Βοηθούν οι κάλτσες συμπίεσης στη θεραπεία των κιρσών;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η φλεβίτιδα είναι μια ιδιαίτερα ορατή φλέβα που βρίσκεται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Οι κάλτσες συμπίεσης μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης και των οδυνηρών συμπτωμάτων που σχετίζονται με κιρσούς σε ορισμένα άτομα.
Οι κιρσοί εμφανίζονται όταν συλλέγεται αίμα πίσω από τις μικρές βαλβίδες στις φλέβες ενός ατόμου αντί να ρέει ομαλά πίσω στην καρδιά. Είναι πιο συχνές στα πόδια και στα πόδια, επειδή το αίμα που επιστρέφει στην καρδιά έχει μακρύτερα ταξίδια.
Οι γιατροί συχνά συστήνουν κάλτσες συμπίεσης για να βελτιώσουν την κυκλοφορία, να σταματήσουν να χειροτερεύουν οι κιρσούς και να μειώσουν τον πόνο ή την ταλαιπωρία.
Εδώ, εξετάζουμε στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση αυτών των καλτσών, καθώς και σχετικούς κινδύνους. Συζητάμε επίσης πώς να επιλέξουμε το σωστό μέγεθος και σχήμα.
Πώς λειτουργούν οι κάλτσες συμπίεσης;
Οι κάλτσες συμπίεσης χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας. Σύμφωνα με τους συγγραφείς του Σκληροθεραπεία: Θεραπεία φλεβών κιρσών και τελαγγειακών ποδιώνΟι Ρωμαίοι στρατιώτες τυλίγουν συχνά τα πόδια τους σε δερμάτινους ιμάντες για να βελτιώσουν την κυκλοφορία κατά τη διάρκεια μακρών πορειών.
Οι σύγχρονες κάλτσες συμπίεσης είναι πιο εξελιγμένες και σχεδιασμένες για να παρέχουν σταθερή πίεση στα πόδια, βοηθώντας το αίμα να ρέει πίσω προς την καρδιά. Οι κάλτσες συνήθως ασκούν μεγαλύτερη πίεση κοντά στους αστραγάλους και τα πόδια, παρέχοντας μια επιπλέον συμπίεση που προάγει τη ροή του αίματος.
Μελέτες δείχνουν ότι οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να βελτιώσουν ορισμένα συμπτώματα κιρσών, αλλά λίγα στοιχεία υποστηρίζουν την ιδέα ότι οι κάλτσες από μόνες τους θα τις εξαλείψουν. Διαφορετικοί τύποι κάλτσες ασκούν διαφορετικές ποσότητες πίεσης.
Μερικές πρόσφατες έρευνες για τις κιρσούς περιλαμβάνουν:
- Μια μελέτη του 2018, η οποία διαπίστωσε ότι η χρήση καλτσών συμπίεσης με πιέσεις 18 έως 21 χιλιοστών υδραργύρου (mm Hg) για 1 εβδομάδα βοήθησε στη μείωση των πόνων και του πόνου που σχετίζεται με τις κιρσούς, σε σύγκριση με τις φυσιολογικές κάλτσες.
- Μια μελέτη του 2017, η οποία διαπίστωσε ότι η χρήση καλτσών 22 mm Hg για 6 μήνες βοήθησε στον έλεγχο της διόγκωσης των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε άτομα με κιρσούς. Ωστόσο, οι συγγραφείς σημείωσαν ότι ένα από του στόματος φάρμακο που ονομάζεται Pycnogenol, το σήμα κατατεθέν εμπορικού σήματος για εκχύλισμα φλοιού πεύκου, ήταν πιο αποτελεσματικό από τη χρήση καλτσών.
- Μια μελέτη του 2014, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των κιρσών ήταν μια πιο αποτελεσματική θεραπεία από τις κάλτσες συμπίεσης.
Συνολικά, τα αποτελέσματα είναι μικτά. Μια ανασκόπηση από το 2015 διαπίστωσε ότι λίγα αξιόπιστα στοιχεία υποστηρίζουν κάλτσες συμπίεσης ως θεραπεία για κιρσούς.
Ποιος τύπος αποθήκευσης συμπίεσης πρέπει να χρησιμοποιήσω;
Η σωστή ποσότητα πίεσης και το σωστό είδος αποθήκευσης εξαρτάται από τον αριθμό, τον τύπο και την υποκείμενη αιτία των κιρσών ενός ατόμου.
