Τι μπορεί να προκαλέσει ξηρό βήχα;

Ο βήχας είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό για τον καθαρισμό του λαιμού και των πνευμόνων των ερεθιστικών. Ένας περιστασιακός ξηρός βήχας σπάνια προκαλεί ανησυχία, αλλά ο επίμονος βήχας μπορεί να υποδηλώνει μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση που μπορεί να είναι πιο σοβαρή.

Ένας ξηρός ή μερικές φορές κνησμός βήχας είναι ένας βήχας που δεν φέρνει φλέγμα ή βλέννα. Ο ξηρός βήχας μπορεί να προκαλέσει αίσθηση γαργαλήματος και συχνά οφείλεται σε ερεθισμό στο λαιμό.

Οι γιατροί συχνά αναφέρονται στον ξηρό βήχα ως μη παραγωγικό βήχα. Αντίθετα, ένας υγρός ή παραγωγικός βήχας προκαλεί φλέγμα που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών των ερεθιστικών.

Οι γιατροί ταξινομούν επίσης το βήχα ως οξεία ή χρόνια. Ο βήχας είναι χρόνιος εάν διαρκεί περισσότερο από 8 εβδομάδες, σύμφωνα με την American Lung Association.

Σε αυτό το άρθρο, περιγράφουμε μερικές από τις πιθανές αιτίες ξηρού βήχα και τις επιλογές θεραπείας. Συζητάμε επίσης τη διάγνωση, τις γενικές θεραπείες, τις συμβουλές πρόληψης και το πότε θα δούμε έναν γιατρό.

COVID-19

Τα συμπτώματα του άσθματος μπορεί να περιλαμβάνουν συριγμό και δύσπνοια.

Το COVID-19 είναι μια αναπνευστική νόσος που προκαλείται από τον κοροναϊό SARS-CoV-2.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι:

• πυρετός
• ξηρό βήχα
• κούραση

Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να έχουν:

• πόνοι σώματος
• ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή ή και τα δύο
• κοντός λαιμός
• διάρροια

Με τον καιρό, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει πόνο στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή. Χωρίς θεραπεία, το COVID-19 μπορεί να αποβεί μοιραίο για ορισμένα άτομα.

Το COVID-19 είναι μία ασθένεια που προκύπτει από λοίμωξη με κοροναϊό.

Μάθετε περισσότερα εδώ για το COVID-19 και άλλους κοροναϊούς.

Θεραπεία

Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για το COVID-19, αλλά η παρακεταμόλη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Οι άνθρωποι πρέπει να ξεκουράζονται στο σπίτι και να απομακρύνονται από τους άλλους όσο το δυνατόν περισσότερο.

Εάν ένα άτομο αντιμετωπίζει ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όπως δυσκολίες στην αναπνοή, χρειάζεται ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης. Κάποιος πρέπει να καλέσει το 911 και να ζητήσει συμβουλές. Το άτομο μπορεί να χρειαστεί να περάσει χρόνο στο νοσοκομείο.

Κάντε κλικ εδώ για ζωντανές ενημερώσεις σχετικά με την πανδημία COVID-19.

Βρογχικο Ασθμα

Το άσθμα είναι μια μακροχρόνια κατάσταση των πνευμόνων που οδηγεί σε φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών στους πνεύμονες. Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του άσθματος είναι ο βήχας, ο οποίος είναι συχνά χειρότερος τη νύχτα ή νωρίς το πρωί όταν ένα άτομο ξυπνά για πρώτη φορά.

Ο βήχας είναι συχνά παραγωγικός, που σημαίνει ότι ένα άτομο φέρνει φλέγμα. Ωστόσο, σε έναν τύπο άσθματος που ονομάζεται άσθμα παραλλαγής βήχα, το κύριο σύμπτωμα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι είναι ο ξηρός βήχας.

Άλλα συμπτώματα άσθματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

• συριγμός
• δυσκολία στην αναπνοή
• σφίξιμο στο στήθος ή πόνο

Θεραπεία

Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για το άσθμα, επομένως η θεραπεία επικεντρώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη μελλοντικών επιθέσεων.

