Ορμονική ακμή: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η ορμονική ακμή είναι συνήθως γνωστή απλώς ως ακμή. Ένας άλλος όρος για την κατάσταση του δέρματος είναι η ακμή vulgaris.
Ορισμένες φορές ονομάζεται ορμονική ακμή εξαιτίας του τρόπου με τον οποίο αναπτύσσεται το πρόβλημα του δέρματος ως απάντηση στις ορμονικές αλλαγές και ιδιαίτερα στην αύξηση των ανδρογόνων, όπως η τεστοστερόνη.
Η αύξηση των επιπέδων ανδρογόνων μπορεί να προκαλέσει μια διαδικασία υψηλότερης παραγωγής σμήγματος, αλλαγές στη δραστηριότητα των κυττάρων του δέρματος, φλεγμονή και αποικισμό των θυλακίων των μαλλιών από βακτήρια γνωστά ως Propionibacterium acnes (P. acnes). Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακμή.
Οι βλάβες της ακμής ή οι διαρροές ποικίλης σοβαρότητας επηρεάζουν συνήθως το πρόσωπο και το άνω μέρος του σώματος. Η ακμή είναι μια κοινή και θεραπεύσιμη κατάσταση.
Τι είναι η ακμή;
Η ακμή είναι μια κατάσταση του δέρματος.
Συμβαίνει όταν το σώμα παράγει υπερβολικό σμήγμα, ένα λάδι που σταματά το δέρμα να στεγνώσει, και αυτό συσσωρεύεται μαζί με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος σε έναν πόρο. Όπου συμβαίνει το φράξιμο, μπορεί να σχηματιστεί βλάβη ακμής ή ζιτ.
Οι βλάβες στο δέρμα που σχηματίζονται από την ακμή περιλαμβάνουν κωμόνες, οι οποίες μπορεί να είναι ανοιχτές ή κλειστές βύσματα που σχηματίζονται στη βάση των τριχών.
Άλλοι τύποι βλάβης περιλαμβάνουν:
- βλατίδες
- φλύκταινες
- οζίδια
- κύστεις
Αυτοί οι τέσσερις τύποι βλαβών, αυξανόμενου μεγέθους και σοβαρότητας, σχηματίζονται όταν τα βακτήρια εμπλέκονται στα βύσματα. Τα βακτήρια προκαλούν φλεγμονώδη απόκριση από το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η ακμή είναι η πιο κοινή κατάσταση του δέρματος στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) εκτιμά ότι ανά πάσα στιγμή, μπορεί να υπάρχουν έως και 50 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες που έχουν ακμή.
Τι είναι η ορμονική ακμή;
Η ορμονική ακμή δεν είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στην ιατρική έρευνα ή από τους γιατρούς, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο Διαδίκτυο, σε γυαλιστερά περιοδικά ή από άτομα που πωλούν φυσικές θεραπείες.
Αυτό το άρθρο προϋποθέτει ότι η ορμονική ακμή σημαίνει απλώς την ακμή. Ένας λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι την αποκαλούν ορμονική ακμή είναι να την συνδέσουν με το γεγονός ότι είναι πιο συχνή στους εφήβους που περνούν τις ορμονικές αλλαγές της εφηβείας.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της ακμής μπορεί να περιλαμβάνουν:
- λευκοί
- σπυράκια
- βλατίδες
- φλύκταινες
- κύστεις
- οζίδια
Τα λευκά και τα σπυράκια δεν είναι φλεγμονή και δεν προκαλούν πόνο ή πρήξιμο. Εάν φλεγμονώσουν, μπορούν να γίνουν κύστεις ή φλύκταινες. Οι φλεγμονώδεις βλάβες μπορεί να είναι επώδυνες, επώδυνες και ερυθρές. Η βλάβη και η περιοχή γύρω από αυτήν μπορεί να αυξηθούν.
Οι βλάβες εμφανίζονται συχνά στο:
- πρόσωπο
- λαιμός
- πίσω
- ώμους
- στήθος
Είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν στο μέτωπο από τα άλλα μέρη του προσώπου, όπως τα μάγουλα, επειδή τα επίπεδα σμήγματος είναι υψηλότερα σε αυτήν την περιοχή.
Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια επιπλοκή της ακμής, λόγω του αντίκτυπου στην αυτοεκτίμηση.
Η ακμή θεωρείται ότι επηρεάζει το 80 τοις εκατό των ατόμων ηλικίας από 11 έως 30 ετών, και ειδικά από 14 έως 19 ετών. Μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν να εμφανίζουν ακμή μετά την ηλικία των 30 ετών.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και γύρω από την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν και πάλι την ακμή σε γυναίκες.
Αιτίες
Υπάρχουν τέσσερις κύριοι παράγοντες πίσω από το σχηματισμό βλαβών ακμής. Οι ορμόνες είναι ένας σημαντικός παράγοντας, που μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένοι αποκαλούν ορμονική ακμή.
Τα τέσσερα συστατικά της ακμής περιλαμβάνουν τις μονάδες στη βάση των τριχών στο δέρμα:
1. Η παραγωγή της τεστοστερόνης αυξάνεται κατά την εφηβεία. Αυτό προκαλεί λιπαρό δέρμα επειδή αυξάνει την παραγωγή σμήγματος, την λιπαρή ουσία που εκκρίνεται στη βάση των τριχών για την προστασία και λίπανση του δέρματος.
2. Τα θυλάκια τρίχας μπλοκάρονται, σχηματίζοντας κωμόνες ή «φραγμένους πόρους». Η υπερπαραγωγή των κυττάρων του δέρματος που συνήθως ωθούνται προς τα πάνω και χάνεται από την επιφάνεια προσθέτει επίσης σε αυτήν τη διαδικασία.
3. Οι κωμωδίες μπορούν να επιδεινωθούν από βακτηριακή λοίμωξη.
4. Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά στα βακτήρια, με αποτέλεσμα τη φλεγμονή.
Δεν είναι όλη η ακμή φλεγμονώδης. Οι απλές κωμωδίες - σπυράκια και λευκά στίγματα - μπορεί να μην είναι φλεγμονή. Τα σπυράκια που ονομάζονται βλατίδες, φλύκταινες, οζίδια και κύστες - κατά σειρά αυξανόμενης σοβαρότητας - είναι φλεγμονή.
Ο ρόλος των ορμονών στο σχηματισμό ακμής
Η ακμή μπορεί να είναι γνωστή ως ορμονική ακμή επειδή ένας σημαντικός αιτιολογικός παράγοντας είναι η ορμόνη τεστοστερόνη.
Τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται στα εφηβικά χρόνια ως μέρος της εφηβείας. Αυτό προκαλεί ανδρική ανάπτυξη στα αγόρια και δίνει δύναμη στους μυς και στα οστά στα κορίτσια.
Η ορμόνη έχει επίσης το αποτέλεσμα της αύξησης της παραγωγής σμήγματος στη βάση των τριχών. Αυτό συμβαίνει επειδή οι αδένες που εκκρίνουν το λάδι είναι ευαίσθητοι στην τεστοστερόνη.
Άλλες ορμόνες διαδραματίζουν επίσης ρόλο στην ακμή. Για τις γυναίκες, οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη ή τον εμμηνορροϊκό κύκλο μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακμή. Τα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ακμής γύρω από την εμμηνόπαυση.
Ο ρόλος της προγεστερόνης παραμένει ασαφής.
Καταστάσεις που επηρεάζουν τα επίπεδα ορμονών, για παράδειγμα σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) μπορούν να προκαλέσουν ακμή.
Ακμή στην εμμηνόπαυση
Σύμφωνα με το AAD, αυξανόμενος αριθμός γυναικών αναφέρουν ακμή πέρα από τα εφηβικά τους χρόνια και στα 30, 40 και 50. Οι περισσότερες περιπτώσεις ακμής των ενήλικων γυναικών είναι ήπιες έως μέτριες.
Οι περισσότερες ενήλικες γυναίκες ακμής είναι επίμονες, συνεχίζοντας από την εφηβεία μετά την ηλικία των 24 ετών, αλλά μεταξύ 20 και 40 τοις εκατό των περιπτώσεων ξεκινούν μετά την εφηβεία.
Δεν είναι σαφές γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά ορισμένες αλλαγές στη ζωή μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή.
Οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορούν να οδηγήσουν σε ακμή κατά την εγκυμοσύνη και περίπου κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης.
Οι ερευνητές σημειώνουν ότι οι γυναίκες που εμφανίζουν ακμή γύρω από την εμμηνόπαυση έχουν συνήθως επίπεδα ανδρογόνων εντός του φυσιολογικού εύρους, αλλά μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων.
Μπορεί να είναι αυτή η ανισορροπία που προκαλεί εκρήξεις ακμής. Καθώς η ορμόνη φτάνει σε «σημείο ανατροπής», οι νέες ορμονικές αναλογίες οδηγούν σε επιπλέον διέγερση των σμηγματογόνων αδένων, προκαλώντας εστίες.
Σοβαρότητα της ακμής
Η ακμή μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή.
Οι υπάρχουσες ταξινομήσεις δείχνουν ότι:
Η ήπια ακμή περιλαμβάνει κυρίως σπυράκια και σπυράκια και συνήθως δεν χρειάζεται βοήθεια από γιατρούς. Υπάρχουν λιγότερες από 20 κωμωδίες ή 15 φλεγμονώδεις βλάβες ή συνολικά 30 βλάβες.
Η μέτρια ακμή περιλαμβάνει τόσο φλεγμονώδεις όσο και μη φλεγμονώδεις βλάβες, μερικές από τις οποίες μπορεί να αφήσουν ουλές. Υπάρχουν 20 έως 100 κωμωδίες ή 15 έως 50 φλεγμονώδεις βλάβες ή συνολικά 30 έως 125 συνολικές βλάβες
Η σοβαρή ακμή παρουσιάζει εκτεταμένες φλεγμονώδεις βλάβες. Μπορεί να επηρεάσει τόσο την εμφάνιση όσο και την αυτοεκτίμηση και μπορεί να προκαλέσει ουλές.
Όλες οι μορφές ακμής μπορεί να είναι ενοχλητικές.
Ακόμη και η ήπια ακμή μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Αυτό δεν οφείλεται μόνο στην εμφάνισή του, αλλά και στο γεγονός ότι επηρεάζει συχνά τους νέους όταν αρχίζουν να αναπτύσσουν σχέσεις.
Μύθοι για το τι προκαλεί την ακμή
Υπάρχουν πολλοί μύθοι για τις αιτίες της ακμής.
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι οποιοδήποτε από τα ακόλουθα προκαλεί ακμή:
- κακή υγιεινή
- σοκολάτα και άλλοι παράγοντες διατροφής, όπως ξηροί καρποί ή λιπαρά τρόφιμα
- αυνανισμός ή σεξ
Κάποιες έρευνες έχουν βρει αδύναμους δεσμούς μεταξύ της ακμής και των γαλακτοκομικών προϊόντων - και ιδιαίτερα του αποβουτυρωμένου γάλακτος.
Υπάρχουν επίσης στοιχεία που συνδέουν την ακμή με δίαιτες που περιέχουν πολλά τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αυτά περιλαμβάνουν απλούς υδατάνθρακες, που βρίσκονται στο άσπρο ψωμί, τα τσιπ και τις λευκές πατάτες και τα ζαχαρούχα ποτά.
Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αυτό μπορεί να έχει αντίκτυπο στα επίπεδα ορμονών που στη συνέχεια επηρεάζουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ακμής.
Φυσική θεραπεία
Τα φυτικά φάρμακα είναι παραδείγματα συμπληρωματικών και εναλλακτικών θεραπειών για την ακμή. Αυτά είναι συνήθως ακίνδυνα, αλλά υπάρχουν παραδείγματα που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν λάδι δέντρων τσαγιού και βασιλικό γαρίφαλου.
Πρακτικές συμβουλές για άτομα με ακμή
Οι συμβουλές αυτοεξυπηρέτησης για την ακμή μπορεί να βοηθήσουν στο πρόβλημα ή να αποφύγουν την επιδείνωση.
