Τι πρέπει να γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση και την εγκυμοσύνη
Καθώς πλησιάζει η εμμηνόπαυση, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος φυσικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις ενός ατόμου σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων και πότε να σχεδιάσει μια οικογένεια.
Πολλοί άνθρωποι περιμένουν μέχρι αργότερα στη ζωή να αποκτήσουν παιδιά. Οι αλλαγές που συμβαίνουν γύρω από την εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσουν τις διαθέσιμες επιλογές.
Η ηλικία κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να ποικίλλει πολύ. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, συμβαίνει συνήθως μεταξύ των ηλικιών 45 και 58 ετών, με 52 χρόνια να είναι η μέση ηλικία. Ωστόσο, οι άνθρωποι μπορούν να εισέλθουν στην εμμηνόπαυση σε μια ηλικία εκτός αυτού του εύρους.
Η εμμηνόπαυση μπορεί να ξεκινήσει σε νεαρή ηλικία σε άτομα που έχουν συγκεκριμένες καταστάσεις υγείας ή είχαν συγκεκριμένους τύπους ιατρικής θεραπείας ή χειρουργικής επέμβασης.
Μερικοί άνθρωποι υποθέτουν ότι δεν είναι δυνατόν να συλλάβουμε μόλις εμφανιστούν συμπτώματα περιμηνόπαυσης, όπως εξάψεις και ακανόνιστες περίοδοι.
Ωστόσο, ένας γιατρός δεν θα αποκλείσει την πιθανότητα εγκυμοσύνης έως ότου απουσιάζουν οι περίοδοι ενός ατόμου για 12 μήνες.
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η εμμηνόπαυση επηρεάζει τη γονιμότητα μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να κάνουν σχέδια, είτε επιθυμούν να αποκτήσουν παιδιά είτε θέλουν να αποφύγουν να μείνουν έγκυες.
Μπορείτε να μείνετε έγκυος γύρω από την εμμηνόπαυση;
Η εμμηνόπαυση συμβαίνει όταν μια γυναίκα δεν είχε εμμηνορροϊκή περίοδο για 12 μήνες. Τα χρόνια πριν από την εμμηνόπαυση ονομάζονται περιμενόπαυση.
Η μετάβαση ξεκινά συνήθως όταν ένα άτομο είναι 40 ετών και διαρκεί μεταξύ 7 και 14 ετών, αλλά αυτό ποικίλλει ευρέως.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα επίπεδα των οιστρογόνων αρχίζουν να μειώνονται σταδιακά όταν είναι στα 40 τους. Ένα άτομο θα συνεχίσει την ωορρηξία και την εμμηνόρροια, αλλά οι περίοδοι μπορεί να γίνουν ακανόνιστες ή λιγότερο συχνές.
Για ορισμένα άτομα, οι περίοδοι ενδέχεται να σταματήσουν για αρκετούς μήνες, αλλά στη συνέχεια επανεμφανίζονται. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η ωορρηξία μπορεί να συνεχιστεί, παρόλο που δεν εμφανίζονται περίοδοι.
Καθώς η μετάβαση εξελίσσεται, μια πτώση τόσο στις ορμόνες του σεξ όσο και στον αριθμό και την ποιότητα των αυγών θα μειώσει τις πιθανότητες να μείνει έγκυος. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής, η γονιμότητα συνήθως τελειώνει 5-10 χρόνια πριν από την εμμηνόπαυση.
Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Για μερικούς ανθρώπους, η εγκυμοσύνη είναι ακόμα δυνατή έως ότου συμβεί εμμηνόπαυση.
Εγκυμοσύνη στην περιμηνόπαυση
Κατά τη γέννηση, ένα θηλυκό έχει περίπου 1 εκατομμύριο ωοθυλάκια στις ωοθήκες που μπορούν να γίνουν αυγά. Μέχρι την εφηβεία, έχουν περίπου 300.000. Κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών τους χρόνων, θα απελευθερώσουν περίπου 300 από αυτά. Τα άλλα θυλάκια χάνονται μέσω εκφυλισμού.
