Είναι οι τυχαίες στύσεις φυσιολογικές;
Τα αρσενικά συχνά βιώνουν στύσεις, μερικές φορές ονομάζονται απογείωση, χωρίς σωματική ή ψυχολογική διέγερση. Αν και συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία, μπορεί να είναι ενοχλητικό.
Οι τυχαίες στύσεις είναι φυσιολογικές σε εφήβους και ενήλικες, ειδικά όταν ξυπνάτε. Οι διακυμάνσεις στην τεστοστερόνη μπορεί να είναι υπεύθυνες.
Σε αυτό το άρθρο, διερευνούμε τις αιτίες και τη διαχείριση τυχαίων στύσεων, καθώς και τη σχέση με τη στυτική δυσλειτουργία (ED).
Τι είναι φυσιολογικό;
Μια στύση συμβαίνει συνήθως όταν ένα άτομο ξυπνά σεξουαλικά. Μια τυχαία στύση αναφέρεται σε μία που συμβαίνει «από το πουθενά», χωρίς καμία σεξουαλική διέγερση.
Είναι πιο συχνές σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες, αλλά άνδρες κάθε ηλικίας μπορεί να εμφανίσουν τυχαίες στύσεις. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και μπορεί να υποδεικνύει υγιή σεξουαλική λειτουργία.
Η αφύπνιση σε τυχαία στύση είναι ιδιαίτερα συχνή. Αυτό είναι γνωστό ως νυκτερινή συστολή του πέους.
Ωστόσο, εάν ένα άτομο έχει τυχαίες στύσεις, αλλά συχνά δεν μπορεί να δημιουργήσει ή να διατηρήσει στύση όταν διεγείρεται σεξουαλικά, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της ΣΔ.
Αιτίες
Μια στύση προκαλείται συχνά όταν ένα άτομο διεγείρεται σκεφτόμαστε, βλέποντας ή αισθάνεστε κάτι ή κάποιον που είναι σεξουαλικά συναρπαστικό.
Ο εγκέφαλος στέλνει σήματα που διευρύνουν τις αρτηρίες που συνδέονται με το πέος, επιτρέποντας την είσοδο περισσότερου αίματος. Οι φλέβες που συνήθως μεταφέρουν αυτό το αίμα πίσω στο υπόλοιπο σώμα συρρικνώνονται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το πέος να πρήζεται και να σφίγγει, σχηματίζοντας μια στύση.
Οι στύσεις που συμβαίνουν χωρίς σεξουαλική διέγερση μπορεί να έχουν πολλές αιτίες.
Η νυκτερινή συστολή του πέους, που μερικές φορές ονομάζεται πρωί ξύλο, μπορεί να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της νύχτας ή από σωματική διέγερση από την επαφή με τα σεντόνια.
Ένα υγιές αρσενικό θα βιώσει συνήθως 3 έως 5 στύσεις ενώ κοιμάται, η καθεμία διαρκεί 25 έως 35 λεπτά.
Τα επίπεδα των ορμονών κυμαίνονται επίσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, ιδιαίτερα της τεστοστερόνης, και αυτό μπορεί να προκαλέσει τυχαίες στύσεις.
Το 2006, μια ανασκόπηση μελετών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η τεστοστερόνη είναι απαραίτητη για το σχηματισμό στύσης. Δέκα χρόνια αργότερα, μια ξεχωριστή κριτική έδειξε επίσης ότι αυτή η ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο στη σεξουαλική λειτουργία.
Ωστόσο, η συμμετοχή της τεστοστερόνης σε τυχαίες στύσεις παραμένει ασαφής.
Τυχαίες στύσεις και στυτική δυσλειτουργία
Είναι φυσιολογικό ένα άτομο να περιστασιακά αδυνατεί να παράγει ή να διατηρεί στύση όταν διεγείρεται σεξουαλικά. Αυτό μπορεί να προκληθεί από κόπωση ή κατανάλωση αλκοόλ. Ή, μπορεί να μην υπάρχει σαφής λόγος.
Ωστόσο, εάν αυτό αρχίζει να συμβαίνει συχνά, μπορεί να υποδηλώνει ED.
Οι φυσικοί και ψυχολογικοί παράγοντες προκαλούν ED και η αναγνώριση των υπευθύνων μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της καλύτερης θεραπείας.
Εάν κάποιος βιώσει τυχαίες στύσεις και συχνή αδυναμία παραγωγής και διατήρησης στύσης όταν διεγείρεται, η κατάσταση προκαλείται πιθανώς από ψυχολογικούς παράγοντες.
Οι φυσικές αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα με τα νεύρα ή τη ροή του αίματος και φάρμακα όπως το sildenafil (Viagra), μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ροής του αίματος στο πέος. Ωστόσο, οι τυχαίες στύσεις είναι μια πιθανή παρενέργεια αυτών των φαρμάκων.
Διαχείριση
Οι τυχαίες στύσεις μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθούν επειδή εμφανίζονται απροσδόκητα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αμηχανία.
Οι συμβουλές για τη διαχείριση τυχαίων στύσεων περιλαμβάνουν:
- Απόκρυψη της στύσης. Το να καθίσετε πίσω από ένα γραφείο, να χρησιμοποιήσετε μια τσάντα ή άλλο αντικείμενο ως ασπίδα ή να αναδιατάξετε το ύφασμα του παντελονιού μπορεί να σας βοηθήσει να συγκαλύψετε μια στύση.
- Εστίαση. Μπορεί να είναι δυνατή η μείωση της στύσης ανακατευθύνοντας την προσοχή. Μερικοί μπορεί να είναι χρήσιμο να εκτελέσουν μια ψυχική εργασία, όπως η επίλυση απλών μαθηματικών προβλημάτων.
- Αποφύγετε την περαιτέρω τόνωση της στύσης. Εάν μια στύση διεγείρεται περαιτέρω από κίνηση ή ρούχα, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να εξαφανιστεί.
- Κρυώνω. Το να βγεις έξω σε κρύο καιρό ή να κάνεις κρύο ντους μπορεί να βοηθήσει, όταν είναι δυνατόν.
Αποψη
Οι τυχαίες στύσεις είναι μια κοινή εμπειρία για άντρες όλων των ηλικιών. Δεν είναι επιβλαβείς και συνήθως δεν υποδηλώνουν μια υποκείμενη κατάσταση υγείας.
Ωστόσο, εάν οι τυχαίες στύσεις γίνουν ενοχλητικές ή εμφανιστούν με άλλα συμπτώματα, ζητήστε ιατρική συμβουλή. Ένα άτομο που υποψιάζεται ότι θα πρέπει να μιλήσει με γιατρό.
