Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις παραισθήσεις
Οι ψευδαισθήσεις μπορεί να αποτελούν ένδειξη ασθένειας ψυχικής υγείας, αλλά δεν σημαίνει πάντα ότι ένα άτομο είναι αδιαθεσία. Στην πραγματικότητα, οι ψευδαισθήσεις είναι σχετικά κοινές.
Μια μελέτη του 2015 από την Ευρώπη διαπίστωσε ότι το 7,3% των ανθρώπων ανέφεραν μια δια βίου εμπειρία ακρόασης φωνών. Μια περαιτέρω μελέτη από τη Νότια Αφρική σχετικά με τις παραισθήσεις στον γενικό πληθυσμό έθεσε το ποσοστό υψηλότερο στο 12,7%.
Οι επιστήμονες δεν καταλαβαίνουν πλήρως γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν παραισθήσεις, και άλλοι όχι. Ούτε γνωρίζουν τι προκαλεί ψευδαισθήσεις σε άτομα με παθήσεις όπως η σχιζοφρένεια.
Τύποι ψευδαισθήσεων
Οι ψευδαισθήσεις μπορούν να συμβούν κάθε φορά που υπάρχει αλλαγή στη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Για παράδειγμα, ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο ευάλωτοι σε ψευδαισθήσεις όταν κοιμούνται ή ξυπνούν εν μέρει.
Μια μελέτη του 2019 σε ποντίκια που πήραν παραισθησιογόνο φάρμακο διαπίστωσε ότι τα ζώα είχαν λιγότερη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που οι ερευνητές συσχετίστηκαν με τη διαχείριση των εισερχόμενων οπτικών πληροφοριών.
Αυτή η παρατήρηση δείχνει ότι μια παραίσθηση θα μπορούσε να είναι ο τρόπος του εγκεφάλου να αντισταθμίσει μια πτώση των αισθητηριακών πληροφοριών.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ψευδαισθήσεων, όπως:
- Ακουστικές ψευδαισθήσεις: Αυτές είναι όταν κάποιος ακούει κάτι που δεν υπάρχει, όπως φωνή ή ραδιόφωνο.
- Οπτικές ψευδαισθήσεις: Αυτό προκαλεί σε κάποιον να δει κάτι που δεν είναι πραγματικό, όπως ένα άτομο ή ένα ζώο.
- Ψευδαισθήσεις οσφρητικών: Αυτά μπορεί να συμβούν όταν ένα άτομο μυρίζει κάτι που δεν είναι εκεί.
- Ψευδαισθήσεις γευστικών: Αυτά προκαλούν κάποιον να δοκιμάσει κάτι που δεν έτρωγε.
- Παραισθητικές ψευδαισθήσεις: Αυτά συμβαίνουν όταν ένα άτομο αισθάνεται σαν κάτι ή κάποιος το άγγιξε.
- Σωματικές ψευδαισθήσεις: Αυτές οι ψευδαισθήσεις μπορούν να επηρεάσουν ολόκληρο το σώμα, προκαλώντας εξωπραγματικές αισθήσεις, όπως αυτή των σφαλμάτων που σέρνονται στο δέρμα.
Μάθετε περισσότερα για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια μιας παραίσθησης.
Αιτίες ψευδαισθήσεων
Πολλές ιατρικές καταστάσεις και άλλοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ψευδαισθήσεις. Μια μελέτη του 2010 προσπάθησε να επανεξετάσει και να συζητήσει πολλές από αυτές τις παραισθήσεις και τις αιτίες τους. Περιλαμβάνουν:
Φάρμακα
Τα ναρκωτικά που ονομάζονται παραισθησιογόνα μπορούν να προκαλέσουν ψευδαισθήσεις. Αυτά τα φάρμακα αλλάζουν προσωρινά τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται και στέλνει πληροφορίες, προκαλώντας ασυνήθιστες εμπειρίες και σκέψεις.
Τα LSD, salvia, dimethyltryptamine (DMT) και ορισμένα μανιτάρια είναι κοινά παραισθησιογόνα.
Σχιζοφρένεια
Η σχιζοφρένεια είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που αλλάζει τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς ενός ατόμου. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ψύχωση, η οποία είναι η απώλεια της επαφής με την πραγματικότητα.
Τα άτομα με ψύχωση μπορεί να βιώσουν ψευδαισθήσεις και παραισθήσεις και να παρουσιάσουν συμπεριφορές που δεν είναι τυπικές. Τα αντιψυχωσικά φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων και ορισμένα άτομα λειτουργούν καλύτερα με τη θεραπεία.
