MS αγκαλιά: Τι πρέπει να ξέρετε
Για άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, η αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας μπορεί να είναι ένα ανεπιθύμητο και επώδυνο σύμπτωμα της πάθησης.
Όπως και με πολλά συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας (σκλήρυνση κατά πλάκας), η αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας μπορεί να μην έχει σαφή αιτία, αλλά η φαρμακευτική αγωγή και η αυτοεξυπηρέτηση μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ή στη μείωση του πόνου και της ταλαιπωρίας εάν συμβεί.
Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε τι είναι η αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας, γιατί συμβαίνει και πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Τι είναι η αγκαλιά MS;
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος, η οποία αποτελείται από τον εγκέφαλο και τη σπονδυλική στήλη. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, μυρμήγκιασμα και αδυναμία. Η αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι ένα από τα λιγότερο κοινά συμπτώματα. Μπορεί να συμβεί όταν υπάρχει βλάβη που σχετίζεται με τη σπονδυλική στήλη.
Η αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας, την οποία οι άνθρωποι αναφέρονται επίσης ως ζώνες ή ζώνες, είναι ένα αίσθημα πίεσης γύρω από το στήθος ή την κοιλιά. Το συγκεκριμένο συναίσθημα είναι πιθανό να διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά συνήθως θα μοιάζει με το να έχεις κάτι τυλιγμένο σφιχτά γύρω από τον κορμό.
Η σκλήρυνση κατά πλάκας προέρχεται από ένα πρόβλημα με το ανοσοποιητικό σύστημα που το προκαλεί να προσβάλει υγιείς νευρικές ίνες και την ουσία που ονομάζεται μυελίνη που τις επικαλύπτει. Οι ερευνητές προσπαθούν ακόμη να προσδιορίσουν την υποκείμενη αιτία της αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η σκλήρυνση κατά πλάκας επηρεάζει τα νεύρα που είναι υπεύθυνα για τη μετάδοση πληροφοριών σχετικά με την κίνηση και την αίσθηση γύρω από το σώμα, επομένως αυτές οι λειτουργίες συχνά δεν λειτουργούν αποτελεσματικά σε άτομα με αυτήν την πάθηση.
Η ασθένεια προκαλεί ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων που διαφέρουν μεταξύ των ατόμων. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- κούραση
- μυϊκή αδυναμία ή δυσκαμψία
- δυσκολία στο περπάτημα
- προβλήματα όρασης
- πόνος
- μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
Πρόσθετα προβλήματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν, όπως αλλαγές στην ουροδόχο κύστη και στο έντερο, τρόμος και κατάθλιψη.
Πώς αισθάνεται μια αγκαλιά MS;
Η πιο κοινή αίσθηση είναι η αίσθηση της πίεσης στον κορμό ή γύρω από το στήθος ή την κοιλιά, αλλά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν στα χέρια και τα πόδια. Το άτομο μπορεί να αισθάνεται σαν να φοράει σφιχτά παπούτσια ή γάντια όταν δεν είναι.
Η αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας μπορεί επίσης να επηρεάσει τα χέρια, τα πόδια και ακόμη και το κεφάλι. Μπορεί να επηρεάσει μόνο τη μία πλευρά του σώματος.
Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας έχουν περιγράψει την αίσθηση με διάφορους τρόπους, που κυμαίνονται από γαργάλημα ή κάψιμο έως συμπίεση ή σύνθλιψη. Για μερικούς, μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνο και να δυσκολεύει την αναπνοή.
Αυτό το συναίσθημα μπορεί να διαρκέσει για λίγα δευτερόλεπτα ή μπορεί να είναι μια συνεχής αίσθηση για πολλούς μήνες ή χρόνια.
Ο πόνος και η δυσφορία της αγκαλιάς της σκλήρυνσης κατά πλάκας μπορεί να επηρεάσουν τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως η άσκηση ή ο ύπνος. Για άτομα με ήπια συμπτώματα, η αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας μπορεί να είναι περισσότερο ερεθισμός ή ενόχληση.
Αιτίες
Η σκλήρυνση κατά πλάκας καταστρέφει τα νεύρα και επηρεάζει τις διάφορες λειτουργίες του σώματος και του εγκεφάλου. Τα πρώιμα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας περιλαμβάνουν αίσθημα μυρμηγκιάσματος χωρίς σαφή σκανδάλη.
Το ιατρικό όνομα για αυτήν την αίσθηση είναι η δυσισθησία, η οποία προέρχεται από δύο ελληνικές λέξεις που μεταφράζονται ως «ανώμαλη αίσθηση».