Τα τρία κύρια είδη είναι:
- Υποστήριξη καλσόν. Αυτά ασκούν κάποια πίεση, αλλά είναι η λιγότερο σφιχτή επιλογή.
- Κάλτσες και κάλτσες συμπίεσης. Μια ποικιλία πιέσεων είναι διαθέσιμες για αγορά σε πολλά φαρμακεία, φαρμακεία και διαδικτυακά καταστήματα. Αυτά παρέχουν περισσότερη υποστήριξη από το καλσόν.
- Κάλτσες συμπίεσης με συνταγή. Αυτά ασκούν τη μεγαλύτερη ποσότητα πίεσης και διαθέτουν έναν ειδικό για να διασφαλίσουν ότι είναι αποτελεσματικές αλλά όχι τόσο σφιχτές που επηρεάζουν την κυκλοφορία ενός ατόμου.
Οι κάλτσες συνήθως έχουν ύψος στο γόνατο ή στο μηρό. Κάλτσες με γόνατα προάγουν την κυκλοφορία στο κάτω μέρος του ποδιού και κατά την άσκηση.
Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει γυναικείες κάλτσες συμπίεσης για κιρσούς, αν και αυτές χρησιμοποιούνται συχνότερα για την πρόληψη θρόμβων μετά από χειρουργική επέμβαση, ιδιαίτερα μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος.
Πότε πρέπει να φοράω κάλτσες συμπίεσης;
Οι άνθρωποι τείνουν να φορούν κάλτσες συμπίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή το να κάθεται σε όρθια θέση και σε όρθια θέση είναι πιθανότερο να προκαλέσει προβλήματα κυκλοφορίας.
Ένα άτομο με κιρσούς μπορεί να προσπαθήσει να σηκώσει τα πόδια του τη νύχτα, για να βελτιώσει την κυκλοφορία. Ωστόσο, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει να φοράτε κάλτσες τη νύχτα επίσης.
Κίνδυνοι από κάλτσες συμπίεσης
Επειδή οι κάλτσες συμπίεσης είναι σκόπιμα σφιχτές, μπορεί να είναι δύσκολο να φορεθούν. Τα πόδια πρέπει να είναι καθαρά και στεγνά. Περιμένετε να απορροφηθεί οποιαδήποτε λοσιόν πριν φορέσετε κάλτσες.
Η χρήση καλσόν συμπίεσης μπορεί να έχει παρενέργειες, όπως:
- σπασμένο δέρμα
- δερματική ενόχληση
- δυσφορία
- προσωρινά βαθουλώματα στο δέρμα
Οι κάλτσες που είναι τσαλακωμένες, δεν φοριούνται σωστά ή έχουν λάθος μέγεθος είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν προβλήματα.
Όταν η κυκλοφορία αναστέλλεται από μια κατάσταση όπως η περιφερική νευροπάθεια, η οποία μπορεί να βλάψει τα νεύρα στα πόδια, ένα άτομο μπορεί να μην είναι σε θέση να πει εάν οι κάλτσες είναι πολύ σφιχτές ή πέφτουν.
Ένα άτομο είναι πιο πιθανό να παρουσιάσει αρνητικές επιπτώσεις εάν φοράει κάλτσες για πολύ καιρό. Αφαιρέστε τις κάλτσες κάθε μέρα και ελέγξτε τα πόδια και τα πόδια για σημάδια βλάβης ή ερεθισμού, χρησιμοποιώντας έναν καθρέφτη εάν είναι απαραίτητο. Μπορεί να σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη μακράς διάρκειας ή έναν καθρέφτη τοποθετημένο στο έδαφος.
Εάν εμφανιστούν νέες περιοχές ερεθισμού, επικοινωνήστε με έναν γιατρό.
Αποψη
Οι κάλτσες συμπίεσης μπορεί να μην εξαλείψουν τις κιρσούς, αλλά μπορούν να μειώσουν τον σχετικό πόνο και το πρήξιμο.
Εξετάζετε τα πόδια τους καθημερινά για σημάδια ερεθισμού και βλάβης και αντικαταστήστε τις κάλτσες συμπίεσης κάθε 3 έως 6 μήνες. Διατηρήστε τα πόδια και τις κάλτσες καθαρά και στεγνά για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
