Τι πρέπει να γνωρίζετε για κράμπες και IUD
Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ήπια κράμπες αφού ένας γιατρός εισάγει ή αφαιρέσει μια ενδομήτρια συσκευή (IUD). Ένα μικρό ποσοστό ατόμων αναφέρουν σημαντικό πόνο.
Μια μελέτη του 2013 διαπίστωσε ότι το 17% των γυναικών που δεν είχαν γεννήσει ποτέ και το 11% αυτών που είχαν γεννήσει ανέφεραν πόνο που απαιτούσε διαχείριση του πόνου μετά την εισαγωγή του IUD.
Εκτός από τον αρχικό πόνο που μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά την εισαγωγή και την αφαίρεση, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν ήπια κράμπες που διαρκεί περισσότερο. Αυτή η κράμπες μπορεί δυνητικά να συνεχιστεί για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες μετά τη διαδικασία. Ωστόσο, θα πρέπει να βελτιώνεται σταθερά και δεν πρέπει να είναι αρκετά σοβαρή ώστε να επηρεάζει την καθημερινή λειτουργία.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε γιατί η εισαγωγή και αφαίρεση του IUD μπορεί να προκαλέσει κράμπες και να συζητήσουμε πιθανές θεραπείες και θεραπείες στο σπίτι.
Μπορεί η εισαγωγή IUD να προκαλέσει κράμπες;
Κατά τη διάρκεια της εισαγωγής IUD, ένας γιατρός ή άλλος επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης θα τοποθετήσει ένα δείγμα στον κόλπο για να διευκολύνει την εμφάνιση του τραχήλου της μήτρας. Ο γιατρός μπορεί να ενέσει ένα μούδιασμα διάλυμα στον τράχηλο για να μειώσει την ταλαιπωρία. Στη συνέχεια, θα εισάγουν το IUD μέσω του τραχήλου της μήτρας.
Κάθε ένα από αυτά τα βήματα μπορεί να προκαλέσει κράμπες ή πόνο.
Ο τράχηλος πρέπει να ανοίξει ελαφρώς για να χωρέσει το IUD. Το άνοιγμα του τραχήλου μπορεί ενδεχομένως να είναι το πιο οδυνηρό μέρος της διαδικασίας. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν κράμπες παρόμοιες με εκείνες που μπορεί να εμφανιστούν γύρω από την εμμηνόρροια, αλλά μερικοί λένε ότι οι κράμπες είναι χειρότερες από αυτές που σχετίζονται με μια περίοδο.
Μετά την εισαγωγή του IUD, ορισμένα άτομα ενδέχεται να συνεχίσουν να αντιμετωπίζουν κράμπες. Η κράμπες μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως:
- πόνος από τη διαδικασία
- ερεθισμός και φλεγμονή της μήτρας, σε άτομα με IUD χαλκού
- ορμονικές αλλαγές, σε άτομα με IUD απελευθέρωσης ορμονών
Διάρκεια κράμπας
Η σοβαρή κράμπες θα υποχωρήσει λίγο μετά την εισαγωγή του IUD. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η κράμπες έχει βελτιωθεί τη στιγμή που ένας γιατρός αφαιρεί το δείγμα.
Ήπια κράμπες και κηλίδες μπορεί μερικές φορές να παραμείνουν για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες. Ωστόσο, οι κράμπες συνήθως εξαφανίζονται εντός 3-6 μηνών, σύμφωνα με το Planned Parenthood. Εάν η κράμπες διαρκεί περισσότερο από αυτό ή εάν η σοβαρή κράμπες διαρκεί περισσότερο από 1-2 ημέρες μετά την εισαγωγή, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία υγείας για συμβουλές.
Πώς επηρεάζει το IUD την εμμηνόρροια;
Τα άτομα που επιλέγουν IUD χαλκού και όχι ορμονικά μπορεί να βιώσουν βαρύτερες περιόδους και πιο έντονη κράμπες, ειδικά τους 3 μήνες μετά την εισαγωγή. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτά τα συμπτώματα βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου.
Το ορμονικό IUD, το οποίο απελευθερώνει ορμόνες παρόμοιες με εκείνες των αντισυλληπτικών χαπιών, μπορεί να βοηθήσει σε βαριές περιόδους και κράμπες. Μερικοί άνθρωποι παρατηρούν ότι οι περίοδοι τους εξαφανίζονται εντελώς ή γίνονται λίγο περισσότερο από το να εντοπίζουν. Ένα ορμονικό IUD μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για άτομα με πολύ βαριές ή επώδυνες περιόδους.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς ένα IUD μπορεί να επηρεάσει τις περιόδους εδώ.
Θεραπεία και θεραπείες στο σπίτι
Μια ανασκόπηση Cochrane του 2015 αξιολόγησε προηγούμενη έρευνα σχετικά με μεθόδους μείωσης του πόνου κατά την εισαγωγή IUD. Πολλοί γιατροί συνιστούν στους ανθρώπους να λαμβάνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη, πριν από την εισαγωγή του IUD. Ωστόσο, η ανασκόπηση διαπίστωσε ότι παρόλο που η ναπροξένη (Aleve) μείωσε ελαφρώς τον πόνο, τα περισσότερα ΜΣΑΦ δεν βοήθησαν στον πόνο.
