Διπολική διαταραχή: Μια καλή διατροφή μπορεί να ενισχύσει τη θεραπεία
Η ποιότητα της διατροφής μπορεί να επηρεάσει πολλές πτυχές της σωματικής υγείας και της ψυχολογικής ευεξίας. Νέα έρευνα διερευνά αν οι παράγοντες αυτοί μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των θεραπειών για διαταραχές της διάθεσης - ιδιαίτερα διπολική.
Οι διαθέσεις των ανθρώπων που έχουν διπολική διαταραχή κυμαίνονται μεταξύ δύο άκρων.
Αυτά είναι τα «υψηλά», κατά τα οποία το άτομο αισθάνεται ευφορία και μπορεί να εμπλέκεται σε επικίνδυνες συμπεριφορές, και τα «χαμηλά», που χαρακτηρίζονται από κατάθλιψη και λήθαργο.
Δεδομένου ότι δύο αντίθετα άκρα διάθεσης χαρακτηρίζουν αυτή τη διαταραχή, είναι συχνά δύσκολο να αντιμετωπιστούν τόσο τα «υψηλά» (ή «μανιακά επεισόδια») όσο και τα «χαμηλά» (ή «καταθλιπτικά επεισόδια») με την ίδια αποτελεσματικότητα.
Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο του European College of Neuropsychopharmacology, που πραγματοποιήθηκε στη Βαρκελώνη της Ισπανίας, δείχνει τώρα ότι το βάρος και οι διατροφικές συνήθειες μπορεί να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των διπολικών διαταραχών.
Συγκεκριμένα, μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει τη θεραπεία για καταθλιπτικά επεισόδια, σημειώνουν οι συγγραφείς της μελέτης. Εξηγούν επίσης ότι, αντίθετα, μια κακή διατροφή θα μπορούσε να συμβάλει στην αύξηση της φλεγμονής, η οποία μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στα συμπτώματα ενός ατόμου.
«Εάν μπορούμε να επιβεβαιώσουμε αυτά τα αποτελέσματα, τότε είναι καλά νέα για άτομα με διπολική διαταραχή, καθώς υπάρχει μεγάλη ανάγκη για καλύτερες θεραπείες για την καταθλιπτική φάση της διπολικής διαταραχής», δηλώνει η επικεφαλής ερευνητής Melanie Ashton, από το Πανεπιστήμιο Deakin στο Geelong της Αυστραλίας.
Η ομάδα περιελάμβανε επιστήμονες από πολλά ακαδημαϊκά και ερευνητικά ιδρύματα σε όλη την Αυστραλία, τη Γερμανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες.
Πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα της θεραπείας
Ο Ashton και οι συνεργάτες του διεξήγαγαν μια κλινική δοκιμή για την οποία στρατολόγησαν 181 συμμετέχοντες, εκ των οποίων οι 133 παρείχαν όλα τα απαραίτητα στοιχεία για την τελική ανάλυση. Όλοι οι συμμετέχοντες παρουσίασαν διπολική κατάθλιψη, η οποία είναι η καταθλιπτική φάση της διπολικής διαταραχής.
Για μια περίοδο 16 εβδομάδων, η ομάδα διέθεσε τυχαία όλους τους συμμετέχοντες για να λάβουν έναν από τους τρεις τύπους θεραπείας:
- ένα μείγμα διατροφικών φαρμάκων (ή φυσικών θρεπτικών συστατικών που χρησιμοποιούνται μερικές φορές ως εναλλακτικά των φαρμάκων και που μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία ή την πρόληψη χρόνιων ασθενειών), συμπεριλαμβανομένης της αντιφλεγμονώδους ουσίας n-ακετυλοκυστεΐνης (NAC)
- μόνο NAC
- ένα εικονικό φάρμακο
Οι ερευνητές έδωσαν αυτές τις θεραπείες παράλληλα με το κανονικό φάρμακο των συμμετεχόντων για διπολική διαταραχή.
Κατά την έναρξη της δοκιμής, η ομάδα συνέλεξε επίσης σχετικές πληροφορίες από τους εθελοντές, συμπεριλαμβανομένων: των δεικτών μάζας σώματος (ΔΜΣ), των μετρήσεων της κατάθλιψης και σε ποιο βαθμό ήταν σε θέση να λειτουργούν κανονικά σε καθημερινή βάση.
Οι ερευνητές αξιολογούσαν την πρόοδο των εθελοντών κάθε 4 εβδομάδες - συμπεριλαμβανομένων 4 εβδομάδων μετά τη διακοπή της πειραματικής θεραπείας. Τους ζήτησαν επίσης να απαντήσουν σε ερωτηματολόγια που αξιολόγησαν τις διατροφικές συνήθειες.
Αυτό τους επέτρεψε να δώσουν βαθμολογίες σε κάθε συμμετέχοντα ανάλογα με το πόσο υγιεινές ήταν οι κανονικές δίαιτές τους.
Οι δίαιτες καλής ποιότητας περιελάμβαναν υψηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, ενώ οι κακές δίαιτες βασίζονταν σε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και εξευγενισμένους υδατάνθρακες, καθώς και στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Η Ashton και η ομάδα της χαρακτήρισαν τις υγιεινές δίαιτες ως αντιφλεγμονώδεις και κακής ποιότητας δίαιτες ως προφλεγμονώδεις, με βάση το περιεχόμενό τους.
«Διαπιστώσαμε ότι τα άτομα που είχαν μια δίαιτα καλύτερης ποιότητας, μια δίαιτα με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες ή χαμηλότερο ΔΜΣ, έδειξαν καλύτερη ανταπόκριση στη συμπληρωματική διατροφική φαρμακευτική αγωγή από ό, τι εκείνοι που ανέφεραν μια δίαιτα χαμηλής ποιότητας ή μια δίαιτα που περιλαμβάνει τρόφιμα που προάγουν τη φλεγμονή ή που ήταν υπέρβαρα. "
Melanie Ashton
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι, εάν αυτά τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να αναπαραχθούν σε μεγαλύτερες κλινικές δοκιμές, οι ειδικοί μπορεί να θέλουν να αρχίσουν να παρέχουν διατροφικές συμβουλές σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με διπολική διαταραχή.
Ο Ashton υπογραμμίζει την ανάγκη επανάληψης αυτής της μελέτης, λέγοντας: «Αυτή είναι μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη δοκιμή, αλλά αυτό που βρήκαμε ήταν διερευνητικά αποτελέσματα. με άλλα λόγια, δεν ήταν το κύριο αποτέλεσμα που δοκιμάσαμε. "
«Το αποτέλεσμα μας είναι στατιστικά σημαντικό, αλλά επειδή η μελέτη δεν έχει σχεδιαστεί ειδικά για να ελέγξει την επίδραση της ποιότητας της διατροφής, των φλεγμονωδών δίαιτων και του ΔΜΣ στην απόκριση των ναρκωτικών γενικά», εξηγεί, «είναι απαραίτητο να δούμε την εργασία να αναπαράγεται σε μεγαλύτερη μελέτη πριν μπορέσουμε να διαμορφώσουμε συγκεκριμένα συμπεράσματα. "
