Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για τον μύκητα των νυχιών;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Ο μύκητας των νυχιών είναι μια κοινή λοίμωξη των νυχιών. Είναι μεταδοτική, οπότε μπορεί συχνά να ξεκινήσει με ένα νύχι και να εξαπλωθεί σε πολλά άλλα.
Η ιατρική περίθαλψη συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση αντιμυκητιασικών φαρμάκων με συνταγή. Αν και αποτελεσματικοί, μερικοί άνθρωποι βιώνουν δυσάρεστες παρενέργειες, που κυμαίνονται από στομαχικές διαταραχές έως άλλα δερματικά προβλήματα.
Ως αποτέλεσμα, ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν θεραπείες για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών. Τα παρακάτω είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς οικιακές μεθόδους που οι άνθρωποι προσπάθησαν να θεραπεύσουν τον μύκητα των νυχιών.
Μαγειρική σόδα
Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του μύκητα των νυχιών.
Η μαγειρική σόδα απορροφά την υγρασία που μπορεί να προκαλέσει μύκητα των νυχιών. Σε μια μικρή μελέτη, οι ερευνητές μελέτησαν την επίδραση της μαγειρικής σόδας στους κοινούς μύκητες που προκαλούν λοιμώξεις, όπως ο μύκητας των νυχιών.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μαγειρική σόδα εμπόδισε την ανάπτυξη μυκήτων στο 79% των δειγμάτων που δοκιμάστηκαν. Σε άλλο 17 τοις εκατό, η μαγειρική σόδα μείωσε την ανάπτυξη μυκήτων, αν και δεν την εξάλειψε.
Πως να το χρησιμοποιήσεις
Ένα άτομο μπορεί να προσπαθήσει να βάλει σόδα ψησίματος στις κάλτσες και τα παπούτσια του για να απορροφήσει την υγρασία.
Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να εφαρμόσουν μια πάστα σόδας ψησίματος και νερού απευθείας στο προσβεβλημένο νύχι και να το αφήσουν να καθίσει για τουλάχιστον 10 λεπτά πριν από το ξέπλυμα. Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα έως ότου ο μύκητας καθαριστεί.
Μεντοποιημένη τοπική αλοιφή
Οι αλοιφές με μέντα με επίχρισμα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη θεραπεία του μύκητα των νυχιών.
Οι γιατροί συχνά συστήνουν αυτούς τους τύπους αλοιφών για τη θεραπεία συμπτωμάτων βήχα και κρυολογήματος. Τα ίδια δραστικά συστατικά σε αλοιφές μενθόλη - μενθόλη, έλαιο ευκαλύπτου και καμφορά - έχουν άλλες ιδιότητες που μπορεί να είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία του μύκητα των νυχιών.
Μια μικρή μελέτη εξέτασε τη χρήση μιας από αυτές τις αλοιφές για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών. Και οι 18 συμμετέχοντες ανέφεραν ότι είναι ικανοποιημένοι ή πολύ ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα της χρήσης του τριψίματος στον μύκητα των νυχιών τους. Ωστόσο, η τοπική αλοιφή με μέντολα θεραπεύει μόνο πέντε συμμετέχοντες στο τέλος της μελέτης διάρκειας 48 εβδομάδων.
Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να αποδειχθεί περαιτέρω ότι μια αλοιφή μενθόλης είναι μια αποτελεσματική επιλογή για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών.
Πως να το χρησιμοποιήσεις
Απλώστε αλοιφή μενθόλης απευθείας στο προσβεβλημένο νύχι. Κάντε το περίπου μία φορά την ημέρα για αρκετές εβδομάδες ή έως ότου το νύχι εμφανίσει αξιοσημείωτες βελτιώσεις.
Ξύδι
Το ξίδι είναι ένα κοινό οικιακό προϊόν που βρίσκεται στο μαγείρεμα και σε μερικές λύσεις καθαρισμού σπιτιού. Αν και δεν υπάρχουν μέχρι σήμερα κλινικά στοιχεία, υπάρχουν ανεκδοτικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι το ξύδι είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών.
