Υπάρχει σχέση μεταξύ παλινδρόμησης οξέος και αίσθημα παλμών;
Αίσθημα παλμών είναι ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί που μπορεί να εμφανιστούν σποραδικά ή συχνά. Αν και οι αίσθημα παλμών έχουν πολλές άμεσες αιτίες, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), η μακροχρόνια και συχνή εμφάνιση παλινδρόμησης οξέος, είναι απίθανο να είναι μία από αυτές. Ωστόσο, η παλινδρόμηση οξέος μοιράζεται μερικά από τα ίδια σκανδάλη με αίσθημα παλμών και μπορεί επίσης να τους οδηγήσει έμμεσα.
Το κύριο σύμπτωμα που προκαλεί η παλινδρόμηση οξέος είναι ο πόνος στην καύση στο στήθος και στην άνω κοιλιακή χώρα, ο οποίος εμφανίζεται λόγω της διαρροής οξέος του στομάχου πίσω στον σωλήνα τροφής.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε λεπτομερέστερα τους παλμούς της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένων των συνηθισμένων αιτιών αίσθημα παλμών και του τρόπου με τον οποίο σχετίζονται με την παλινδρόμηση οξέος.
Τι είναι αίσθημα παλμών;
Η αίσθημα παλμών είναι ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός.
Αίσθημα παλμών είναι ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί που μπορούν να κάνουν το άτομο να αισθάνεται σαν η καρδιά του να έχει παρακάμψει. Η καρδιά μπορεί επίσης να αισθάνεται σαν να κυματίζει στο στήθος.
Άλλα άτομα με αίσθημα παλμών της καρδιάς μπορεί να αισθάνονται ότι η καρδιά τους χτυπά πιο σκληρά από το συνηθισμένο ή χτυπά πολύ γρήγορα σε σύγκριση με τον κανονικό ρυθμό της.
Τις περισσότερες φορές, οι αίσθημα παλμών της καρδιάς είναι αβλαβείς και οι άνθρωποι μπορούν να τους θεωρήσουν ως ένα χτύπημα ταχύτητας στον φυσικό ρυθμό της καρδιάς.
Άλλες φορές, οι παλμοί της καρδιάς μπορεί να σηματοδοτούν ένα πρόβλημα με την καρδιά ή άλλα όργανα.
Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ταχυπαλμία τακτικά, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν μόνο σπάνιες περιπτώσεις.
Παλινδρόμηση οξέος και αιτίες καρδιακών παλμών
Ενώ η παλινδρόμηση οξέος δεν θα είναι συνήθως άμεση αιτία αίσθημα παλμών της καρδιάς, μπορεί να τους οδηγήσει έμμεσα.
Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο με GERD αισθάνεται άγχος ή ανήσυχος για τα συμπτώματά του, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα παλμών.
Αρκετοί παράγοντες μπορούν επίσης να προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος και αίσθημα παλμών της καρδιάς. Όταν συμβαίνει αυτό, είναι εύκολο να συγχέουμε τα αίτια.
Για παράδειγμα, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών σε ορισμένα άτομα και μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα GERD.
Ομοίως, η υπερβολική ποσότητα καφεΐνης μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει συμπτώματα GERD και οι επιδράσεις της καφεΐνης μπορούν επίσης να προκαλέσουν παραλείψεις καρδιακούς παλμούς ή αίσθημα παλμών.
Το να τρώτε πάρα πολύ ή να τρώτε ένα ιδιαίτερα βαρύ γεύμα μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθημα παλμών της καρδιάς και παλινδρόμηση οξέος σε ορισμένα άτομα.
Άλλες αιτίες καρδιακών παλμών
Άλλες πιθανές αιτίες αίσθημα παλμών μπορεί να περιλαμβάνουν:
- παράνομα ναρκωτικά, όπως κοκαΐνη ή μεθαμφεταμίνη
- κάπνισμα καπνού
- καπνίζοντας μαριχουάνα
- εγκυμοσύνη
- κάποια διεγερτικά φάρμακα
- ανισορροπία ηλεκτρολυτών, όπως χαμηλά επίπεδα καλίου
- χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
- ασθένεια
Ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα παλμών, όπως:
- κοιλιακή ταχυκαρδία
- υπερκοιλιακή ταχυκαρδία
- κολπική μαρμαρυγή
- αναιμία
- έναν υπερδραστήριο θυρεοειδή αδένα
Συμπτώματα αίσθημα παλμών της καρδιάς
Τα συμπτώματα της αίσθημα παλμών της καρδιάς μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ένας γρήγορος ή αγωνιστικός καρδιακός παλμός
- η καρδιά χτυπάει στο στήθος ή χτυπά πολύ σκληρά
- μια αίσθηση φτερουγίσματος στο στήθος
- μια αίσθηση της καρδιάς να παραλείπει έναν ρυθμό
- μια αίσθηση «flip-flopping» στο στήθος, σαν να έχει γυρίσει η καρδιά
Αυτές οι αισθήσεις οφείλονται είτε σε πρόωρες κολπικές συσπάσεις (PAC) είτε σε πρόωρες κοιλιακές συσπάσεις (PVC). Και τα δύο είναι έξτρα χτύποι στην καρδιά που συμβαίνουν λίγο πριν από τον κανονικό καρδιακό παλμό, προκαλώντας στο άτομο να αισθανθεί μια περίεργη αίσθηση.
