Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον αυχενικό ίλιγγος
Το Vertigo αναφέρεται σε μια αίσθηση ζάλης ή περιστροφής. Ο αυχενικός ίλιγγος είναι ένας τύπος ιλίγγου που προκύπτει από μια συγκεκριμένη στάση ή κίνηση του λαιμού.
Μερικοί ειδικοί χρησιμοποιούν τον όρο «τραχηλογενής ζάλη» για να περιγράψουν με μεγαλύτερη ακρίβεια αυτήν την κατάσταση. Άλλα ονόματα για αυτό περιλαμβάνουν ιδιόκτητο ίλιγγος, τραχηλογενή ίλιγγος και ζαλάδα του τραχήλου της μήτρας.
Αν και οι επιδράσεις της βαρύτητας ή του προσανατολισμού της κεφαλής επηρεάζουν τον ίλιγγο, ο αυχενικός ίλιγγος δεν σχετίζεται με τον προσανατολισμό της κεφαλής.
Υπάρχουν μερικές διαφορετικές αιτίες του τραχήλου της μήτρας, όπως τραύμα στο λαιμό ή κακή στάση του σώματος. Η θεραπεία περιλαμβάνει την αντιμετώπιση οποιωνδήποτε υποκείμενων μυϊκών ή ιατρικών προβλημάτων και υπάρχουν επίσης τρόποι για την πρόληψη ορισμένων μορφών τραχήλου της μήτρας.
Αυτό το άρθρο εξετάζει τις αιτίες, τις θεραπείες και τη διάγνωση του τραχήλου της μήτρας και συζητά πότε ένα άτομο πρέπει να δει έναν γιατρό.
Τι είναι ο αυχενικός ίλιγγος;
Ο ίλιγγος είναι ο ιατρικός όρος για σοβαρή ζάλη ή αίσθηση περιστροφής στο σώμα.
Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω τους. Μπορεί επίσης να αισθάνονται σαν να περιστρέφονται, ακόμα και όταν στέκονται ακίνητοι.
Όποιος έχει γυρίσει σε κύκλους και μετά σταμάτησε, ένιωσε μια μορφή ίλιγγου. Μόλις σταματήσουν να περιστρέφονται, αισθάνεται σαν το σώμα να συνεχίζει να περιστρέφεται.
Ο ίλιγγος εμφανίζεται συχνά λόγω ενός προβλήματος στο εσωτερικό αυτί ή άλλης πάθησης, που μπορεί να ρίξει το κέντρο ισορροπίας του σώματος. Ωστόσο, με τον αυχενικό ίλιγγο, η αιτία της ζάλης είναι στον αυχένα.
Ο αυχενικός ίλιγγος είναι γενικά ένα σύμπτωμα ενός υποκείμενου ζητήματος, όπως τραυματισμός στο λαιμό. Ένα άτομο θα αντιμετωπίσει συχνά συμπτώματα ζάλης μετά από ένα συμβάν ενεργοποίησης, συνήθως από το να γυρίσει το κεφάλι του ξαφνικά. Αυτή η ζάλη μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως μερικές ώρες.
Ένα άτομο με τραχηλικό ίλιγγο μπορεί επίσης να εμφανίσει συμπτώματα όπως:
- απώλεια συντονισμού
- απώλεια ισορροπίας
- πονοκέφαλο
- πόνος στο αυτί
- χτυπά στα αυτιά
- ναυτία
- εμετος
- δυσκολία συγκέντρωσης
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι χειρότερα σε μερικούς ανθρώπους μετά την άσκηση, ή μετά από μικρά πράγματα όπως το φτέρνισμα ή το να σηκωθείτε πολύ γρήγορα.
Αιτίες
Υπάρχουν μερικές πιθανές αιτίες του τραχήλου της μήτρας, πολλές από τις οποίες σχετίζονται με τραυματικό τραυματισμό στο λαιμό ή χρόνιες, μακροχρόνιες βλάβες.
Η ίδια η διάγνωση εξακολουθεί να είναι κάπως αμφιλεγόμενη. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη στο περιοδικό Αρχεία Φυσικοθεραπείαςσημειώνει ότι οι επαγγελματίες υγείας δεν κατανοούν πλήρως την ακριβή αιτία των συμπτωμάτων και ότι η ακριβής διάγνωση της κατάστασης είναι δύσκολη.
