Οικιακές θεραπείες για απολέπιση του δέρματος στο πρόσωπο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Το δέρμα στο πρόσωπο μπορεί να ξεφλουδίσει για διάφορους λόγους. Ανάλογα με την αιτία, μπορεί να υπάρχει μια σειρά αποτελεσματικών θεραπειών και μεθόδων πρόληψης.

Το ξηρό δέρμα, οι αντιδράσεις στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος και οι δερματικές παθήσεις, όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση, είναι μερικά μόνο ζητήματα που μπορούν να προκαλέσουν απολέπιση του δέρματος του προσώπου.

Εδώ, διερευνούμε 11 τρόπους για να θεραπεύσουμε το ξεφλούδισμα του δέρματος στο πρόσωπο και να αποτρέψουμε τυχόν σχετιζόμενο κνησμό ή δυσφορία. Στη συνέχεια εξετάζουμε τις αιτίες της απολέπισης του δέρματος, καθώς η αντιμετώπιση του υποκείμενου ζητήματος μπορεί να είναι καθοριστική.

1. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα

Ένα άτομο πρέπει να προσπαθήσει να χρησιμοποιήσει μια ενυδατική κρέμα που δεν είναι φαινομενική και χωρίς λάδι.

Η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας αμέσως μετά το πλύσιμο και το στέγνωμα του προσώπου μπορεί να σας βοηθήσει να κλειδώσετε την υγρασία. Κάτι τέτοιο μπορεί να θεραπεύσει το ξεφλούδισμα του δέρματος που προκύπτει από ξηρότητα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, οι ενυδατικές κρέμες που περιέχουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του ξηρού δέρματος:

• βούτυρο καρι
• γαλακτικό οξύ
• υαλουρονικό οξύ
• διμεθικόνη
• γλυκερίνη
• λίπος από μαλλί
• ορυκτέλαιο

Εάν ένα άτομο έχει ηλιακό έγκαυμα, θα πρέπει να αποφεύγει τη χρήση ενυδατικών και άλλων προϊόντων που περιέχουν λάδι ή πετρέλαιο. Αυτά μπορούν να παγιδεύσουν τη θερμότητα μέσα στο δέρμα.

Τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που περιέχουν λάδι μπορούν επίσης να συμβάλουν στη δημιουργία ακμής. Χρησιμοποιήστε προϊόντα προσώπου που δεν είναι φαγητά και χωρίς λάδια.

2. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό χωρίς άρωμα

Η εναλλαγή σε απαλό σαπούνι, ήπιο καθαριστικό μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση του δέρματος στο πρόσωπο.

Αποφύγετε τη χρήση αντιβακτηριακών ή αρωματικών καθαριστικών, καθώς αυτά μπορούν να αυξήσουν την ξηρότητα του δέρματος.

3. Αποφύγετε προϊόντα που στεγνώνουν το δέρμα του προσώπου

Όταν το δέρμα στο πρόσωπο ξεφλουδίζει, προσέξτε να χρησιμοποιείτε προϊόντα που δεν απογυμνώνουν το δέρμα από λάδι. Αποφύγετε τη χρήση στυπτικών ή προϊόντων που περιέχουν:

• αλκοόλ
• άλφα υδροξυλικά οξέα
• υπεροξείδιο του βενζολίου

Τα τοπικά ρετινοειδή μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ξηρότητα. Τα ρετινοειδή είναι συνθετικές εκδόσεις της βιταμίνης Α και εμφανίζονται συχνά σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος.

Η εναλλαγή σε ένα προϊόν με λιγότερο ισχυρό ρετινοειδές ή η χρήση ρετινοειδών λιγότερο συχνά μπορεί να τους αποτρέψει από το στέγνωμα του δέρματος.

4. Στεγνώστε απαλά το πρόσωπο

Μετά το πλύσιμο, χτυπήστε - μην τρίβετε - το πρόσωπο στεγνώνει με μια μαλακή πετσέτα. Αυτή η πιο ήπια προσέγγιση μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω απολέπισης ή πόνου.

5. Πάρτε βραχύτερα ντους με χλιαρό νερό

Ο περιορισμός του ντους ή των λουτρών σε 5-10 λεπτά μπορεί να αποτρέψει το δέρμα να στεγνώσει περισσότερο.

Επίσης, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ζεστό ή χλιαρό νερό αντί για ζεστό νερό, το οποίο μπορεί γρήγορα να απομακρύνει το λάδι από το δέρμα. Τα ψυχρότερα ντους μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ψύξη του δέρματος και στην ανακούφιση από τον πόνο από το ηλιακό έγκαυμα.

6. Εφαρμόστε αλόη βέρα

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της αλόης βέρα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος.

Το τζελ αλόης βέρα δρα ως αντιφλεγμονώδης θεραπεία για το ηλιακό έγκαυμα.

