Πώς να αλλάξετε σωστά τα αντισυλληπτικά χάπια
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Είναι κοινό για τα άτομα να αλλάζουν αντισυλληπτικά χάπια εάν αντιμετωπίζουν παρενέργειες ή θέλουν να μειώσουν συγκεκριμένα εμμηνορροϊκά συμπτώματα. Αλλά ποιες είναι οι καλύτερες μέθοδοι κατά την εναλλαγή των αντισυλληπτικών χαπιών;
Αυτό το άρθρο εξηγεί τρεις τρόπους αλλαγής αντισυλληπτικών χαπιών. Συζητά επίσης τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αλλάζετε μάρκες χαπιών ή αλλάζετε μεταξύ του συνδυασμένου χάπι και του μίνι.
Τρεις τρόποι αλλαγής αντισυλληπτικών χαπιών
Είναι δυνατή η ασφαλής εναλλαγή μεταξύ των αντισυλληπτικών χαπιών. Ακολουθούν τρεις τρόποι για να το κάνετε αυτό:
1. Χωρίς κενά
Η εναλλαγή των τύπων αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των παρενεργειών.
Είναι ζωτικής σημασίας ένα άτομο να μην αφήσει ένα κενό μεταξύ τερματισμού ενός πακέτου χαπιών και έναρξης ενός άλλου.
Κατά την εναλλαγή, δεν χρειάζεται να ολοκληρώσετε το τρέχον πακέτο. Είναι δυνατό να ξεκινήσετε το νέο πακέτο αμέσως παίρνοντας το πρώτο χάπι από αυτό.
Εάν αφήσετε ένα κενό μεταξύ των πακέτων χαπιών κατά την εναλλαγή των αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να μειωθεί η προστασία από την εγκυμοσύνη.
2. Επικάλυψη
Κατά τη μετάβαση σε αντισυλληπτικά χάπια από διαφορετική μέθοδο αντισύλληψης, ο γιατρός μπορεί να συστήσει αρχικά την επικάλυψη και των δύο μορφών προστασίας.
Αυτό διασφαλίζει ότι ένα άτομο προστατεύεται από την αρχική μέθοδο ενώ τα νέα αντισυλληπτικά χάπια τίθενται σε ισχύ.
Είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό για να μάθετε εάν αυτό είναι απαραίτητο ή όχι.
3. Εφεδρική προστασία
Ο ασφαλέστερος τρόπος εναλλαγής οποιασδήποτε μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων είναι η χρήση αντιγράφων ασφαλείας.
Εάν υπάρχει πιθανότητα κάποιος να μείνει έγκυος, μπορεί να επιθυμεί να χρησιμοποιήσει προφυλακτικά για την πρώτη εβδομάδα ή το μήνα ενός νέου χαπιού, ανάλογα με το τι συμβουλεύει ο γιατρός.
Η χρήση εφεδρικής προστασίας διασφαλίζει ότι ένα άτομο παραμένει προστατευμένο από ακούσια εγκυμοσύνη ενώ το σώμα προσαρμόζεται στη νέα μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η χρήση εφεδρικής προστασίας δεν είναι απολύτως απαραίτητη, αλλά είναι ένας καλός τρόπος για να μειωθεί το άγχος για τυχαία εγκυμοσύνη κατά την αλλαγή χαπιών.
Τα προφυλακτικά είναι μια μορφή εφεδρικής προστασίας και διατίθενται σε πολλά παντοπωλεία, φαρμακεία και διαδικτυακά.
Εναλλαγή εμπορικών σημάτων
Εάν ένα άτομο εμφανίσει ανεπιθύμητες ενέργειες για περισσότερο από 3 μήνες μετά την έναρξη ενός νέου χαπιού, ο γιατρός μπορεί να προτείνει τη μετάβαση σε άλλη μάρκα.