Πως να το χρησιμοποιήσεις
Όποιος ενδιαφέρεται να δοκιμάσει ξύδι μπορεί να εφαρμόσει ξίδι απευθείας στα προσβεβλημένα νύχια, εμποτίζοντας τα δάχτυλα των ποδιών σε ένα μπολ με ζεστό νερό αναμεμειγμένο με ξύδι. Οι άνθρωποι πρέπει να χρησιμοποιούν ένα μείγμα 2-1 νερού για ξύδι.
Στοματικό διάλυμα
Όπως και με το ξίδι, δεν υπάρχουν άμεσα επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση στοματικού διαλύματος για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι πολλοί τύποι στοματικών πλυσίματος έχουν αντιμυκητιασικές ιδιότητες.
Μία μελέτη αναφέρει ότι επτά εμπορικοί τύποι στοματικών πλύσεων έδειξαν κάποια αντιμυκητιασική δραστηριότητα σε εργαστηριακά δείγματα.
Πως να το χρησιμοποιήσεις
Δοκιμάστε να μουλιάσετε τα νύχια σε ένα μικρό μπολ με στοματικό διάλυμα.
Σκόρδο
Συνήθως χρησιμοποιείται για καρυκεύματα τροφίμων, το σκόρδο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία του μύκητα των νυχιών. Αν και περιορισμένο, υπάρχουν κάποια στοιχεία που υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.
Μία μελέτη διαπίστωσε ότι ένα εκχύλισμα σκόρδου έδειξε ισχυρές αντιμυκητιακές ιδιότητες έναντι μυκήτων που προκαλούν μυκητιασικές λοιμώξεις σε εργαστηριακά δείγματα. Μια άλλη μελέτη ανέφερε επίσης πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα για το σκόρδο σε ορισμένα στελέχη μυκήτων, και πάλι σε εργαστηριακά δείγματα.
Πως να το χρησιμοποιήσεις
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου για να βοηθήσουν στη θεραπεία του μύκητα των νυχιών τους. Για να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο, κόψτε ένα γαρίφαλο και απλώστε το στα προσβεβλημένα νύχια και αφήστε το για περίπου 30 λεπτά.
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε σκόρδο για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών, καθώς το ακατέργαστο σκόρδο μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει χημικό κάψιμο στο δέρμα.
Εκχύλισμα Snakeroot
Το Snakeroot δεν είναι γνωστό στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά είναι μια παραδοσιακή θεραπεία για μυκητιασικές λοιμώξεις στο Μεξικό. Snakeroot, επίσης γνωστό ως Αγαρατίνα, είναι μέρος της οικογένειας των ηλίανθων και είναι γνωστή για τις αντιμυκητιασικές της ιδιότητες.
Μια εργαστηριακή ανασκόπηση παρατήρησε ότι συγκεκριμένες ενώσεις στο snakeroot έδειξαν αντιμυκητιακές ιδιότητες έναντι στελεχών μύκητα που μπορούν να προκαλέσουν το πόδι του αθλητή.
Μια άλλη πρόσφατη αλλά μικρή μελέτη δεν διαπίστωσε σημαντικές διαφορές στα αποτελέσματα για τη θεραπεία κολπικών μολύνσεων ζύμης με εκχύλισμα snakeroot σε σύγκριση με ένα κοινό αντιμυκητιασικό φάρμακο.
Πως να το χρησιμοποιήσεις
Όσοι ενδιαφέρονται για το εκχύλισμα snakeroot μπορούν να το αγοράσουν σε ειδικά καταστήματα ή διαδικτυακά. Οι άνθρωποι μπορούν να εφαρμόσουν το εκχύλισμα στα προσβεβλημένα νύχια δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Η θεραπεία διαρκεί συνήθως για περίπου 3 μήνες.