Συνήθως, οι γιατροί συνταγογραφούν τις ακόλουθες θεραπείες για άτομα με άσθμα:

• μια συσκευή εισπνοής ταχείας ανακούφισης, όπως ένας β-2-αγωνιστής βραχείας δράσης, για τη θεραπεία των συμπτωμάτων όταν εκδηλώνονται
• μακροχρόνια φάρμακα, όπως μια συσκευή εισπνοής κορτικοστεροειδών χαμηλής δόσης, για τη μείωση της φλεγμονής και την πρόληψη μελλοντικών επιθέσεων

Ιδιόπαθη πνευμονική ίνωση

Η ιδιοπαθής πνευμονική ίνωση (IPF) είναι μια κατάσταση στην οποία αναπτύσσεται ιστός ουλής μέσα στους πνεύμονες ενός ατόμου. Καθώς ο ιστός ουλής πυκνώνει, καθιστά την αναπνοή στον αέρα όλο και πιο δύσκολη. Ο όρος ιδιοπαθή σημαίνει ότι οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί την πάθηση.

Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της IPF είναι ο επίμονος, ξηρός βήχας. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην αναπνοή
• απώλεια όρεξης και σταδιακή απώλεια βάρους
• κούραση
• κούμπωμα, ή διεύρυνση και στρογγυλοποίηση των άκρων των δακτύλων ή των ποδιών, επηρεάζοντας επίσης το σχήμα των νυχιών

Θεραπεία

Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για IPF, οπότε ο στόχος της θεραπείας είναι να ανακουφίσει τα συμπτώματα ενός ατόμου και να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου.

Οι επιλογές θεραπείας για IPF περιλαμβάνουν:

• φάρμακα όπως η πιρφενιδόνη και το nintedanib
• θεραπεία οξυγόνου
• πνευμονική αποκατάσταση, που είναι ένα πρόγραμμα ασκήσεων, εκπαίδευσης και υποστήριξης για άτομα με μακροχρόνιες πνευμονικές παθήσεις
• μεταμόσχευση πνευμόνων

Μάθετε περισσότερα εδώ για τις ουλές των πνευμόνων και την ιδιοπαθή πνευμονική ίνωση.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η νόσος της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD) είναι μια κατάσταση κατά την οποία διαρροές οξέων από το στομάχι πίσω στον οισοφάγο ή στον σωλήνα τροφής.

Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2015, το GERD προκαλεί χρόνιο, ξηρό βήχα σε έως και 40% των ατόμων με την πάθηση.

Το GERD συνήθως προκαλεί επίσης ορισμένα γαστρεντερικά συμπτώματα, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν:

• καούρα
• ναυτία
• εμετος
• πόνος ή δυσκολία κατά την κατάποση
• κακή αναπνοή

Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι πάνω από το 75% των ατόμων με βήχα που σχετίζονται με το GERD μπορεί να μην εμφανίσουν αυτά τα γαστρεντερικά συμπτώματα. Αυτό μπορεί να καταστήσει δύσκολο για τους γιατρούς να διαγνώσουν GERD σε άτομα με χρόνιο, ξηρό βήχα.

Θεραπεία

Πολλοί άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματα της GERD μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, όπως:

• τρώγοντας πολλά μικρά γεύματα κάθε μέρα αντί για τρία μεγάλα γεύματα
• περιορισμός ή αποφυγή τροφών που προκαλούν ή επιδεινώνουν συμπτώματα, όπως λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα
• διατηρώντας ένα υγιές βάρος
• διακοπή του καπνίσματος
• μείωση ή αποφυγή πρόσληψης αλκοόλ

Τα φάρμακα χωρίς συνταγή (OTC) και συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως αντιόξινα, αποκλειστές υποδοχέων Η2 και αναστολείς αντλίας πρωτονίων, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση ή την πρόληψη των συμπτωμάτων.