Οι χρήστες μπορούν επίσης να αλλάζουν μάρκες με σκοπό:
- διαχείριση προβλημάτων του δέρματος, όπως η ακμή
- μείωση ή διακοπή των περιόδων
- αλλαγή από ένα συνδυασμένο χάπι στο μίνι χάπι ή το αντίστροφο
- έχοντας χάπι χαμηλότερου κόστους
Εναλλαγή μεταξύ του συνδυασμένου χάπι και του μίνι
Η εναλλαγή ανάμεσα στο συνδυασμένο χάπι και το μίνι χάπι είναι απλή.
Ένα άτομο πρέπει να ξεκινήσει αμέσως το πρώτο χάπι του νέου πακέτου. Δεν χρειάζεται να συμπληρώσετε το υπάρχον πακέτο. Είναι ζωτικής σημασίας να μην αφήσουμε ένα κενό ανάμεσα στα παλιά και τα νέα πακέτα.
Χρησιμοποιώντας μια μέθοδο δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας, όπως προφυλακτικά ή άλλη μορφή προστασίας από εμπόδια, κατά τη διάρκεια του πρώτου πακέτου του νέου χαπιού διασφαλίζεται προστασία από ακούσια εγκυμοσύνη.
Ένα άτομο που αλλάζει στο μίνι μπιπ πρέπει να συζητήσει με τον γιατρό του εάν πρέπει ή όχι να χρησιμοποιήσει προφυλακτικά, καθώς το μίνι χάπι είναι λιγότερο αποτελεσματικό από τα συνδυασμένα χάπια στην πρόληψη της ακούσιας εγκυμοσύνης.
Παρενέργειες
Οι παρενέργειες του χαπιού αντισύλληψης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Πονοκέφαλοι: Η κεφαλαλγία ή ημικρανία είναι δυνατή όταν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια λόγω των ορμονών που περιέχουν.
- Ναυτία: Για να μειωθεί η ήπια ναυτία, ένα άτομο μπορεί να πάρει το χάπι με φαγητό ή κατά τον ύπνο. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν η ναυτία συνεχίζεται για περισσότερο από 3 μήνες.
- Αιμορραγία αιχμής: Η κηλίδα είναι συχνή κατά τους πρώτους μήνες της λήψης νέων χαπιών ελέγχου των γεννήσεων. Αυτό δεν μειώνει την αποτελεσματικότητα του χαπιού.
- Τρυφερότητα του μαστού: Τα στήθη μπορεί να μεγαλώνουν όταν ένα άτομο αρχίζει να παίρνει για πρώτη φορά το χάπι. Μπορεί επίσης να αισθάνονται τρυφερά ή επώδυνα. Εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερο από 3 μήνες, είναι συνετό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
- Μειωμένη λίμπιντο: Η λήψη του χαπιού αντισύλληψης μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική επιθυμία ενός ατόμου.
- Αλλαγές στη διάθεση: Οι ορμόνες στα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο κατάθλιψης.
- Αντιληπτή αύξηση βάρους: Μπορεί να προκύψει αύξηση βάρους κατά τη λήψη του χαπιού λόγω κατακράτησης υγρών. Ωστόσο, μια συστηματική ανασκόπηση του 2017 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα ορμονικά αντισυλληπτικά είναι απίθανο να επηρεάσουν το βάρος των περισσότερων γυναικών.
- Περίοδοι που χάθηκαν: Η λήψη του χαπιού αντισύλληψης μπορεί να προκαλέσει πολύ ελαφριά ροή ή χαμένες περιόδους.
- Αλλαγές στην όραση: Με την πάροδο του χρόνου, το χάπι ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να προκαλέσει πυκνότητα του κερατοειδούς και μπορεί να επηρεάσει την όραση.
Δεν είναι ασυνήθιστο να βιώνετε παρενέργειες κατά τους πρώτους 3 μήνες από τη λήψη ενός νέου χαπιού. Αυτά τα αποτελέσματα συνήθως γίνονται πιο ήπια με την πάροδο του χρόνου καθώς το σώμα προσαρμόζεται στις επιπλέον ορμόνες.
