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη διαταραχή και συμβουλές για τη διαχείρισή της.
Όσο περισσότεροι γονείς εκπαιδεύονται για την κατάσταση, τόσο καλύτερα εξοπλισμένοι και πιο ικανοί να το αντιμετωπίσουν θα νιώσουν.