Διαταραχές ψυχικής υγείας μετά τον τοκετό
Πολλοί νέοι γονείς αγωνίζονται με την κατάθλιψη και το άγχος μετά τον τοκετό. Λιγότερο συχνά, ορισμένες παρουσιάζουν ψύχωση μετά τον τοκετό, η οποία μπορεί να προκαλέσει ψευδαισθήσεις.
Ένα παράδειγμα είναι εάν μια μητέρα πιστεύει ότι ακούει το μωρό της να κλαίει όταν το μωρό δεν το κάνει. Σε πιο ακραίες περιπτώσεις, μια μητέρα μπορεί να ακούσει μια φωνή που της λέει να σκοτώσει το παιδί της.
Επειδή η μετά τον τοκετό ψύχωση μπορεί να θέσει σε κίνδυνο το μωρό και να διαταράξει τη σχέση μεταξύ γονέα και παιδιού, η έγκαιρη θεραπεία είναι ζωτικής σημασίας. Η θεραπεία, η φαρμακευτική αγωγή και η κοινωνική υποστήριξη μπορούν να βοηθήσουν.
Άγχος και κατάθλιψη
Τα άτομα με άγχος και κατάθλιψη μπορεί να παρουσιάσουν περιοδικές ψευδαισθήσεις. Οι ψευδαισθήσεις είναι συνήθως πολύ σύντομες και συχνά σχετίζονται με τα συγκεκριμένα συναισθήματα που αισθάνεται το άτομο. Για παράδειγμα, ένα καταθλιπτικό άτομο μπορεί να παραισθήσει ότι κάποιος τους λέει ότι είναι άχρηστοι.
Η αντιμετώπιση της υποκείμενης διαταραχής μπορεί συχνά να εξαλείψει αυτές τις παραισθήσεις.
Μάθετε περισσότερα για την ψύχωση στην κατάθλιψη.
Απόσυρση αλκοόλ
Η απόσυρση από το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ψευδαισθήσεις, ειδικά σε άτομα που εμφανίζουν σοβαρό σύνδρομο στέρησης που ονομάζεται παραλήρημα.
Ένα άτομο με τρόμο παραληρήματος μπορεί επίσης να γίνει πολύ άρρωστο, εμετό ή κούνημα. Τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μετά από αρκετές ημέρες.
Άνοια και άλλες εγκεφαλικές διαταραχές
Η άνοια βλάπτει προοδευτικά τον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένων περιοχών που εμπλέκονται σε αισθητηριακή επεξεργασία. Τα άτομα με άνοια στα μέσα έως τα τέλη μπορεί να παρουσιάσουν ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις.
Μερικές φορές, βλέπουν ανθρώπους που έχουν πεθάνει. Σε άλλες περιπτώσεις, οι ψευδαισθήσεις τους μπορεί να είναι τρομακτικές και μπορούν να προκαλέσουν συναισθήματα παράνοιας και πανικού που τους δυσκολεύουν να εμπιστευτούν τους φροντιστές.
Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων.
Επιληπτικές κρίσεις
Μερικές φορές οι ψευδαισθήσεις είναι ένα σύμπτωμα μιας διαταραχής κρίσεων. Ένα άτομο μπορεί να βιώσει ψευδαισθήσεις κατά τη διάρκεια ή μετά από μια κρίση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αντιμετώπιση των επιληπτικών κρίσεων αποτρέπει τις ψευδαισθήσεις.
Ημικρανίες
Μερικά άτομα με ημικρανίες βιώνουν ψευδαισθήσεις κατά τη διάρκεια ή ακριβώς πριν από την ημικρανία. Αυτές οι ψευδαισθήσεις είναι συχνά οπτικές. Ένα άτομο μπορεί να δει σημεία και χρώματα που δεν υπάρχουν ή άλλες ασυνήθιστες εικόνες.
Διαταραχή ύπνου
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ψευδαισθήσεις που οι γιατροί συνδέουν με διαταραχές του ύπνου. Οι ψευδαισθήσεις εμφανίζονται συνήθως καθώς ένα άτομο κοιμάται ή ξυπνά.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ψευδαίσθηση συμβαίνει με ένα επεισόδιο παράλυσης ύπνου, το οποίο συμβαίνει όταν ένα άτομο ξυπνά και προσωρινά δεν μπορεί να κινηθεί.
Η αντιμετώπιση των διαταραχών του ύπνου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, γνωρίζοντας ότι οι ψευδαισθήσεις συμβαίνουν εξαιτίας των αλλαγών του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του κύκλου ύπνου μπορεί να τους κάνει λιγότερο τρομακτικές.