Στην ηλικία των 25 ετών, τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι το 4,5% των γυναικών δεν μπορούν να συλλάβουν φυσικά. Στα 38 χρόνια, το ποσοστό είναι 20%, αυξάνεται στο 50% στα 41 χρόνια, σχεδόν το 90% στα 45 χρόνια και σχεδόν το 100% στα 50 χρόνια. Οι ερευνητές βασίστηκαν αυτά τα στοιχεία σε δεδομένα από περισσότερες από 58.000 γυναίκες.
Αυτή η αύξηση της υπογονιμότητας συμβαίνει επειδή η ποιότητα των αυγών και η πιθανότητα μιας υγιούς εγκυμοσύνης μειώνεται με την ηλικία.
Παρ 'όλα αυτά, μπορεί ακόμα να είναι δυνατή η σύλληψη, όσο συνεχίζεται η ωορρηξία. Εάν οι ωοθήκες παράγουν ένα βιώσιμο ωάριο και γονιμοποιηθεί, μπορεί να γίνει σύλληψη.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να θέλει να μείνει έγκυος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Προσπαθούν για πολύ καιρό να συλλάβουν.
- Η σχέση τους, η καριέρα τους, η οικονομική τους κατάσταση ή άλλοι παράγοντες δεν ήταν κατάλληλοι πριν.
- Δεν ένιωθαν προηγουμένως αυτοπεποίθηση ή έτοιμοι να φροντίσουν ένα παιδί.
Μόλις εμφανιστεί εμμηνόπαυση, η ωορρηξία δεν θα πραγματοποιείται πλέον και δεν θα είναι δυνατή η σύλληψη φυσικά.
Τα άτομα που έχουν χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της μήτρας και των δύο ωοθηκών θα βιώσουν εμμηνόπαυση άμεσα. Δεν θα περνούν από περιεμμηνόπαυση. Μάθετε περισσότερα εδώ για τη χειρουργική εμμηνόπαυση και πώς επηρεάζει ένα άτομο.
Αυξάνοντας τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
Όποιος ελπίζει να συλλάβει κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης πρέπει να συζητήσει τις επιλογές του με έναν γιατρό.
Ενώ η γονιμότητα είναι πιθανό να μειωθεί, υπάρχουν τρόποι αύξησης των πιθανών εγκυμοσύνης.
Αυτά περιλαμβάνουν:
Δίνοντας προσοχή στην ωορρηξία
Η ευαισθησία του μαστού και η λευκή κολπική απόρριψη είναι από τα φυσικά σημάδια που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να προσδιορίσει την καλύτερη στιγμή για να προσπαθήσει να συλλάβει. Εναλλακτικά, μπορούν να χρησιμοποιήσουν ταινίες δοκιμής ωορρηξίας.
Παράγοντες τρόπου ζωής, όπως η διατροφή και η άσκηση
Μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή και τακτική άσκηση μπορεί να ενισχύσει τη συνολική υγεία, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης.
Ιη vitro γονιμοποίηση (IVF)
Είναι δυνατόν να συλλάβετε με τη βοήθεια υποβοηθούμενης αναπαραγωγικής τεχνολογίας, όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση, τόσο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης όσο και μετά την εμμηνόπαυση.
Τυχόν αυγά που παραμένουν μετά την εμμηνόπαυση δεν θα είναι βιώσιμα. Αυτό μπορεί επίσης να ισχύει για τα αυγά που απελευθερώνει το σώμα τα χρόνια πριν από την εμμηνόπαυση.
Ωστόσο, άτομα που έχουν προηγουμένως επιλέξει να παγώσουν τα αυγά τους μπορεί να είναι σε θέση να τα χρησιμοποιήσουν για εξωσωματική γονιμοποίηση. Τα φρέσκα ή κατεψυγμένα αυγά δότη μπορεί να είναι μια άλλη επιλογή.