Οι συμβουλές περιλαμβάνουν:
- απαλό καθημερινό πλύσιμο όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα και μετά την εφίδρωση
- χρησιμοποιώντας ήπια σαπούνια ή καθαριστικά και ζεστό νερό, όχι ζεστό νερό
- δεν χρησιμοποιούν σκληρές ή απολεπιστικές απολέπιση
- αποφεύγοντας το τρίψιμο, το μάζεμα ή το ξύσιμο των σπυριών, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να τα κάνει χειρότερα και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή
- οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το μακιγιάζ ή να χρησιμοποιούν καλλυντικά με βάση το νερό που χαρακτηρίζονται ως μη φαγεωγόνα με φειδώ
- όπου είναι δυνατόν, αποφεύγοντας περιβάλλοντα με υψηλή υγρασία που προκαλούν υπερβολική εφίδρωση
Το υπερβολικό πλύσιμο δεν είναι καλό για την ακμή.
Το υπερβολικό πλύσιμο και ο καθαρισμός μπορεί να αφαιρέσει το λάδι από το δέρμα και να το ερεθίσει περισσότερο. Το δέρμα μπορεί να ανταποκριθεί παράγοντας περισσότερο λάδι και επιδεινώνοντας έτσι την ακμή.
Θεραπεία
Η ακμή αντιμετωπίζεται ανάλογα με τη σοβαρότητα. Η ήπια ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή, καθώς και με φάρμακα που προσφέρονται από γιατρούς.
Δεν υπάρχει γρήγορη θεραπεία για την ακμή. Όλες οι θεραπείες χρειάζονται εβδομάδες για να δείξουν αποτέλεσμα.
Θεραπεία χωρίς ιατρική συνταγή
Οι ήπιες θεραπείες ακμής που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή περιλαμβάνουν αντιβακτηριακά καθαριστικά δέρματος. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η ακμή προκαλείται από κακή υγιεινή.
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα τοπικό φάρμακο που διατίθεται χωρίς συνταγή που μπορεί να βοηθήσει. Άλλα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι διαθέσιμα αλλά με λιγότερες ενδείξεις για καλό αποτέλεσμα.
Ενώ χρησιμοποιούν φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής, οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το άμεσο ηλιακό φως και τα μαυρίσματα, καθώς το δέρμα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο στο υπεριώδες φως αυτή τη στιγμή.
Διάφορα προϊόντα για τη θεραπεία της ακμής είναι διαθέσιμα για online αγορά.
Θεραπεία για μέτρια και σοβαρή ακμή
Οι γιατροί μπορούν να βοηθήσουν άτομα των οποίων η ακμή περιλαμβάνει πιο σοβαρά σπυράκια που μπορεί να οδηγήσουν σε ουλές.
Η μέτρια ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με από του στόματος αντιβιοτικά. Παραδείγματα είναι:
- τετρακυκλίνη
- μινοκυκλίνη
- ερυθρομυκίνη
- δοξυκυκλίνη
Τα αντιβιοτικά για την ακμή πρέπει συνήθως να συνεχιστούν για 3 μήνες για πλήρη αποτελέσματα. Μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται τοπικά αντιβιοτικά καθώς και από του στόματος αντιβιοτικά.
Σε γυναίκες με μέτρια ακμή που δεν ανταποκρίνονται στα αντιβιοτικά από το στόμα μπορεί να συνταγογραφηθεί θεραπεία ορμονικής κατά των ανδρογόνων ή φάρμακο ελέγχου των γεννήσεων.
Ισοτρετινοΐνη
Η σοβαρή ακμή μπορεί να απαιτεί συνταγογραφούμενη θεραπεία, για παράδειγμα, το φάρμακο ισοτρετινοΐνη.
Αυτή είναι μια στοματική θεραπεία που πρέπει να ληφθεί για 16 έως 20 εβδομάδες. Είναι πολύ αποτελεσματικό κατά της σοβαρής ακμής, αλλά έχει παρενέργειες και η χρήση του πρέπει να παρακολουθείται.
Είναι σημαντικό να μη χρησιμοποιείτε ισοτρετινοΐνη εάν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος ή εάν είστε ή θα μπορούσατε να είστε έγκυος, καθώς υπάρχει κίνδυνος για το αγέννητο παιδί.