Το gel Lidocaine 2% και η μισοπροστόλη (Cytotec) απέτυχαν επίσης να ανακουφίσουν τον πόνο που σχετίζεται με το IUD. Ορισμένες μέθοδοι διαχείρισης του πόνου που έκαναν δουλειά περιελάμβαναν:
- Ένεση λιδοκαΐνης 1%
- 4% γέλη λιδοκαΐνης
- τραμαδόλη (ConZip, Ultram)
Λίγη έρευνα έχει αξιολογήσει αποτελεσματικές μεθόδους χειρισμού κράμπες μετά την εισαγωγή ή αφαίρεση του IUD. Καθώς αυτός ο πόνος είναι παρόμοιος με αυτόν των εμμηνορροϊκών κράμπες, ένα άτομο μπορεί να διαπιστώσει ότι οι ίδιες στρατηγικές βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας.
Ορισμένες προσεγγίσεις που πρέπει να δοκιμάσετε περιλαμβάνουν:
- κάνοντας απαλή άσκηση, όπως τέντωμα, γιόγκα ή περπάτημα
- λήψη ΜΣΑΦ, όπως η ιβουπροφαίνη
- δοκιμάζοντας άλλα ανακούφιση από τον πόνο, όπως η ακεταμινοφαίνη
- μασάζ απαλά την περιοχή
- χρησιμοποιώντας ένα θερμαντικό κάλυμμα ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίου μπορούν να βοηθήσουν στις κράμπες, σύμφωνα με τον Δρ Kirtly Parker Jones, από το τμήμα μαιευτικής και γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο της Γιούτα Υγείας.
Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου μπορεί να είναι αποτελεσματικά μόνο όταν ένα άτομο τα παίρνει σε σχετικά υψηλές δόσεις και μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα όταν ένα άτομο τα παίρνει με βιταμίνη Β-12.
Ένας γιατρός θα είναι σε θέση να προσφέρει συμβουλές για επιλογές συμπληρωμάτων και ασφαλείς δόσεις.
Μπορεί η αφαίρεση του IUD να προκαλέσει κράμπες;
Η αφαίρεση του IUD είναι παρόμοια με την εισαγωγή IUD, εκτός από το ότι αντί να εισάγει κάτι στον τράχηλο, ένας γιατρός τραβά τη συμβολοσειρά του IUD για να την αφαιρέσει.
Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται κράμπες κατά την αφαίρεση επειδή τραβώντας το κορδόνι ασκεί πίεση στον τράχηλο. Ο τράχηλος πρέπει να ανοίξει ελαφρώς για να επιτρέψει την έξοδο του IUD, κάτι που μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία.Ενώ η κράμπες μπορεί να διαρκέσει λίγα λεπτά μετά την αφαίρεση, συνήθως εξαφανίζεται γρήγορα.
Η αφαίρεση του IUD μπορεί να ερεθίσει τον τράχηλο και να προκαλέσει ελαφριά κηλίδωση για μία ή δύο ημέρες. Ωστόσο, ούτε η βαριά αιμορραγία ούτε ο έντονος πόνος είναι φυσιολογικά μετά την αφαίρεση.
Εάν ένα άτομο εμφανίσει σοβαρή κράμπες ή πόνο για περισσότερες από μερικές ώρες μετά την αφαίρεση του IUD, αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει λοίμωξη, πρόβλημα με τον τράχηλο ή άλλο πρόβλημα.
Πότε να δείτε γιατρό
Πριν από την εισαγωγή IUD, ένα άτομο μπορεί να θέλει να μιλήσει με έναν γιατρό σχετικά με τις επιλογές για την ελαχιστοποίηση του πόνου. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει παυσίπονα για κράμπες μετά τη διαδικασία.
Είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό εάν:
- κράμπες είναι έντονη ή επιδεινώνεται σταθερά μετά από αρκετές ημέρες
- υπάρχει βαριά αιμορραγία
- το IUD βγαίνει
- οι περίοδοι είναι τόσο βαριές ή επώδυνες που παρεμβαίνουν στις καθημερινές δραστηριότητες
- υπάρχουν ενδείξεις λοίμωξης, όπως πυρετός, κακή μυρωδιά που προέρχεται από τον κόλπο ή έντονος πόνος
- η βαριά αιμορραγία ή κράμπες διαρκεί περισσότερο από μερικές ώρες μετά την εισαγωγή ή την αφαίρεση του IUD
Ενώ η κράμπες είναι φυσιολογική, ένα IUD δεν πρέπει να προκαλεί παρατεταμένο ή σοβαρό πόνο.
Περίληψη
Τα IUD είναι περισσότερο από 99% αποτελεσματικά, σύμφωνα με το Planned Parenthood, και είναι επίσης εντελώς αναστρέψιμα.
Τα IUD μπορεί να είναι η ιδανική επιλογή για άτομα που θέλουν να αποφύγουν την εγκυμοσύνη χωρίς να ανησυχούν για χάπια, προφυλακτικά, πυροβολισμούς ή άλλες μεθόδους. Για πολλούς ανθρώπους, ένα IUD διαρκεί αρκετά χρόνια. Ένα IUD μπορεί ακόμη και να αποτρέψει την εγκυμοσύνη σε άτομα που λαμβάνουν ορμονική IUD εντός 5 ημερών από τη σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία.
Ένας πεπειραμένος επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει το σωστό IUD και κατάλληλες στρατηγικές διαχείρισης πόνου. Εάν η κράμπες είναι έντονη, ρωτήστε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τις επιλογές για την ανακούφιση του πόνου.
