Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Μια υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών μπορεί να συμβεί τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, αν και είναι πιο συχνή στους άνδρες. Είναι ένα από τα πρώτα σημάδια φαλάκρα των ανδρών και μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες.
Σήμερα, υπάρχει μια σειρά από πολλά υποσχόμενους τρόπους για τη διαχείριση μιας υποχωρούμενης γραμμής μαλλιών και υπάρχουν μερικές επιλογές μακροχρόνιας θεραπείας που βοηθούν πολλούς ανθρώπους.
Μια υποχωρώντας γραμμή μαλλιών θα δείξει κάποια ξεχωριστά συμπτώματα. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά το τέλος της εφηβείας ή οποιαδήποτε στιγμή καθ 'όλη τη διάρκεια της ενηλικίωσης.
Γρήγορα γεγονότα σχετικά με την υποχώρηση της γραμμής μαλλιών:
- Η γραμμή των μαλλιών αρχίζει συνήθως να υποχωρεί ακριβώς πάνω από τους ναούς.
- Η υποχωρούμενη γραμμή των μαλλιών και η ανδρική φαλάκρα είναι κοινά συμπτώματα στους ηλικιωμένους.
- Στις γυναίκες, μπορεί να δημιουργήσει σχήμα V στη μέση του κεφαλιού, γνωστή ως κορυφή χήρας.
Πώς ξέρετε εάν η γραμμή των μαλλιών σας υποχωρεί;
Δεν υπάρχει κανένα μοτίβο που ακολουθεί μια υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών, αλλά υπάρχουν μερικά συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε. Για παράδειγμα, η απώλεια πολλών μαλλιών είναι ένα τέτοιο σύμπτωμα. Είναι κοινό για τους ανθρώπους να χάνουν δεκάδες τρίχες κάθε μέρα.
Αιτίες υποχώρησης της γραμμής των μαλλιών
Υπάρχουν πολλές αιτίες μιας υποχωρούμενης γραμμής μαλλιών.
Ηλικία
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα της Ερευνητικής Δερματολογίας, έως και το 80 τοις εκατό των Ευρωπαίων ανδρών μπορεί να έχουν υποχωρήσει γραμμή μέχρι να είναι 80 ετών.
Η τριχόπτωση είναι συνήθως ένα φυσικό μέρος της γήρανσης. Υπάρχουν χιλιάδες τριχοθυλάκια στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής, το καθένα αναπτύσσει τα δικά του μαλλιά. Καθώς αυτές οι τρίχες πέφτουν, οι νέες τις αντικαθιστούν. Αλλά εάν τα θυλάκια των μαλλιών καταστραφούν για διάφορους λόγους, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η τριχόπτωση και η υποχωρούμενη γραμμή των μαλλιών.
Ορμονικές αλλαγές
Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να είναι η αιτία για την τριχόπτωση τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Μια ορμόνη που ονομάζεται DHT μπορεί να έχει σχέση με την αρσενική φαλάκρα, καθώς προκαλεί τη συρρίκνωση των θυλακίων στο σημείο που κανένα τρίχωμα δεν μπορεί πλέον να αναπτυχθεί σε αυτά.
Οικογενειακό ιστορικό
Το οικογενειακό ιστορικό φαίνεται να παίζει ρόλο στην υποχώρηση των τριχών. Άνδρες με οικογενειακό ιστορικό φαλάκρα μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν τα μαλλιά τους. Η απώλεια μπορεί ακόμη και να ακολουθήσει παρόμοιο μοτίβο με τις προηγούμενες γενιές.
Φάρμακα ή θεραπείες
Ορισμένες ιατρικές διαδικασίες ή θεραπείες μπορεί επίσης να προκαλέσουν τριχόπτωση. Ένα τυπικό παράδειγμα είναι η χημειοθεραπεία, η οποία συχνά προκαλεί την πτώση των μαλλιών ενός ατόμου.
Ασθένεια ή άγχος
Η ασθένεια ή το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική απώλεια μαλλιών που ονομάζεται telogen effluvium. Οι άνθρωποι το βιώνουν συνήθως ως ένα απροσδόκητο ξέσπασμα - όπου χάνουν πολύ περισσότερα μαλλιά από ό, τι συνήθως σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ευτυχώς, αυτή η τριχόπτωση αντιστρέφεται συχνά χωρίς θεραπεία.
Επιλογές τρόπου ζωής
Μπορεί επίσης να υπάρχει σύνδεση μεταξύ συγκεκριμένων επιλογών τρόπου ζωής και τριχόπτωσης. Τα άτομα που καπνίζουν μπορεί να παρουσιάσουν τριχόπτωση γρηγορότερα από τα άτομα που δεν καπνίζουν.
