Γιατί οι γυναίκες έχουν λιγότερο σεξ καθώς μεγαλώνουν;
Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, τείνουν να έχουν λιγότερο σεξ. Μπορεί επίσης να το βρίσκουν λιγότερο ευχάριστο από πριν. Μέχρι στιγμής, μελέτες έχουν εξηγήσει αυτές τις τάσεις δείχνοντας το δάχτυλό τους σε φυσιολογικές αλλαγές κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση. Ποιοι είναι οι άλλοι παράγοντες;
Η έρευνα διαπίστωσε επανειλημμένα ότι οι γυναίκες αναφέρουν ότι έχουν λιγότερο σεξ και αποκτούν λιγότερη ευχαρίστηση από αυτό καθώς φτάνουν στην εμμηνόπαυση και πέρα.
Μια μελέτη του 2015 στο περιοδικό Κλινικές ενδοκρινολογίας & μεταβολισμού της Βόρειας Αμερικής κατέληξε στο συμπέρασμα ότι «η εξωτερική δυσλειτουργία αυξάνεται με την ηλικία και είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης».
Η ίδια μελέτη αναφέρεται σε προηγούμενη έρευνα που σημείωσε ότι το 42% των γυναικών που μεταβαίνουν σε εμμηνόπαυση ανέφεραν συμπτώματα σεξουαλικής δυσλειτουργίας και μετά από 8 χρόνια, ο αριθμός αυξήθηκε στο 88%.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι γιατροί τείνουν να εστιάζουν στις φυσιολογικές πτυχές, όπως η κολπική ξηρότητα και οι αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων, που μπορεί να κάνουν το σεξ πιο δύσκολο ή λιγότερο ευχάριστο κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση.
Ωστόσο, αυτοί δεν είναι οι μόνοι παράγοντες που έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη λίμπιντο μιας γυναίκας ή στη σεξουαλική ζωή.
Νέα έρευνα - από ομάδες από το Πανεπιστήμιο του Σάσεξ στο Μπράιτον, Ηνωμένο Βασίλειο, το University College London, επίσης στο Ηνωμένο Βασίλειο και το Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας - δείχνει ότι η σεξουαλική ζωή πολλών γυναικών μειώνεται με την ηλικία λόγω ψυχολογικοί στρες και άλλοι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες εκτός του ελέγχου τους.
Τα ευρήματα - που εμφανίζονται στο περιοδικό Εμμηνόπαυση - βασίζονται σε δεδομένα 4.418 γυναικών με διάμεση ηλικία 64 ετών, οι οποίες συμμετείχαν στη Συνεργατική Δοκιμασία του Ηνωμένου Βασιλείου για την εξέταση καρκίνου των ωοθηκών (UKCTOCS) και συμπλήρωσαν σχετικά ερωτηματολόγια σχετικά με τη σεξουαλική τους ζωή και τη σεξουαλική τους υγεία.
Η υγεία δεν είναι ο μόνος βασικός παράγοντας για το σεξ
Οι γυναίκες που απάντησαν στα ερωτηματολόγια UKCTOCS απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με τα επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας και σεξουαλικής λειτουργίας τους, καθώς και ερωτήσεις σχετικά με τους λόγους για τους οποίους δεν συμμετείχαν ή δεν συμμετείχαν λιγότερο συχνά σε σεξουαλικές πράξεις.
Κατά την έναρξη, οι ερευνητές είδαν ότι το 65,3% των ερωτηθέντων είχαν έναν ρομαντικό σύντροφο, ενώ μόνο το 22,5% δήλωσε ότι ήταν σεξουαλικά ενεργοί. Αυτές οι τάσεις μειώθηκαν με την πάροδο του χρόνου, με τις σεξουαλικά ενεργές γυναίκες να αναφέρουν ότι κάνουν σεξ λιγότερο συχνά και το βρίσκουν πιο άβολο.
Η ποιοτική ανάλυση της ομάδας αποκάλυψε ότι όσο περνούσε ο χρόνος, ο κύριος λόγος για τον οποίο μια γυναίκα δεν θα έκανε σεξ ήταν επειδή δεν είχε σύντροφο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό σχετίζεται με τη χήρα.
«Είμαι χήρα για 17 χρόνια. Ο σύζυγός μου ήταν η αγαπημένη μου παιδική ηλικία, δεν θα υπάρξει ποτέ κανένας άλλος », είπε ένας συμμετέχων.
