Διαβήτης τύπου 2: Ο κακός ύπνος επιβραδύνει την επούλωση των πληγών
Οι ερευνητές ανακάλυψαν μια σχέση μεταξύ κακού ύπνου και επούλωσης πληγών στον διαβήτη τύπου 2 που θα μπορούσε να ανοίξει το δρόμο για νέες θεραπείες.
Ο διαβήτης είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η πιο κοινή μορφή διαβήτη και επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να παράγει ινσουλίνη, την ορμόνη που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Μια σοβαρή επιπλοκή του διαβήτη είναι έλκη που μπορούν να σχηματιστούν από τραύματα. Τα πόδια είναι ένα από τα πιο κοινά σημεία τραυματισμού. Μικρές πληγές που αναπτύσσονται στα πόδια μπορεί τελικά να γίνουν έλκη.
Σύμφωνα με την American Podiatric Medical Association, το 14-24% των ατόμων με διαβήτη που εμφανίζουν έλκος καταλήγουν σε ακρωτηριασμό κάτω άκρων.
Διαβήτης σε αριθμούς
Σύμφωνα με την American Diabetes Association, το συνολικό εκτιμώμενο κόστος του διαγνωσμένου διαβήτη το 2012 ήταν πάνω από 240 δισεκατομμύρια δολάρια, συμπεριλαμβανομένων περίπου 70 δισεκατομμυρίων δολαρίων σε μειωμένη παραγωγικότητα.
Τα άτομα με διαβήτη έχουν ιατρικές δαπάνες περίπου δύο φορές υψηλότερες από τους ανθρώπους που δεν έχουν την ασθένεια. Αυτοί οι αριθμοί υπογραμμίζουν το οικονομικό βάρος που έχει ο διαβήτης στην κοινωνία.
Το Prediabetes είναι μια κατάσταση υγείας στην οποία αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά το επίπεδο δεν είναι αρκετά υψηλό για να διαγνωστεί ως διαβήτης τύπου 2.
Περισσότεροι από 80 εκατομμύρια ενήλικες στις Η.Π.Α. έχουν prediabetes και η πλειοψηφία αυτών των ανθρώπων δεν το γνωρίζει γιατί τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται για χρόνια. Το Prediabetes μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Κακός ύπνος και επούλωση πληγών
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό ΥΠΝΟΣ, μελέτησε την επίδραση του κατακερματισμού του ύπνου στην επούλωση πληγών. Οι επιστήμονες συνέκριναν τα παχύσαρκα ποντίκια με χαρακτηριστικά διαβήτη τύπου 2 με ποντίκια κανονικού βάρους χωρίς διαβήτη τύπου 2.
Ο πρώτος συγγραφέας μελέτης Mark McLain, του Πανεπιστημίου του Tennessee στο Knoxville, συνεργάστηκε με τον καθηγητή Ralph Lydic και άλλους από το Πανεπιστήμιο του Tennessee στο Knoxville και το University of Tennessee Graduate School of Medicine.
Η ομάδα αναισθητοποίησε 34 ενήλικα αρσενικά ποντίκια και δημιούργησε μικρές χειρουργικές πληγές στην πλάτη τους. Στη συνέχεια, μέτρησαν πόσο καιρό χρειάστηκαν να επουλωθούν αυτές οι πληγές υπό δύο συνθήκες: μια ομάδα τρωκτικών ακολούθησε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου, ενώ η άλλη ομάδα αναγκάστηκε να ξυπνήσει πολλές φορές κάθε βράδυ.
Η διακοπή του ύπνου προκάλεσε σημαντική καθυστέρηση στην επούλωση τραυμάτων σε τρωκτικά με διαβήτη. Τα ζώα που κοιμόντουσαν άσχημα χρειάζονταν περίπου 13 ημέρες για να φτάσουν το 50% της θεραπείας, σε σύγκριση με την ομάδα χωρίς διακοπή ύπνου, η οποία χρειάστηκε περίπου 10 ημέρες.
Τα ποντίκια κανονικού βάρους πέτυχαν το 50 τοις εκατό της επούλωσης πληγών σε λιγότερο από 1 εβδομάδα και την πλήρη επούλωση σε μόλις 2 εβδομάδες.
Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να οδηγήσει σε κακή κυκλοφορία του αίματος και βλάβη των νεύρων. Λόγω αυτών των επιπλοκών, το σώμα είναι πιο πιθανό να μολυνθεί.
Η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποδυναμώνει τη διαδικασία επούλωσης, οπότε είναι εύκολο να δείτε τη σχέση μεταξύ ύπνου και επούλωσης πληγών. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την ανοσοαπόκριση.
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να αποδυναμώσει την ανοσολογική αντίδραση, εκθέτοντας το σώμα σε λοίμωξη. Για παράδειγμα, οι μικρότερες διάρκεια ύπνου συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης του κοινού κρυολογήματος.
Ο καθηγητής Lydic σκοπεύει να συνεχίσει την έρευνά του σε αυτό το θέμα, λέγοντας: «Πρόκειται για ζήτημα δημόσιας υγείας και θέλουμε να συμβάλουμε σε μια λύση. Στη συνέχεια, θέλουμε να διερευνήσουμε την επίδραση που έχουν συγκεκριμένα φάρμακα στην επούλωση τραυμάτων σε αυτές τις ίδιες ομάδες ποντικών με διαταραγμένο ύπνο. "