Προς το παρόν δεν υπάρχει οριστικός έλεγχος ή πόρος για την πάθηση, επομένως οι γιατροί συνήθως εξετάζουν άλλα πράγματα και τα εξαλείφουν για να βρουν αυχενικό ίλιγγος.
Πρόσφατη μελέτη στο περιοδικό Ερευνητική ωτορινολαρυγγολογία λαρυγγοσκοπίου διαπίστωσε ότι τα άτομα με αυχενικό ίλιγγος μπορεί να εμφανιστούν στους γιατρούς ως άτομα με ημικρανία που έχουν επίσης τραυματισμούς στον αυχένα και το 94% των ατόμων με αυχενικό ίλιγγος αναφέρουν ότι έχουν πόνο στον αυχένα.
Οι μύες, τα νεύρα και οι αρθρώσεις στον αυχένα στέλνουν σήματα, συμπεριλαμβανομένων σημάτων για τον προσανατολισμό του σώματος, στον κάτω εγκέφαλο και στο εσωτερικό αυτί. Αυτό είναι μέρος της προσπάθειας του σώματος να παραμείνει ισορροπημένο και συντονισμένο.
Τα ζητήματα που παραθέτουμε παρακάτω μπορεί να προκαλέσουν ένα ή περισσότερα σήματα να αποτύχουν, προκαλώντας συμπτώματα που περιλαμβάνουν αυχενικό ίλιγγος:
Αθηροσκλήρωση
Αποφράξεις στις αρτηρίες του λαιμού μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμό στην περιοχή που θα μπορούσε να προκαλέσει ίλιγγο. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην αθηροσκλήρωση, η οποία είναι η πάχυνση των αρτηριακών τοιχωμάτων.
Τραυματισμοί
Τραυματικοί τραυματισμοί, όπως από ατύχημα στο όχημα ή άλλες αιτίες μαστιγίου, μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο κεφάλι και το λαιμό, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε τραχήλου της μήτρας.
Οι χειρουργικές επεμβάσεις στον αυχένα μπορεί επίσης να προκαλέσουν τραχηλικό ίλιγγο ως επιπλοκή, ειδικά εάν το σημείο της χειρουργικής επέμβασης ήταν κοντά στο εγκεφαλικό στέλεχος ή έχει βλάψει τις αρτηρίες στην περιοχή του αυχένα και του κεφαλιού.
Οστεοαρθρίτιδα
Η προχωρημένη οστεοαρθρίτιδα στην περιοχή μπορεί να οδηγήσει σε αυχενική σπονδυλίωση. Αυτό προκαλεί τη φθορά των σπονδύλων στο λαιμό, γεγονός που μπορεί να ασκήσει υπερβολική πίεση στα νεύρα, τις αρτηρίες ή τον ίδιο τον νωτιαίο μυελό. Αυτό θα μπορούσε να στείλει ακατάλληλα σήματα στον εγκέφαλο ή να εμποδίσει τη ροή του αίματος, προκαλώντας ίλιγγος.
Ολισθημένος δίσκος
Οι ολισθαίνοντες δίσκοι είναι πιο συνηθισμένοι σε περιοχές της κάτω πλάτης, αν και μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στη σπονδυλική στήλη.
Ένας ολισθημένος δίσκος ή δίσκος με κήλη, εμφανίζεται όταν το μαλακότερο κέντρο ενός νωτιαίου δίσκου σπρώχνει έξω από μια ρωγμή στη σπονδυλική στήλη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν προκαλεί συμπτώματα. Σε άλλες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να ωθήσει το νεύρο ή την αρτηρία και να προκαλέσει συμπτώματα που μπορεί να περιλαμβάνουν αυχενικό ίλιγγος.
Κακή στάση
Η κακή στάση του σώματος μπορεί επίσης να συμβάλει στον αυχενικό ίλιγγος. Με την πάροδο του χρόνου, η αυχενική σπονδυλική στήλη μπορεί να συμπιεστεί λόγω κακής στάσης του καθίσματος ή ζητημάτων όπως «λαιμός κειμένου», όπου ένα άτομο λυγίζει συχνά το λαιμό του για να δει ηλεκτρονικές συσκευές ή βιβλία.
Αυτό μπορεί να ασκήσει επιπλέον πίεση στις αρτηρίες του αυχένα και μπορεί να προκαλέσει σε ορισμένους ανθρώπους πόνο στον αυχένα και ίλιγγος.