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι ένας τύπος ή μάρκα αντισυλληπτικού χαπιού τους ταιριάζει καλύτερα από άλλους.
Κανείς δεν πρέπει να αισθάνεται υποχρεωμένος να συνεχίσει με μια μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων που δεν τους ταιριάζει.
Τα αντισυλληπτικά χάπια και οι αλλαγές στη διάθεση
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αλλαγές στη διάθεση όταν παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να επηρεάσει την ευημερία τους.
Οι ερευνητές δεν καταλαβαίνουν πλήρως πώς τα αντισυλληπτικά χάπια επηρεάζουν τη διάθεση. Ωστόσο, μια μελέτη διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος διάγνωσης κατάθλιψης αυξήθηκε στους εφήβους κατά τη διάρκεια των πρώτων 6 μηνών που έλαβαν ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων.
Μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να αλλάξουν μέρη του εγκεφάλου που παίζουν ρόλο σε:
- απαντώντας σε ανταμοιβές
- αξιολόγηση εσωτερικών καταστάσεων
- αξιολόγηση των εισερχόμενων ερεθισμάτων
Η επίδραση σε αυτά τα μέρη του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει να εξηγήσει γιατί τα αντισυλληπτικά χάπια αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα για την κατανόηση αυτού του συνδέσμου.
Εάν οι άνθρωποι αντιμετωπίσουν αλλαγές στη διάθεση ή συμπτώματα κατάθλιψης όταν βρίσκονται στον έλεγχο των γεννήσεων, θα πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό σχετικά με την εναλλαγή χαπιών ή τη δοκιμή μιας μη ορμονικής μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων.
Κίνδυνοι
Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι πολύ αποτελεσματικά όταν οι άνθρωποι τα παίρνουν σωστά. Ωστόσο, το ανθρώπινο λάθος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ακούσιας εγκυμοσύνης.
Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων συχνά λειτουργούν αποτρέποντας την ωορρηξία. Εάν ένα άτομο κάνει ωορρηξία, υπάρχει πιθανότητα να μείνει έγκυος.
Η ωορρηξία είναι πιο πιθανό να συμβεί εάν ένα άτομο καθυστερήσει ή χάσει μια δόση του χαπιού. Επομένως, είναι καλύτερο να παίρνετε το χάπι την ίδια ώρα κάθε μέρα.
Η ρύθμιση ενός ημερήσιου συναγερμού σε ρολόι ή κινητό τηλέφωνο μπορεί να υπενθυμίσει σε ένα άτομο να παίρνει το χάπι την ίδια ώρα κάθε μέρα.
Εάν οι άνθρωποι χάσουν μια δόση, θα πρέπει να χρησιμοποιούν εφεδρική αντισύλληψη, όπως προφυλακτικό. Η λήψη του αντισυλληπτικού χαπιού είναι μια επιλογή εάν ένα άτομο κάνει σεξ πριν συνειδητοποιήσει ότι έχασε μια δόση.
Υπάρχει ένας μικρός κίνδυνος από το χάπι ελέγχου των γεννήσεων να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση και καλοήθεις όγκους του ήπατος.
Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι η λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, αν και η αύξηση του κινδύνου είναι ελάχιστη.
Ωστόσο, οι κίνδυνοι για άλλους τύπους καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων των ωοθηκών και της μήτρας, μειώνονται σε άτομα που λαμβάνουν χάπια ελέγχου των γεννήσεων. Όποιος ανησυχεί πρέπει να μιλήσει με το γιατρό του για να σταθμίσει τους κινδύνους και τα οφέλη.
Οι γιατροί συμβουλεύουν ότι τα άτομα με ορισμένες καταστάσεις δεν λαμβάνουν χάπια ελέγχου των γεννήσεων που περιέχουν οιστρογόνα, καθώς αυτά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων επιπλοκών.