Μπορεί επίσης να υπάρχει σχέση μεταξύ υποχωρούμενης γραμμής μαλλιών και διατροφής. Για παράδειγμα, τα άτομα που δεν λαμβάνουν αρκετή πρωτεΐνη στη διατροφή τους μπορεί να χάσουν περισσότερα μαλλιά από τα άτομα που τρώνε αρκετή πρωτεΐνη.
Επιλογές θεραπείας
Δεν υπάρχει απόλυτη θεραπεία για μια υποχωρούμενη γραμμή των μαλλιών, αλλά υπάρχουν μερικά φάρμακα που μπορούν να την επιβραδύνουν και να βοηθήσουν την αναγέννηση των μαλλιών.
Finasteride ή Dutasteride
Στους άνδρες, η τεστοστερόνη μπορεί να μετατραπεί σε DHT, η οποία μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών από το κεφάλι ενός άνδρα.
Το συνταγογραφούμενο φάρμακο finasteride (Propecia) παράγεται αποκλειστικά για την τριχόπτωση των ανδρών και επιβραδύνει το ρυθμό με τον οποίο η τεστοστερόνη μετατρέπεται σε DHT, μειώνοντας έτσι την DHT στο σώμα.
Αυτό μπορεί να διευκολύνει ορισμένους άνδρες να μεγαλώνουν τα μαλλιά ή να ελαχιστοποιούν την τριχόπτωση. Το φάρμακο Dutasteride (Avodart) είναι ένα φάρμακο που έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία ενός διευρυμένου προστάτη, αν και συχνά συνταγογραφείται για να ενθαρρύνει την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μαλλιών.
Αυτά τα αποτελέσματα συνήθως θα εξασθενίσουν μόλις το άτομο σταματήσει να παίρνει τα φάρμακα.
Μινοξιδίλη
Το Minoxidil (Rogaine) είναι μια εξωχρηματιστηριακή θεραπεία τριχωτού της κεφαλής που έχει εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA) για να βοηθήσει στην επιβράδυνση του ποσοστού τριχόπτωσης Τα αποτελέσματα συνήθως διαρκούν όσο ένα άτομο χρησιμοποιεί τη θεραπεία, αλλά η φαλάκρα θα επιστρέψει μόλις ένα άτομο σταματήσει να τη χρησιμοποιεί.
Ανθραλίνη
Μια συνταγή για ανθραλίνη (Dritho-Scalp) μπορεί επίσης να ενθαρρύνει την ανάπτυξη νέων μαλλιών σε ορισμένα άτομα. Είναι ένα τοπικό φάρμακο για την ψωρίαση, αν και χρησιμοποιείται συχνά για να προκαλέσει νέα ανάπτυξη των μαλλιών.
Κορτικοστεροειδή
Ορισμένες θεραπείες με κορτικοστεροειδή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απώλεια μαλλιών Αυτό το φάρμακο θα λειτουργούσε μειώνοντας τη φλεγμονή γύρω από τα θυλάκια των μαλλιών, επιτρέποντάς τους να ανοίξουν και να μεγαλώσουν νέες τρίχες. Τα κορτικοστεροειδή μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες, οπότε οποιοσδήποτε σκέφτεται να χρησιμοποιήσει αυτά τα φάρμακα πρέπει να συζητήσει τη χρήση τους με έναν γιατρό.
Μεταμοσχεύσεις μαλλιών και θεραπεία με λέιζερ
Μια μεταμόσχευση μαλλιών περιλαμβάνει τη λήψη τριχών και τμημάτων του τριχωτού της κεφαλής από παχύτερες κηλίδες στο κεφάλι και τη μετακίνησή τους προς τα εμπρός για να συμπληρωθεί η υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών. Η διαδικασία μπορεί να είναι δαπανηρή, αλλά πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι μια πιο μακροπρόθεσμη λύση σε μια υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών.
Η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιώντας ένα κόκκινο φως ή λέιζερ σε μήκος κύματος 660 νανόμετρα μπορεί επίσης να αυξήσει την ανάπτυξη των μαλλιών σε ορισμένα άτομα και να μειώσει την ανδρική φαλάκρα.
Αιθέρια έλαια
Μερικά αιθέρια έλαια μπορεί επίσης να είναι πολλά υποσχόμενα μέσα ανάπτυξης μαλλιών. Σε μια πρόσφατη μελέτη για ποντίκια που δημοσιεύτηκαν σε Τοξικολογική έρευνα, μια ομάδα ερευνητών δοκίμασε το αιθέριο έλαιο μέντας ενάντια στην τυπική θεραπεία μαλλιών μινοξιδίλη.
