Η τεχνολογία μας οδήγησε σε μια κρίση γνώσης. Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε γι 'αυτό;
Θυμάστε αυτά τα λίγα λεπτά που περάσατε στο Instagram κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος; Μπορεί να σας κάνουν λιγότερο παραγωγικούς. Το μπλε φως που αντανακλά από την τηλεόρασή σας; Θα σας αποτρέψει να κοιμηθείτε. Το πλήθος των θυμωμένων κοροϊδιών που διαβάσατε στο Twitter; Θα σας κάνουν σχεδόν τρελό.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι καθώς οι τεχνολογίες εξελίσσονται και οι συσκευές μας γίνονται πιο ενσωματωμένες στη ζωή μας, αρχίζουμε να μπαίνουμε σε επικίνδυνη περιοχή.
«Ονομάζεται κρίση της γνώσης», λέει ο Δρ. Adam Gazzaley, Ph.D., καθηγητής Νευρολογίας και Ψυχιατρικής Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο.
«Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις για την αρνητική τεχνολογία διοδίων - από τη συναισθηματική ρύθμιση. η σχέση με την κατάθλιψη, το άγχος και το έλλειμμα προσοχής · και τον αντίκτυπο στην παραγωγικότητα, την απόδοση, τις σχέσεις, τη συμπόνια, την ενσυναίσθηση και μια σειρά από άλλες πτυχές. "
Gazzaley, ο συγγραφέας του Ο Αποσπασμένος Νους, έχει περάσει μεγάλο μέρος της καριέρας του ερευνώντας τη σχέση μεταξύ της ανθρώπινης φύσης και του τρόπου με τον οποίο αλληλεπιδρούμε με την τεχνολογία. «Από την εξελικτική προοπτική, είμαστε πλάσματα που αναζητούν πληροφορίες», λέει Ευδοκιμήστε παγκόσμια. «Τα στοιχεία δείχνουν ότι ουσιαστικά κτηνοτροφούμε για πληροφορίες με τον ίδιο τρόπο που άλλα ζώα τρέφονται με τροφή. Έχουμε κινητήρια δύναμη για ενημέρωση. "
Η Gazzaley λέει ότι η τεχνολογία μας έχει προκαλέσει, παρέχοντας άνευ προηγουμένου πρόσβαση σε πληροφορίες που αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε με το περιβάλλον. Η έρευνά του εξετάζει μερικές από τις υποκείμενες αιτίες του γιατί είμαστε τόσο ευάλωτοι σε αυτές τις αρνητικές συνέπειες.
«Δεν είναι ασπρόμαυρο», λέει ο Gazzaley. «Αυτή η ιστορία είναι περίπλοκη και είναι επίκαιρη. Είναι ανησυχητικό και είναι πραγματικό. "
Το ερώτημα που πρέπει να θέσουμε δεν είναι πώς να το εξαλείψουμε, αλλά πώς να το διορθώσουμε, σύμφωνα με τον Gazzaley. «Δεν βάζουμε το τζίνι τεχνολογίας πίσω στο μπουκάλι», λέει. "Η [τεχνολογία] δεν θα πάει μακριά, ειδικά για τα παιδιά μας ... Γι 'αυτό πρέπει να αναγνωρίσουμε την πλήρη έκταση της επιρροής της - και να διερευνήσουμε δημιουργικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπισή της." Αντί να αναρωτηθούμε πώς να μείνουμε μακριά από τις συσκευές μας, πρέπει να διαμορφώσουμε ξανά την ερώτηση. Όπως το λέει η Gazzaley, «Πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την τεχνολογία για να δημιουργήσουμε ισχυρές εμπειρίες που αξιοποιούν στο μέγιστο την πλαστικότητα του εγκεφάλου μας και ανεβάζουν το μυαλό μας;»