Όποιος έχει ηλιακό έγκαυμα θα πρέπει να αποφεύγει την περαιτέρω έκθεση στον ήλιο ενώ το δέρμα του θεραπεύεται. Μείνετε στο εσωτερικό όσο το δυνατόν περισσότερο και φορέστε προστατευτικά ρούχα έξω.

Οι γιατροί συνιστούν επίσης τη χρήση αντηλιακού με παράγοντα προστασίας από τον ήλιο (SPF) 30-45 ή υψηλότερο. Ένα άρθρο προτείνει την εφαρμογή γέλης αλόης βέρα σε οποιαδήποτε ηλιακή έγκαιρη περιοχή του δέρματος και στη συνέχεια χρήση αντηλιακού με SPF 45 ή υψηλότερη.

7. Πίνετε άφθονο νερό

Το να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα μπορεί να διατηρήσει το δέρμα ενυδατωμένο και να αποτρέψει το ξεφλούδισμα.

Η κατανάλωση άφθονου νερού είναι ιδιαίτερα σημαντική για την αποφυγή της αφυδάτωσης σε άτομα με ηλιακό έγκαυμα, το οποίο τραβάει υγρό από το υπόλοιπο σώμα.

8. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα

Ένας υγραντήρας προσθέτει υγρασία στον αέρα, ο οποίος μπορεί να αποτρέψει το στέγνωμα του δέρματος.

Επίσης, αποφύγετε να καθίσετε ακριβώς μπροστά από μια πηγή θερμότητας, όπως μια ανοιχτή φωτιά, καθώς αυτό μπορεί να στεγνώσει περαιτέρω το δέρμα που ξεφλουδίζει.

9. Εξετάστε τις κρέμες κορτιζόνης

Ανάλογα με την αιτία απολέπισης του δέρματος, μια κρέμα κορτιζόνης χωρίς συνταγή, όπως η υδροκορτιζόνη, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην επούλωση του δέρματος. Αυτό είναι πιο χρήσιμο όταν μια κατάσταση όπως η ψωρίαση ή η ατοπική δερματίτιδα προκαλεί το ξεφλούδισμα.

Ωστόσο, πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε νέα θεραπεία, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Όποιος συζητά αν θα χρησιμοποιήσει ένα προϊόν στο πρόσωπό του θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν φαρμακοποιό ή έναν γιατρό.

10. Να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα

Η χρήση αντηλιακού κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή ζημιών και στην περαιτέρω απολέπιση. Μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τα συμπτώματα καταστάσεων όπως η ροδόχρου ακμή.

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά να φοράτε ανθεκτικό στο νερό, αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο.

11. Αντιμετωπίστε την υποκείμενη αιτία

Διάφορες καταστάσεις υγείας μπορεί να προκαλέσουν απολέπιση του δέρματος στο πρόσωπο και το καθένα έχει συγκεκριμένα συμπτώματα και θεραπείες.

Εάν μια μυκητιασική λοίμωξη προκαλεί το ξεφλούδισμα, για παράδειγμα, τα αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν. Αυτές είναι συνήθως τοπικές αλοιφές, αλλά μερικές είναι διαθέσιμες ως χάπια.

Εάν ο υποθυρεοειδισμός προκαλεί υπερβολική ξηρότητα και απολέπιση του δέρματος, μπορεί να βοηθήσει στην προσαρμογή της δοσολογίας των θυρεοειδικών ορμονών.

Πιθανές αιτίες

Οι ακόλουθες ενότητες εξετάζουν πιθανές αιτίες απολέπισης του δέρματος στο πρόσωπο.

Ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα ή η ξερόωση μπορεί να ξεφλουδίσει και να ξεφλουδίσει. Είναι αποτέλεσμα έλλειψης νερού και λαδιού.

Άτομα με ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να παρουσιάσουν:

• τραχύτητα ή ρωγμές στην περιοχή
• σκασμένα χείλια
• φαγούρα στην περιοχή
• ένα γκρι χρώμα, σε άτομα με πιο σκούρο δέρμα

Το ξηρό δέρμα στο πρόσωπο μπορεί να προκύψει από διάφορα ζητήματα, όπως:

• ξηρό κλίμα
• κρύος καιρός
• χλώριο στις πισίνες
• ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων
• προϊόντα δέρματος που στεγνώνουν ή ερεθίζουν το δέρμα
• ιατρικές παθήσεις, όπως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, έκζεμα ή ψωρίαση

Ηλιακό έγκαυμα

Το ηλιακό έγκαυμα του δέρματος ξεφλουδίζει επειδή το σώμα απαλλάσσει τα κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος.

Τόσο τα ηλιακά εγκαύματα πρώτου όσο και δεύτερου βαθμού μπορούν να προκαλέσουν απολέπιση του δέρματος. Τα πιο σοβαρά εγκαύματα προκαλούν πρήξιμο και φουσκάλες, καθώς και ερυθρότητα.

Θεραπείες ακμής

Ορισμένα φάρμακα για την ακμή και παρόμοια προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν απολέπιση ή ξηρότητα του δέρματος. Μεταξύ αυτών είναι τοπικές θεραπείες που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ ή ρετινοειδή.

