Πώς να αντιμετωπίσετε την ατοπική δερματίτιδα
Οι άνθρωποι μπορεί να βρουν την ατοπική δερματίτιδα ή το έκζεμά τους, που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές θεραπείες και θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να μειώσουν τον κνησμό, το σπασμένο δέρμα, τη φλεγμονή και τις λοιμώξεις.
Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια δερματική κατάσταση που επηρεάζει περίπου το 30% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι παιδιά και έφηβοι. Ένα άτομο με έκζεμα συνήθως θα εμφανίσει κηλίδες ξηρού, φαγούρα δέρματος που μπορεί να σπάσουν, να αιμορραγούν ή να μολυνθούν.
Αυτό το άρθρο εξετάζει θεραπείες και θεραπείες για την ατοπική δερματίτιδα, καθώς και μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση, πιθανές θεραπείες για μωρά και πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.
Θεραπείες για ατοπική δερματίτιδα
Επί του παρόντος δεν υπάρχει θεραπεία για το έκζεμα, αλλά πολλοί άνθρωποι θα διαπιστώσουν ότι βελτιώνεται καθώς μεγαλώνουν. Οι θεραπείες στοχεύουν να βοηθήσουν ένα άτομο να διαχειριστεί τα συμπτώματα του εκζέματός του.
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Δοκιμές"Το θεμέλιο όλων των θεραπειών είναι η τακτική χρήση μαλακτικών που αφήνονται για τη διατήρηση και αποκατάσταση της υγρασίας στο δέρμα."
Οι θεραπείες για το έκζεμα συνήθως ανήκουν σε δύο κατηγορίες:
- ενυδατικά για την ανακούφιση της ξηρότητας και του κνησμού
- αντιφλεγμονώδη για να μειώσει το πρήξιμο, τον κνησμό και την ερυθρότητα
Οι άνθρωποι συνήθως εφαρμόζουν ενυδατικά και αντιφλεγμονώδη απευθείας στο δέρμα ως κρέμες ή αλοιφές. Είναι δυνατή η λήψη ορισμένων αντιφλεγμονωδών από το στόμα.
Η ακόλουθη λίστα περιγράφει μερικές κοινές θεραπείες για ατοπική δερματίτιδα:
Φάρμακα
Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτικές κρέμες ή από του στόματος φάρμακα για να ενυδατώσει το δέρμα, να μειώσει τον κνησμό και να ανακουφίσει τη φλεγμονή. Τα φάρμακα περιλαμβάνουν:
- κορτικοστεροειδή κρέμες για την ανακούφιση από τον κνησμό και τη φλεγμονή
- κορτικοστεροειδή δισκία, τα οποία προορίζονται μόνο για βραχυπρόθεσμη χρήση, για την ανακούφιση από τον κνησμό και τη φλεγμονή
- τοπικοί αναστολείς καλσινευρίνης, οι οποίοι καταστέλλουν τη φλεγμονή για τη μείωση των συμπτωμάτων
- αντιισταμινικά, τα οποία ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορούν να μειώσουν τη σοβαρή φαγούρα που προκαλεί η ατοπική δερματίτιδα
Οι άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν πιο ήπια στεροειδή, όπως η υδροκορτιζόνη, στο πάγκο στα φαρμακεία.
Θεραπεία υγρού περιτυλίγματος
Η έρευνα δείχνει ότι η θεραπεία με υγρό περιτύλιγμα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων του εκζέματος αυξάνοντας την υγρασία του δέρματος ενός ατόμου.
Μετά το μπάνιο και την ενυδάτωση, τυλίξτε υγρές λωρίδες υφάσματος ή γάζα γύρω από τις περιοχές που έχουν προσβληθεί από έκζεμα. Κάτι τέτοιο βοηθά στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος και αυξάνει τη δράση των φαρμακευτικών κρεμών και των ενυδατικών. Μην χρησιμοποιείτε υγρά περιτυλίγματα πάνω από συνταγογραφούμενες κορτικοστεροειδείς κρέμες, εκτός εάν σας το έχει συμβουλεύσει ένας γιατρός.
Τοποθετήστε ένα στεγνό στρώμα πάνω από το υγρό στρώμα για να μην στεγνώσει. Οι άνθρωποι μπορούν να αφήσουν τα περιτυλίγματα για αρκετές ώρες ή μια νύχτα.
Φωτοθεραπεία
Άτομα με σοβαρό έκζεμα μπορεί να επωφεληθούν από τη θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Υπολογίζεται ότι το 70% των ατόμων με έκζεμα παρατηρούν βελτίωση στα συμπτώματά τους μετά από φωτοθεραπεία.