Σύμφωνα με την έρευνα του Gazzaley, υπάρχουν τρεις δρόμοι που μπορούμε να ακολουθήσουμε για την επίλυση του προβλήματος που δεν πρόκειται να απομακρυνθεί. Η πρώτη δράση είναι στον έλεγχό μας. «Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία με καλύτερο τρόπο», προτείνει. "Λάβετε έξυπνες αποφάσεις σχετικά με το πότε και πού και πώς χρησιμοποιείτε την τεχνολογία." Το δεύτερο εξαρτάται από τις εταιρείες πίσω από τα εθιστικά προϊόντα:
«Χρειαζόμαστε μια έκκληση για λογοδοσία μέσω του ίδιου του τεχνολογικού κόσμου. Αντί να ρωτούν πόσα μάτια υπάρχουν σε ένα προϊόν, οι εταιρείες θα πρέπει να ρωτούν εάν το προϊόν μπορεί να βλάψει τους ανθρώπους. "
Αυτές οι λύσεις δεν είναι αδύνατες, και ορισμένες αρχίζουν ακόμη και να σχηματίζονται στην ευρύτερη συνομιλία με τον κλάδο της τεχνολογίας. Είτε πρόκειται για τους κανόνες για την οθόνη που προσπαθούμε να ορίσουμε στα σπίτια μας, για δείπνα χωρίς τηλέφωνο που είναι τόσο δύσκολο να εφαρμοστούν ή για τις νέες δυνατότητες της Apple iOS που προσπαθούν να πείσουν τους χρήστες να περνούν λιγότερο χρόνο στο διαδίκτυο, αρχίζουμε να βλέπουμε πολιτιστική αλλαγή που περιβάλλει τις συσκευές μας - συγκεκριμένα, ορίζοντας όρια με αυτές.
Αλλά η τρίτη λύση έρχεται στη ρίζα της ανάπτυξης της τεχνολογίας - και η Gazzaley είναι αισιόδοξη για ένα νέο πιθανό κεφάλαιο στην τεχνολογία. «Υπάρχει μια συναρπαστική ευκαιρία για όλη τη νέα τεχνολογία και την τεχνητή νοημοσύνη που έχουμε τώρα», μου είπε. «Πρέπει να αναπτύξουμε νέα τεχνολογία από το μηδέν που έχει σχεδιαστεί όχι για να μας βλάψει, αλλά για να μας βοηθήσει - να βελτιώσουμε τον τρόπο με τον οποίο δίνουμε προσοχή και να ρυθμίζουμε τα συναισθήματά μας, πώς παίρνουμε αποφάσεις, πώς χτίζουμε ενσυναίσθηση και συμπόνια».
Η κρίση της γνώσης αποτελεί μείζονα ανησυχία για τη γενιά μας, και χωρίς υπερβολική γενίκευση, είναι πιθανό ότι αυτά τα άσκοπα λεπτά στο Insta ενδέχεται να καταλήξουν να εμποδίζουν την παραγωγικότητά σας - αλλά ας θυμηθούμε ότι οι πλατφόρμες δεν πηγαίνουν πουθενά, οπότε ήρθε ομαδοποίηση. Ο Gazzaley λέει ότι εάν συνεχίσουμε να προχωρούμε χωρίς σκέψη, είναι πιθανότερο να καταλήξουμε στο μέλλον όπου ζητάμε συγνώμη για τα πράγματα που έχουμε δημιουργήσει. Αντ 'αυτού, ας χρησιμοποιήσουμε τους πόρους μας για να ξεκινήσουμε εκ νέου, προτείνει ο Gazzaley. «Ας αρχίσουμε πραγματικά να αναπτύσσουμε όλη αυτή τη νέα ισχυρή τεχνολογία, ώστε να μπορούμε να βελτιώσουμε αυτό που μας κάνει ανθρώπους και όχι να το μειώσουμε».
Γράφτηκε από την Rebecca Muller και αρχικά δημοσιεύτηκε στις Ευδοκιμήστε παγκόσμια.