Μείγματα αιθέριου ελαίου
Μίγματα ορισμένων αιθέριων ελαίων μπορεί να έχουν αντιμυκητιακή δράση όταν εφαρμόζεται σε μύκητες.
Αυτά τα μείγματα περιελάμβαναν:
- έλαιο λεβάντας
- λάδι πετρελαίου
- λάδι φασκόμηλου
- Υλάνγκ Υλάνγκ λάδι
- λάδι γιασεμιού
Μία μελέτη δείχνει ότι τα μίγματα αυτών των ελαίων έχουν αντιμυκητιακή και αντιμικροβιακή επίδραση σε εργαστηριακά δείγματα. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα εξαρτάται από το μείγμα των ελαίων και την ποσότητα των χημικών λιναλοόλης και οξικού λιναλυλίου που περιέχουν τα έλαια.
Πώς να τα χρησιμοποιήσετε
Ένα άτομο που ενδιαφέρεται να δοκιμάσει ένα μείγμα αιθέριων ελαίων μπορεί να αγοράσει τα λάδια στο διαδίκτυο ή από ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής. Ανακατέψτε το λάδι με λάδι φορέα πριν εφαρμόσετε το μείγμα στα προσβεβλημένα νύχια.
Οζονισμένα έλαια
Τα όζοντα έλαια είναι λάδια εγχυμένα με αέριο όζον. Παραδείγματα ελαίων που διατίθενται σε μορφή όζοντος περιλαμβάνουν το ηλιέλαιο και το ελαιόλαδο.
Σύμφωνα με μια μελέτη, τα όζοντα έλαια παρουσιάζουν θετικά αποτελέσματα παρόμοια με ένα παραδοσιακό φάρμακο που ονομάζεται κρέμα terbinafine στη θεραπεία ενός τύπου μύκητα. Σε αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν κουνέλια για να ελέγξουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
Μια άλλη μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 400 άτομα εξέτασαν πώς τα όζοντα έλαια επηρέασαν μυκητιασικές λοιμώξεις. Σε αυτήν τη μελέτη του 2011, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν το οζονισμένο ηλιέλαιο για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών.
Τα αποτελέσματά τους έδειξαν ότι τα όζοντα έλαια θεραπεύουν έως και το 90,5% των συνολικών λοιμώξεων με μόνο ποσοστό υποτροπής 2,8% μετά από 1 έτος. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το οζονισμένο ηλιέλαιο λειτουργεί πιο αποτελεσματικά από την κρέμα κετοκοναζόλης, η οποία είναι ένα αντιμυκητιασικό φάρμακο.
Πώς να τα χρησιμοποιήσετε
Για να χρησιμοποιήσετε όζοντα έλαια, απλώστε το λάδι στα προσβεβλημένα νύχια δύο φορές την ημέρα για 3 μήνες.
Εκχύλισμα φύλλων ελιάς
Μερικοί ερευνητές έχουν αναγνωρίσει το εκχύλισμα φύλλων ελιάς ως πιθανή θεραπεία για τον μύκητα των νυχιών. Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει εκχύλισμα φύλλων ελιάς για αιώνες, αν και δεν το χρησιμοποιούν σήμερα πολλοί άνθρωποι στις ΗΠΑ.
Σύμφωνα με μια κριτική, το εκχύλισμα φύλλων ελιάς είναι ένας ασφαλής τρόπος για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών.
Ωστόσο, το εκχύλισμα φύλλων ελιάς μπορεί να προκαλέσει πιθανές παρενέργειες. Αυτά περιλαμβάνουν συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως:
- κούραση
- πόνοι στο κεφάλι και στους μυς
- έμετος και διάρροια
Πως να το χρησιμοποιήσεις
Ένα άτομο πρέπει να ξεκινήσει αργά για να αποφύγει τις παρενέργειες. Εάν παίρνει κάψουλες, ένα άτομο μπορεί συνήθως να πάρει από μία έως τρεις κάψουλες δύο φορές την ημέρα με ένα γεύμα μόλις τα συνηθίσει.