Αξίζει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι η πιθανότητα μιας υγιούς εγκυμοσύνης χρησιμοποιώντας υποβοηθούμενη αναπαραγωγική τεχνολογία μειώνεται επίσης με την ηλικία.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;
Μετά την ηλικία των 35 ετών, υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- απώλεια εγκυμοσύνης
- επιπλοκές κατά τον τοκετό και την ανάγκη για καισαρική τομή
- προεκλαμψία
- να έχεις ένα παιδί με συγγενή ανωμαλία
- προβλήματα υγείας της μητέρας
Αυτοί οι κίνδυνοι μπορούν να αυξηθούν με την ηλικία.
Η πιθανότητα να αποκτήσουν δίδυμα ή τρίδυμα αυξάνεται επίσης με την ηλικία, ειδικά εάν ένα άτομο έχει εξωσωματική γονιμοποίηση.
Μελέτες δείχνουν ότι, μετά την ηλικία των 50 ετών, όσοι συλλάβουν με εξωσωματική γονιμοποίηση φαίνεται να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού, χαμηλού μεγέθους εμβρύου και βάρους γέννησης και θνησιμότητας εμβρύου.
Ένας γιατρός μπορεί να συμβουλεύει για μεμονωμένους κινδύνους.
Μάθετε περισσότερα εδώ για τους κινδύνους εγκυμοσύνης μετά την ηλικία των 35 ετών.
Χρωμοσωμικές ανωμαλίες
Καθώς μια γυναίκα μεγαλώνει, αυξάνεται η πιθανότητα να αποκτήσει ένα μωρό με χρωμοσωμική ανωμαλία.
Σύμφωνα με την ομάδα υπεράσπισης March of Dimes, η πιθανότητα να αποκτήσετε μωρό με σύνδρομο Down είναι η ακόλουθη:
- Ηλικία 25 ετών: 1 στα 1.340.
- Ηλικία 30 ετών: 1 στα 940.
- Ηλικία 35 ετών: 1 στα 353.
- Ηλικία 40 ετών: 1 στα 85.
- Ηλικία 45 ετών: 1 στα 35.
Οι γενετικοί έλεγχοι μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να μάθουν περισσότερα σχετικά με τις επιλογές τους.
Μετεμμηνόπαυση
Ακόμα και μετά την εμμηνόπαυση, είναι δυνατό να μείνετε έγκυος χρησιμοποιώντας υποβοηθούμενη αναπαραγωγική τεχνολογία, όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση.
Στο μέλλον, άλλες επιλογές μπορεί να βοηθήσουν ένα άτομο να συλλάβει.
Μερικοί επιστήμονες έχουν ερευνήσει τρόπους για να αντιστρέψουν την εμμηνόπαυση «αναζωογονώντας» προηγουμένως αδρανείς ωοθήκες. Κάτι τέτοιο θα ενθάρρυνε την απελευθέρωση ενός αυγού για γονιμοποίηση.
Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες έρευνες και κλινικές δοκιμές για να επιβεβαιωθεί η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα αυτού του τύπου θεραπείας.
Πάρε μακριά
Αν και είναι ασυνήθιστο, ένα άτομο μπορεί να μείνει έγκυος φυσικά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και με θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης μετά την εμμηνόπαυση.
Όποιος περνάει από περιεμμηνόπαυση και δεν επιθυμεί να μείνει έγκυος θα πρέπει να συνεχίσει να χρησιμοποιεί τον έλεγχο των γεννήσεων έως ότου δεν έχει εμμηνόρροια για 12 μήνες.
Όσοι επιθυμούν να μείνουν έγκυες μπορούν να ζητήσουν τη συμβουλή του γιατρού τους σχετικά με τις κατάλληλες επιλογές.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το σεξ μετά την εμμηνόπαυση.