Μετά από ρινική στάγδην

Η μετά τη ρινική στάγδην είναι όταν η βλέννα από τη μύτη και οι κόλποι στάζουν κάτω από το πίσω μέρος του λαιμού.

Όταν η βλέννα στάζει στο λαιμό, μπορεί να προκαλέσει βήχα. Αν και αυτός ο βήχας είναι συχνά παραγωγικός, μερικές φορές μπορεί επίσης να είναι ξηρός.

Η σταγόνα μετά τη ρινική λοίμωξη συμβαίνει συχνά με λοίμωξη από κόλπους ή λόγω ρινικής αλλεργίας, όπως ο πυρετός του σανού.

Άλλα συμπτώματα στάσης μετά τη ρινική μπορεί να περιλαμβάνουν:

• καταρροή
• μια αίσθηση κάτι στο πίσω μέρος του λαιμού
• πονόλαιμος
• συχνή κατάποση

Θεραπεία

Οι επιλογές θεραπείας για μετά τη ρινική στάγδην περιλαμβάνουν αποσυμφορητικά, ρινικά σπρέι και άρδευση ρινικού αλατούχου διαλύματος.

Λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού

Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, όπως τα κοινά κρυολογήματα και η γρίπη, μπορούν να προκαλέσουν οξέα βήχα. Ο βήχας αρχίζει συχνά παραγωγικός αλλά μπορεί να στεγνώσει καθώς ένα άτομο αναρρώνει από τις λοιμώξεις.

Άλλα συμπτώματα λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• Μυϊκοί πόνοι
• καταρροή
• πονόλαιμος

Θεραπεία

Ένα άτομο μπορεί συνήθως να θεραπεύσει ιογενείς λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού στο σπίτι με αρκετή ανάπαυση, να παραμείνει σωστά ενυδατωμένο και να πάρει εξωχρηματιστηριακά φάρμακα για την ανακούφιση των πόνων και του πυρετού. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικό φάρμακο για άτομα με γρίπη.

Καρκίνος του πνεύμονα

Ένας χρόνιος, ξηρός βήχας μπορεί μερικές φορές να είναι σύμπτωμα καρκίνου του πνεύμονα. Ωστόσο, άλλες αιτίες ξηρού βήχα είναι πολύ πιο συχνές.

Τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• βήχας αίματος ή φλέγματος που περιέχει αίμα
• πόνος στο στήθος που μπορεί να επιδεινωθεί με αναπνοή ή βήχα
• απώλεια βάρους
• δυσκολία στην αναπνοή
• κούραση
• αίσθημα αδυναμίας

Θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο και το στάδιο του καρκίνου του πνεύμονα. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την προοπτική ενός ατόμου

Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία.

Άλλες αιτίες

Άλλες αιτίες ξηρού βήχα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• κάπνισμα τσιγάρου
• παρατεταμένη έκθεση σε ρύπανση, σκόνη και ερεθιστικά χημικά
• αλλεργίες
• ορισμένα φάρμακα, όπως φάρμακα αναστολέα ACE για υψηλή αρτηριακή πίεση

Διάγνωση

Για να διαγνώσει την αιτία του ξηρού βήχα, ένας γιατρός συνήθως θα αρχίσει να ρωτάει για τα συμπτώματα ενός ατόμου και το ιατρικό ιστορικό του. Στη συνέχεια θα κάνουν φυσική εξέταση.