Διαιτητικές αλλαγές
Ένα άτομο μπορεί να αλλάξει τη διατροφή του για να βελτιώσει τη γενική υγεία του. Αν και κανένα κλινικό στοιχείο δεν υποδηλώνει ότι μια διατροφική αλλαγή μπορεί να θεραπεύσει τον μύκητα των νυχιών, ορισμένες δίαιτες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας ενός ατόμου.
Οι δίαιτες πρέπει να περιλαμβάνουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Συγκεκριμένα, ένα άτομο μπορεί να τρώει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα υλικά που βοηθούν στην ανάπτυξη και ανάπτυξη των νυχιών.
Μερικά τρόφιμα που πρέπει να συμπεριληφθούν σε μια υγιεινή διατροφή νυχιών:
- οποιαδήποτε τροφή πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D
- λιπαρά οξέα που βρίσκονται σε λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός
- γιαούρτια που περιέχουν προβιοτικά
- τροφή πλούσια σε άπαχη πρωτεΐνη για να βοηθήσει στην ανάπτυξη των νυχιών
- τροφές πλούσιες σε σίδηρο για να αποτρέψουν τα εύθραυστα νύχια, όπως το σπανάκι
Πότε να δείτε γιατρό
Ο μύκητας των νυχιών δεν είναι σημαντικό πρόβλημα για τους περισσότερους ανθρώπους.
Εκείνοι που διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών είναι άτομα με διαβήτη και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Οι άνθρωποι σε οποιαδήποτε από αυτές τις ομάδες πρέπει να αναζητήσουν ιατρική περίθαλψη για τον μύκητα των νυχιών τους και να αποφύγουν εντελώς τις θεραπείες στο σπίτι.
Κάθε άτομο που δεν βλέπει βελτιώσεις ή έχει επιπλοκές ως αποτέλεσμα των κατ 'οίκον διορθώσεων πρέπει να μιλήσει με το γιατρό του και να σταματήσει να χρησιμοποιεί το σπίτι το συντομότερο δυνατό. Πάντα να μιλάτε σε γιατρό πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε θεραπεία για μύκητα των νυχιών.
Πάρε μακριά
Οι θεραπείες για τον μύκητα των νυχιών μπορεί να είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση έναντι των παραδοσιακών φαρμάκων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι θεραπείες θεωρούνται ασφαλείς και απλές στην εφαρμογή.
Όταν αγοράζετε εναλλακτικές θεραπείες και συμπληρώματα, είναι απαραίτητο να αγοράσετε από έναν αξιόπιστο λιανοπωλητή. Αυτές οι επιλογές θεραπείας δεν ρυθμίζονται από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) με τον ίδιο τρόπο όπως τα φάρμακα και έτσι οι άνθρωποι θα πρέπει να προσέχουν περισσότερο όταν τα αγοράζουν.
Ένα άτομο θα πρέπει να μιλήσει με το γιατρό του εάν έχει αμφιβολίες σχετικά με τη θεραπεία, εάν η λοίμωξή του δεν εξαφανιστεί ή έχει υποκείμενες καταστάσεις, όπως ο διαβήτης.
Διαβάστε το άρθρο στα Ισπανικά.
ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΓΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Οι θεραπείες που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο είναι διαθέσιμες για αγορά στο Διαδίκτυο:
- μαγειρική σόδα
- τοπική αλοιφή
- ξύδι
- στοματικό διάλυμα
- σκόρδο
- εκχύλισμα snakeroot
- έλαιο λεβάντας
- λάδι πετιgrain
- λάδι φασκόμηλου
- Υλάνγκ Υλάνγκ λάδι
- λάδι γιασεμιού
- ηλιέλαιο
- ελαιόλαδο
- εκχύλισμα φύλλων ελιάς