Κατά τη διάρκεια της φωτοθεραπείας, ένας γιατρός ή δερματολόγος θα φωτίσει ένα UVB φως σε ολόκληρο το σώμα ή μόνο στις πληγείσες περιοχές. Αυτό το φως βοηθά στη μείωση του κνησμού και της φλεγμονής και ενθαρρύνει το σώμα να δημιουργήσει βιταμίνη D. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το δέρμα να καταπολεμήσει τα βακτήρια για να αποτρέψει τη μόλυνση.
Οικιακές θεραπείες για ατοπική δερματίτιδα
Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας, αν και οι άνθρωποι πρέπει να μιλήσουν με το γιατρό τους για να μάθουν την καλύτερη πορεία θεραπείας για τα συμπτώματά τους.
Οι ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας:
Φυσικά ενυδατικά
Ορισμένα φυσικά προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν στο κλείδωμα της υγρασίας και να ανακουφίσουν τον κνησμό. Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Εκζέματος, κοινές θεραπείες στο σπίτι που αποδεικνύουν ότι είναι αποτελεσματικές σε ενήλικες περιλαμβάνουν:
- Λάδι καρύδας. Εφαρμόστε παρθένο ή ψυχρής πίεσης λάδι καρύδας απευθείας στο έκζεμα για να ενυδατώσετε την περιοχή και να μειώσετε τα βακτήρια. Χρησιμοποιήστε το μία ή δύο φορές την ημέρα σε υγρό δέρμα.
- Ηλιέλαιο. Το ηλιέλαιο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του προστατευτικού φραγμού του δέρματος και στη μείωση της φλεγμονής. Εφαρμόστε το δύο φορές την ημέρα.
- Καρδιοσπερμία. Το Cardiospermum είναι φυτικό εκχύλισμα που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, τον κνησμό και τα βακτήρια στο δέρμα.
Μπάνιο
Το καθημερινό μπάνιο είναι απαραίτητο για το έκζεμα, καθώς βοηθάει στην ενυδάτωση του δέρματος και αποτρέπει τη μόλυνση. Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να δοκιμάσουν διαφορετικά είδη μπάνιου για έκζεμα, όπως:
- λουτρά με λάδι
- λουτρά βρώμης
- μπανιέρες σόδας
- το μπανιο με ελαχιστη ποσοτητα ΧΛΩΡΙΝΗΣ
- λουτρά ξιδιού
Χρησιμοποιείτε πάντα ενυδατική κρέμα σε πληγείσες περιοχές του δέρματος εντός 3 λεπτών από το να βγείτε από το λουτρό για να σταματήσετε το δέρμα να στεγνώσει.
Συμβουλές για την αντιμετώπιση
Οι άνθρωποι μπορούν να υιοθετήσουν διάφορες μεθόδους φροντίδας του δέρματος για να μειώσουν τα συμπτώματα του εκζέματός τους. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- αποφεύγοντας το ξύσιμο των προσβεβλημένων περιοχών, γεγονός που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής
- λήψη αντιισταμινών για περαιτέρω μείωση της φαγούρας
- αποφεύγοντας το μαλλί, το οποίο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα
- αποφεύγοντας ισχυρά σαπούνια και απορρυπαντικά και προϊόντα που περιέχουν αρώματα, βαφές ή αρώματα
- ελαχιστοποιώντας την επαφή με το νερό όταν πλένετε αντικείμενα, όπως πιάτα, με το χέρι
- αποφεύγοντας το τρίψιμο του ξηρού δέρματος για πολύ καιρό
- πλύσιμο με χλιαρό νερό
Το έκζεμα μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία ενός ατόμου, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και άγχους. Οι φροντιστές πρέπει να γνωρίζουν αυτά τα πιθανά ζητήματα ψυχικής υγείας, καθώς και τυχόν ζητήματα σωματικής υγείας, σε σχέση με το έκζεμα ενός παιδιού.
Ομοίως, ένας ενήλικας μπορεί να διαπιστώσει ότι μιλώντας σε επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου, φίλους και μέλη της οικογένειας τους βοηθά να αντιμετωπίσουν καλύτερα τυχόν προβλήματα ψυχικής υγείας που σχετίζονται με το έκζεμά τους.
Θεραπεία για μωρά
Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), το έκζεμα συνήθως αναπτύσσεται όταν ένα μωρό είναι 3-6 μηνών.