Τα ποντίκια που είχαν τρίβει αιθέριο έλαιο μέντας για 4 εβδομάδες έδειξαν τα πιο εμφανή σημάδια ανάπτυξης μαλλιών σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη ομάδα.
Μια άλλη μελέτη για ποντίκια δημοσιεύτηκε στο Τοξικολογική έρευνα, βρήκαν παρόμοια αποτελέσματα χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο λεβάντας. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για τους ανθρώπους για την επαλήθευση αυτών των ισχυρισμών, αλλά αυτές οι θεραπείες μπορεί να είναι πολλά υποσχόμενες για άτομα που αναζητούν έναν φυσικό τρόπο να πυκνώσουν τα μαλλιά τους.
Ποια είναι η διαδικασία υποχώρησης;
Η ανδρική φαλάκρα προχωρά συνήθως σε διαφορετικά στάδια. Το πρώτο σημάδι είναι μια υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών, η οποία μπορεί να φαίνεται αρχικά άνιση, αλλά στη συνέχεια τυπικά εξελίσσεται σε ένα ξεχωριστό σχήμα Μ. Μετά από αυτό, τα μαλλιά στην κορυφή ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού συνήθως αρχίζουν να πέφτουν, αφήνοντας ένα φαλακρό σημείο.
Αυτά τα δύο σημάδια θα εξαπλωθούν και θα συναντηθούν, δημιουργώντας ένα μεγαλύτερο φαλακρό σημείο. Τελικά, αυτό που μένει είναι συνήθως ένας δακτύλιος που μοιάζει με πέταλο στις πλευρές και στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
Διαχείριση μιας υποχωρούμενης γραμμής μαλλιών
Εκτός από τις άμεσες θεραπείες, υπάρχουν μερικά άλλα πράγματα που μπορεί να κάνει ένα άτομο για να βοηθήσει στη διαχείριση μιας υποχωρούμενης γραμμής μαλλιών.
Χτενίσματα
Η αλλαγή του τρόπου με τον οποίο ένα άτομο με μια υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών στιλ μαλλιών μπορεί να βοηθήσει να τραβήξει την προσοχή μακριά από αυτό.
Ένα κομψό παράδειγμα είναι η περικομμένη πλάτη, όπου ένα άτομο μεγαλώνει λίγο τα μαλλιά στο κεφάλι του και κόβει τις πλευρές πιο κοντά.
Μόλις αρκετό καιρό, το άτομο γλιστρά πίσω τα μαλλιά στην κορυφή του κεφαλιού, χρησιμοποιώντας μια βούρτσα ή ένα προϊόν. Αυτό το στυλ μπορεί να κάνει τα μαλλιά να φαίνονται παχύτερα και να καλύψουν τυχόν φαλακρές κηλίδες.
Άλλα κλασικά παραδείγματα που λειτουργούν καλά σε άντρες με υποχωρούμενες γραμμές μαλλιών περιλαμβάνουν στενή κουρδιστό, μεσαία κοπή, ή καθαρό ξύρισμα.
Επιλογές τρόπου ζωής
Καθώς το άγχος και το άγχος μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο στην απώλεια μαλλιών, η εύρεση τρόπων για τη μείωση του στρες μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαχείριση μιας υποχωρούμενης γραμμής μαλλιών. Η τακτική άσκηση, η κατανάλωση μιας ολόκληρης και ποικίλης διατροφής και ο χρόνος για τη μείωση των παραγόντων άγχους μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους.
Φροντίδα μαλλιών
Η φροντίδα των ευαίσθητων μαλλιών μπορεί να είναι ένα αναπόσπαστο βήμα προς τη διατήρησή του στο κεφάλι. Η χρήση πιο φυσικών προϊόντων μαλλιών ή τουλάχιστον η αποφυγή σκληρών χημικών μπορεί να είναι ένα βήμα προς την αναζωογόνηση των μαλλιών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να αποφευχθεί το έντονο βούρτσισμα ή το τράβηγμα των μαλλιών πάρα πολύ.
Πάρε μακριά
Ενώ μια υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών μπορεί να είναι ενοχλητική για να εξετάσει ένα άτομο, δεν ενέχει κίνδυνο για την υγεία. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τη γραμμή των μαλλιών τους και υπάρχουν μερικές διαθέσιμες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν τα μαλλιά να φαίνονται πληρέστερα ή να τα βοηθήσουν να αναγεννηθούν. Όποιος σκέφτεται να δοκιμάσει αυτές τις θεραπείες θα πρέπει να τις συζητήσει διεξοδικά με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να βρει την πιο κατάλληλη επιλογή.