Σοβαρά συμπτώματα είναι επίσης πιθανά παράλληλα με αίσθημα παλμών της καρδιάς. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πόνος στο στήθος
- δυσκολία στην αναπνοή
- κρύες ιδρώτες
- αίσθημα ζάλης ή λιποθυμίας
- σφίξιμο, πόνο ή πίεση στον ώμο, το λαιμό ή το σαγόνι
Όταν εμφανίζονται μαζί με αίσθημα παλμών της καρδιάς, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν καρδιακή πάθηση ή ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Όποιος βιώνει αυτά τα συμπτώματα πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
Διάγνωση καρδιακών παλμών
Για να διαγνώσουν τους παλμούς της καρδιάς, οι γιατροί θα κάνουν πρώτα μια φυσική εξέταση και θα ρωτήσουν για τυχόν συμπτώματα. Μπορεί να είναι ευεργετικό για τα άτομα με αίσθημα παλμών να διατηρούν καθημερινό ημερολόγιο των συμπτωμάτων τους για να συζητήσουν με το γιατρό στο ραντεβού.
Ο γιατρός μπορεί να κάνει κάποιους φυσικούς ελέγχους, όπως ακρόαση της καρδιάς με στηθοσκόπιο ή έλεγχο του θυρεοειδούς αδένα για οίδημα. Τις περισσότερες φορές, θα διατάξουν επίσης μία ή περισσότερες εξετάσεις για να εξετάσουν την καρδιά με περισσότερες λεπτομέρειες. Πιθανές δοκιμές περιλαμβάνουν:
Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ)
Ένα ΗΚΓ καταγράφει παλμούς στην καρδιά. Οι γιατροί μπορούν να παραγγείλουν ένα ΗΚΓ για να παρακολουθούν τον ρυθμό και τους παλμούς της καρδιάς και να ελέγχουν ανωμαλίες.
Οθόνη θήκης
Εάν ένα απλό ΗΚΓ δεν καταγράφει παρατυπίες, οι γιατροί μπορεί να κάνουν το άτομο να φορά οθόνη Holter.
Η οθόνη Holter είναι ένα φορητό ΗΚΓ που καταγράφει την καρδιά για παρατεταμένη συνεχή περίοδο, πιθανώς 24 ώρες ή περισσότερο. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για άτομα που έχουν αίσθημα παλμών μόνο σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως όταν ξαπλώνουν ή μετά από ένα γεύμα.
Καταγραφή συμβάντων
Εάν οι αίσθημα παλμών είναι λιγότερο συχνές, ένας γιατρός μπορεί να ζητήσει από το άτομο να φορέσει συσκευή καταγραφής συμβάντων. Μια συσκευή εγγραφής συμβάντων καταγράφει την καρδιά μόνο όταν σας ζητηθεί. Ο χρήστης πιέζει ένα κουμπί όταν αισθάνεται τον αίσθημα παλμών και ο καταγραφέας το παίρνει για να το εξετάσει ο γιατρός αργότερα.
Οι άνθρωποι μπορεί να φορούν συσκευές εγγραφής εκδηλώσεων για πολύ περισσότερο από τις οθόνες Holter, μερικές φορές τις διατηρούν μέχρι και αρκετές εβδομάδες.
Υπέρηχος
Οι γιατροί μερικές φορές θα παραγγείλουν υπερηχογράφημα στο στήθος, που ονομάζεται ηχοκαρδιογράφημα, για να δουν την καρδιά και να δουν πώς φαίνεται και λειτουργεί.
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
Ορισμένες εξετάσεις αίματος μπορεί να βοηθήσουν στη διάγνωση υποκείμενων αιτίων, όπως αναιμία ή προβλήματα θυρεοειδούς.
Θεραπεία για αίσθημα παλμών της καρδιάς
Οι γιατροί συνήθως αντιμετωπίζουν αίσθημα παλμών της καρδιάς που σχετίζονται με πιο σοβαρές καρδιακές παθήσεις.
