Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα καθαρά ούρα
Σε πολλές περιπτώσεις, το χρώμα των ούρων ενός ατόμου μπορεί να υποδεικνύει εάν πίνει αρκετό νερό. Τα καθαρά ούρα δείχνουν συχνά την κατάλληλη ενυδάτωση.
Σε ορισμένες περιπτώσεις καθαρών ούρων, ωστόσο, ένα άτομο μπορεί να είναι πολύ ενυδατωμένο ή να έχει μια υποκείμενη κατάσταση που τους αναγκάζει να ουρήσει περισσότερο από το συνηθισμένο.
Αυτό το άρθρο περιέχει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες των καθαρών ούρων, πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό και τι σημαίνουν άλλα χρώματα ούρων.
Καθαρίστε τα ούρα και την ενυδάτωση
Τα καθαρά ούρα τείνουν να δείχνουν ότι ένα άτομο είναι καλά ενυδατωμένο. Θα μπορούσε επίσης να υποδηλώνει ότι είναι πολύ ενυδατωμένα.
Εάν ένα άτομο έχει καταναλώσει πολλά υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να έχει πολύ νερό στο σύστημά του.
Όταν συμβεί αυτό, μπορούν να αραιώσουν κατά λάθος το αίμα τους και να μειώσουν τα απαραίτητα επίπεδα αλατιού και ηλεκτρολυτών.
Σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει υπονατριαιμία. Η υπονατριαιμία είναι μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση στην οποία ο εγκέφαλος διογκώνεται λόγω της έλλειψης αλατιού στο σώμα.
Σύμφωνα με έρευνα του 2014, η υπονατριαιμία μπορεί να εμφανιστεί λόγω υπερβολικής πρόσληψης νερού ή επειδή τα νεφρά δεν επεξεργάζονται νερό αρκετά γρήγορα.
Άλλες αιτίες καθαρών ούρων
Εάν ένα άτομο έχει καθαρά ούρα κατά καιρούς, είναι πολύ πιθανό ότι είναι πολύ καλά ενυδατωμένο εκείνες τις ημέρες.
Ωστόσο, ένα άτομο μπορεί να επιθυμεί να μιλήσει με έναν γιατρό εάν έχει καθαρά ούρα, καθώς μπορεί να υποδηλώνει μια υποκείμενη κατάσταση, όπως:
Διαβήτης
Ο διαβήτης εμφανίζεται όταν το σώμα δεν μπορεί να ρυθμίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη) και ως εκ τούτου δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει το σάκχαρο σωστά για ενέργεια.
Τα άτομα με διαβήτη συχνά έχουν υπερβολική δίψα και αισθάνονται την ανάγκη ούρησης συχνά. Η υπερβολική ούρηση προέρχεται από τα νεφρά που προσπαθούν να απαλλαγούν από επιπλέον ζάχαρη και υγρό.
Χωρίς θεραπεία, ο διαβήτης μπορεί να είναι απειλητικός για τη ζωή. Ωστόσο, ένας γιατρός μπορεί εύκολα να το διαγνώσει με εξέταση αίματος και υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας.
Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα του διαβήτη εδώ.
Διαβήτης insipidus
Ο διαβήτης insipidus είναι μια σπάνια κατάσταση που εμφανίζεται όταν τα νεφρά παράγουν ασυνήθιστα υψηλή ποσότητα ούρων.
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικού και Νεφροπάθειες, οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν περίπου 1-2 κουτιά ούρων την ημέρα. Ένα άτομο με διαβήτη insipidus περνά περίπου 3-20 λίτρα ούρων κάθε μέρα.
Τα άτομα που ζουν με διαβήτη insipidus δεν έχουν προβλήματα με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους, όπως εκείνα με πιο συνηθισμένους τύπους διαβήτη.
Αντ 'αυτού, τα νεφρά τους δεν μπορούν να ισορροπήσουν σωστά τα υγρά και το σώμα τους μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται πιο διψασμένοι από το κανονικό για να βοηθήσουν στην αντικατάσταση των χαμένων υγρών.
Υποκείμενα νεφρικά προβλήματα
Εάν τα νεφρά είναι κατεστραμμένα ή μολυσμένα, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει ανώμαλη ούρηση, συμπεριλαμβανομένης της καθαρής ούρησης.
Μπορεί επίσης να έχουν άλλα συμπτώματα, όπως επώδυνη ούρηση ή πυρετό.
Ένα σύνολο σπάνιων παθήσεων που είναι γνωστό ως σύνδρομο Bartter ή σπατάλη καλίου, μπορεί επίσης να προκαλέσει συχνή ούρηση σε ένα άτομο. Εάν πίνουν περισσότερα για να αντισταθμίσουν, τα ούρα τους μπορεί να είναι καθαρά.
Λήψη διουρητικών
Η λήψη διουρητικών είναι μια άλλη πιθανή αιτία καθαρών ούρων. Αυτά τα φάρμακα αναγκάζουν το σώμα να παράγει περισσότερα ούρα για να ξεπλύνει επιπλέον άλατα και νερό.
Εάν ένα άτομο λαμβάνει διουρητικά, μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ούρηση που μπορεί να είναι πολύ χλωμό ή διαυγές.
Εγκυμοσύνη
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να αναπτύξουν μια μορφή διαβήτη που ονομάζεται διαβήτης κύησης. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια, αλλά περιλαμβάνουν αυξημένη δίψα και ανάγκη ούρησης πιο συχνά.
Ο διαβήτης κύησης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών της εγκυμοσύνης, οπότε ένας γιατρός μπορεί να το εξετάσει κατά τη διάρκεια τακτικού ελέγχου. Συνήθως εξαφανίζεται μετά τον τοκετό.
Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα του διαβήτη κύησης εδώ.
Άλλα χρώματα
Τα ούρα μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με το άτομο και τη διατροφή τους. Σε πολλά άτομα, το χρώμα των ούρων μπορεί να υποδηλώνει το επίπεδο ενυδάτωσης, τα τρόφιμα που καταναλώνονται ή τα φάρμακα που λαμβάνονται ή την παρουσία υποκείμενης κατάστασης υγείας.
Τα παρακάτω είναι μερικά τυπικά χρώματα των ούρων και τι θα μπορούσαν να δείξουν:
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν ένα άτομο εμφανίζει καθαρά ούρα, συνήθως δεν χρειάζεται να προβεί σε περαιτέρω ενέργειες. Τα καθαρά ούρα είναι ένδειξη καλής ενυδάτωσης και υγιούς ουροποιητικού συστήματος.
Ωστόσο, εάν παρατηρούν συνεχώς καθαρά ούρα και έχουν υπερβολική ή ασυνήθιστη δίψα, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό.
Άλλα χρώματα ούρων, όπως κόκκινο, μαύρο ή λευκό, θα μπορούσαν να υποδηλώνουν υποκείμενες συνθήκες υγείας και απαιτούν την προσοχή του γιατρού.
Περίληψη
Στα περισσότερα άτομα, τα καθαρά ούρα δείχνουν ότι είναι καλά ενυδατωμένα.
Ωστόσο, τα καθαρά ούρα - ακόμη και νωρίς το πρωί, πριν το άτομο έχει νερό - θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι έχει υποκείμενη κατάσταση.
Όποιος εμφανίζει συχνά ούρα που δεν είναι καθαρά ή κίτρινα, ή που έχει άλλα συμπτώματα του ουροποιητικού συστήματος όπως κάψιμο, πρέπει να μιλήσει σε γιατρό.