Αισθητικές ασθένειες
Τα άτομα με απώλεια ακοής ή όρασης μπορεί να παρουσιάσουν ψευδαισθήσεις. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στον εγκέφαλο σε περιοχές επεξεργασίας των αισθητηρίων ή στις οπτικές ή ακουστικές πληροφορίες που λαμβάνει ο εγκέφαλος.
Άλλες αιτίες
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ψευδαισθήσεις μπορεί να μην σχετίζονται με ασθένεια ή φάρμακα. Μερικές φορές, οι υποδηλωτικές δυνάμεις πυροδοτούν την παραίσθηση.
Για παράδειγμα, στις θρησκευτικές παραδόσεις, όπου η ακρόαση της φωνής του Θεού είναι κοινή, ένα άτομο μπορεί να αναφέρει ακουστική ψευδαίσθηση. Ένα άτομο που κοιμάται σε ένα σπίτι που πιστεύουν ότι στοιχειώνεται μπορεί να ακούσει θορύβους ή να δει φάντασμα φιγούρες λόγω του αυξημένου άγχους.
Ψευδαισθήσεις εναντίον αυταπάτες
Η παραίσθηση δεν είναι αυταπάτη, αν και τα δύο είναι στενά συνδεδεμένα. Η αυταπάτη είναι μια ψευδή πεποίθηση, ενώ μια παραίσθηση είναι μια ψευδή αντίληψη.
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να έχουν πέσει για οπτικές ψευδαισθήσεις και άλλα διανοητικά κόλπα. Ωστόσο, μια παραίσθηση είναι κάτι περισσότερο από ένα λάθος στην αντίληψη.
Οι άνθρωποι που βιώνουν ψευδαισθήσεις βλέπουν ή ακούνε πράγματα που δεν είναι πραγματικά παρόντα και δεν ταιριάζουν με τις εμπειρίες άλλων γύρω τους.
Μπορεί επίσης να πιστεύουν στην πραγματικότητα των ψευδαισθήσεων τους ή να τους προσδίδουν συγκεκριμένη σημασία και ψευδείς πεποιθήσεις. Αυτές οι συνημμένες ψευδείς πεποιθήσεις είναι αυταπάτες.
Άλλα συμπτώματα ψευδαισθήσεων
Οι παραισθήσεις σηματοδοτούν συχνά ένα υποκείμενο πρόβλημα με τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται πληροφορίες, όπως όταν ένα άτομο με άνοια αναπτύσσει ψευδαισθήσεις ή η κατάθλιψη προκαλεί ψύχωση.
Μερικά άλλα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άτομο με παραισθήσεις περιλαμβάνουν:
- αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου καθώς ένα άτομο γερνά
- ασυνήθιστες πεποιθήσεις
- κατάθλιψη ή άγχος
- προβλήματα όρασης ή ακοής
- παρανοϊκή ή επιθετική συμπεριφορά
- πίστη σε συνωμοσίες
- επιληπτικές κρίσεις
- πονοκεφάλους
Πότε να δείτε γιατρό
Είναι λογικό να βλέπεις έναν γιατρό μετά από παραισθήσεις, ακόμη και αν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη εάν κάποιος με ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει ψευδαισθήσεις βιώνει επιδεινούμενες ψευδαισθήσεις ή άλλες αλλαγές στη διάθεση ή τη συμπεριφορά.
Δεν χρειάζονται θεραπεία όλες οι ψευδαισθήσεις, ειδικά αν η παραίσθηση είναι ένα μοναδικό γεγονός. Η ψευδαίσθηση δεν είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν σηματοδοτεί σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Περίληψη
Οι ψευδαισθήσεις είναι πιο συχνές από ό, τι πολλοί άνθρωποι μπορεί να συνειδητοποιήσουν. Αν και μπορεί να είναι τρομακτικό, δεν σημαίνει πάντα ότι ένα άτομο έχει σοβαρή εγκεφαλική διαταραχή ή πρόβλημα ψυχικής υγείας.
Τα άτομα με ψευδαισθήσεις και εκείνοι που τους αγαπούν πρέπει να παρακολουθούν τα συμπτώματα για να μετρήσουν πότε συμβαίνουν οι ψευδαισθήσεις και αν κάτι φαίνεται να τους προκαλεί. Αυτή η τήρηση αρχείων μπορεί να βοηθήσει έναν γιατρό να αντιμετωπίσει καλύτερα τα συμπτώματά του.