Τα άτομα που πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη χαπιών που περιέχουν οιστρογόνα περιλαμβάνουν αυτά που έχουν:
- ημικρανίες με διαταραχές της όρασης ή αύρα
- διαβήτη και αγγειακές επιπλοκές
- υψηλή πίεση του αίματος
- ιστορικό θρόμβου ή εγκεφαλικού επεισοδίου
- καρκίνος του μαστού
- μια συνήθεια να καπνίζετε τουλάχιστον 15 τσιγάρα την ημέρα ενώ είστε άνω των 35 ετών
Είναι καλή ιδέα να συζητήσετε τυχόν υπάρχουσες καταστάσεις υγείας με έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε τα αντισυλληπτικά χάπια.
Το χάπι ελέγχου των γεννήσεων δεν προστατεύει από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ). Επομένως, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά ή άλλη μορφή προστασίας από εμπόδια με νέους ή περιστασιακούς συνεργάτες.
Επιλογές ελέγχου των γεννήσεων
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μάρκες αντισυλληπτικών χαπιών. Σε όλες τις μάρκες, τα περισσότερα χάπια είναι ένας από τους δύο τύπους.
Οι δύο κύριοι τύποι αντισυλληπτικών χαπιών είναι:
- Συνδυαστικό χάπι, το οποίο περιέχει συνθετικά οιστρογόνα και προγεστίνη.
- Minipill, το οποίο περιέχει μόνο συνθετική προγεστίνη.
Στο χάπι συνδυασμού, ένα άτομο παίρνει χάπια για 3 εβδομάδες από κάθε μήνα και δεν παίρνει χάπια ή χάπια χωρίς ορμόνες για 1 εβδομάδα.
Τα χάπια συνδυασμού είναι επίσης διαθέσιμα ως χάπια συνεχούς κύκλου, που σημαίνει ότι ένα άτομο παίρνει συνεχώς ορμονικά χάπια χωρίς διαλείμματα.
Όταν χρησιμοποιεί το μίνι χάπι, ένα άτομο παίρνει το ίδιο ορμονικό χάπι κάθε μέρα χωρίς διαλείμματα.
Το minipill θα μειώσει ή ακόμη και θα εξαλείψει τις περιόδους ενός ατόμου. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αυτά τα χάπια για άτομα με βαριές περιόδους ή υποκείμενη κατάσταση υγείας, όπως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) ή ενδομητρίωση.
Τα αντισυλληπτικά χάπια αποτρέπουν τις εγκυμοσύνες με:
- διακοπή της απελευθέρωσης ενός ωαρίου από τις ωοθήκες ή την ωορρηξία
- αυξάνοντας τη βλέννα γύρω από τον τράχηλο για να δυσκολέψει την είσοδο του σπέρματος
- αραίωση της επένδυσης της μήτρας για να δυσκολέψει την ενσωμάτωση ενός γονιμοποιημένου αυγού
Εάν ένα άτομο αποφασίσει ότι τα αντισυλληπτικά χάπια δεν είναι κατάλληλα για αυτά, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Άλλες επιλογές ελέγχου των γεννήσεων περιλαμβάνουν:
- προφυλακτικά
- ενδομήτρια συσκευή χαλκού (IUD)
- ορμονική IUD
- εμφυτεύω
- βολή
- κηλίδα
- κολπικός δακτύλιος
Οι άνθρωποι πρέπει να συζητήσουν αυτές τις επιλογές με έναν γιατρό για να προσδιορίσουν ποια είναι η πιο κατάλληλη για αυτές.
Πάρε μακριά
Η εναλλαγή αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να είναι απλή. Εάν μια γυναίκα ακολουθεί τις παραπάνω μεθόδους, ο κίνδυνος ακούσιας εγκυμοσύνης είναι πολύ χαμηλός.
Αν και δεν είναι πάντα απαραίτητο, η χρήση εφεδρικής προστασίας είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για την πρόληψη της εγκυμοσύνης κατά τη διαδικασία αλλαγής αντισυλληπτικών χαπιών.