Η αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι ένα καλό παράδειγμα δυσισθησίας επειδή το αίσθημα της πίεσης δεν προέρχεται από μια πραγματική ζώνη γύρω από το σώμα, παρόλο που αισθάνεται σαν.
Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα βλάβης στα νεύρα που στέλνουν πληροφορίες στον εγκέφαλο σχετικά με τις αισθήσεις που αισθάνεται το σώμα. Αυτή η ζημιά τους αναγκάζει να μεταδώσουν ένα μπερδεμένο μήνυμα.
Οι μυϊκοί σπασμοί μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αγκαλιά. Οι μεσοπλεύριοι μύες είναι μικροί μύες μεταξύ των πλευρών που βοηθούν στην κίνηση του στήθους μέσα και έξω καθώς αναπνέει ένα άτομο. Εάν συμβεί μυϊκός σπασμός ή μικρή ακούσια κίνηση, μπορεί να προκαλέσει πόνο μαχαιρώματος ή αίσθηση σύσφιξης.
Τι να κάνω
Ένα άτομο που έχει διάγνωση σκλήρυνσης κατά πλάκας και μπορεί να αναγνωρίσει την αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας δεν χρειάζεται να ζητήσει ιατρική βοήθεια, εκτός εάν είναι η πρώτη φορά που βιώνει αυτήν την αίσθηση, δυσκολεύονται να αναπνεύσουν ή ο πόνος είναι σοβαρός.
Ωστόσο, ο πόνος στο στήθος μπορεί μερικές φορές να αποτελεί ένδειξη άλλου προβλήματος, όπως καρδιακή προσβολή, οπότε ένα άτομο πρέπει να ζητήσει βοήθεια για κάθε νέο πόνο στο στήθος σε περίπτωση που υποδηλώνει ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας που βιώνουν την αίσθηση της αγκαλιάς της σκλήρυνσης κατά πλάκας για πρώτη φορά πρέπει να δουν έναν γιατρό και να προσπαθήσουν να εξηγήσουν πώς αισθάνεται Ο γιατρός θα θέλει να μάθει:
- πόσο διήρκεσε
- πώς ένιωσε ή ένιωθε, συμπεριλαμβανομένου οποιουδήποτε πόνου
- εάν ξεκίνησε ξαφνικά ή σταδιακά
- ποιες δραστηριότητες το κάνουν καλύτερο ή χειρότερο
- αν αποτρέπει την κανονική δραστηριότητα ή τον ύπνο
Όταν συνειδητοποιήσουν την αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας, οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν να καθίσουν και να ξεκουραστούν ήσυχα, καθώς η χαλάρωση μπορεί να την βοηθήσει να περάσει.
Εάν η αναπνοή γίνει δύσκολη ή επώδυνη ή ο πόνος στο στήθος είναι σοβαρός και αισθάνεται σαν καρδιακή προσβολή, ένα άτομο πρέπει να καλέσει το 911 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης. Πρέπει να είναι βέβαιοι ότι θα ενημερώσουν έναν γιατρό για τη σκλήρυνση κατά πλάκας τους.
Θεραπεία και πρόληψη
Η αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας συχνά εξαφανίζεται χωρίς θεραπεία, αλλά η φαρμακευτική αγωγή είναι διαθέσιμη εάν το συναίσθημα είναι επίμονο ή πολύ επώδυνο.
Ο τύπος του φαρμάκου θα εξαρτηθεί από το εάν η αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας οφείλεται σε δυσισθησία ή μυϊκούς σπασμούς.
Τα φάρμακα για τη δυσισθησία περιλαμβάνουν:
- αντισπασμωδικά, όπως η γκαμπαπεντίνη (Neurontin)
- αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη (Elavil)
- εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά που περιέχουν ακεταμινοφαίνη, όπως το Tylenol
Τα φάρμακα για μυϊκούς σπασμούς περιλαμβάνουν:
- baclofen (Gablofen), το οποίο μειώνει τη μετάδοση μηνυμάτων μεταξύ των νεύρων
- Τιζανιδίνη (Zanaflex), η οποία εμποδίζει την ώθηση που προκαλεί σύσφιξη των μυών
Συμβουλές για τη διαχείριση της αγκαλιάς των κρατών μελών
Οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν μερικές διαφορετικές τεχνικές για τη διαχείριση μιας αγκαλιάς MS:
Κόλπα του εγκεφάλου: Χρησιμοποιώντας μια κάλτσα πίεσης, φορώντας σφιχτά ρούχα ή δένοντας ένα μαντήλι γύρω από την πληγείσα περιοχή μπορεί να εξαπατήσει τον εγκέφαλο να βιώσει την αίσθηση της αγκαλιάς της σκλήρυνσης κατά πλάκας ως πίεση παρά πόνο. Κάποιοι μπορεί να το βρίσκουν χρήσιμο, αλλά δεν θα λειτουργήσει για όλους
Εφαρμογή θερμότητας: Το πάτημα μιας ζεστής συμπίεσης ή ενός μπουκαλιού ζεστού νερού με κάλυμμα πάνω στην πληγείσα περιοχή μπορεί να αλλάξει την αίσθηση του πόνου σε μια ζεστασιά.