Συνθήκες δέρματος

Διάφορες καταστάσεις του δέρματος μπορούν να προκαλέσουν απολέπιση και ξηρό δέρμα στο πρόσωπο και στο υπόλοιπο σώμα, όπως:

• Έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα): Αυτή η φλεγμονώδης κατάσταση τείνει να προκαλεί ερυθρό, ξεφλούδισμα και φαγούρα στο δέρμα. Το δέρμα μπορεί να είναι φολιδωτό και να σπάσει ή να αναπτύξει φλοιώδεις πληγές που μπορεί να κλαίνε υγρό.
• Ψωρίαση προσώπου: Μια άλλη φλεγμονώδης κατάσταση, αυτό μπορεί να προκαλέσει ερυθρά, ξηρά, φολιδωτά κηλίδες του δέρματος που μπορεί να αισθάνονται φαγούρα και ευαίσθητα.
• Rosacea: Αυτό προκαλεί ερυθρότητα και γεμάτα πύον, κόκκινα χτυπήματα στο πρόσωπο. Το προσβεβλημένο δέρμα μπορεί επίσης να είναι ξηρό, ξεφλούδισμα ή και τα δύο. Ένα άτομο με ροδόχρου ακμή μπορεί να ξεπλυθεί εύκολα και να αισθανθεί ευαισθησία ή αίσθημα καύσου ή τσίμπημα στην πληγείσα περιοχή.
• Αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής: Πρόκειται για αλλεργική αντίδραση σε μια ουσία, όπως μια χημική ουσία σε ένα προϊόν περιποίησης του δέρματος. Μπορεί να προκαλέσει κόκκινο, φαγούρα, φολιδωτό εξάνθημα.
• Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα: Αυτό αναπτύσσεται σε περιοχές του σώματος που παράγουν το περισσότερο λάδι, όπως το τριχωτό της κεφαλής, το πρόσωπο, το στήθος ή την πλάτη. Μπορεί να προκαλέσει λιπαρό δέρμα και λευκές ή κίτρινες φλοιώδεις νιφάδες. Όταν εμφανίζεται στο τριχωτό της κεφαλής, ονομάζεται πιτυρίδα.

Υποθυρεοειδισμός

Ένα άτομο με υποθυρεοειδισμό μπορεί να παρουσιάσει κόπωση, απώλεια όρεξης και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα που οδηγεί σε απολέπιση ή απολέπιση του δέρματος. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• εύθραυστα νύχια
• λεπτά, χοντρά μαλλιά
• κούραση
• δυσανεξία στο κρύο
• απώλεια όρεξης
• αύξηση βάρους
• δυσκοιλιότητα
• υψηλή πίεση του αίματος

Μυκητιασικές λοιμώξεις

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις ξεκινούν συνήθως στο δέρμα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορούν να κάνουν το δέρμα να στεγνώσει και να ξεφλουδίσει και να ξεφλουδίσει. Μια λοίμωξη μπορεί επίσης να προκαλέσει ερυθρότητα και πρήξιμο.

Σύνδρομο απολέπισης του δέρματος

Το σύνδρομο απολέπισης του δέρματος είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που προκαλεί το δέρμα να ξεφλουδίζει συνεχώς. Εμφανίζεται συνήθως σε νεογέννητα ή βρέφη, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί αργότερα στη ζωή. Το προσβεβλημένο δέρμα μπορεί επίσης να είναι φαγούρα και κόκκινο.

Περίληψη

Το δέρμα που ξεφλουδίζει μερικές φορές προκύπτει από ξηρό αέρα ή ηλιακό έγκαυμα. Η ενυδατική και απαλή φροντίδα του δέρματος μπορεί συχνά να βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγείας του δέρματος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ξεφλούδισμα του δέρματος είναι ένα σύμπτωμα μιας δερματικής κατάστασης ή άλλου ζητήματος υγείας και μπορεί να απαιτεί θεραπεία.

Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν το ξεφλούδισμα του δέρματος δεν ανταποκρίνεται στις θεραπείες στο σπίτι ή προκαλεί σημαντική ενόχληση.

Επίσης, ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν το ξεφλούδισμα συμβαίνει με:

• ηλιακό έγκαυμα που καλύπτει μια μεγάλη περιοχή του δέρματος ή προκαλεί σοβαρές φουσκάλες
• ναυτία ή έμετο
• πυρετός
• αίσθημα ζάλης ή σύγχυσης

Αγορά φαρμάκων

Οι άνθρωποι μπορούν να βρουν πολλές από τις θεραπείες αυτού του άρθρου σε φαρμακεία ή σούπερ μάρκετ. Ή, οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν από μια σειρά επωνυμιών στο διαδίκτυο:

• ενυδατική κρέμα shea butter
• ενυδατική κρέμα γαλακτικού οξέος
• ενυδατική λανολίνη
• καθαριστικό χωρίς άρωμα
• υγραντήρας
• κρέμα κορτιζόνης