Εκτός από το ότι δεν έχουν σύντροφο, ορισμένες γυναίκες ανέφεραν επίσης τις συντριπτικές οικογενειακές ευθύνες ως λόγο για να μην αναζητήσουν σεξουαλική ικανοποίηση. «Δεν υπάρχει σεξουαλική δραστηριότητα στη ζωή μου αυτή τη στιγμή επειδή δεν έχω σύντροφο και αισθάνομαι ότι ο ρόλος μου στη ζωή αυτή τη στιγμή είναι να μεγαλώσω τον 12χρονο γιο μου, οι σχέσεις έρχονται δεύτερη», απάντησε μια γυναίκα.
Ωστόσο, οι γυναίκες ανέφεραν επίσης ότι πολλοί άλλοι παράγοντες επηρέασαν τη συχνότητα του σεξ στη ζωή τους. Κατά σειρά σπουδαιότητας, αυτά είναι:
- το γεγονός ότι ο σύντροφός τους είχε ιατρική πάθηση που επηρέασε τη λίμπιντο ή τη σεξουαλική τους λειτουργία
- σεξουαλική δυσλειτουργία ενός συντρόφου
- τα προβλήματα υγείας της γυναίκας
- φυσικά συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση
- συνταγογραφούμενα φάρμακα που επηρεάζουν τη λίμπιντο ή τη σεξουαλική τους λειτουργία
Όσον αφορά τη χαμηλή λίμπιντο, πολλές γυναίκες δήλωσαν ότι τα προβλήματα στις ρομαντικές τους σχέσεις, η εφοδιαστική της οργάνωσης του σεξ και ο τρόπος με τον οποίο η γήρανση επηρέασε την εικόνα του εαυτού τους και την αυτοπεποίθησή τους το προκάλεσαν συνήθως.
Μόνο «μια μικρή μειονότητα (3%) ανέφερε αισιόδοξες και θετικές σεξουαλικές εμπειρίες», γράφουν οι ερευνητές στην εφημερίδα τους. Επίσης, «[1 στις 8] γυναίκες στη μελέτη παρουσίασαν σεξουαλικά προβλήματα, αλλά μόνο το 2% αναφέρθηκε σε [ορμονοθεραπεία]», σημειώνουν οι συγγραφείς.
«Η ανοιχτή επικοινωνία είναι σημαντική»
«Οι προκλήσεις σεξουαλικής υγείας είναι συχνές στις γυναίκες καθώς μεγαλώνουν και οι παράγοντες των συντρόφων διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη σεξουαλική δραστηριότητα και την ικανοποίηση των γυναικών, όπως η έλλειψη συντρόφου, η σεξουαλική δυσλειτουργία ενός συντρόφου, η κακή σωματική υγεία ενός συντρόφου και τα ζητήματα σχέσης, »Σημειώνει η Δρ. Stephanie Faubion, η ιατρική διευθύντρια της Εταιρείας εμμηνόπαυσης της Βόρειας Αμερικής.
«Επιπλέον,» προσθέτει, «προβλήματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση όπως η ξηρότητα του κόλπου και ο πόνος με το σεξ έχουν αναγνωριστεί ως προβλήματα που επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία, αλλά λίγες γυναίκες αναζητούν θεραπεία για αυτά τα ζητήματα, παρά τη διαθεσιμότητα αποτελεσματικών θεραπειών».
Οι συγγραφείς επισημαίνουν ότι τα νέα ευρήματά τους «έχουν επιπτώσεις στην κλινική πρακτική», ιδίως επειδή οι επαγγελματίες υγείας πρέπει να αναγνωρίσουν ολόκληρο το φάσμα των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένες γυναίκες, οι οποίες μαζί επηρεάζουν τη σεξουαλική τους ζωή και τη σεξουαλική ικανοποίηση.
Οι ερευνητές προειδοποιούν επίσης ότι «οι σεξουαλικές δυσκολίες συχνά δεν αναφέρονται, δεν αναγνωρίζονται και αντιμετωπίζονται».
Στο συμπέρασμά τους, οι συγγραφείς ενθαρρύνουν τους επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης να έχουν ανοιχτές συζητήσεις με τις ηλικιωμένες γυναίκες ασθενείς τους σχετικά με αυτές τις πτυχές και να στοχεύουν να ενημερωθούν καλύτερα:
«Η ανοιχτή επικοινωνία σχετικά με τη σεξουαλικότητα, συμπεριλαμβανομένων των επιθυμιών, των αναγκών και των δυσλειτουργιών, είναι σημαντική και θα μειώσει το κατώφλι για τις γυναίκες να συζητήσουν τη σεξουαλική λειτουργία. Απαιτείται πρόσθετη σεξουαλική εκπαίδευση για [επαγγελματίες υγείας] για τη διευκόλυνση αυτής της διαδικασίας. "