Οι γυναίκες πρέπει να κάνουν τεστ εγκυμοσύνης πριν ξεκινήσουν το φάρμακο και να χρησιμοποιήσουν αξιόπιστα αντισυλληπτικά πριν και κατά τη χρήση του.
Σεξουαλικά ενεργές γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία πρέπει να χρησιμοποιούν δύο μορφές αντισύλληψης πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία με ισοτρετινοΐνη.
Τα άτομα με σοβαρή ακμή που πρέπει να χρησιμοποιούν ισοτρετινοΐνη πρέπει να παραπέμπονται σε δερματολόγο που είναι εγγεγραμμένος στο πρόγραμμα παρακολούθησης της φαρμακευτικής αγωγής των ΗΠΑ (FDA) για το φάρμακο.
Κυστική ακμή και τριαμκινολόνη
Η πιο σοβαρή μορφή ακμής είναι η κυστική ακμή, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένεση κορτικοστεροειδών που ονομάζεται τριαμκινολόνη. Αυτή η ένεση στη βλάβη στοχεύει στη μείωση των ουλών που προκαλούνται από τη φλεγμονή.
Άλλες διαδικασίες
Ένας δερματολόγος μπορεί να συστήσει ή να χρησιμοποιήσει ένα ή συνδυασμό των εξής:
- λέιζερ και θεραπεία φωτός
- χημικές φλούδες
- αποστράγγιση και εκχύλιση για την απομάκρυνση μιας κύστης
Μια ένεση με φάρμακα μπορεί να μειώσει το μέγεθος μιας μεγάλης κύστης εάν υπάρχει ανάγκη να το κάνετε γρήγορα.
Ορμονική θεραπεία για ενήλικες γυναίκες με ακμή
Η θεραπεία για την ακμή σε ενήλικες γυναίκες είναι η ίδια όπως και για άλλα άτομα. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν ορμονική θεραπεία.
Αυτά περιλαμβάνουν το αντισυλληπτικό χάπι, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της ακμής στις γυναίκες. Αυτά που έχουν εγκριθεί από το FDA περιέχουν αιθινυλική οιστραδιόλη.
Ένα από του στόματος αντισυλληπτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή με ένα αντι-ανδρογόνο φάρμακο.
Τα στοματικά αντισυλληπτικά χάπια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα με συγκεκριμένες καταστάσεις υγείας.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- ιστορικό καρκίνου του μαστού
- προηγούμενη καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο
- ιστορικό θρόμβων αίματος
- ανεξέλεγκτη υπέρταση
- ανώμαλη κολπική αιμορραγία
Όπως με την ισοτρετινοΐνη, όσοι χρησιμοποιούν ορμονικές θεραπείες θα χρειαστούν τακτική παρακολούθηση για να διασφαλίσουν την ασφάλεια της θεραπείας.
Πότε να δείτε γιατρό
Ένας γιατρός που ειδικεύεται σε δερματικές παθήσεις που ονομάζεται δερματολόγος πρέπει να δει για σοβαρή ακμή.
Συνιστάται στους ανθρώπους να δουν έναν γιατρό και ίσως έναν ειδικό δερματολόγο εάν:
- έχουν πολλή ακμή
- υπάρχουν σοβαρές βλάβες
- υπάρχει κίνδυνος ουλής
- η ακμή θα μπορούσε να επηρεάσει τη μελάγχρωση
Εάν η παρουσία ακμής επηρεάζει την καθημερινή λειτουργία ενός ατόμου, θα πρέπει επίσης να ζητήσει βοήθεια.
Ε:
Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε μια χημική φλούδα ως θεραπεία για την ακμή;
ΕΝΑ:
Οι χημικές φλούδες είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία της ακμής, αλλά είναι καλύτερες όταν χρησιμοποιούνται παράλληλα με άλλες θεραπείες.
Οι πολλαπλές μέθοδοι θεραπείας είναι συνήθως οι καλύτερες και πιο αποτελεσματικές στη θεραπεία της ακμής, καθώς σπάνια υπάρχει μία μόνο θεραπεία που θα απαλλάξει πλήρως ένα άτομο από την ακμή.
Οι μεσαίες έως βαθιές φλούδες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τις ουλές που προκαλούνται από την ακμή.
Cynthia Cobb, ΑΠΡΝ Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.