Ένας γιατρός μπορεί επίσης να χρειαστεί να παραγγείλει ορισμένες εξετάσεις για να βοηθήσει στη διάγνωσή τους. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Δοκιμές απεικόνισης. Μια ακτινογραφία ή αξονική τομογραφία δημιουργεί μια εικόνα του εσωτερικού του στήθους που επιτρέπει στους γιατρούς να ελέγχουν για προβλήματα.
• Σπειρομετρία Αυτό περιλαμβάνει την αναπνοή σε μια πλαστική συσκευή για να ελέγξετε τη λειτουργία του πνεύμονα ενός ατόμου. Οι γιατροί χρησιμοποιούν σπιρομέτρηση για να βοηθήσουν στη διάγνωση καταστάσεων όπως άσθμα ή IPF.
• Ενδοσκόπηση. Ένα ενδοσκόπιο είναι ένας μακρύς, λεπτός σωλήνας με κάμερα και φως στο άκρο. Με την ενδοσκόπηση άνω γαστρεντερικού, οι γιατροί μπορούν να εισάγουν το σωλήνα μέσω του στόματος ενός ατόμου και κάτω από το λαιμό για να ελέγξουν για προβλήματα μέσα στον οισοφάγο, το στομάχι και την αρχή του λεπτού εντέρου. Για τη βρογχοσκόπηση, ο σωλήνας εισάγεται μέσω του στόματος, αλλά οι γιατροί εξετάζουν τον αεραγωγό και τους αεραγωγούς.

Γενική θεραπεία

Η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας είναι συνήθως ο καλύτερος τρόπος για τη μείωση της σοβαρότητας και της συχνότητας του ξηρού βήχα. Ωστόσο, οι γενικές θεραπείες που μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα ενός ατόμου περιλαμβάνουν:

• Το πιπίλισμα των παστίλιων του λαιμού. Οι παστίλιες του λαιμού περιέχουν συστατικά όπως μέλι, μενθόλη και ευκάλυπτο, τα οποία μπορεί να ανακουφίσουν τον ερεθισμό και να μειώσουν τον βήχα.
• Λήψη κατασταλτικών βήχα. Τα εξωχρηματιστηριακά κατασταλτικά βήχα, τα οποία συχνά περιέχουν δεξτρομεθορφάνη, μπορεί να μειώσουν το αντανακλαστικό βήχα ενός ατόμου.
• Ανύψωση του κρεβατιού. Ο ύπνος με το πάνω μέρος του σώματος κατά 6-8 ίντσες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της μετά τη ρινική στάγδην και της ΓΟΠΝ. Ένα άτομο μπορεί να ανυψώσει το κρεβάτι τοποθετώντας τετράγωνα ή σφήνες κάτω από τα καλύμματα.
• Κάνοντας ζεστό ντους. Το ζεστό νερό και ο ατμός από το ντους μπορεί να μειώσουν την ξηρότητα και τον ερεθισμό του λαιμού.

Συμβουλές πρόληψης

Δεν είναι πάντα δυνατόν να αποφευχθεί ένας ξηρός βήχας. Ωστόσο, συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν περιλαμβάνουν:

• αποφεύγοντας τον καπνό του καπνού
• πίνοντας άφθονο νερό
• χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα για να υγράνετε τον αέρα
• αλλεργία στο υπνοδωμάτιο για τη μείωση των ερεθιστικών

Πότε να δείτε γιατρό

Άτομα με ξηρό βήχα που επιδεινώνονται, δεν εξαφανίζονται ή προκαλούν κάποιον να αρχίσει να παράγει αίμα ή πράσινη βλέννα θα πρέπει να επισκεφθούν γιατρό.

Συνιστάται επίσης σε ένα άτομο να δει έναν γιατρό εάν εμφανιστεί ξηρός βήχας μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• συριγμός
• μια αίσθηση ότι έχει κολλήσει στο λαιμό
• δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
• δυσκολία στην κατάποση

Περίληψη

Ένας ξηρός βήχας είναι αυτός που δεν παράγει φλέγμα ή βλέννα. Ο ξηρός βήχας είναι συχνά προσωρινός και σπάνια προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο, ένας χρόνιος, ξηρός βήχας μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης, όπως το άσθμα ή η GERD.

Η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας είναι ο καλύτερος τρόπος μείωσης της σοβαρότητας και της συχνότητας του χρόνιου βήχα, αλλά οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό για ξηρό βήχα που δεν βελτιώνεται ή να αρχίσει να αυξάνει το αίμα.