Η θεραπεία μπορεί να ποικίλει σε κάθε περίπτωση και οι γιατροί θα συζητήσουν διεξοδικά όλες τις επιλογές του ατόμου μαζί τους.
Για συχνές αίσθημα παλμών της καρδιάς, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Εάν ο αίσθημα παλμών φαίνεται να συμβαίνει περίπου την ίδια ώρα με τα συμπτώματα της GERD, είναι πιθανό να οφείλεται στο γεύμα που μόλις έφαγε το άτομο.
Μπορεί να καταναλώνουν πολύ μεγάλα γεύματα ή το σώμα τους μπορεί να είναι ευαίσθητο σε ένα συγκεκριμένο φαγητό που τρώει.
Οι άνθρωποι μπορούν συχνά να αναγνωρίσουν τα τρόφιμα που προκαλούν, διατηρώντας ένα καθημερινό ημερολόγιο για το τι τρώνε και τυχόν συμπτώματα που βιώνουν. Η αντιμετώπιση των παλμών μπορεί μερικές φορές να είναι τόσο απλή όσο η αφαίρεση αυτών των τροφίμων από τη διατροφή.
Η αποφυγή της υπερβολικής κατανάλωσης καπνού, αλκοόλ και μαριχουάνας είναι επίσης πιθανό να βοηθήσει ορισμένους ανθρώπους.
Για αίσθημα παλμών που σχετίζονται με το άγχος, οι γιατροί μπορεί να συστήσουν στους ανθρώπους να ανακουφίσουν το άγχος ενσωματώνοντας μερικές από τις ακόλουθες δραστηριότητες στις εβδομαδιαίες ρουτίνες τους:
- Διαλογισμός
- γιόγκα
- Tai Chi
- ασκήσεις βαθιάς αναπνοής
- ήπια έως μέτρια άσκηση
Η τακτική άσκηση τουλάχιστον μιας από αυτές τις δραστηριότητες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών σε ορισμένα άτομα.
Τι να κάνετε όταν αντιμετωπίζετε αίσθημα παλμών
Αίσθημα παλμών μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης, ακόμη και σε περιπτώσεις όπου το στρες τους προκαλεί.
Όποιος εμφανίζει αίσθημα παλμών της καρδιάς μαζί με άλλα σοβαρά συμπτώματα θα πρέπει να ζητήσει ιατρική περίθαλψη έκτακτης ανάγκης. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πόνος στο στήθος, την πλάτη ή τον ώμο
- σφίξιμο στη γνάθο
- δυσκολία στην αναπνοή
Πώς να σταματήσετε αίσθημα παλμών
Υπάρχουν μερικές τεχνικές που οι άνθρωποι μπορούν να προσπαθήσουν να σταματήσουν τον αίσθημα παλμών όταν συμβαίνουν. Αυτές οι μέθοδοι διεγείρουν το κολπικό νεύρο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του καρδιακού παλμού:
- Ελιγμός της Βάλσαβα. Τσιμπήστε τη μύτη και κλείστε το στόμα. Προσπαθήστε να αναπνέετε από τη μύτη για μερικά δευτερόλεπτα για να δημιουργήσετε ένα αίσθημα πίεσης στο κεφάλι.
- Κρύο νερό. Ρίξτε κρύο νερό στο πρόσωπο για 30 δευτερόλεπτα ή βυθίστε το κεφάλι σε κρύο νερό. Αυτό μπορεί να διεγείρει μια απόκριση στο σώμα, επιβραδύνοντας τον καρδιακό ρυθμό.
- Κάτω. Η απόκρυψη είναι η πράξη του σφίξιμου των μυών στο στομάχι και του κλεισίματος του πρωκτικού σφιγκτήρα ενώ πιέζεται προς τα κάτω σαν να ξεκινά μια κίνηση του εντέρου. Αυτή η δράση έχει το ίδιο αποτέλεσμα με τον ελιγμό της Valsalva.
Αυτές οι τεχνικές μπορεί να λειτουργούν προσωρινά, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να μην αγνοήσουμε την υποκείμενη αιτία αίσθημα παλμών. Η μακροχρόνια θεραπεία πρέπει να αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα για άτομα με αυτό το σύμπτωμα.
Πάρε μακριά
Ενώ η GERD ή η παλινδρόμηση οξέος είναι απίθανο να προκαλέσει αίσθημα παλμών της καρδιάς άμεσα, συμπτώματα που σχετίζονται με το GERD μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα παλμών σε ορισμένα άτομα.
Όποιος δεν είναι σίγουρος για τα συμπτώματά του πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό και τυχόν σοβαρά συμπτώματα υποδεικνύουν ότι απαιτείται επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