Αποφυγή των ενεργοποιήσεων: Τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας επιδεινώνονται συχνά όταν ένα άτομο είναι αγχωμένο, κουρασμένο, αδιαθεσία ή βιώνει αλλαγές θερμοκρασίας. Η επίγνωση αυτών των σκανδαλισμών μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να αποτρέψει την αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Ξεκούραση: Η προσπάθεια να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο, να πάρετε ιατρική περίθαλψη όταν αρρωστήσετε και να κρυώσετε το σώμα μπορεί να σας βοηθήσει να διευκολύνετε την αίσθηση της αγκαλιάς της ΣΚΠ
Φορά χαλαρά ρούχα: Για μερικούς ανθρώπους, τα χαλαρά ρούχα μπορούν να αισθάνονται πιο άνετα από τα σφιχτά ρούχα. Η επιλογή μιας στολής που ταιριάζει μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή στη μείωση της αγκαλιάς της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Χαλάρωση: Η προσπάθεια χαλάρωσης ή διαλογισμού μπορεί να βοηθήσει την αίσθηση σκλήρυνσης κατά πλάκας να περάσει πιο γρήγορα.
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια μακροχρόνια κατάσταση χωρίς θεραπεία, επομένως η θεραπεία στοχεύει στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη της υποτροπής. Τα περισσότερα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας θα βιώσουν περιόδους ύφεσης, κατά τις οποίες έχουν λίγα ή καθόλου συμπτώματα.
Ένας γιατρός θα βοηθήσει ένα άτομο με σκλήρυνση κατά πλάκας να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα θεραπείας που θα περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμάκων, άλλων θεραπειών και αυτο-φροντίδας που λειτουργεί για τις ατομικές του ανάγκες. Η τακτική άσκηση, μια υγιεινή διατροφή και αρκετή ξεκούραση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη της υποτροπής.
Νέα φάρμακα που ονομάζονται θεραπείες τροποποίησης της νόσου αποδεικνύονται αποτελεσματικά στην πρόληψη των φλεγμονών. Όποιος πάσχει από σκλήρυνση κατά πλάκας και υποφέρει από υποτροπή και δεν χρησιμοποιεί αυτήν τη στιγμή φάρμακα αυτού του τύπου μπορεί να θέλει να μιλήσει στον γιατρό του σχετικά με τις νέες διαθέσιμες επιλογές.
Αποψη
Δεν θα βιώσουν όλα τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, αλλά μερικά άτομα θα τα βιώσουν ως αναπόφευκτο μέρος της πάθησης.
Πόσο διαρκεί η αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας και πόσος πόνος και δυσφορία θα επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο επιλέγει να διαχειριστεί αυτό το σύμπτωμα.
Η καθιέρωση ενός αποτελεσματικού σχεδίου φροντίδας που περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή μπορεί να μειώσει τα αποτελέσματα της δυσισθησίας ή των σπασμών.
Η προσπάθεια να μείνετε ξεκούραστοι και να μειώσετε τα επίπεδα άγχους όπου είναι δυνατόν μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της αγκαλιάς της σκλήρυνσης κατά πλάκας και στη μείωση των επιπτώσεών της εάν συμβεί.
Ανακαλύψτε περισσότερους πόρους για να ζήσετε με το MS κατεβάζοντας τη δωρεάν εφαρμογή MS Healthline. Αυτή η εφαρμογή παρέχει πρόσβαση σε εξειδικευμένο περιεχόμενο σε MS, καθώς και υποστήριξη από ομοτίμους μέσω συνομιλιών one-on-one και ζωντανών ομαδικών συζητήσεων. Κατεβάστε την εφαρμογή για iPhone ή Android.