Υπάρχουν λίγες σαφείς ενδείξεις σχετικά με το εάν το έκζεμα στα μωρά μπορεί να αποφευχθεί. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι ο αποκλειστικός θηλασμός για 6 μήνες μπορεί να μειώσει το έκζεμα σε βρέφη που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο, αλλά τα στοιχεία δεν είναι πειστικά.
Τα βρέφη μπορεί να επιδεινώσουν το έκζεμά τους, καθώς δυσκολεύονται να αποφύγουν το ξύσιμο.
Η θεραπεία για έκζεμα σε βρέφη και μωρά είναι παρόμοια με εκείνη που χρησιμοποιούν οι ενήλικες, με έμφαση στην εφαρμογή ενυδατικών κρεμών ή αλοιφών και αντιφλεγμονωδών που μειώνουν την επιθυμία να γρατσουνιστεί.
Βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο του μωρού δεν είναι πολύ ζεστό τη νύχτα, καθώς ο ιδρώτας μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του εκζέματος.
Η θεραπεία παιδιών με έκζεμα μπορεί να είναι δύσκολη και χρονοβόρα. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Προηγμένης Νοσηλευτικής, μιλώντας στα παιδιά σχετικά με τις δυσκολίες αντιμετώπισης του εκζέματος και η ανάπτυξη στρατηγικών για να διευκολυνθεί η διαδικασία μπορεί να τα βοηθήσει να διευκολύνουν τις κανονικές ρουτίνες θεραπείας.
Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για το έκζεμα, τα περισσότερα παιδιά που έχουν αυτήν την πάθηση θα το ξεπεράσουν μέχρι την ενηλικίωση. Το έκζεμα εξαφανίζεται εντός 10 ετών στο 80% των παιδιών και εντός 20 ετών στο 95%.
Πότε να δείτε γιατρό
Ένα άτομο μπορεί συχνά να διαχειριστεί το έκζεμά του στο σπίτι χρησιμοποιώντας ενυδατικές κρέμες χωρίς ιατρική συνταγή και αποφεύγοντας τις εκκινήσεις. Ωστόσο, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να δει έναν γιατρό εάν εμφανιστούν επιπλοκές.
Οι βακτηριακές, ιογενείς και μυκητιασικές δερματικές λοιμώξεις είναι συχνές επιπλοκές του εκζέματος. Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα των ατόμων με έκζεμα στερείται πρωτεϊνών που καταπολεμούν τις λοιμώξεις.
Οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του εκζέματος.
Τα άτομα με έκζεμα μπορεί να είναι πιο επιρρεπή σε μυκητιασικές λοιμώξεις, όπως λοιμώξεις ζύμης. Είναι επίσης πιο πιθανό να προσβληθούν από ιογενείς λοιμώξεις του δέρματος, όπως το έκζεμα, που μπορεί να εμφανιστούν εάν έρθουν σε επαφή με τον ιό του απλού έρπητα που προκαλεί κρύες πληγές.
Τα άτομα με έκζεμα πρέπει να προσέχουν τα ακόλουθα σημάδια λοίμωξης του δέρματος:
- το έκζεμα ξαφνικά χειροτερεύει
- περιοχές του δέρματος κλάμα
- αυξημένη θερμοκρασία
- συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
Μόλις το εντοπίσουν, οι γιατροί μπορούν να θεραπεύσουν όλες τις μορφές μόλυνσης. Μπορεί να συνταγογραφήσουν αντιβακτηριακά, αντιμυκητιακά ή αντιιικά φάρμακα. Σε σπάνιες περιπτώσεις ιογενούς λοίμωξης, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να πάει στο νοσοκομείο.
Αποψη
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα αναπτυχθούν από έκζεμα, αλλά μπορεί να επιστρέψει ή να αναπτυχθεί σε ορισμένους ενήλικες. Εκείνοι με έκζεμα συχνά βρίσκουν ότι είναι μια συνεχιζόμενη ασθένεια που βελτιώνεται ή επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου.
Οι επιλογές θεραπείας για ατοπική δερματίτιδα περιλαμβάνουν τοπικές κρέμες, στοματικά φάρμακα, βρεγμένα περιβλήματα, φωτοθεραπεία και ειδικά λουτρά. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να μειώσουν τον κνησμό και το ξηρό δέρμα και να μειώσουν τον κίνδυνο λοιμώξεων του δέρματος.
Δεν υπάρχει θεραπεία για την ατοπική δερματίτιδα, αλλά οι θεραπείες, οι θεραπείες στο σπίτι και οι συμβουλές αντιμετώπισης μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Μερικά από αυτά μπορεί ακόμη και να αυξήσουν το χρονικό διάστημα που η ασθένεια παραμένει σε ύφεση.
