30 λεπτά μουσικής την ημέρα μπορεί να μειώσουν τα προβλήματα μετά την καρδιακή προσβολή
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η ακρόαση μουσικής 30 λεπτών την ημέρα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο περαιτέρω προβλημάτων καρδιακής υγείας μετά από καρδιακή προσβολή.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η ακρόαση μουσικής 30 λεπτών την ημέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο περαιτέρω καρδιακών προβλημάτων για άτομα που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή.
Η έρευνα πρόκειται να παρουσιαστεί στην 69η Ετήσια Επιστημονική Συνεδρία & Έκθεση του American College of Cardiology, η οποία έχει προγραμματιστεί να ξεκινήσει στις 28 Μαρτίου 2020.
Σύμφωνα με τον επικεφαλής συγγραφέα της μελέτης, καθηγητής Predrag Mitrovic, της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Βελιγραδίου, «Υπήρξαν πολύ λίγες μελέτες που αναλύουν τις επιπτώσεις της μουσικής στις καρδιακές παθήσεις».
«Με βάση τα ευρήματά μας, πιστεύουμε ότι η μουσική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει όλους τους ασθενείς μετά από καρδιακή προσβολή, όχι μόνο ασθενείς με στηθάγχη μετά τον έμφραγμα Είναι επίσης πολύ εύκολο και φθηνό να εφαρμοστεί. "
- Καθηγητής Predrag Mitrovic
Καρδιακές προσβολές
Κάθε 40 δευτερόλεπτα, κάποιος στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει καρδιακή προσβολή - περίπου 805.000 καρδιακές προσβολές ετησίως, αναφέρει το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).
Οι καρδιακές προσβολές μπορεί να είναι θανατηφόρες, ειδικά εάν συμβούν εκτός νοσοκομείου, αλλά πολλοί άνθρωποι αναρρώνουν. Ένας σημαντικός αριθμός αυτών των ανθρώπων βιώνουν άγχος και πόνο στο στήθος τις πρώτες 2 ημέρες μετά το καρδιακό συμβάν.
Το CDC επισημαίνει επίσης ότι ένα άτομο που είχε καρδιακή προσβολή μπορεί να έχει υψηλότερο κίνδυνο μελλοντικής καρδιακής προσβολής ή καρδιαγγειακής νόσου.
Η θεραπεία για καρδιακή προσβολή εξαρτάται από τον τύπο της προσβολής και τους ειδικούς παράγοντες για κάθε άτομο. Σύμφωνα με την American Heart Association (AHA), μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες διαδικασίες και συνταγογραφούμενα φάρμακα.
7ετή μελέτη
Η νέα μελέτη περιελάμβανε 350 άτομα που είχαν υποστεί καρδιακή προσβολή και είχαν στηθάγχη μετά το έμφραγμα - πόνο στο στήθος μετά από καρδιακή προσβολή.
Οι μισοί από αυτούς έλαβαν μόνο τη συνήθη θεραπεία, ενώ οι άλλοι μισοί έλαβαν αυτό και 30 λεπτά μουσικοθεραπείας την ημέρα.
Η μουσική θεραπεία ήταν προσαρμοσμένη σε κάθε άτομο. Πρώτον, οι ερευνητές έπαιξαν κλιπ 30 δευτερολέπτων διαφορετικών τύπων μουσικής σε κάθε άτομο και διαπίστωσαν πόσο χαλαρωτικό ήταν κάθε τύπος μετρώντας τη διαστολή των μαθητών του ατόμου.
Αφού αποφάσισαν ποιος τύπος ήταν ο πιο χαλαρός, οι ερευνητές συνεργάστηκαν με κάθε συμμετέχοντα για να επιλέξουν τον πιο ήρεμο ρυθμό και τονικότητα.
Στη συνέχεια, η ομάδα ζήτησε από τους ανθρώπους της ομάδας μουσικοθεραπείας να ακούσουν τη μουσική για 30 λεπτά την ημέρα, οποιαδήποτε στιγμή ήταν βολική, κατά προτίμηση με τα μάτια κλειστά σε ένα ήρεμο περιβάλλον.
Αυτό συνεχίστηκε για 7 χρόνια, με τους συμμετέχοντες στη μουσικοθεραπεία να συμπληρώνουν τακτικά ένα αρχείο καταγραφής των εμπειριών τους.
Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν αξιολογήσεις παρακολούθησης κάθε 3 μήνες για το πρώτο έτος και στη συνέχεια μία φορά το χρόνο για τα υπόλοιπα 6 χρόνια.
Λιγότερο πόνο, άγχος, καρδιακός κίνδυνος
Μετά από 7 χρόνια, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που είχαν μουσικοθεραπεία καθώς και παραδοσιακές θεραπείες είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να βιώσουν άγχος, αίσθηση πόνου και πόνο σε σχέση με εκείνους που έλαβαν παραδοσιακές θεραπείες.
Κατά μέσο όρο, η ομάδα μουσικοθεραπείας είχε ένα τρίτο λιγότερο άγχος και ένα τέταρτο λιγότερο στηθάγχη από την ομάδα της κανονικής θεραπείας, με βάση τις βαθμολογίες.
Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που έλαβαν μουσικοθεραπεία ήταν σημαντικά λιγότερο πιθανό να βιώσουν μια ποικιλία καρδιακών παθήσεων. Αυτή η ομάδα είχε 18% λιγότερη καρδιακή ανεπάρκεια, 23% λιγότερες καρδιακές προσβολές, 20% λιγότερη ανάγκη χειρουργικής επέμβασης παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας και 16% χαμηλότερη συχνότητα καρδιακού θανάτου.
Ο καθηγητής Μίτροβιτς εικάζει ότι η μουσικοθεραπεία μπορεί να επιτύχει αυτά τα αποτελέσματα μειώνοντας την ανταπόκριση ενός αγώνα ή πτήσης ενός ατόμου, γεγονός που ασκεί επιπλέον πίεση στην καρδιά.
«Το ανακουφισμένο άγχος μπορεί να προκαλέσει αύξηση της δραστηριότητας του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, οδηγώντας σε αύξηση του καρδιακού φόρτου εργασίας».
- Καθηγητής Predrag Mitrovic
Προς τα εμπρός, ο καθηγητής Μίτροβιτς θέλει να εξετάσει τα αποτελέσματα με περισσότερες λεπτομέρειες, να διερευνήσει τις συγκεκριμένες επιδράσεις της θεραπείας σε συμμετέχοντες διαφορετικών ηλικιών και σε εκείνους με πρόσθετα προβλήματα υγείας.