Θεραπείες και θεραπείες
Μετά την εξάλειψη άλλων αιτιών του προβλήματος και τη διάγνωση του τραχήλου της μήτρας, ένας γιατρός θα συστήσει μια θεραπεία ανάλογα με τη συγκεκριμένη υποκείμενη αιτία.
Η θεραπεία περιλαμβάνει επίσης τη διαχείριση των συμπτωμάτων, χρησιμοποιώντας ένα ή περισσότερα φάρμακα για την εξισορρόπηση των συμπτωμάτων, ενώ οι γιατροί εργάζονται για τη θεραπεία της υποκείμενης κατάστασης. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων για τη μείωση της ζάλης, καθώς και φάρμακα για τη μείωση του πόνου και τη χαλάρωση των μυών.
Οι περισσότεροι γιατροί θα προτείνουν επίσης θεραπείες όπως φυσική θεραπεία και στάση για να βοηθήσουν στη δημιουργία χώρου στον αυχένα, να αυξήσουν το εύρος κίνησης και να ενισχύσουν τη δύναμη στους μυς. Αυτό από μόνο του μπορεί να αναζωογονήσει την πίεση και να μειώσει τα συμπτώματα.
Παράγοντες κινδύνου
Οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη πλήρη κατάλογο παραγόντων κινδύνου για τον αυχενικό ίλιγγος.
Η ηλικία μπορεί να είναι παράγοντας κινδύνου, καθώς η γενική φθορά μπορεί να αυξήσει την ένταση στο λαιμό.
Η αθηροσκλήρωση μπορεί επίσης να παίξει ρόλο, καθώς η μειωμένη ροή αίματος στις αρτηρίες μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος στις περιοχές του εγκεφάλου και του εσωτερικού αυτιού που ελέγχουν τον συντονισμό και την ισορροπία.
Η κακή στάση του σώματος ασκεί επίσης υπερβολική πίεση στο κεφάλι και το λαιμό, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη νέων συμπτωμάτων ή να επιδεινώσει τα υπάρχοντα συμπτώματα.
Πρόληψη
Η πρόληψη του αυχενικού ίλιγγου δεν είναι δυνατή σε κάθε περίπτωση, καθώς ορισμένες αιτίες - όπως ατυχήματα σε οχήματα - μπορεί να μην είναι προληπτικές. Ωστόσο, οι άνθρωποι μπορούν να λάβουν ορισμένα μέτρα για να αποτρέψουν άλλες αιτίες.
Για παράδειγμα, η άσκηση των μυών στο λαιμό για να τους διατηρήσετε δυνατούς μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το βάρος από τους αυχενικούς δίσκους και να μειώσετε την πίεση στην περιοχή.
Όταν κάθεστε, κρατώντας το κεφάλι, τους ώμους και τη σπονδυλική στήλη ευθυγραμμισμένο μπορεί να μειώσει την πίεση στο λαιμό και να αποφύγει τη φθορά σε ευαίσθητες δομές.
Το τακτικό τέντωμα του λαιμού, η τακτική μασάζ ή χειροπρακτικές ευθυγραμμίσεις και η χρήση ζεστών κομπρέσες για να χαλαρώσετε την περιοχή θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει.
Περίληψη
Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί και να αντιμετωπιστεί ο αυχενικός ίλιγγος. Τα άτομα με σοβαρό εκφυλισμό στο λαιμό τους μπορεί να έχουν μεγαλύτερη δυσκολία στη θεραπεία της κατάστασης, αν και η διαχείριση των συμπτωμάτων μπορεί να είναι δυνατή για να βοηθήσει στην αύξηση της ποιότητας ζωής τους.
Η διάγνωση του τραχήλου της μήτρας είναι δύσκολη. Απαιτεί από τους γιατρούς να αποκλείσουν πολλές άλλες καταστάσεις και σοβαρά προβλήματα πριν προσγειωθούν στον αυχενικό ίλιγγο.
Όποιος εμφανίζει συμπτώματα όπως πόνο στον αυχένα και ζάλη μετά το γύρισμα του λαιμού του θα πρέπει να συνεργαστεί με το γιατρό του για τη διάγνωση και τη θεραπεία του υποκείμενου προβλήματος.
